My ActionOne Day My Poem
昨日の泊まり介助に入ってくれていた人が3月で学校を卒業するにあたって、昨日が最後でした。
約2年約96回、介助してくれていてとても丁寧で親切な人でした。「介助者と利用者」といった関係は終わるますがきっとまた会えると信じています。
これだから地域での自立生活は面白いです。
この花も一輪だけだとあまり「綺麗」と感じないのかもしれない。
自然界のものはよくできているなと写真を撮る度に感じます。ネットでスタバの歴史や西野の絵本作りや「お金に関する話」の動画を見ていてアイディア探しの1日でした。
電車移動の最中、オリパラのデザインの車両を発見！
「500」と書かれた数字は開会までの日数だと思ったら違った。いずれにしろ成功に向けて一人一人ができることを行えば日本という国が一つになれると思う。それは個人でも同じことだと僕は思う。
久しぶりに「卒業式の練習」の雰囲気を感じました。生徒が歌う歌や6年生に対してのメッセージを聞いているうちに、感動で涙がウルウル。
自分が小学生の頃を思い出しても、大して感動しなかったけど歳をとって改めて大切さを感じました。
ただただ圧倒された。そしてずっとお会いしたかった人に会えた幸せ。
障害や老若男女や何人であっても「音楽」があればきっと争いは無くなると感じた。
とても幸せな時間でした。
この言葉をなるべく使わないようにしているが、「疲れた！！！」
ブログやポエムやサイト閲覧数・Facebookの「いいね！」が増えてくれるのはとても嬉しいし心からありがたいという気持ちです。
継続することの大切さと大変さを存分に味わっています。
あっという間に夕方。
時間がすごく早く過ぎていって全く足りないと感じる。いろいろとやりたいことややるべきことがあって自宅にいるとパソコンの前にいることが多い。
ウェブサイトが「生きている」ことを証明するように、昨日からトップの写真を変更しました。
写真は介助者に撮影してもらい、文字とロゴはこのサイトを制作してくれた方にお願い。去年の自分と今年の自分は確実に何かが変化しています。
今日も外出し、ふと空を見たら夏みたいな雲が流れていました。
子供の頃から雲が好きで、「あの上に乗れないかな」と本気で思っていました。
今も少しその思いはあります。
自分でも驚くくらい移動していろいろな人とたくさんの話をした。
人の記憶力には無限の可能性があって、まるで列車が走るレールみたいだと思った。
一つずつ確実に走って（こなして）いくことでまた新しい地にレールを引くことになる。
なんと表現するのが「正しい」のかわかりません。
ただ、他人事のようには捉えないで「あの日」のことを忘れないでこれからも伝えていくことしか出来ないのかなと思います。
東北も熊本も北海道も広島も、全国「同じ空の下に」いる限りは。
なんだかんだで「スマホ」を触らない日は無いのだと実感。
そのおかげで助かっていることもあるが、「考えること」が退化している気がする。
「創造力」を失わないために、うまく使わないと。
最近すごくシンプルで簡単なことが、いかに大切で難しいことかと感じる。
例えば、朝起きて外出して太陽に当たったり人と会ったり。そういったことや想っていることを伝えたりとかが生きる中で重要なことなんだと思う。
太陽が毎日空に上がるように。
少しずつ体調不良と疲れが回復してきた。
けれどもまだ完全とは言えない。花粉や気温差でカラダがおかしくなっている。それでも「動」出来るように焦らずコントロールしていきたい。
散髪をしたら白いモノが見えてきてがっかりしました。
段々父親に似てきてさらにがっかりしました。それだけ自分なりの苦労や経験をしているんだな。
いろいろな介助者がいる中で、去っていく理由もいろいろある。
「去っていく」ことがダメとはいわないけど、その理由を告げてから「去って行って欲しい」と思う。
たとえそれが僕にとってマイナスの理由だとしても。
予定していたことをキャンセルして1日ぼーっと。
やりたいことには妥協しない！というプライドが良くも悪くもあって、時には邪魔をする。
セルフケアコントロールが大事だと改めて実感。
自分がやりたいことに対しかかるコストと、予想だもしないコストがかかって少し慌ててしまった。
それば現実なのだから、前向きにポジティブに考えて行動しなければ。
「介助者募集」アピールパフォーマンスに必要なプラカード作りの一歩。
自分とは違うという発想を抱かないようにこちらからお願いすることで、「共生」の気持ちが生まれると思う。
カタチになってアピールパフォーマンスのときに絶対に使おうっと。
1日の移動距離と内容がすごく濃くてほぼ記憶にないです。
きっとどっかでリバウンドが来ると思うけど、すごく充実しています。自分を必要としてくれる人に感謝です。
夕日が「今日も頑張ったね」と言ってくれているみたいだった。
とても目まぐるしく、いろいろ考えたり声を出したりしてとても気持ちが良かった。
これが「生きている」というのかな。
京王線の渋谷駅から田園都市線のホームへ降りるエレベーターがなかなか見つからず、目的の障害者サッカーが見れずじまい。
「エレベーターはこちら」という看板も無く、その上人が多く来年のパラリンピックが心配です。
自分の中にあった「モヤモヤ」が少しずつ消えていっています。
それでも新しい「モヤモヤ」が出てくるわけで。それもいつかは消せると信じて動くしかないと思いました。
「良いこと」だけで1日が終わると思ったら、そうではなかった。
「悪いこと」もきっと最終的には「良い方向」に繋がるんだと思う。というか繋げる。
久しぶりに家で My Burning Music の収録曲を練習。
自分で作った「歌詞たち」なのに、毎日声に出さないと聴いているだけではだんだん忘れてしまう。
もっと愛情を注がないと。
新しい電動車いすに慣れるため「介助者募集」アピールパフォーマンスを兼ねて外出。
まだ1日ですが、少しずつ「自分の脚」になっていくことを感じる。
一年以上かかって出来上がった「新しい脚」
速度は遅いけど、年齢相応なのかなと自分に言い聞かせました。場面場面で使い分けよっと。
今日「こそ」はゆっくりしようと思っていたのに、気がついたら文章を作っていた。
自分の生活に関わることなので、いつかは絶対やらなければいけないことだし、期限があまりないので出来る時間があるうちにやっておかなければいけない。
1日が早すぎる。
早く寝ようと思いながらついつい深夜を超えてから布団に入るケースが多い。
土曜日は自分の中で「体を休める日」にしていて大事にしている。
そしてまた新たな1週間を迎える。
「もう3年」と「やっと3年」とでは全然違う。時間だけではなく一緒に過ごした内容と質がこれからの関係性を維持することになると思った。
改めて、自分は幸せな環境にいることを関わってくれた人を通じて実感した。
ありがとう！そしてこれからもよろしく！！
ヴァレンタインデー！忙しすぎてそんなことを忘れていたときに一箱のチョコが。
頂けることに感謝と食べられることに感謝！！
約1時間で11人の方が！！！上出来とともにとてもありがたいです。
チラシを貰ってくれた方が実際どれくらい事業所に問い合わせしてくれるかはわかりませんが、ZEROではないと信じたい。
それにしても6度の気温の中に1時間いると、だんだん変なテンションになっていく。
「介助者募集」のアピールパフォーマンスをしようと考えていたけど、他にやることがあったり疲れがとれなかったりと1日家に。
呆然としたいと思っていても、目がさめると何かしら「Action」しようとする自分がいてなかなか意識的に休みを取らないとと思いました。
1日休んでいようと思ったけど、結果的に家の中でメールをうったり調べ物をしたりとずっと動いていました。
バランスが大事だとわかっていても、じっとしてられない。静かにとまっているときは＝体調が悪いときだと改めて思いました。
完全なる「食わず嫌い」でした。
約3年ぶりくらいにスポーツを通して初めて会う人と交流しました。スポーツの持つ力に改めて凄さを感じました。
障害の有無・年齢・男女問わず交流できるもの＝スポーツだと勉強になりました。
予報よりもそんなに大きなものにはならず助かったけれど、ものすごい寒い。
暖房という発明があるおかげで、扉1枚で全く違う世界にいるみたい。どこか大雪にならなくてがっかりしている自分がいる。
昨日は夜遅くまで介助者と話をしていて、少し寝不足の中外出。
帰ってきてYouTubeを観ながらこれからのことを色々と考えていました。
普段あまり接し無い情報になるべく触れることが大事だと思いました。
回数を重ねていくうちに「精神力」がついてきて、断られたりスルーされてもすぐに立ち直れるようになってきた。
すぐに結果が出なくても、いつか絶対「カタチ」になると思うし信じている。そう思っていないと続かないよ。
雨が止んでからの方が暖かいと感じた。
平日でさらに水曜日ということもあり、あまり足を止めてくれる方がいなかったがあたたかい言葉をかけていただいてとても嬉しかった。
「継続は大事」と身をもって感じた。
「波」のように少しずつですが人からの依頼がもらえてとても嬉しいです。
電子化の時代だからこそ、逆にCDや書籍など目に見える形としてお届けできることがとても大きな意味を持っていると思います。
そこからまた新しい人との繋がりが持てる気がします。
「表に出て人と会う」喜びを身をもってしみじみと感じています。
「自分から行動すれば、周りも変わる」の真の意味を改めて考えさせられて感じました。やはり「行動」は大事です。
声はかなり枯れて疲れたけど「爽快感」が残っている。
帰り道に見た夕日が1日の行動を褒めてくれているように感じた。
あたりまえになっていたことが、失ってみて改めて幸せだと思ったのとその時間をいかに楽しめるかの「余裕」を持てるかが必要だと感じた。
「人生はギャンブル」ではないけど、幸運を勝ち取るには自分次第だと思う。
たとえ失敗しても自分が精一杯の力を出したのなら、悔いは残らないと思う。そう信じたい！
少し良くなってきたけど、まだ体調悪し！
早くと思うと余計に焦ってしまう。ゆっくりでと思うとのんびりしてしまう。
まだまだ回復の予兆が見えません。
生活リズムの問題だけではない気がして、そろそろ花粉のシーズンにはいってきているのかなと感じました。
「1.27」はミスタードーナツ創業の日！ということで今日ドーナツを買うと売上の一部が「ダスキン愛の輪基金」に寄付されるんです。
寄付されたお金は障害がある我々が自立や社会参加するために使われるそうです。
こういったことって大事だと思う。
全く寝られずその中で「時間」というものを改めて感じた。
リズムを保つためには必要な「目安」になるのかも知れないけれど縛られている気がする。そこから解放された時に自由になれると思う。
昨日もあまり寝られず、苛立ちだけが募っていく。
このままではダメだと思いつつ、なかなか心と体がマッチしない。
「みんながこうだから」というルールや縛りが多い気がする。
多少のルールの中で活動しないとつまらないが、多様性を広げたり個人の個性を認めたりすることが必要だと思った。
37.5度から上には上がらず、1番しんどいところを行ったり来たり。
早めに寝ても途中で起きてしまいます。頭で何か考えたり介助者に指示を出すことすらキツイです。
予定を全てキャンセルし、体を休める事に専念！
リズムとバランスが一度崩れると、戻すまでに時間が年々かかっている気がする。そう言った自分にストレスを感じてまたバランスが乱れていく。
僕の夢がまた叶いそうです。1人ずつの言葉が出てくることでオンリーワンの歌に。
ここからが「プロデューサー」としての腕の見せ所。気合いを入れて取り組みます。
ついつい予定がないとだらけてしまう。
それをいろいろなものに理由をつけて逃げている自分がいる。そんな今日「一本の光」を感じた。
寝る前にスマホを見てしまう癖がどうしても直せない。
夜11時から朝6時までは「おやすみモード」にしていて着信があっても鳴らないようにしているのに無意味。
気合いが足りないんだ！笑
最悪で悔しい！いつも使っている左側だけがどこか旅に出てしまった。
こんなところで出費するなんて！！
どこいったんだ！！！！！！！
都心でも昼過ぎから雪がちらついているというニュースを、暖房の効いた部屋で見てました。
寒いと咳が止まらなく苦しいです。介助者への指示が出しづらく大変です。
