毎週土曜日には、ブログをnoteとAI音声読み上げ機能を使ったものをYouTubeにアップして、同じ内容でも文章と音声とではどう違ってくるかをしっかりとデータから分析することを大切にしてます。
やることはたくさんあって、それなりに時間と体力を削られていきますが、自分が伝えたいことや届けたいことを成し遂げるには必要なことなのでしっかりと向き合っていければと思っています。

昨日はいつもと同じ様な睡眠時間に戻って、カゼでだるかった身体も少しずつ回復してきているのを感じながら、睡眠の大切さを改めて感じて寝ることをもっとしっかりと意識して行こうと思った。
今日は久しぶりに外へ出て、そんなに寒くなく太陽の光に当たって気晴らしと新陳代謝が戻った感じがして、午後はSF小説の続きを書きながら季節の変わり目に体調を崩すことがあまりない様にしていきたいと思った。

先週の金曜日から続いている体調不良がまだ回復せず、いつもより長く寝ても朝にしっかりと起きることができないことに対してイライラが募っていきながらも、どうすることもできない日が続いています。
今日は久しぶりにリフレッシュできることがあったので、少しは体調がよくなってまた制作活動やいろいろなことに取り組んでいける日を取り戻していければと考えながら、今夜も早めに休もうと思っています。

なかなか身体の調子が戻らず、昨日との温度差がすごく激しくて体温調節や部屋の気温調節がすごく難しくて、表のドアを開けると風通しが良くて少し肌寒く感じて閉めると蒸し暑くてコントロールが難しいです。
少しでも作品制作を進めていくために、無理のない範囲で取り組んでいましたが、咳がなかなか止まらなく喋るのがすごく大変な中でも継続することは欠かさないようにと思いながら取り組んでいました。

土日で体調が回復するかと思っていたら、少しだけ咳が出ていて制作活動に集中ができずにイライラが募っている中でも、少しずつ制作活動を進めることに向き合っていました。
1日でスパッと治す方法があればと、体調を崩す度に思いながらなかなか見出せていない自分に対しても憤りを感じながらしっかりと食べて寝ることが大切だと改めて思いながら、明日からはもっと活動できるようにと思っています。

昨日のお昼ぐらいから急に喉が痛くなって、いつもは夜に収録しているスタエフを取りやめて早めに寝て起きてもあまり症状は変わらず、薬を飲んでやるべきことを後回しにしてゆっくりと回復に努めることに。
月曜日からはまた普段通りの活動や作品制作に向き合っていける様に、しっかりと休んで元の状態に戻していければと思っています。

昨日FacebookとInstagramに投稿した内容を読み返しながら、自分の価値観や考えを押し付けないようにこれからも気をつけていかないと他人の考えや価値観を吸収できなくなると、少し怖くなりました。
今日は雨の中外へ出て、それなりに気分転換と外からの刺激を受けることができた一方で作品制作に向き合う時間があまり取れなかったので、バランスをとっていくことはすごく難しいと思いました。

今日は1日ゆっくりと休む日だったので、おうちで何もせず介助者と自我の対義語の他我という言葉を初めて知って、その意味や身体と自我は別々のものなのかや寝てる間の夢で感じたことは身体にどう関係しているのかと話していました。
またここのところの僕の悩みの、お金を何にどのくらいまで使ったら良いのかがずっと頭の片隅にあって、クラファン支援に使うお金も結局は他人からの自分に対しての信頼や注目度を上げることに繋がっているのかと、グルグルと考えていました。

昨日も週一でYouTubeライブ配信を行っていたら、前回よりも多くの人が観にきてコメント欄にもリアルタイムでやり取りが生じることがあって、すごく楽しく行えたのとなぜそんなに多くの人が観にきたのかがすごく気になりました。
何にしても継続していくことの大切さを改めて感じながら、今日はSF小説を書き進めている中でどうやってエンディングへ持って行こうかと書きながらいろいろと考えていました。

午前は外へ出て目的もなくただただブラブラとして、1ヶ月くらい前からずっと悩んでいるiPhone16シリーズを購入するのに躊躇したまま、まだ今のが使えるのと他のところにお金を使うことがあると言い訳して後回しにしています。
2025年の冬に出版予定の絵本 ひとりでできないもん！のテーマソングを作ろうと日曜日に思いついてから、今日1時間ちょっとで歌詞を作ってしまいました。

