今週は全くダメダメな1週間でした。
先週の金曜日から体調が悪く、ずっとウチにいて寝たり読書したりという１週間でした。
ここのところ。１週間おきぐらいにダメダメな週が続いていて安定せず自分でもう少し体調とメンタル管理をしなければと心では思っています。
どうしてもこの季節は苦手で、特に今年は花粉が出始める時期が早かったのと量が多いのとさらに気温のアップダウンでいつも以上に体が安定せず、メンタルも不安定になってしまいなかなか仕事に行けなかったり歌の練習ができなかったりイライラが募ってしまいます。
今日みたいな気温や天気だったら、花粉もそんなに飛んでおらず気持ちもいいし「こんな日が続けば」と思います。
来月には大事な予定が入っているのにも関わらず、それに向けて思い通りの準備ができていないので、焦りと自分に向けてのイラつきがましています。
正直、止めてしまって、どこか僕のことを知らない人がいる場所に今いる場所から消えてしまいたいと思う気持ちがあります。
My Actionの活動がどのようなものなのか、しっかり伝えきれていないという自覚があるとともに、言葉で説明するよりも目で見てもらいたいという気持ちがが強いです。
当然、他人に理解を求めるのであればそれなりの言葉や文章で丁寧に時間をかけて相手に納得と理解してもらうまで、こちらが説明をしなければ理解と認知は得られないのが現実だということもわかっています。
My Actionの活動だけでなく、自分が生活する上で介助者や周りの人にも同じことがいえると思います。
わかっているなら。休んでないで行動しろ！と思われても仕方ないと自分で理解しているつもりです。
そんなことを考えていた１週間でした。
考えすぎなのかなぁ。
My Action General producer・Performer Sugiyama．