2、3日いろいろな人からサポートや知恵をもらって僕自身も新しい知恵が増えたり視点が見えてきだしています。
どんどん自分のポケットに知恵を入れ続けて、さらにドラえもんみたいに誰かのために役に立てればいいなと思います。
昨日Facebookに投稿した内容が、輪のように皆さんのおかげで色々な人の心に響いてとても嬉しいです。
自分のことだけではないと思っています。だからこそ諦めずActionしたいと思います。
一度できたしこり（悩み）を消すには、とことん考えないと気が済まない。
その分、体に異常が出たりして生活に悪影響が出る。
ブログ・ラジオ収録をしていたら朝から何も食べていないことに気づく。
1日一食でもなんとか生きていけると再認識した。
始まって30分で目頭が熱くなった。
いい言葉がありすぎて覚えてない。けど心には全てが響いた。
「障害」を超えた作品になっていた。
ダラダラ感が抜けません。そろそろ外出しないとと思いながらついついテレビやネット動画三昧です。
これが「お正月」なのかなとポジティブに捉えています。
おせち料理で1番好きなのは、伊達巻です。舌が子供なのか小魚が嫌いで。
毎年、大晦日には母親が作ってくれて持ってきてくれます。とてもありがたいです。
昨日は夕方の18時くらいには就寝。
あけましておめでとうです。
年齢を重ねたせいか、新しいことが減ってきたせいかあまり「新年」を迎えた感覚が無いです。
と同時に自分が「新しいスタート」だと思った時が「新年」ではと思いました。
2019年もポエムよろしくお願いします。
2018年もあと7時間くらい
今年最後のポエムの写真も「空」で終わった。書き始めたのが1月中旬なのでMy Poemはあと2週間くらいで一年。
書けなかった日もあるけど、1日1回必ず行うことって食事や排泄以外なかなか無いし続かないと思う。書いていて楽しいかどうかがポイントだと思う。
今年最後の夕日が綺麗。
映画館で鑑賞するのもいいけど自宅で鑑賞すると、トイレも自由だし食べたいものや飲みたいものが自由！
ただ新しいものが鑑れないのが一つの欠点！
今日はゆっくり動画を見たり昼寝したりしてました。
少し頭痛があったのですが、ついつい呑んでしまいました。
なんとか一杯で終わったので明日は外出の予定です。お酒ってなんでこんなに美味しんだろう。
学校の先生たちと過ごした貴重な時間から一夜明け。
あまり食べていなかったこともあって、変な時間に食べてしまった。食べたい時に食べられることの幸せとありがたさを感じた。
夜に備えて午前から買い出し。
カバンに収まらず車椅子のあらゆるところや、自分の太ももの上に荷物を置いて帰宅。
飲み物を太ももに置いていたせいで、帰り道すごい冷たかった。
自分でも驚くくらい言葉や発想を発した。
その分たくさんのコーヒーが必要だった。夢をカタチにするには「人の数」が絶対に必要だと思った。
本当にありがとう。
今のアパートに住んでずっと使っていたエアコンから、新しいエアコンに。
同じメーカーで今年のモデルにチェンジ。
設定温度を以前のものと同じにしても、すごく暖かい。
来年の夏が楽しみだ。
いくつになっても親からすれば子供であることは変わらないんだなあと思った。
ケーキをもらえるだけすごく嬉しい！にしてもワンホールって多いよ笑
サンタに憧れてたのに、今はサンタになりたい。
ちょっと早いクリスマスプレゼントをいただいた気がする。
どんなに美味しいものよりすごく効果なものより、1番嬉しいのは人との出会いだと再認識した。
顔を見て話すことってすごく有意義な時間になると感じた。
睡眠時間約6時間で、いろいろなニュースや動画で情報収集。
「次への」一歩を踏み出すべく頭の中の箱に入れて必要な時にそこから出せるように準備！
改めて「聞く力」は大事だと思った。
とともに僕にはそれが備わっていてさらに伸ばしたいと思った。
朝から気分が悪かった。
一週間おきに体調を壊している気がする。
ここからまた這い上がるために自分の中のDNAを感じる。
ネットをしていたら「ウイルスに感染しています」という警告が。
パソコンの画面に案内されるがまま、危うく8万円を持っていかれそうに。
しっかり「自分を持たないと」騙されるんだなぁと思った。
あまり普段から食事をいっぱい摂らないようにしているのもあり、少し多く食べるとすぐに眠くなる。
少ない量でいっぱい動ける体になるようにしたい。
たまには別のスーパーへと思い一駅分歩きました。
河川敷だけあって風がナイフのように顔や手へ突き刺さりました。
でもその分、安く買い物ができてよかった。
前からたまに聴いていた「落語」
三遊亭・笑福亭・立川といろいろ噺家がいる中で、話し方やキャラを含めて僕は立川談志師匠が好きです。
談志師匠の師匠でもある「柳家小さん」師匠の落語を聴きたくて図書館に行ったところ発見。
なるべく今日から聴いて落語を話せるようにしたい。
なぜ解雇した人に対し太陽のような優しさを持った言葉をかけられるのだろう。
一度も嫌いになったことはない。それは心からそう思う。
僕は「あの人を越えよう」していた自分に今日で別れを告げた。
ある依頼を受けて他の人に僕から依頼をする仕事をしている中で学びがあった。
それぞれ違っていいのだが、僕はあまり手をつけてない方法でパフォーマンスしたいと思った。
ビジネスって難しい。
久しぶりにワイン。
ワインとかウィスキーは年月が経てばたつほど味が変わってきて面白い。
深い味わいを出すためにはそれなりに苦労が必要なんだなと、まるで人と同じだと飲みながらふと思った。
体の芯まで届く寒さの中、きれいな黄色をした冬みかんが頑張っていた。
一本の木にたくさん実がなっているのを見ていて、「人間社会みたい」と思った。
誰も欠けてはいけないんだ。
この時期、外は寒くて建物の中は暑いという夏以上に嫌な感じ。
ホットカフェオレは何杯でも自由なのに、アイスカフェオレはなんでおかわり出来ないのだろうかといつも思う。
掃除をしようとしたら中の溝に引っかかり、出てこなくなった。
12年使っていて壊れたのは初めて。まだ使用はできるので一安心。
年末ではなくてよかった。
たまに「鋼の錬金術師」が無性に見たくなる時がある。
「真理」っていろいろな角度によって変わってくるが、人生の最期に見えればいいと思う。
それか自分で「真理」を作ってしまうか。
使う側の僕たちが使われている気がする。
本当に伝えたいことがあったら、顔を見て自分の言葉で伝えれば「圏外」なんて存在しないと思う。
そんなに焦ってどうするのかな。
昨晩はあまり眠れず朝を迎えてしまった。
気候のせいのなのか、不安のせいなのかわからないが体調が悪い。
「核」となっているものはと自分で探す。
なんか気怠いと感じていたら熱があった。
昨日までの気候との差と知らないうちにたまっていた疲れが。
早目に休まないと後に引きずる。
あるアクションを起こしてから2週間。
何も反応が無いため再度アクションを起こした。
自分の夢へ近づく為に、少しづつ考えながら慎重に手法を選びながら行動。
久しぶり黒から茶にチェンジ！！
歳のせいか、白髪が増えてきて嫌だな。
それも経験してきたことが表になっているのだと感じる。
久しぶりに、人身事故の影響を肌で感じた。
まるで震災の時みたいに大勢の人が一気に1箇所へ。
まだ平日ではなくてよかったと思う。が、迷惑は大勢の人にかかっている。
アルバムCDを売るため、いろいろな「PR方法」を試行錯誤。
直接会って、自分の想いを伝えることが1番良い方法。
人と会う機会をどう増やしていくかだ。
八王子から鴨居までのたった少しの時間。
気がつくと介助者に肩をとんとんされて起こされた。すごく気持ちよかったけど疲れているのだなと実感。
ススキのように太陽とお話ししたい。
今日起きてからすぐにネットで、ソフトバンクの孫正義が7年前に自社の新入社員向けに行ったスピーチを聞いていた。
赤字経営の時も「やってしまえ！」精神で海外の企業と業務提携したり、他者の電話会社との争いの中で「みんなが喜ぶものや社会を目指す」と言っていた。
高い志を持つことの大事さや、それを維持することの大変さを学べた。
たった1日でこんなにも気分がアップダウンするのだと実感。
まだまだ自分をコントロール出来ていないと反省。
午前中に飲んだコーヒーが美味しかった。それだけは確かなこと。
また新しいことにチャレンジし始めました。
小学校以来ハーモニカに触れて、音を自分で楽しんでいます。
次は歌いながらハーモニカを吹く曲をつくろっかな。
ついに今日僕の一つの夢がカタチに。
本当に携わっていただいた方に感謝とともに、これは僕1人の作品ではないと実感。
もっとBurningしていきます。
昨日の打ち上げ＆今後についての打ち合わせから一晩明け。
自分でも思ってた以上に呑んでいたらしく、久しぶりに二日酔いが。
それでも明日、明後日、これからの未来に向けて今行うべきことと、目標達成に向けての作戦が書かれた書類を頭の中で整理して行動へ。
アルバムCD My Burning Musicの発売記念と今後のことについてビックメイドミュージックの方と今作でサポートしていただいた方と、打ち合わせ＆打ち上げでした。
日にちが変わって1時過ぎに三鷹から八王子へ到着。
自分が向かおうとしている「世界」は厳しいと思うと同時にワクワクしてきた。
アルバム発売まであと4日。
ありがたいことに注文をいただいてレターパックで郵送準備。他にも来週の土曜日にはとあるイベントに招待していただきました。
その当日のヘルパーの調整や、年賀状のことなどやるべきことがたくさんで嬉しいです。
大事な交渉をしに役所へ。
相手の気持ちを汲みつつ、譲れないラインは主張しました。
最後まで臨戦態勢は崩さないで、かつそれを相手に伝わらないようにしたい。
知り合いに手伝ってもらって、アメリカに行った時にお世話になった人にアルバムを郵送
送料がかなり高かったけど、それ以上にきっとなにかが返ってくると信じている。
1人でも多くの人に。
レコーディングでつかわせてもらった会場へアルバムを渡しに。
とても喜んでくれました。そして駅近くのCDショップへ行きPR活動。
すごい地味ですがとても大切な活動なので、心を込めて行いたい。
発売まで1週間！
やっと手元に届きました。改めてこうしてカタチになってみるといろいろな人に感謝です。
ついつい興奮で知恵熱が笑
昨日のブログを書き終えるのが遅く、家でダラダラ。
掃除を介助者にしてもらって、久しぶりに僕が好きなアーティストのBlu-rayを鑑賞。
ふと、「バンドを組みたい」と思った。来年の夏までにはカタチにしたいな。
3ヶ月に1回の定期検診でした。とはいえ9月の前半に入院したのでそこから身体に大きな変化はなく診察もすぐに終わった。
「健康」でいられることが1番素晴らしいことだと再認識しました。
法律や条例が出来ても、市民や国民が知らないと意味がないと実感した。
ワインを飲む飲まないの話の前に、障害者や車イスのことをもっと知ってほしいと思った。
もちろんボジョレー・ヌーボーを試飲したかっただけだけど。
先週からできた右膝のキズ。
カラダ全体で見た時には、すごく小さいものだけど痛い。
徐々に良くなって来ているので、もう少し我慢。
昨日の楽しい時間とお酒が残っていて、しっかり起きれなかった。
何か甘いものが食べたいと思いコンビニの白玉を。甘いものは脳がリフレッシュできていいよね。
地味に白玉が好きです。
今日は立川の昭和記念公園へ。
「みんなの広場」というところでポテトを食べていたら、テーブルの上にトンボが舞い降りて来た。
きっとトンボも、暖かい太陽で日向ぼっこしたいんだろうなとそっとしておいてあげた。
完全に「無」の状態を作るって無理だと感じる時がある。
スマホやテレビといった媒体で情報やバラエティーを見たり、友人とLINEとかで連絡を取り合ったり何かしらしている自分がいる。
それもまた行動なのかな。
寝たのが遅いせいもあったが1日があっという間だった。
週一のブログ。「今週は何もないな」と思いながら書いているとそうでもなく、意外と小さいことが積み重なって1週間になっているのだと改めて実感。
昨日から発熱と頭痛が。
それでも汗をながすためにシャワーを浴びてスッキリ。特に季節の変わり目はバランスを保つのがすごく難しい。
障害があるとトイレをするのも一苦労。
外で腹痛が起きたときなんかはそれはもう大変！！
どこでも排泄ができるシステムがあれば、なんでも食べれるのに。