昨日は1日ゆっくりと過ごして身体と心を休ませることに集中して、NetflixやYouTubeなどで動画を観て過ごす中でも作品に対しての考えが頭の片隅で動いているのを感じながら“クリエイティブ病”だと思いました。
今日はたまにのご褒美として回転寿司へ行って美味しく食べて、あまり作品制作は行えなかったですが夜に集中して向き合っていければと思っています。

昨晩収録したスタエフを起きてから投稿して、午前からいろいろと動いてブログをSNSとYouTubeにアップしてから、少しだけ休んで月一回の訪問診察を受けてからゆっくりとSF小説の続きとサロン記事を読んでいました。
毎日ではないですが、痰が絡んだ咳が出始めて秋の花粉の影響なのかカゼの症状なのかわからないまま、水分を多く摂ることや痰切り薬を飲んでいつものように活動に取り組んでいました。

現在書いているSF小説のタイトルを少しだけ変えて、具体的にいつ・どういったカタチで届けていくかを考えながらそこに向かって進んでいけるようにと取り組んでいました。
午後は絵本の打ち合わせがあって、その前に急に利島村の小学校の先生からオンラインで子供達と話して欲しいと頼まれて、絵本の打ち合わせまでの限られた時間でなんとか最低限のことは伝えることができました。

昨日は夕飯の時にお酒を一本だけ飲んだら、すぐに睡魔が襲ってきてそれに抵抗することなく早めにベッドに移動して夢の中へと入ってから今日の10時くらいまでずっと寝ていました。
週に一度くらいは、こういったゆっくりと休む日を自分で意識的に作っていかないと継続して創作活動やいろいろなことに取り組めないので、大切にしていこうと改めて思いながら少し後悔していました。

昨夜も週一回行っているYouTubeライブ配信を行って、だんだんと観てくれる人が増えていくのを実感しながら継続することの大切さを強く感じて来週も行っていこうと改めておもいました。
僕を描いたイラストを元にステッカーを作って販売しようと思い、夜遅くまでデザインしてから眠りについて今日はずっとSF小説を書き進めていました。

毎日のように使っている車椅子が壊れた時に、修理してくれておうちと同じ地域にそういった会社があるかと探しては連絡してと繰り返している中で、今まで使っている業者 エルピダ の対応が良すぎることを改めて痛感。
コンプラとか〇〇の可能性があるからといったことで、修理などを引き受けてくれないのは車椅子を使っているこちらからするとすごく困ることなので、なんとかエルピダと同じような対応をしてくれるところを探す。

昨日は日曜日だったのでしっかりと休んで、今日も朝からいろいろと取り組む中で11月29日 小説 ひとつの空 の著者近影のレイアウトを作っていました。
午後はSF小説の続きを書いて、金曜日に故障した電動車椅子が戻ってきたので、明日は外へ出ていろいろと吸収してから夜はYouTubeの生配信ができればと考えています。

毎週アップしているブログの下書きを事前に済ませておいたので、すぐにnoteなどのSNSにアップすることを済ませてから久しぶりに声出しで歌を歌ったりと、頭と身体を使ってそれなりに動くことができたと思います。
風邪を引いた時に、おうちで診てもらえるように訪問診療をするための準備で打ち合わせがあって、来月から使えるようになったのでさらに活動にしっかりと取り組んでいけるようになりました。

昨晩のiMacのOSをダウングレードしようと試みたところから、少しずつ物事の流れが良くない方向に向かっているのを感じながら寝て起きて外へ出ました。
何が原因かはわからないですが、車椅子のコントローラーを固定しているネジとそれを支えている支柱の間にあるパーツが動かなくなってしまい、やむを得ず早めにおうちへ戻って修理してもらうためにあらゆるところに連絡をしていました。

昨日も遅くまで起きていたにも関わらず、朝は自然と目が覚めて収録したスタエフを投稿してからは1日ゆっくりと動画を観たり、介助者と話をしたりして過ごしていました。
夕方からは2、3日前からiMacのOSがアップデートされてから、iPhoneとのミラーリングがあまりうまく使いこなせていないことから、ダウングレードを行ってみたのですが結局できずに、時間の無駄となりました。

昨晩は、病気障がいラヂオ（仮）のパーソナリティでフォトグラファーのイシヅカさんとインスタコラボをして、11月に渋谷で行われる個展のためのクラファンの応援ライブ配信でいろいろと話すことができた。
今日も朝から、ブログの下書きやミラーリングのアプリでよいものはないかと調べていたりと、気がついたらずっと何かしらに取り組んでいました。

体調を崩した時や月1回の診察でお世話になっている、主治医が運営している喫茶店へ行ってゆっくりとコーヒーを飲んで少し心が和らいでまた足を運んでみようと思いました。
たった一駅分しか離れていないところにのんびりとすることも大切だと改めて感じながらも、やりたいことがたくさんあるので自分でスケジュールを組み立てて取り組んでいくことが大切だと改めて思いました。

金曜日からの体調不良も昨日で回復して、昨夜もしっかりとスタエフを収録してから今朝になって配信した後に外へ出て、散歩と買い物をして雨が降るのを感じながらおうちに帰ってきました。
午後はSF小説の続きと向き合って、だいぶ短時間で進めることができてリズムとストーリーが次から次へと出てくることがすごく気持ちよく感じ、この感触をキープしていければと思いました。

昨日は午後の3時ぐらいから寝て、途中何度か起きながらも体調がすぐれずにそのまま朝の9時までずっとベッドの上で寝て過ごしていました。
喉の痛みから始まって、その後に発熱するといういつものお決まりの風邪パターンだったので早めに休んでよかったと思いながらも、なるべく風邪を引かない身体を作っていければと改めて思いました。

朝起きてからあまり身体が軽く感じず、喉の痛みがだんだんとひどくなってきたので午後にはすでに寝てしまい、創作活動やいろいろなことに取り組むことができませんでした。
早めに休むことで、少しは悪化しないようにすることも継続して活動していくことにとても必要なことだと思い、泥のようにずっと寝ていました。

ゆっくり寝てようと思ったのにも関わらず、6時半のアラームが鳴ってそこから起きていつものようにスタエフを投稿して、Voicyで西野さんの放送を聞いてからはゆっくりと特に何もせずに過ごしてしまいました。
1週間の中でこういった日を作らないと、また倒れて動けなくなることへつながってしまうのでガマンだなーと自分に言い聞かせて、また明日と明後日で活動を進めていければと考えています。

昨夜もYouTubeで生配信を少しだけ行なって、介助者についてや人手不足などの話をしてから遅い時間にベッドへ移ってから寝たのですが、途中で起きてしまってあまり眠れずそのまま6時半に起きました。
疲れが溜まっているのに、途中で起きてしまったことで昼間はずっと睡魔に襲われながらも11月に出版予定の小説のPRをメッセンジャーやLINEで送ってから、SF小説の続きを書いて歌を歌って声を出すことをしていました。

久しぶりにいつもより長く外へ出て、町田まで行って友達とお昼を一緒に食べながらいろいろな話を聞いてもらう中で、日常生活で少し困っていることを話して自分がクソ真面目なんだと改めて感じて直さなきゃと思った。
当たり前のことですが、オンラインでのやり取りではなく直接顔を合わせて会話をする方が、何倍もいろいろなことを得られて吸収するきっかけに繋げていけるので増やしていければと思った。

昨日は1日ゆっくりと過ごして、夜はスタエフを収録しただけでしっかりと身体と心を休ませることができてリセットすることができて、今日からまた創作活動やいろいろなものを吸収して発信していければと思います。
やりたいことがたくさんあって、時間がどれだけあっても足りない中で優先順位をしっかりとつけて一つずつ確実にクリアしていければと改めて思いました。

毎日少しでも小説を書き進めることや、その日できなくても翌日にスタエフを収録することを継続していくことが大切だと言い聞かせて、昨日収録できなかった分を今日の午前に行なって、木曜日にアップした音声ブログをYouTubeにアップしていました。
本当のプロにはなれなくても、自分で決めたことを継続することはやっていかないと自分が納得しないので、無理のない範囲で行なってしっかりと休む時は何もしないと決めることが、僕なりのやり方でよいのかなと思いました。

約2ヶ月ぶりにブログを更新して、疲れたと感じながらもスタエフも収録してから0時前にベットへ移ってから眠り、6時半前に一度起きてからスタエフをアップしてから二度寝してしまいました。
少しの時間でも創作活動に向き合って進めることと、生活に必要なことを取り組みながらあっという間に時間が過ぎていきました。