今日は前に勤めていた職場に用事があり久しぶりに行った。
離れてみて分かる「いいところ」が見えてきたり、前の職場を介して見えてくる「自分の課題」があって良かったです。
途中雨で移動が大変でしたが、綺麗な花を見つけられてシアワセでした。
今日はあるラジオの収録
すごく大きなものが自分に近づいた気がしました。これからも一つ一つ丁寧に行っていくつもりです。
そして「My Actionを世界基準」に！！
色々あった1日でした。介助交代の連絡ミスで来てもらうはずの人が来なかったり、外でトイレする時に抱えられて壁に頭突きをしてきれいなタンコブに。
「楽しい疲れ」を感じられる1日でした。
久しぶりに土曜日のラジオを聞いていたら、福山の声が。
もし自分の声が変わるなら、福山かATSUSHIの声に変わりたい笑
福山のラジオで「お母さんに謝りたい」というコーナーでリスナーからのメールを紹介していて、意外と面白かった。
昨日の良い疲れのまま、ぶらぶらと外出！
ウチの側の河川敷にススキが！！久しぶりにしっかりとススキを見て秋を感じました。
よく見ると別の方向を向いてるススキがあったりして、まるで人間みたいだなと思った。
約一年ぶりに法政大へ。
一年間で積み重ねた経験や失敗を学生の皆さんにお話しました。
まだまだ福祉を先行していても、現場の声がみえていなかったり伝わっていなかったりと実感。
昨日からあることについて考えている。
僕がやろうとしている、またはやっていることがMy Actionのコンセプトからずれていないのかと。
自分がブレてはいけないとわかっていながら、たまに不安になる。
「ものづくり」に対して改めて大変さややりがいを感じる今日この頃
当たり前に買ったり使ったりしているものでも、カタチになるまでに作り手側の想いなどが詰まっていると思うと大事にしなきゃなと感じます。
最近、自分で言ったことやメールやLINEを送った内容をすぐに忘れてしまうことが増えてきた。
「年」のせいにするのは簡単だけど、認めた時点で負けな気がする。
意識して、脳を使うようにしないと。
今日は「天皇賞」があったので府中競馬場へ。
2レース買って残念ながらハズレでしたが、帰り道に府中競馬場前駅の側にあった飲み屋でご飯を済ませました。
席がいっぱいで相席でしたが、全然気にならなく楽しめました。
お金は飛んでいったけど、「夢」は一瞬だけもらえました。
靴やズボン・シャツなんでもそうだけど、誰でも自分にあったサイズや心地よさがあると思う。
障害を持っていると、同じ車椅子を使っていてもその日の体調や気候によって座り方やクッションの位置が変わってくるのです。
「自分にあったもの」を作るって難しいと思った。
今日は昨日の疲れが残っていたので、1日ブラブラ。
外出するといろいろとお金がかかってしまうけど、たくさんの刺激をもらえるので嬉しいです。
今日みたいな天気がとても気持ち良くて嬉しい！！！！！
今日は車椅子を作りに。
朝晩はだんだんと寒さが厳しくなってきたけど、日中は太陽が燦々。
週末はハロウィンなんだな。
来月頭に大学で話す機会を頂きその準備をしていました。
地味なことは嫌いですが、「My Actionを世界基準に！！」という目標を達成するため嫌いなこともコツコツ。
光に当たるためには地味なことを経験しないと、当たった時に何も感じないからね。
だんだんとアルバム発売に向けて着々と準備が進んでいる。
最初は軽い気持ちではじめたことが、本格的に「カタチ」となってきてとても嬉しい。
まだ「夢への途中」なのだ。僕にはもっとやりたいことがあり、そしていろいろな人が楽しく過ごしやすい社会を作っていきたい。
今日は朝から外出。気持ちのいい天気で嬉しかった。
アルバム発売を控え、アルバム後の作品作りをカフェで行なっていました。
スピードを落とさず、自分らしく質の高い作品を作っていきたい。そう思った。
もしパソコンやテレビ・スマホが無ければ、My Actionの活動やポエム・ブログ・ラジオも発信できないし、
新しい情報も得られることもできない。
僕は必ず決まったテレビ番組を観るようにしている。そしていつか自分が「出演する側」に立ちたいと思っている。
インプット→アウトプット→インプット… のリターンをみにつけたい。
久しぶりに外へ。
もう半袖では寒くて、街ゆく人もダウンや革ジャンを着ている人がチラホラ。
駅ビルやショッピングストアの前には、かぼちゃのおばけやサンタがごちゃ混ぜに。
気づけば10月も後半で、あっという間にクリスマスだよ。
昨日は一睡もできず朝を迎えてしまった。
昼寝をしてしまうと体内リズムが崩れてしまうのでなんとか眠気と戦いながら、昼寝をせずに済んだ。
精神的なものもあるのだろうけど、しっかりとした生活リズムを戻そう！
今日も家で1日寝ていた。
32年間ずっと同じ身体なのに、まだ不思議な箇所ばかりだ。
どういった時に体調が良いのか、何をすると体調が悪くなるのか今だに理解できない。
また今日も寒し。
少し体を動かすと、暖かくなるのでまだ暖房いらず。
にしても朝起きれないから1日が短く感じる。
気がついたら、また13時間以上寝てしまった。
自分でも怖いくらい寝られる。寒いせいもあってなかなか起きれない。
こういったときは、開き直って寝てやる！！
アルバムに載せる自分の名前を「英語表記」か「日本語表記」にするか。
人から見れば「どっちでもいいじゃん！」と思われるかも知れないが、今後作っていく曲やアルバムの中身に沿って使い分けて行きたい。
だからこそ、最初に出す段階で決めておくことが大事。
ここのところ、天候のせいもありとてつもなく寝られる。
「食べる」「排泄」と並んで「睡眠」って32年間ずっと欠かさず行っているのに、未だに自分にとってベストな睡眠時間だったり、質だったりとかがわからない。
そう考えると、身体って不思議だな。
昨日に続いて1日家に。
何かのアレルギーなのか、頭痛と発熱が出始めている。
先週いろいろアクションした分、今は止まる時期かな。
朝一度起きたのだが、頭痛がひどくさらにすごく睡魔が襲いかかってきた。
昼ご飯を食べて４時間ほど寝てしまった。
先週の疲れと睡眠時間が少なかったのが原因かな。
今日は八王子の大学祭に行った。けど期待していた分そんなに楽しくなく感じた。
知り合いに会えなかったというのが大きいと思うが、チョコバナナを食べれたのでよかったです。
他の大学祭にも行ってみたいな。
今日は友達が主催している絵の個展を観に行って来ました。
1枚1枚筋肉が弱っていく障害を持ちながら、自分の手で描いたもの。
僕には絵に関して詳しいことはわからないけど、「魂」が入っていることは絵を通して見えた。
昨日のレコーディングから1日たった。まだ疲れが残っているがそれ以上に達成感がある。
今日は1日寝ていたが、明日から再スタート！！
まだまだ「夢への途中」なのだから。
約5ヶ月かかったレコーディングも今日で全て終わり。
どこか寂しい気持ちもあるけど、ここからが本番！いかにたくさんの人に聴いてもらえるようにPR活動やコンサートみたいなものを重ねていきたいです。
自分で書いた歌詞は、まるで我が子のようです。
明日はレコーディング。一昨日と昨日の睡眠時間を補うため休まないとと思いながらなんだかんだ考えたり、連絡したりして1日が終わってしまいました。
My Actionの意味通り、「行動」していることが1番の楽しみです。
今日は小学校へ。
昨日久しぶりに友人と会って相談に乗っていたら、寝たのが3時。
7時に起床してフラフラ状態でなんとか小学校へ。
「できる限りの力」は出し切ったつもり。その最中は眠気や疲れが感じないけど、終わった瞬間に倍となって降り注いでくる。
昨日の台風の影響でJRや京王線のダイヤが乱れていた。たった1日で生活に支障がでるなんて自然の力はすごい。
空は夏を思い出させてくれるように、清々しい青さだった。
やっぱり「生かされている」ことを改めて実感。
自然には勝てないです。
台風の影響でムシムシする。
外出はやめて台所周りと部屋の掃除をして、シーチキンパスタを食す。
明日は台風一過で暑いのかな。気候が安定しなくて嫌だな。
昨日の疲れと低気圧の影響で倦怠感がすごいです。
沖縄は台風の影響がもう出ているらしい。今年は台風の発生がものすごい多い。
来年はどうなることやら。
今日も新しい車椅子を作りに。
作業中についつい外へ出たりしてしまって、「自分が使うものだから、いてもらわないと困るよ！」と言われて、他人任せになっていた自分がそこにいて反省。
じぶんが使うものなのだから、完成工程も自分の目で見ることが大事だと再認識。
新しい車椅子作りスタート！完全オーダーメイド！！
作ってもらっている間は何もすることがないので、作業の様子をただ見ているだけ。自分の脚になるものなのでしっかり見ていないと。
帰り道の空がまるで、「これからの自分」を表しているみたいで綺麗だった。
今日、携帯のキャリアを変えに家電量販店に行ってきました。
約15年くらい連れ添ったキャリアとお別れ。新しいキャリアが安いので喜んでウチで新しいメールアカウントを取ろうとしたら、うまくできず。
挙げ句の果てに、Yahooのアカウントすらストップ！LINEとメッセンジャーがあるだけでファイルのやりとりができなくて悩み中。
下手に変えなきゃよかった。
久しぶりに外出。
思ってたより大雨でしたが、美味しいケーキを食べて人と会ってハッピー
外に出ると新しい刺激をもらえるので楽しいです。
雨に濡れるって楽しいな。
微調整しながら、ラジオの収録を何回も挑戦！
身の回りのものでベストパフォーマンスをできるように工夫。明日の夜にアップするので今から楽しみ。
ちゃんと続くかどうか心配です。
久しぶりに散髪していたら、僕も介助者も気づかずにバリカンのアタッチメントを外したまま。
気がついた時にはもう遅かった。自分でも笑ってしまうよ。
仕方なく、スポーツ刈りになりました。
昨日のブログをアップしてから22時過ぎにベッドへ。
気がついたら今朝の9時をすぎていた。それでもまだ眠気があって自分で自分が怖い。
今日は少し暑く感じ毎日天候の変化についていくのがとても疲れる。
New Action！！
まだ細かいことを決めていませんが、ポエム・ブログに続き、ラジオをやってみようと思いつきました。
ライブにするか録音したものをアップするかはまだ未定ですが、今月中にスタートできればと考えてます。
なるべく双方のやりとりができる形にしていきたいです。
どうやら秋の花粉の影響で発熱してます。
去年もこの時期に、熱っぽい日が続いて調べたらアレルギー反応がでていました。
どうりで、ここのところ発熱と声が出づらい日が続いていたと。
涼しくなってきたおかげでとても寝やすいです。
泊まりの介助者も暑い時に比べて、スヤスヤ時間ギリギリまで寝ています。
僕はここのところ、昼前まで寝てしまいバランスが取れていないことに焦っています。
「生活を律する」ことはとても難しいと感じます。
今日はレコーディングの予定でしたが、昨夜から発熱と頭痛が止まらず断念！
昨夜寝る時は冷房をとめて寝ていたのですが、息苦しくあまり眠れませんでした。
とりあえず天気はいいので、冬用の布団を干して寒さに備えます。
今までの「普通」が通じなくなってきている天候です。
外出しようとしたが、湿度が高すぎて身体の緊張が高くて断念！
それに加えて、呼吸がしづらいのと頭痛が。
自分の身体をコントロールすることは、無理でないかと思ってしまう。
気圧のせいか1日頭痛がしていました。
スマホやタブレットがあるおかげで自宅にいてもいろいろな情報を見れたり、知らない人とSNSを介して繋がれるので良い時代だなと感じます。
自分1人で考えないで、情報から新しいものを吸収したり人から教えてもらったりするので、自分の中でたくさんのストラテジーが浮かんで来ます。
浮かんで来たものをカタチにできるかは「自分次第」だと思っています。
雨の中公的な手続きをしに外出しました。久しぶりに外でしたが雨で残念。
お昼はマックを食べて、午後はずっと片付けていなかった本やCDを整理しネットのブックオフで買取してもらうように手配。
雨が降っていて気温は涼しいけど、湿度が高くて蒸し暑いのと息苦しいです。
先週の木曜から検査入院と短期入所を兼ねて、今日まで病院にお世話になっていました。
本来は月曜日に退院の予定でしたが、体調を壊してしまい3日間延長。