今日は一日何もせずにゆっくりとおうちで過ごして、頭と心と身体をリラックスさせて休ませるように意識して過ごしていました。
本当は作品制作や他のことに取り組みたいといった気持ちがあったのですが、あまり飛ばしすぎてもまた立ち止まってしまっては意味がないので、意識して立ち止まる日を作ることが大切だと思いました。

昨日の夜もYouTubeの生配信を行なって、夜ご飯を食べている様子をダラダラと流した後に歯磨きの様子を撮影して、YouTubeショートにアップしていて継続して動画を投稿することも大切だと思いました。
今日は少しだけSF小説の続きを書いて、ゆっくりとそれなりに無理をせずに過ごしていました。

介助者を増やすためのひとつの方法として、僕の洋服の着脱の様子を動画で撮影して編集していこうと考えてから、早速昨日の夕方に撮影だけ済ませて事業所の方に編集をお願いしました。
既存の介助者から紹介する時に、言葉だけでなく約15分くらいの介助を受けている様子の動画があれば新しく介助をやろうと思っている人もイメージしやすいかなと思いました。
今日は午前だけ雨の中、外へ出てから午後はおうちで小説の続きと夜に行うYouTubeの生配信の準備をしていました。

久しぶりに外へ出て、太陽の光を浴びて暑く感じると共に日差しに当たって汗をかくことが気持ちよくて7月の暑さよりはまだマシになって、なるべく外へ出て刺激を自分に与えていこうと思いました。
午後は久しぶりにブログの下書きを済ませて、ポエムを書いてどこか懐かしく楽しいと感じました。

今日からゆっくりとポエムを再開していこうと思いながら、1日に書くことができずに、翌日になって書いて更新することになっています。
1日はあまり活動ができずに、夜にスタエフの収録だけ行っただけで小説の校正や他のことは一切できなかったので、また2日から少しずつアップしていければと思っています。

今日はゆっくりとおうちで過ごしてあまり作品のことを考えないようにしていました。
継続して活動や作品制作をしていくためにもしっかりと休むことを習慣づけていくことと、行うときはガッツリと集中して取り組むメリハリを自分の中で作っていくことが改めて大切だと思うので実践できてよかったと思ってます。

活動や発信を再開するようになってからは、なるべく夜12時前には寝るように心がけて6時半には起きて前日に収録したスタエフを投稿するルーティーンを心がけていて、今のところそれが継続できています。
久しぶりにブログを投稿するために下書きを済ませて、小説を書き進めていきながら追い込み過ぎて疲れてしまわないように自分にブレーキをかけて調節して取り組んでいました。

昨日の高温とは違ってジメジメした暑さなのにも関わらず、まだ涼しいと感じてしまうほど身体がバグっているのだと思いながら午前は外へ出て気分転換をしてからおうちへ帰ってきました。
昨日から再開したポエムだけ書き終えて、小説の続きに取り組もうと考えていましたがそこまで手が回らずに終わってしまって消化不良を感じながらも、あまり飛ばしすぎてはダメだと前向きに捉えていました。

なんだかんだと約2カ月ぶりにポエムを書くことに取り組み、どこか懐かしい感じとどのように書いていたかと一瞬わからなくなりながらも自分の気持ちや想いをそのまま綴ってみました。
先週の木曜日から少しずつスタエフも再開しているので、焦らずゆっくりと進めていければと思っています。

先週のカゼが少しずつ良くなってきたので、おうちで作品制作する時間も大切だけど気分転換する事も必要だと思って久しぶりにみなとみらいへ行きました。
この2年の間に、桜木町駅の前から赤レンガ倉庫の手前まで横浜エアキャビンという乗り物が出来て、迷わずすぐにチケットを買って乗ってすごく楽しく、僕が住んでいる街にもああいった未来的な乗り物ができればもっと栄えるのにと感じました。

まだ喉の痛みと鼻水が出てカゼがなかなか完治せず、だんだんとイライラとすることが多くなってきている中で鼻詰まりが原因で上手く介助者へ指示を出すことや小説を書くことやスタエフの収録ができずにいます。
以前よりはカゼで何もできない日は短くなってきているので、季節の変わり目にカゼを引かないようにと気をつけて行動と作品制作が継続していければと思っています。