病院では、ずっとワイドショーを見たりベットの上で寝たりしていました。その間も今後のことを考えて眠れない夜もあり、看護師さんが働いている姿を見て色々と自分の価値観が少しずれていたなと考えさせられました。
そこに入院している人は、本当はどう思っているんだろうとか。休めたのか休めてないのか分からない1週間でした。
散歩がてら介助者募集のチラシをポスティング。
効果はあまり期待できませんが、やらないよりはやったほうがいいと自分に言い聞かせました。
一人でもアルバイトしてくれたら、ラッキーと思うようにします。
台風の影響で八王子も1日雨でした。
雨や風の音は機械で表現できないなと感じ、自然と心地よく感じました。
明日はまた暑いみたいで変な天気だな。
久しぶりに市役所へ交渉に。
自分の生活が一番だけど、それだけを感情に乗せて訴えず相手の立場を考えて交渉してきました。
論理立てて伝えることはすごく頭を使い疲れました。
それも自分にとって、My Actionにとって１つの経験になったと思います。
久しぶりにATSUSHIのDVDを観た。2年前に行われたソロライブでSHUNとのセッション。
初めてこの二人の歌声を聴いたのは高校生の時。2006年にSHUNが脱退して別々の道を歩いて2016年に1度限りの復活をして、また二人の歌声が見れて、感動した。
それと同時にお互いが選んだ道をリスペクトし合っている二人の関係性がとても美しく見えます。
いつか僕にもこういう人が現れるといいな。
昼ごはんでおにぎりを食べようと口に入れて、噛んだ瞬間に「カリっ」という音が。
おにぎりの中に何か入っていたのかと、口の中で音の正体を探り口の外へ。
なんと、銀歯が外れてしまいました。硬いものを食べたわけではないのになんでと思い少しショック。
来週のどこかで歯医者に行かなきゃ。
今日の昼は街をぶらぶら。やっぱまだ暑いなと感じつつもどこか心地よく感じました。
夜は友達から食事に誘ってもらって、久しぶりに人とお酒を飲めたうえに会話の内容が心に染み渡ってとても本当に嬉しかった。
「ありがとう」この5文字では足りないくらい普段から色々な人にサポートしてもらっている自分がいると再確認できました。
気がつけば8月も残り2日。
本当に今年の夏はおかしいです。今日も34度を記録して明日も暑いとの予報。
段々、春・秋がなくなって、四季ではなくて二季になりそう。
退化と捉えるか、進化と捉えるかの考え方ひとつの違いで自分に吸収できることが増えてきそう。
色々な手続きの手配が終わり少し心が和らいできています。
それでも、まだ心に鎖がかかっています。
いつも聴いている曲が新鮮に聴こえました。
ゆっくりするしか今はないんだろうな。
突然の雷で驚いています。
今日は市役所に行く予定でしたが、体調が不安定で来週にしてもらいました。
色々と変えていかなければいけない時期になって来ているので、体調を早く回復したいですが慌てても仕方ないとも思っています。
慌てないようとすればするほど、慌ててしまいます。
いや〜、こんなに暑いのは本当にきついです。
暑さのせいか、カゼなのかわかりませんが発熱と身体の緊張がものすごいです。
もう涼しくなってほしい。
今から来年の夏が恐ろしいです。
今日も暑くて1日家でゆっくりしてました。
昨日のブログで書いた「あること」がおこって1日が経ち、色々考えています。
考えるよりも行動するべきですが、今は「休息」を
今日は「あること」がありました。今とても複雑な気持ちです。
「らしさ」とは何であるか。社会で生きることの大変さを改めて感じました。
自分らしくしていこうっと。
「お笑い」が好きです。ただ単にお笑い番組を見て笑うのではなく、こう言った場合はこう返した方が笑いを取れるとか、なるべく人を傷つけずに笑いを取るには、といった視点で見てしまいます。
簡単に笑いを語っている人を見ると少しいらっとします。
もう病気です。
また暑さが帰ってきた日でした。
今日もまたあまり体調が優れず家にいました。「一歩を出さなきゃ」と思いつつ躊躇しています。
何をやってもうまくいかない。
いろいろなことで、いろいろな考えを巡らせて悩んでおります。
二十歳から自立生活と仕事をはじめ、今のままでいいのか。それとも「今の自分」がもっと「らしさ」を出せるような生き方をするのか。
孔子の言葉とは違いますが、今さら悩んでいます。
久しぶりに電車に乗り、赤レンガ倉庫へ！！
事前に調べていないのに、なんと！「レモンサワーフェスティバル」というものが開催されていました！！！
調べないで行く楽しさを改めて知りました！！！！！！！！
レモンサワー！サイコー！！！！！！！
昨日までの暑さとは一転、今日は秋めいた天気でエアコンなしで過ごせて気持ちよかった。
ですが、なかなか自分の心に課せられたチェーンが外れず「自分らしさ」が出せないでいます。
今はその時期だと思い、無理はしません。
外出しようと思っていたけど、昨日の疲れがとれず結局家に。
ストレスの原因はわかっているけど、それをどうやって解決や解消すればいいのか。
いっそ、消えてしまいたい。
久しぶりに家の周りを散歩。
ずっとエアコンが効いた部屋の中にいたせいか、外が気温の割には暑く感じました。
約2週間ぶりに外へ出て、いつも見ていたはずの景色が変わって見えた。
帰ってきたら玄関の扉の前をトンボが飛んでいた。もう秋がきているよ。
自分でも恐ろしいくらい寝ていた。
まだ午前だと思って起きたら午後3時だった。薬を飲んだとはいえこんなに眠れるなんて。
疲れが溜まっているにしても、恐ろしい。
それでもまだ眠い。
今日は午前から病院へ。
昨夜は一睡もできず布団と車椅子の往復を繰り返してました。病院から帰り道に急に豪雨が。タクシーで行ったのであまり濡れずに済んだ。
久しぶりに外に出て横降りの雨のしぶきが顔にかかって、どこか新鮮でした。
1日ずつゆっくりしよっと。
急に雨が降ったり雷が鳴ったりして、涼しくなると思いきや湿度が上がって逆にジメジメして不快感だけが残りました。
「明日こそは」と思いつつなかなかメンタル・フィジカル共にあがってこず、なんでだろうと疑心暗鬼になっています。
はぁ〜、あの日の自分はどこに行ったんだ。
昨夜は全く寝られず、まだまだ回復の見込みがたちません。
きっと今年の夏はずっとこんな感じなのかなと、横になりながら考えたりしています。
全部自分次第、というのは分かっていますがなぜか自分の中で踏ん切りがつきません。
いろいろ力を溜める時期と捉えて、焦らないでいこうと思います。
昨日から続いた台風も通り過ぎ、また暑さが帰ってきました。
体がおかしくなるのも、きっと気候や地球が関連していると思う。雨が降ったあと涼しくなるというのはもう通じないのかな。
あぁ、体がおかしい。
いつになったら涼しくなるのだろう。
またもや台風
週一のペースで発生し日本に上陸して被害が出ている。今年は「猛暑」というより「酷暑」である。
なかなかテンションが上がらず、体調も上がらない。
ここまでくると、自分の体調がいい時を忘れてしまう。
介助者のことや自分の体調のことなどを考えて、あまりに熟睡できません。
僕の場合、何かを人に伝える時に「穏便」に済ませようとして自分なりにゴールまでのプロセスを考えてしまう。それを考えすぎて自分の気持ちを直接伝えられないことがある。
いつからこうなったんだろう。
気がついたら正午を回っていた。
映画を観に行こうと思っていたのに、今日もまた家でダラダラ。どこかでしっかり生活リズムを戻さないと体の緊張が強くなってしまって車椅子にも乗りづらくなってしまう。
これじゃだめだ。
ブログ・ポエム・LINE・メール、1日のうちに何回「言葉」というツールを使い自分の気持ちや考えを表現しているんだろうか。
適切な言葉を選べているのか、そして伝えたいことがしっかり相手に届いているのかは分からない。
それでも、直接顔を見て話す以外のツールとしては言葉をパズルのように並べて届けるしかないんだ。
なかなか難しいですね。
また台風が発生したと天気予報の中で言っていた。ここ2週間ぐらい、台風⇨猛暑日⇨台風という嫌な流れが続いている。
暑くても湿度が低ければまだ僕の体にとっては楽なのに、八王子は特に湿度が高い気がする。
明後日は少しでも外に出よっかな。
今日から8月。あと４ヶ月で今年が終わってしまうと思うと早いですね。
この暑さが毎年続くと思うと、すごくいやです！子供の頃は夜になると涼しくてエアコンなんていらなかったのに、集合住宅に住んでいると窓を開けていても風があまり入ってこないので、地獄です。
あの頃が懐かしい。
あぁ〜、また体調がイマイチです。
しっかり寝ているのに、なかなか起きれず体温を測ってみたら37.5あり死んでいます。
早く寝よっと。
午前まで雨が降ったり止んだりしていましたが、午後からは青空が見え天気が良くなりました。
といっても、湿度は高いので僕にとっては苦しいです。
最近、少し心が乱れていたので整理するために新しい「歌詞作り」をして１つ完成しました。
たまに思うんです。僕は僕の存在はなんだ？自由ってなんだ？自分らしいってなんだ？と。その答えって十人十色なのかなと。
空のように青かったり赤かったり暗かったり明るかったりと。
台風の影響で全国や特に西日本に大きな悪影響が出ていてとても複雑な思いです。
雨の量が少ないと、作物がとれなかったり水不足になったりと、かと言って今回のように雨が多いと交通機関や日常生活に影響が出るので、自然との共存は難しいと思う1日でした。
8月も台風が来るのかな。
今日はあまり喋らないでひたすら仕事をこなすことに集中して1日を過ごしました。
そうしたら、周りの人やそこにいる自分が少し違って見えました。気持ちの持ちよう１つで見えなかったことや知らなかったことが増えることを知りました。
明日の天気は台風で大雨らしいので、無事に介助者が来てくれるか心配です。
いまいち体調が優れず今日も休んでしまいました。
暑さが別の形で、湿度となって襲いかかってきています。台風が発生したそうで夏だなぁと感じています。
明日はレコーディングの予定でしたが、体調が悪いのでキャンセルさせてもらいました。
先週の疲れがなかなかとれません。
完全に夏バテの僕です。
気象庁が「今年の夏の暑さは被害」と発表していた。例年にない暑さで冷房をうまく使わないと命に関わる危険さだ。
これも僕ら人間がもたらしたものだと思う。ある意味、自業自得なのかもしれない。
週末は雨の予報なので、少し涼しくなるのかな。
これは危ない！という危機感と体調不良で仕事を休み。
連日同じようなことを書いていますが、37度とか40度とかやめてほしい。
寒いのも嫌だけどこんなに暑いと脳内の液体が腐ってきそうで怖いです。いつまで続くのだろう。
冷房を止めなきゃと思いつつ、スイッチをOFFにして10分くらいでもう暑いです。
東京の気温が今年最高温度を記録とのニュース。
1日部屋の中で冷房を入れていても、偏頭痛がしています。やっぱ外に出ないで良かったと思いました。
ネットのNetflixで「Jimmy」という、ジミー大西氏と明石家さんまさんの出会いから今までを描いたドラマを鑑賞中。
元々芸人になるつもりはなかったジミーちゃんの才能を見つけて、会社が止めようとしても「俺が責任持つ！」と言って今まで見捨てないでずっと可愛がっているさんまさんの愛に対して、改めて偉大さを感じ感動しました。
どんな人にも、必ず得意分野があるんだな。
やってる？やってる！やってる！！
昨日のポエムを書き終えて、死んだように寝ていました。
冷房最高！毎日使っているけど外気の暖かい風を冷たい風に変える技術を考えた人に感謝です。
少しくらい雨が降らないと作物がとれないので、困る一方であまり大雨だと被害が出るので人間ってわがままだなと思いました。
この猛暑はいつまで続くのか。
金曜日は朝から車椅子の修理で2時間かけ鴨居駅まで行き、約20分くらいで修理が終わり事務所へ。
夜は事務所の納涼会で食事をしました。しゃぶしゃぶやお寿司が食べれて美味しかった。その後事務所でスタッフと喋っていたら12時を回っていて、家に着いたのが1時近く。
とても長い1日でした。動いている方が自分に合ってます。
今日はレコーディングでした。
今日録った歌は、僕が好きだった人にフラれた時のことを書いたバラードです。歌詞の中に「愛してる」という箇所があって自分で歌っていて恥ずかしく笑いそうになりながら、なんとかこらえて歌い切りました。
今日の暑さも尋常ではなく、いつものレコーディングの時よりも汗ダラダラでした。
帰り道に少し意識がとびかけて危なかった。
丸ノ内線の新宿駅から茗荷谷駅へ行こうと思ったら、丸ノ内線の新宿駅のホームへ行くエレベーターが工事中！
急いでいたにも関わらず、徒歩で新宿三丁目まで行きそこから乗車。
自分で確認していなかったのもあるけど、改札で工事中とわかる前に京王線やJRの改札に「現在工事中です」とか情報があるといいのに。
きっと2020年に向けて工事中なんでしょうね。
1日に何回「暑い」と言っているのだろう。意識的に出ている時と無意識に出てしまっている時がある。
自宅から職場まで約15分ぐらいの道がまるで地獄道を歩いているみたいだ。
8月になったらどうなってしまうのだろう。この文章を書きながらだんだんぼーっとしてきた。
暑さに勝てる「悪魔の実」が欲しい。
一日中冷房の中で過ごしてしまいました。
連日の疲れが出たみたいで起床すると昼の12時でした。寝ている時は時間が経つのが早くて嫌です。
寝ながら何かできたらいいなといつも思います。
でも睡眠も１つのActionとして考えればとても必要なことだと納得できます笑
明日も暑いのかな。
エジプトのタレックさんが車の運転補助具を見たいとのことだったので、幡ヶ谷からスタートし新宿経由で武蔵小金井駅から徒歩20分くらいの場所にある、フジオートさんに行きました。
武蔵小金井駅からの道中、暑過ぎてどこを歩いているのかわからなくなりました。スマホのマップを見る時に車椅子を止めると後輪のそばに置いていた左手に熱を感じました。
アスファルトから発される熱がものすごく暑く感じ、ベビーカーに乗った赤ちゃんは大変だなと自分も汗ダラダラで到着。
明日は映画を観に行きたいけど、気温が35度らしいから迷い中。
今日から明日までエジプトのタレックさんと介助者のフセインさんがホームステイ予定でしたが、タレックさんがじょくそうが出来てしまいウチに泊まることができませんでした。
今日の日中はタレックさんが泊まっているJICA東京でスターウォーズを鑑賞。夕飯は食堂で一緒に食べました。
本人はすごく外に出たがっていましたが、明日はフジオートという脚を使わず手で車を運転するときにハンドルに装着する回転するレバーを作っている会社に行くのでなんとかタレックさんに今日の外出は我慢してもらいました。
とても迷ったけど、じょくそうが悪化して明日外出できないという最悪な状況を免れそうです。
今日も暑かったけどさらに明日は猛暑らしい。
ホームステイする予定だった人が怪我してしまい、ウチには泊まらず日中だけ一緒に過ごすことになりました。
ポエムの意味はそれと全く関係なく、今日仕事していてふと思ったことです。
誰にでも最後は「死」が訪れます。そのことを分かっているのに働いたり食事を取ったりしている僕たち。
当たり前になっている習慣だけど、僕はたまになんで生きているんだろう？働いているんだろう？食べているんだろう？と疑問に思い、食べなかったり仕事を休んでしまったりしてしまいます。
その「答え」が分かった時が「最期」なのかもしれない。と考えつつウィスキーを飲んでました。
今日はお休みでした。家でぼーっとしてなるべく仕事のことやMy Actionのことを考えないようにしていました。
ですが、気がつくとキャッチコピーをどんな言葉にしようとか次に行うべきことは何かを頭で整理したり、週末に控えているホームステイのことを考えたりしていて、結局「何かしら」考えていた1日でした。
雨の音に少し癒され、ちょっとは休めたのかな。
中学生の職場体験で事務所の説明、エジプトの人が興味を持っている車のハンドルに装着する装置を作っている会社訪問のアポ取り。と色々忙しい1日でした。
合間に、My ActionのアルバムのPR方法を考えたりキャッチコピーになりそうな言葉がないか移動中の看板や、チラシに書かれているものを見て参考にしたりしていました。
「人の役に立つ」ということの大事さと責任そして大変さを改めて感じた1日でした。
毎日楽しいです。
アフリカの研修生が自宅に来て、僕のライフヒストリーを聞いてくれました。
その中で「介助者との間でコミュニケーション」を大事にしているということと「どんなに重度障害があっても失敗をすることで、経験につながる」の2点をポイントに伝えさせていただきました。
あまり時間がなく詳しいところまで話せられなかったのが後悔！
自国でムーブメントを起こしてもらえたら少しでも嬉しい！
今日から1週間の間で事務所にアフリカの人が研修に来てます。
全く英語が喋れない僕ですが、なんとかこの1週間でいろいろなことを吸収したいです。
大事なのは言葉よりも熱い思い！
1日があっというまです。
6月に行った江ノ島にある「サンカフェ」に行って来ました。この前よりも長い時間いれていっぱいお酒を飲んじゃいました。
夕日を見るまで帰らないと決めていて、結果夕日が見れてとても綺麗でした。本当にあっという間でそれが却って貴重な時間に感じてとてもいい時間でした。
お店の人が「今度バリアフリートイレを作るね」と言ってくれて、どういう設備があったらいいかを具体的に伝えてきました。
また再来週行こうっと。
今日はJICA東京でアフリカの人たちが話す自国の障害者に関する状況・課題を聞きに行きました。
写真はエジプトから来たタレックさん。とてもいい人で来週のホームステイの時に映画を観る約束などをし、彼も「楽しみにしてるよ」と言ってくれました。
僕が知っている英語を総動員してなんとかコミュニケーションがとれました。
難しい話はできないので、翻訳アプリにサポートしてもらって来週にはいろいろ情報を聞こうと思って今から楽しみ！！
Welcome to Japan!!
今日になりやっと事務所のサーバーを復帰してもらいました。約1週間以上の時間を費やしました。
実際には僕が行ったのではなく、五大システムさんに行ってもらい事務所の全データをすくい上げて新しい機械に落としこみました。
隣で見ていて毎日同じようなことをしているせいか、ヘトヘトになったのと改めて機械は繊細な物だと感じました。
もしかしたら、人間以上に気を使って扱わないとすぐに壊れてしまい修復するのにも時間がかかるのかもしれません。
僕が深いと感じるここ1週間。
午前は通院、午後から出勤でした。やっと事務所のサーバーが復活して一安心。
この1週間ずっと同じ作業で、体は元気だけど頭が疲れました。
帰宅して、いつも交流している小学校へMy Actionのチラシを郵送するため準備してました。介助者に指示を出して宛名を書いてもらっている横で、どうやったらMy Actionをもっと知ってもらえるかを頭の中で思考してました。
どこかで休もうっと。
昨日までの猛暑が嘘のように、今日はジメジメした暑さでした。
台風は消滅したけど、その影響で明日から週末は雨らしい。猛暑も嫌だけど僕にとってはジメジメしている方が身体にとって苦しいです。
「夏」っていう天気の移り変わりでそれも良いのかな。
LIVEでは観戦出来ませんでしたが、今朝起きてすぐにハイライトでサッカー日本代表の試合結果をチェック！
結果はベスト8には上がれませんでしたが、個人的には全く悔しくなくて、むしろ日本代表として戦ってくれた選手や監督に対して感謝の気持ちでいっぱいでした。
スポーツの中でもサッカーは、国全体で応援しているスポーツだなと思うと同時に国境を越えて簡単にできるものだと僕は思っています。
いずれ、My Actionもスポーツのような国境を越えられるツールにしたい！
ありがとう！サッカー日本代表！！
出勤途中に街ゆく人が日陰を求めて歩いていた。
それを見ていて、まるで「何かから狙われている小動物」みたいだった。
今日も暑かったけどたまに吹く風が心地よく、自分がここに存在していることを感じられた。
「そよ風」を写真で表すにはどうしたらいいのだろう。
今日は約一ヶ月ぶりのレコーディングでした。
今回からバラードに突入！My ActionやMy Styleと違ってスローテンポの曲なので、今までと歌い方や気持ちの入れ方を変えながら歌いました。
毎回のことながら、納得いくまでテイクを重ね繰り返し歌っては自分で聴いての繰り返しでした。
最終的には自分で納得いく仕上がりになりました。
あと2曲残っているので、練習して心を込めて歌いたいと思います。
梅雨明け2日目！
朝から暑いです。暑さで目が覚めてすぐにエアコンを入れてしまいました。
いい時代に生きてると感じるとともに、地球温暖化が確実に進んでいる恐怖を感じながらお昼寝。
お昼寝って子供の頃はできていたけど、仕事を始めたり学校に行ったりしていると時間がなくて普段できない。
たまにお昼寝するとすごく気持ちいいしシアワセを感じます。
さて、いつエアコンを止めようか笑
気象庁が梅雨明け宣言したそうで。
いつも思うのは、梅雨明けして何日か経ってから「梅雨明け宣言」していていっそのこと「梅雨明け報告」にした方がいいと思う。
いくら統計からはじき出そうとしても、自然界のことなんて予報できないと思う。
一瞬一瞬の暑さや寒さを感じて季節を楽しもうよ。
これから暑くなるのか。楽しみだけど辛いな笑
今日は明大前駅のそばにあるカフェでカメラマンの新井延幸とお会いしました。
プロのカメラマンで先週の日曜までは海外で撮影していたり、関東を中心に様々な人の撮影を行っている。
リオパラリンピックでパフォーマンスされた、神原さんという身体障害をもったダンサーのPVを制作した方。
すごく丁寧で親切な方で、今度僕の写真を撮影してもらう約束をさせていただきました。
いっぱい話して疲れましたが、とても楽しい時間でした。
いやぁ〜、だんだん暑くなってる気がする。
暑過ぎて着ていたシャツを脱いでノースリーブで仕事してました。
昨日に続いて事務所の中のネットワークの故障を見守っていましたが、全く直る気配がない。
きっと機械もずっと動いていて疲れたんだろうな。
帰り道にウチのそばの河川敷の道が前よりも少し伸びていて、一人でどこまで続いているのか探索
人生と同じで、今まで無かったからと諦めるのか、無いからこそ新しい道を作るのかと探索していて色々と考えました。
僕は新しい道を作って行きたいです。
胃腸炎から復活！
事務所のネットワークが今朝から繋がらず、業者に連絡し見てもらいましたが今日は直らず。
明日には直るとのことで、祈りながらこれから寝ます。
そして、My Actionに新しい依頼が来ました。
依頼者が納得してもらえるようなものができるように、最後までプロデュースします。
本当に嬉しい！！！
車椅子の修理が終わり明日から無事に外出ができます。
車椅子も身体も壊れると何もできないので、普段からケアしないととふと思いました。
今日は晴れていたので家で洗濯物したり、あることに関する一本の電話をしたりしていました。
久し振りに30度を超えていて、暑いけど湿度があるよりは気持ちいいです。
今日の外出！車椅子に乗りコントローラを顔の前に。
アレ？固定しているレバーが全く動かない！！
介助者に工具箱を出してもらい、いろいろいじってみたけどうんともすんとも。
結局今日は外出できず、部屋の掃除をしていました。
前々から掃除したかった部屋の一箇所をそれなりに片付けられたので、結果的に良かったです。
雨の中外出！
特にあてもなくぶらぶらしていて、メガネ屋でサングラスを買っちゃった。
これで合計５本です笑
介助者から「サングラス、好きですね。」とツッコミ！
ピアスとサングラスは好きなので、これからも買っちゃうかも。
なんとか久しぶりに外へ仕事へ行きました。
明日は雨ですが、今日みたいに晴れるとカラダもココロも晴れやかになりますね。
ネットで梅雨明けを調べたら、まだ一ヶ月は続くそうで。
少しずつ前へ。少しずつ…。
まだ腹痛と戦っています。
食べるとすぐに痛みがでるのであまり食べていません。
お腹はすくんでけどね。
とりあえず、睡眠はしっかり摂るようにしてます。
時間があるので、STAR WARS最後のジェダイを鑑賞中。
サッカー日本代表勝利！
まだ1勝なので、これからが大事です。
未だ腹痛と戦いながら、久しぶりに散髪しました。
サイドを刈り上げて上は伸ばしたままです。
ちょっとでも気分転換
体調が悪く病院へ行きました。
先週から頭痛と熱があり、今週になり腹痛がプラスされてやられてます。
病院で、胃腸炎と診断され家で安静にします。
今日はサッカー日本代表がコロンビアと！
個人的には本田が好きなのでゴールを決めてほしい！！きっと今回のワールドカップが最後なので一点でもきれいなゴールがみたい！！
頑張れ！ニッポン！！
頑張れ！スギヤマ！！笑
家でダラダラYouTube。
やっと完成した「あるもの」を提出！次への化学反応が起きるように行動！！
あと1.5年！自分が掲げた夢を達成するために、少しずつAction
絶対やってやるからな！待ってろ世界！！
今日も体調不良でした。
夕方に職場から電話があり、急遽来週の火曜日に名古屋に行くことになりました。
気圧のせいで体調が不安定ですが、自分にしかできないことを達成するため週末で体調を回復させます。
それにしても気圧の変動や湿度が高いな。
今日も事務所を休んでしまいました。
午後から段々と風が吹いて湿度が下がってきて、大分楽です。
風があるだけでも全然違うので、今日の午後みたいな天気が続くと嬉しいな。
昨日の夜には、新曲の Burning Musicのサンプルがあがってきました。
Burning とは「熱えている」という意味で、今度リリースするアルバムの象徴となる曲になっています。
少しづつ練習してレコーディングに備えます。
低気圧のせいで体調が悪く1日休みをもらって、ウチで寝ていました。
湿度が高いと息苦しくなり脳に酸素がまわらず、体の緊張が強くなりとてもきついです。
明日は晴れるから、少しでも和らぐといいな。
朝から事務所に出勤しましたが、やはりピアカンの疲れが残っていてあまり集中できませんでした。
途中から腹痛になり30分早めに退社。
気圧のせいなのか呼吸がしづらく頭痛もありきついです。
明日は暑いと予報していたので、体調を壊さないようにしないと。
残念ながら雨でしたが、無事に３日間のピアカンが終わりました。
「参加者がいて初めてピアカン講座が成り立つんだよ。」と前に自分より年上のピアカンセラーに言われたことを、毎年講座が終わりに近づくにつれて身を持って感じます。
今年も参加者の方にいろいろ助けられて、講座を進めることができました。
また来年も今以上に成長して、ピアカンに触れたことがない人に参加してもらいたいです。
ピアカン2日目終了！
今日も汗ダラダラでした。講座が終わって夜は短い時間でしたが交流会を行い介助者の方も含めみんなでゲームをしたりお話しをしたりして、とても楽しい時間でした。
帰路につくと外はまだジメジメしていて、今日またエアコンを入れてしまっています。
本当に梅雨はイヤだな。
今日から日曜までピアカン集中講座！
例年であれば国立の多摩障害者スポーツセンターに宿泊して行うのですが、今年は多摩障害者スポーツセンターが改装中使えず市内の公共施設で行なっています。
僕らスタッフは講座が終わったら自分の家へ。遠方から参加していただいている参加者は事務所の体験室やホテルを利用して日曜まで講座を行います。
今日は僕の担当は1項目でしたが、ゆっくり丁寧に説明して大量の汗が。僕は毎年行っているのでピアカンについて説明するのはだんだん慣れてきていますが、初めて参加してピアカンに触れる方もいるので、悪い慣れ方にならないように明日も丁寧に説明したいと思います。
これも１つのステージ！と思っています。
ATSUSHIのファンということもあり、前から色んな種類のサングラスを買ってしまいます。
ブランド物がいいとかではなく、普通にどこにでもあるメガネ屋にフラッと入って気にいった物があれば買ったりしています。
洋服の種類をいっぱい買うのと同じ感覚で、ついつい買ってしまいます。
きっと今年もあと２つくらい買うつもりです。
1日雨で憂鬱でした。
いつも出かける時には汗を拭く用のタオルを持ち歩いているのですが、事務所に着いてからタオルを使おうと思ったら…
アレ？入ってない！！
こんなジメジメした日は余計に嫌な汗をかくのに！こんな日に限って！なんて日だぁ！！！！
仕方なくティッシュで代用。
今度から確認しよ。
1日Blueな日でした。
前々からある介助者のことで思うことがあります。
指示したことに対しては、それなりにやってくれるのですがなにせ愛想がなく可愛くないと感じてしまいます。
利用者によってはそういうタイプの介助者が嬉しいと思うかもしれませんが、僕は極端に言えば、仕事ができなくても愛想がよくて挨拶ができてコミュニケーションを自分の方からも取ろうとしてくれる人の方が嬉しいです。
じゃあ、自分は上のことができているのかと聞かれた時に100％ではありませんが自信はあります。
仕事ができるってなんでしょうか。
今日も快晴で気持ちも晴れ晴れ！
昨日江ノ島の公園で落ちていたヒトデ君（死んでいる）を大事に持ち帰り、家の中に。
今夏は一緒に過ごそうと思います。拾った時は既にカラカラでかわいそうでした。
本当に梅雨入りするのかというぐらい暑くて、嬉しいような嫌なような。
1日海の風と太陽の光にあたってリフレッシュできました。
初めて、江ノ島本島に行けて新しいお店（4月にオープンしたばかり）で美味しいお酒を頂き、ちゃっかり自伝を置かせてもらいました。
階段が全くなくスロープでお店まで行けて、店内もオシャレで店員さんもいい人で写真撮影にノリノリ！
「サングラスにお店の看板が写っているから動かないで！笑」とこちら以上にプロ意識が高い人でした。
酔っ払った勢いで「また来月きます！」と宣言したので、絶対行きます。
海と空っていいなぁ。
休みなのに、頭の中でアルバムのセットリストのことや新プロジェクトや今行なっているブログやポエムをもっとたくさんの人に見てもらうにはと、アイディアを出して携帯のメモに記録。
もうなんか純粋に「休み」を取ることができなくて、考えている＝休み みたいな体になってきています笑
そのせいか、白髪が増えてきてイヤだ。
明日は江ノ島♪
昨日のレコーディングの疲れが午後になり眠気と一緒になって出て来ました。
来週末に、仕事のイベントがありその打ち合わせを行いました。年に一度しか行わないので、参加者の方や僕ら主催者が楽しみながら学べるイベントになればと思っています。
仕事の中からMy Actionに活かせることがあるかを探しながら、いろいろなことにチャレンジできればと思っています。
ですが、時には休まないと！笑
今日は午後1時から8時まで3回目のレコーディング！
アルバムに入れる未発表の曲を2曲を録りました。
自宅で練習を重ねて挑みましたが、レコーディングを重ねるうちに自分でも「今の歌い方は違う！」と感覚でわかるようになって来ました。
途中機材トラブルがありましたが、その間も練習してお手洗い以外はずっと歌っていました。
来月14日にまたレコーディングがあるので、それまでまた練習です！
歌うって楽しい笑
どんよりとした天気で体の調子も、心もあまりスッキリせずどこかイマイチです。
少し気圧の変化でこんなにも心身ともに変わってくるって、自然には勝てない。
気圧が低いと頭痛がしたり息苦しくなったりして、気圧というものは怖いなと感じます。
いつか技術が発展して、気圧すらも自由自在にコントロールできるようになってしまうのかな。
そうなったら恐ろしいな。
夕日が綺麗でした。
明日から雨が降るみたいでまたジメジメした日が続くと思うと憂鬱です。
最近、読書ができていないのでどこかで時間作って本から新しいヒントをもらわないと！
またMy Actionを広げるために、新プロジェクトを始動してます。
まだ内容は秘密ですが、きっと驚いていただけると思います。
今夜は寝やすそう。
昨日のレコーディングの疲れもそんなに出ずに安心。
湿度が高くて喉にとっては良いけど、呼吸がしずらいのでカラッと暑い日の方がやっぱり良いです。
今年中にリリースするアルバムのタイトルを考えて、決めました！
まだ発表はしません笑
昼間は高尾山の麓をウロウロ
ちょっと高いけどとろろそばを食べて、夕方から2回目のレコーディング！
今回は今年の3月にリリースした、My Style をレコーディングしました。
今回も納得いくまで何度もテイクを重ねましたが、当初予定していた終了時間よりも1時間ほど早く終えることができました。
もちろん「手抜き」はせずしっかり「心と魂」を込めて歌いました。前回同様汗ダラダラで終了！
「自分へのご褒美」としてレコーディング後にレモンサワーを一杯！また木曜日に向けて練習しなきゃ。
今日はいつも交流している小学校の運動会に見学しました。
父兄対象の綱引きの種目に参加させてもらい、久しぶりに太陽の下で一体感を味わえました。
運動会が終わり帰ろうとすると、5年生の子供たちから「けんたろうさん、さようなら」といってもらい運動会を見に行って良かったと感じた。
太陽にも当たれたし、少しずつ日焼けして夏を満喫したい！！
退院してきて、部屋の掃除や洗濯を介助者の人にやってもらいその後久しぶりにEXILEのBlu-rayを鑑賞！
今年の秋からEXILE LIVE Tour が始まるので楽しみ！
いつでもPerformanceができるように、たまには「スリープ状態」を心がけて常にActionできるように準備しないと！！
入院2日目。
テレビでは日大のニュースが延々と流れていて、それをただただ見てました。
ニュースって、同じのを見てると「洗脳」っぽい感覚に陥るなと思い昼寝。
ゆっくり休めたので良かったです。
久しぶりの検査入院。
レントゲンや採血で体のメンテナンスです。
イヤホンを持って行かなかったので、睡魔との戦いです。
たまには必要かも。
仕事をさせてもらっていて、本当にありがたいと改めて思いました。
「させられている」と嫌々になりがちだけど、楽しみながら自分が「している」と考えて仕事やMy Actionをしていきたいと思った。
嫌なこともあるけど、きっとそれは夢への力になるんだ！
今日の夕方の介助者が肉離れで戦線離脱！！
結局、他の介助者が見つからず職員が入ってくれることに。
明日の夕方もその怪我した介助者が入る予定だったので、まだ代わりが見つかってません。
そんな「緊急事態」にも関わらず、ワクワクしている自分って変態？笑
今日は暑くもなく湿度も低くて過ごしやすくて、1日YouTubeでLIVE配信しているJAZZを聴きながら小説の続きを書いていました。
本当に最近は観たい番組がなければ、全くテレビを観なくなりました。
観ていても純粋に楽しめず、「ここで、こういうカット割りをいれるんだぁ。」「字幕の色は青の方が、より悲しさを表現できるだぁ。」などと「作り手側の視点」で観てしまいます。
そういう目で観るのも、楽しいですけど♩
昨日とうって変わって、空気がカラッとしていてアレルギー反応も無く気持ちいいです。
昨日の予報では雨となっていたけど、降らなくて湿度も低くて本当に楽です。
今日も湿度が高くて息苦しかったです。
室内よりも外の方が風が吹いているおかげで、まだ涼しいなと感じました。
ジメジメしていると、ジッとしていても汗が出るので真夏の方が
過ごしやすいです。
明日誕生日を迎えるトモダチにクッキーを渡したら喜んでくれて、僕もハッピーになりました。
「想い」が詰まっている贈り物は、渡しても貰っても嬉しいものですね。
まるで写真の花のような気持ちになりました。
昨夜にMy Action Tシャツの袖を切ってノースリーブにしようと思ったら、中途半端になってしまってまた今度再チャレンジ！
それにしても、今日はとても暑かった。
けど、風があるからまだ気持ちいいと思える。
30歳までは寒い方が好きだったけど、ここ2年ぐらいはあついほうが調子いいです。
お酒も美味しいし笑
あまりの暑さに、仕事終わりに車椅子が勝手に飲み屋へ笑
夕食を兼ねながら独り飲み♫
健康でいられことに感謝です。
気づいたらEXILEを聞きながら涙してました。
気持ちのいい暑さの1日でした。
仕事の途中に、職場の隣にある学校の側に生えている木の緑が、いかにも夏みたいな綺麗な緑色でした。
今日みたいな気温だと、身体が楽です。
自然を見ていると自分が小さいなとつくづく感じます。
なんだか気持ちが上がらないです。
何もする気が無くて、声に覇気が無いと介助者から言われました。
寝ているはずなのに、起きるとダルくて質が悪いのかな。
ストレスもたまって悪循環です。
最近、写真のようなペットボトルの容器に入っているCoffeeが増えている。
少し前にネットの記事で、「缶コーヒーよりも、ペットボトルのほうが見た目がスタイリッシュな上、リサイクルしやすい」と書いてあった。
コカコーラ、サントリーからは出ているけど、僕が大好きなKIRINのFIREのペットボトルが出て欲しいな。
KIRINさんお願いします！！
【ポエム更新】
今日の天気は気持ちいいです。
明日はまた雨の予報で憂鬱です。
YouTubeで沖縄の動画を見てたら、行きたくなりました。
どっか旅したい。
毎日こうしてポエムを書いているけど、どれぐらいの人が見てくれてどう感じてくれているのだろうか。
「人に見てもらうため」に書いているわけではなく、「自分が存在している証」としてポエムを書いているのだけれど。
今日は2回目のレコーディング！でしたが、なかなか1回目のレコーディングの疲れが取れないのと少し体調が良くないので延期にしました。
とても悔しいです。
自分でもCDに収録するレコーディングを甘く考えてました。
もっと体力をつけないと、ドームでLIVEなんてできないな。
昼まで寝てました。
一昨日の疲れがまだ残っています。
明日もレコーディング。今夜は早く寝て明日に備えます。
それにしても天気がいいな。
久しぶりに部屋の掃除。
だんだん暑くなってきたので扇風機を出して夏に備えて、お手入れ。
ウチには普通の扇風機と小型の充電式の扇風機（充電器は壊れている）があるのですが、もう1台買おうか悩み中
どなたかいらない扇風機かサーキュレーターがあったら譲ってください。
気がつくとまた今日も歌ってました。
ただいま絶賛放心状態中。
レコーディングで全パワーを使いきり、心を込めて歌いました。
今から2年以上前に作詞した My Action を歌っている時に作詞した頃と現在で少しずつ自分が置かれている状況が変わってきて、改めて歌詞の意味を具現化して行きたいと思いました。
今、介助者にこの投稿をタイプしてもらっているけど声をレコーディングで出しすぎてうまく喋れない笑
今朝起きて、仕事に行きたくないなと思ったけどなんとか出勤。
北海道からの来客の対応をさせていただき、いろいろ新しい発見がありました。
自分のことを話し始めるとついつい時間が経つのが早くて、終わった後バウンドで疲れるっていう笑
久しぶりに雨が降って少し涼しい。
今日から5月です。
あと一ヶ月で半年がやっとたちます。
毎日いろいろなことがあって楽しいです！
自分にとって嫌なこともありますが、それも「次へのステップ」だと思います。
まるで空のようです。
空もだんだん夏の空に変わってきて、海に行きたい！！と1人早めの夏モード笑
1月から書き始めた ＃MyPoem が今日で106個目！！
よく毎日書くことがあるなと自分で可笑しく思います。
いつか自分が死んだら、誰かに頼んでおいて本にしてもらいたいな。
久しぶりに（今年初）実家へ行ってきました。
いつも通り事前に連絡せずに行ったところ、母親は夜勤明けで寝ていましたが父親と庭で話ができたので良かったのかな。
事前に連絡してから帰ると「ザ・帰省」ムードが出てしまうのでイヤ笑。
ふらっと行って帰ってきてというほうが気が楽です。
親からすれば、家に入ってご飯食べて欲しいのかな。
1日中歩いていて少し暑かったけど、前から行きたかったコメダ珈琲に行けたし、昨日頼んだ指輪に「My Action」と刻印してもらったものを受け取りに行けたし良かった。
いい天気だった。
久しぶりに服をお店で買いました。
普段はZOZOとかネットで買うことが多いけど、直接自分の目で見て買うのも楽しいっす。
他にも、普段付けている指輪に「My Action」と刻印シテもらおうと思いアクセサリーショップへ。
なんとタダでやってくれることに。
明日出来上がるので、今から楽しみです。
天気が良くて気持ち良かったです。
風が気持ちよくて眠いっす。
スターウォーズ 最後のジェダイ を観てゆっくりしてました。
映画館みたいな大画面で観ないと迫力が物足りない。
スターウォーズを観ていて思ったのは、誰でも心の中に「光と影」があって、さらに言うと片方だけしかないと意味がないのかなと思った。
「真の強さ」って、弱さや影の部分と向き合えるかどうかかな。
職場や生活する上でいろいろな人と話をする際に「自分のポジション」をすごく意識するようになっています。
この人とあの人がいる場合の自分の「立ち回り」とか「言葉の使い方」とか…。
考えすぎと思われるかもしれませんが、意識すればするほど自分のことも人のことも気にります。
新年度になり始めての学校訪問！！
5・6時間目を使い、自己紹介と生徒からの質問コーナー、そして歌披露！！！！
子供達は賑やかな子達でバンバン質問してくれて盛り上がりました。
歌を披露すると手拍子してくれて一体感を味わえました。
ある一人の女の子から手作りのプレゼントをもらいました。
めっちゃ嬉しくてウルウル
帰り道が同じ方向だった子供達が「今日は楽しかったです。また来てください。」と言ってくれてまたウルウル
子供って素直で可愛いな。
午前中の大雨で「せっかくの誕生日なのに」と少しローテンションでしたが、皆様からの暖かいメッセージでココロがhappyに。
これからもMy Actionしていきます！！！！！！！！！！！
以前、僕の介助をしてくれていた人がバイトしている沖縄料理屋「ニライカナイ うぶや」に行って一人ずっと飲んでました。
本当は明日行って自分の「バースデーパーティ」と題して、今入ってもらっている介助者に声をかけて飲もうと考えていましたが、木曜日に用事があり急遽「一人前夜祭」でトコトン飲んでました。
すると、いきなりお店の照明が変わり「バースデーBGM」が流れお店からバースデーアイスをいただきました！！！！！
もう、感動してウルウル状態。
サプライズを「する側」と「される側」でこんなにも感情が違うんだなと考えさせられました。
お店の方々、ありがとうございました。
今日は仕事の打ち合わせで、国立へ。
久しぶりに電車で移動したけど、気のせいかJRの対応がよかった気がする。
それにしても、昨日と全然天候が違うし！
湿度が高くて全く声が出ないし緊張が強いし、全くいいことがないです。
昨日の天気が恋しい。
暑いけど、風が吹いていて気持ちいいです。
こういう日が続くと楽なのに。
自然がそんな思い通りにはいかないですよね。
だから、今日みたいな日がありがたいのかな。
急に気温が上がって暑いせいでカラダの緊張が強くなったり、お腹を下したりとあまりいい一日ではありませんでした。
今日は、母親の誕生日で数日前にAmazonでプレゼントを買って実家に届くようにしときました。
母親からラインで「ありがとう」とメッセージがきて、本当は実家に帰って顔を見せた方がいいのだろうと思いましたが、アパートにいました。
今こうして生活していられるのも母親がいるおかげだなと感謝しなきゃです笑
窓から入ってくる風が気持ちいいですね。
イマイチ安定せず、今日もウチにいました。
今週のブログはお休みです。
ポエムに書いたように、気持ちだけ前のめりになっています。
週末は暑いらしいので、体温調節がまた難しいのかなと不安です。
まだ花粉が飛んでいて、その影響で少し息苦しいです。
この季節って、なかなか気温が安定せず体調管理難しい。
昨日のポエムをアップするの忘れていました。
まだ闇の中にいます。
光に入るのも自分次第。
わかっているけど、なかなか抜け出せないでいます。
昨日より寒さが増してカラダがダルいです。
雲が冬の雲みたいに厚みがあって、4月とは思えない空模様です。
なんか毎日天気が変わってカラダが壊れそうです。
昨晩は早めに就寝したのですが、ダルさが取れずなかなか今朝起きれませんでした。
まだ花粉が飛んでいて、体調が安定しません。
それとともにストレスが右肩上がりに。
歌うことも難しくストレス解消の方法が未だ見つかりません。
自分らしさが何なのかたまにわからなくなります。
外に行く予定だったけど、喉が痛いのとなんか危ない感じがしたので家でユックリ
久しぶりに髪を切れてサッパリ
またカラーリングしないと。
髪も爪もなんで伸びるんだろうと思いながら、シャワーを浴びてました。
手が動かない自分にとって爪が伸びたところで、かえって切る方が大変なので伸びないでいいと思う。
今朝起きてから、なんか体調おかしいなぁと感じながら出勤。
昼食を取っても体調が変なので早退しました。
また何かのアレルギーに反応してるのかな。
ウチに帰ってきてポストを見たら、驚きのハガキが！！
後ほど、ブログに書きます。
週末はゆっくり休むことにします。
「チームMy Action」に新しくサポートしていただける方と今日お会いしました。
とても丁寧で爽やかな方で、今後一緒にActionしていけることがとても嬉しく思いました。
仕事が終わって、My Actionで継続している活動の今後のことで打ち合わせしました。
その打ち合わせの後に久しぶりにトモダチがバイトしている沖縄料理屋へ。
美味しいお酒と楽しい会話ができてよかった。
やっぱり、ヒトと会うことは楽しいですね。
僕がリスペクトしている人は、職場の代表です。
今日、改めてその人が持っている「人を動かす圧倒的な力」に遭遇しました。
人を動かすには、熱意と知識が必要なんだなと考えさせられました。
すごい！という簡単な言葉しか出てこない僕はまだまだだなと前向きな反省をしています。
今日もキレイな花があったのでパシャり！
出勤途中に高校の前に咲いていたチューリップがキレイで思わずパシャり！
サクラから別の花に。季節が動くことを感じました。
今日は少し寒かったですが、徐々に季節が変わっているんだなぁとしみじみ思いました。
僕も季節のように動いて、いろいろな顔を持てるようにしたいな。
新しい地図の3人が出ている「クソ野郎と美しき世界」を観てきました。
2週間限定公開なので、絶対観る！と決めていたので観れて良かった。
内容はオムニバス形式になっていて3つのストーリーで構成されていて、伏線があって3つのストーリーが繋がっている映画でした。
それぞれ監督が違うので、3本の映画を観ている感覚になりました。映像も綺麗で使われている音楽もカッコよくて何より主演の3人が楽しそうでした。
演技はイマイチでしたが。
「新しいこと」に挑戦していることの美しさを感じました。
大きい会社で与えられた仕事をこなすのも大事ですが、小さい会社で自分たちで考えたことをカタチにしていく方が、今やこれからの時代に沿っていると思った。
今日もまた濃い1日でした。
そして気持ちがいい疲れが出てます。
電車の中でもKindleで読書しながら、向こうに着いてからは美味しいお酒と楽しい時間を過ごしました。
楽しみながらも、LINEやメールで頼まれごとの連絡をしながら次に何をMy Actionでやっていこうか妄想してました。
いい1日でした。
金曜日！！
今朝はいつもより1時間早い9時に出勤。
いろいろやることがあってあっという間の1日でした。
自分の中で、仕事の時の「杉山」とMy Actionの活動をしてる時の「Sugiyama」で分けるようにしています。
特にどう違うかは言葉で説明が難しいのですが。
仕事を終えて本当は1人で飲みに行こうと思いましたがまだ体調が安定していないかもしれないので、まっすぐ家に帰ってきました。
明日はSTEPえどがわ主催のお花見へ。
雨が降るっぽいので、事務所で開催らしい。
久しぶりにえどがわの人に会えるので楽しみ。
今日は本当にいろいろなことがありました。
久しぶりに、楽しかった！
外に出られるって、シアワセ♩
人と会って、話をして、また新しいアイディアをもらって次のActionへ！！
「波」に乗っていられる時間を多く持てるようにしていきたい。
そう思った1日でした。
やっと外に出られました！
残念ながらサクラは散っていましたが、仕事の帰り道の空がすごくキレイでコンビニでチューハイを買って河川敷で一人飲んでました笑
また少しずつActionしていきます！！
頭痛に悩まされています。
だんだん暖かくなってきた分、花粉もより一層ヒドくなってます。
ぼーっとしていたら、知らない番号から電話が！
自分の夢への「架け橋」となるような内容の電話でした。
あとはMy Action次第！！
部屋の窓を開けたら、すごく気持ち良い風が入ってきた。
今日から4月が。昨日のめちゃイケの最終回、ザ・バラエティ！感が一杯で久しぶりに見ていてワクワクしたな。
「終わり」が決まってからのほうが、ある意味の「始まり」なのかなぁと見ていて感じました。
僕の介助者で「最近のテレビつまらないですよ」と言う人が多いけど、小さい頃にウチにいることが多かった僕は「テレビのバラエティが持つ可能性」に対してすごく希望を持っています。
新しい年度が始まった今日から、何か少しでも僕も「新しい一歩」を踏み出せるように。
「新年度」という言葉の響きが社会人になって今の仕事に関わらせていただいていると、学生の頃よりあまり意識しない。
新しい業務分担などがあるけど、周りにいる人がガラッと変わるとかではないので、そんなに新鮮味がないです。
花粉で喉が痛い。
今日もまだ体調が悪くて外に出られませんでした。
年度末のこの時期、毎年同じことの繰り返しで体調が不安定です。
もともと体温調節が得意ではないので、急激な温度変化についていけません。
どうしても、体内に熱がこもりやすくて頭痛や発熱してしまいます。
少し対策を考えないと。
暖かいを超えて、暑いんですけど。
本当に今年は「異常気象」を肌で感じてます。
感じすぎて、体調を壊しすぎ！と自分にツッコんでいます。
この分だと、夏がどうなるのか恐ろしいです。
今日病院へ行ったら、風邪の治りかけと診断されました。
毎年季節の変わり目は、風邪をひいたり体調を壊したりしていて、「サクラ」をしっかり見ていません。
たぶん、高校の卒業式に見たくらいであとは仕事の行き帰りとかどこかへ行く途中で、目に入るくらい。
週末はサクラを見ようかな
また熱が上がってきました。
早く治して外へ出たい。
食事を食べるのも少しきつくなってきた。
絶対に治して外へ出るんだ！！
【ポエム更新】
花粉の影響で目が腫れて、声が枯れて体がダルいです。
気づいたら、2時まで寝ていました。
天気予報で、明日も花粉が多いと書かれているのを見て、気のせいか目のかゆみが増しました。
日本中の杉の木を伐採してほしい笑
そうするとハチとか昆虫が困るのか。
自然界って難しいですね。
まだノドが痛くて、微熱があり仕事を休んでしまいました。
ノドが痛いと声が出しづらいので、「指示」を出すのも一苦労です。
ただ、メンタルは落ちていないので、少しずつ戻していきたい。
明後日は大事な用事があるので、なんとか睡眠と栄養を摂って治したい。
昨日から喉が痛いです。
今日もウチでダラダラ。
夏に向けて、ある「宝」をいっぱい集めてます。
それを「箱」に入れてみなさんにお届けできると思います。
楽しみにしていてください。
Facebookの広告に「春が来ました」というものを見て「来てないよ！！」とひとりツッコミを入れてしまいました。
また雪が降って、明日の予報を見ると最高気温が18度に。
「変な天気だな」と思いながら1日寝てました。
今日も寒い日でしたね。
イマイチ体調管理ができません。
毎年こんなに気温差激しかったっけ？
体調悪いと、うまく笑えないのでつまらないな。
外出の予定だったけど、疲れて起きれませんでした。
ですが、ウチにいても新しく楽しいことを考えています。
常に何か「Action」していけるように、ボーっとします。
ゆっくりウチでしてます。
今の時代、ウチにいても色々な情報が入るのであまり障害を感じません。
ただ、人とのふれあいはないので明日は外に出ようと思っています。
金曜日は、午前中から昼過ぎまで出勤。
午後は通院。昼間都庁で行われていた「アメリカ自立生活IL運動の現在」には通院時間と重なっていたため参加できませんでしたが、
夜は新宿に行き、サラさんとブルースさんと他の日本の仲間との食事会が終わる寸前に到着！
お酒を一杯しか飲めませんでしたが、「行くこと」に意味があると感じました。
こんなに「濃い」1日があったり、「薄い」1日があったりと同じ「1日」はないのだと帰りの電車の中でボーっと。
それにしても移動の時間がすごく長く感じた。
今日は「My Action General producer・Performer」として、浅井さんと市内の小学校へ行きコラボパフォーマンスしてきました。
新曲「My Style」を披露！
生徒から、自分の夢とやりたいこと・質問を聞き、２時間の交流でした。
まだまだ今後に向けての改善点が多々あるので、さらによいものを作っていきたいです。
今日は「怒」の日でした。
僕は「瞬間湯沸かし器」みたいにズバッと怒って、少しすると冷めるタイプ。
普段怒らない分、「瞬間」に触れると火傷します。
今日からアメリカのNCILのサラさんとCDR（障害者権利センター）のブルースさんが事務所へ来られました。
自分なりのできることをして、「おもてなし」をしました。
今日、ふと思いました。
僕は「前者」の考え方を持ってActionしていきたいと。
別に何があったとかではなく、単純にそう思ったんだ。
明日は、「3.11」僕の楽曲がリリースされる日であると共に、「東北震災」が起きた日。
毎年、なるべく東北へ出向き現地の定食屋でご飯を食べたり、空気を感じたりしています。
「何ができるか」と考えますが、「東北へ行く」ことが大事なのかなと思います。
仕事終わって無性にラーメンを食べたくなったので、すぐさまラーメン屋に。
やっと食べれると思い、食べていたら「あれ〜？そんなに美味しくないぞ？」と少しガッカリ。
昼間は事務所の人に「お菓子買ってきて！」と頼まれ介助者なしで、1人パシリに。
そこで感じたことをポエムにしました。
本当に嬉しいです！！
自分が伝えたい事や姿を、いろいろな人に知ってもらう機会を与えてもらって。
これで満足せず、もっと沢山の人に「My Action」そして「杉山健太郎」の存在を知ってもらい絶対に東京パラリンピックのステージに立ちます。
今日は去年のADA27の時に支援して頂いた、「真如苑」さんのところへ報告書を持参し改めてお礼を伝えにお伺いしました。
ネクタイにスーツを着て、しっかりした格好で行きとても緊張しましたが、対応して頂いた方はとても親切でした。
朝5時起きでしたが、いろいろなアイディアをいただき今後に活かして行こうと思いました。
みなさん、コメントありがとうございます。
ユニバーサルタクシーをつかって病院に行こうと思ったけど、帰って来る時間が遅くなりそうだったので断念！
花粉がひどくて体内に熱がこもってます。
今年の花粉はひどいですね。
僕の介助者が介助中に「食事」をとることはもちろん良しとしているが、自分が出した「ゴミ」を持って帰らない介助者がたまにポツポツ
いや、別に「ゴミぐらい捨ててあげれば」と思うかも知れませんが、「一言」がないことに非常に腹が立ちます。
「ゴミ、置いていってもいいですか？」の一言なんて５秒かからないのに、なぜ言えないんだろう？
まだ体調が安定せず休んでしまった。
たたみかけるように、3月で介助者が3人入れ替わってしまう。
またイチから新しい介助者に僕の身の回りのことを伝えないといけないと思うと憂鬱。
最近「意識して歌」っていなかったので、YouTubeで上手く歌うコツのムービーを見たり意識して歌うようにしないとと思い、
昨日から練習を再開！！
自由に動かすことが出来るところがどこなのかと考えたところ、当たり前だけど「声」ということを再認識しました。
もっと磨いて「誰もが」聴いても「心」に響くような歌声にしていきたい。
だから僕は歌い続ける。
今日は来月11日に郡山へ日帰りで行くために新幹線のチケットを買いにいきました。
途中にカフェでコーヒーを飲んだり、空を眺めたりゆっくりできました。
「近い未来」につながりそうな有意義な話ができた時間。
やっぱ「Action」していると、いろいろな人に出会えて理解していただいてとても嬉しい。
新しい「つながり」も作れたので嬉しいです。
今日は休みでウチにいました。
朝から介助者と「自分の夢」や「根拠と気持ち」という難しい話をしてました。
最近、「考えること」が「苦痛」ではなく「ますます楽しく」感じられるようになってます。
「自分の夢」を叶えるまで、「あと2年」
そこからさらに「次の夢」に向かって！
さっきまでメッセンジャーである人と話していて、昨日トモダチと食事をしている中で自分が思ったことを思い出しました。
「確率」を計算するのが苦手な僕は、「雰囲気」や「なんとなく」という「直感」を優先してしまう。
今の所は外れていないので、自分の考えが間違っていないと「信じたい」
長い1週間の半分が終わってしまいます。
今日の夕日がすごく綺麗に見えました。「空」を見ることに最近はまってます。
毎日が「濃い1日」ですごく充実しています。
今日二発目のポエムです。
「ある人」が自分と「同じ夢」を持っていて嬉しいと思いました。
いつか一緒に「活動」できたらいいなと、更に自分のパフォーマンス力を上げないといけないと気づかされました。
今からSTEPえどがわに行って、阿部ちゃんと曽田さん達と飲み♩
日中も自分なりの力を出し切って仕事しました。
今から全力で飲みます！！
そして、明日も全力で生きます！！！
【ポエム更新】
昨日から一緒に行動している阿部さんが行ってみたいと希望したので、今日はEXILEの会社の目の前まで行ってきました。
当然、中には入れるわけもなく外から眺めているだけでしたが、だんだんと僕の心の中にある思いが出てきて一人熱くなってました。
2ヶ月前にエントリーしたAmazonのアレクサが届いた。
のはいいんですけど、Wi-Fiに繋がらないという初歩的なアクシデントで止まっています。
なんでだかわからず放置して、ヒマなときにチャレンジしてみるつもりです笑
明日は名古屋から来る人と初めて会って都内観光です。
そのスケジュール調整を朝からLINEでしてました。
初めて会うのに1日一緒にいることは、海外の人をホームステイに受け入れるときしかなかなかないので、すごく楽しみです。
今日は朝から怒涛の忙しさでした。
「忙しさ」をどれだけ「楽しめる」かという感覚はとても必要なうえ大事であると思います。
そこを忘れないで、いろいろなことに取り組んでいきたいです。
午後から仕事でした。
「ある事」があって、久しぶりに「怒って」しまった。
僕の場合、怒っても「口調が強くなる」だけなのであまり相手にとって効果があるのかがわからない。
それにしても、「怒る」とすごい疲れる。
今朝は5時起きで参議院会館へ。
バリアフリー法が今春に国会で閣議決定される予定です。
様々な障害や病気をもった方の団体の声が反映されている法案になりそうです。
事務所に戻って、デスクの上に紙袋が！？
バレンタインであることを忘れてました。
手作りのお菓子なので、これからゆっくりいただきます♪
久しぶりに歌った。
歌ったというか、歌えた。
やっと体調も戻ってきて、「声」も出やすくなってきたので、2年前に録音した曲と同じ曲を歌って聴き比べてみたら、
それなりに音程も取れていて、滑舌も良くなっていた。
とても嬉しかった。
映画「セッション」を観た。
僕はこういった「音楽をテーマにした映画」が好きだ。
「セッション」を観ていて、「音楽」は「スポーツ」と似ているところがあって、「狂気じみて」いないと心に突き刺さらないのかなと思った。
昨日、ポエムを書いていてアップし忘れてました。
昨日も体調が悪くて寝ている中、新人の介助者が来てくれました。
とても良い子で、面白いキャラなので今後楽しみです。
今朝からまた熱と頭痛が続いている。
本来なら今日は初任者研修の「サポーター」役で行く予定でした。
寒暖が激しくて、体調管理が難しい。
なかなか頭痛が治らなくて、やむなくクスリに頼ってしまった。
ほんとは自然治癒力で治したいのに、ついつい科学の力に頼ってしまう。
今朝起きて、頭痛とだるさに襲われやむなく仕事を休んでしまった。
今年に入って毎日仕事に行けてたのに。
無念！！
「挨拶」ってすごく大事だなと思う出来事がありました。
たとえ「言葉」にできなくても「笑顔」を作ったり、「会釈」をしたりするだけで相手にとって良いイメージを与えたり、
何よりお互いが「心地いい」と僕はいつも思う。
出来ないことが多くても
たった１つのことが出来ていればとても良くなる
まるで「魔法」 それは「心のこもった挨拶」
僕は好きではありません
どんなに勉強ができても
どんなに仕事ができても
挨拶ができない人のことが。
やっと何もない休みの日
あんまりゆっくり寝られず、疲れてはないけど眠いです。
とにかく寒いのが、全ての要因なのかな。
かと言って、暑くても眠れないし。
人間ってワガママだなと思います。
「休日」も大事なパフォーマンス
「平日」に良いパフォーマンスが出来ることにつながる
今朝は道が氷で凍っていると思ったら、案外そうでもなくスムーズに事務所まで行けちゃいました。
天気予報を見ていて、「オーバーに予報しすぎじゃない？」と思いつつ予報が外れた時の「クレーム」に対しあえて「オーバー」に表現しているんだろうなと朝から考えてました。
さすがに今週は休みなしで疲れましたが、まだ余裕があるので倒れません笑