抗生剤のクスリを飲んでから喉の痛みがだいぶ良くなって、それでもまだフル稼働するべきではなくしっかりと休養をとって全快の状態に戻してから以前のように制作活動やいつものルーティーンに戻していければと思っています。
治りかけが一番大事と自分に言い聞かせて、完治したのちにまたやりたいこととやるべきことに向かっていける身体作りが、今の僕がやるべきことだと考えています。

日曜からの喉の痛みに加えて、昨日は３７．７度まで熱が上がった中でもベッドの上でブログの下書きとスタエフの収録を済ませてから寝ることにしたところ、昨日よりは身体が楽になってきたのであともう少し！
作品制作に取り組みたい気持ちを抑えながら、今はしっかりと休養をとる時間だと言い聞かせて僕なりにのんびりした時間を過ごしていました。

日曜からの喉の痛みが今日になっても治らないまま、法政大学へ行き先生とお昼を一緒に食べながらいろいろと福祉に関しての話をする中で自分の中の常識や考えを疑うことが、とても大切であると改めて考えさせられました。
いつも行っているコンテンツに対してもアドバイスをもらって、客観的な意見をもとにさらに良いものを作って届けていければと思いました。

昨日1日ゆっくりと休んだおかげで、今日の市議会議員さんとの打ち合わせが無事にできてこれからやるべきことの確認と、他市の重度訪問介護で仕事中にヘルパー（介助者）の利用可能な市のピックアップなどを行いました。
少しずつだけど確実に前へ進んでいるので、諦めずに楽しみながら行ってこれからの社会を担う障害を持った子達に選択肢を増やしていければと改めて思いました。

昨晩はやるべき事を終えてから夕飯を食べて、人の相談を受けた後に急激に眠くなってしまい、そのまま21時前にはベッドに移動して翌日のお昼前まで寝てしまいました。
日中と夜の気温差と、そこに加えての気圧の変動でかなりハードに負担がかかっているにもかかわらず充分な睡眠を取っていないことが原因だとわかっていながらも、ついつい作品製作と向き合うことやそれらに関することを行って睡眠時間が短くなってしまいます。

絵本 ひとりでできないもん！のキャラのくらっかーくんとシロコさんのLINEスタンプが販売され、絵本発売に向けての大きな一歩となるようにこれからスタエフなどで発信していければと考えています。
大きな夢であっても、一つずつクリアしていけば時間がかかったとしても叶えることはできると心が明るくなって、楽しみながら続けていければと思っています。

有難い事に毎年のように大学で授業を行わせていただく中で、今年度もそういった機会を作っていただく事ができるようでまだ確定ではないですが、ダイレクト・ペイメントとパーソナル・アシスタンスといったテーマで行う事になりそうです。
パーソナル・アシスタンスは理解しているつもりですが、ダイレクト・ペイメントといった単語を初めて知ってから昨晩に少しだけネットで調べたところ、福祉サービスを利用している人へ事業所を介さずにお金や必要な制度を渡すようなイメージでした。
まだまだこれから勉強して自分なりに説明できるくらいまで持っていき、学生さんと良いディスカッションを交わせればと思います。

昨日は外へ出かけたので創作活動の時間が少なかったので、今日は朝からおうちでSF小説の続きをひたすら書くことに向き合って進めることができたので、アタマから煙が出そうなかんじがありながらも楽しめました。
SF小説もいよいよ最終段階に入っているので、楽しいと思えているうちに書き終えてから7月くらいからは頭から見直して修正と加筆作業に入っていければとなんとなーく考えています。

今日も電車でどこかに行こうと思いながら昨晩寝たのですが、雨が降っているだとか疲れているだとかなどの言い訳を作っては結局いつもの生活をしている自分にガッカリした気分を感じていました。
新しいモノや新しいヒトに出会う場所へ積極的に出向いて行かなきゃと思いながらも、気がつくとおうちに帰ってきて作品制作と向き合っています。

ここの所ほとんどおうちで作品制作に向き合う時間が多かったので、気晴らしに渋谷のチムニーコーヒーへ行きゆっくりと美味しいコーヒーを飲みながら気分転換ができてすごく楽しく感じました。
もう少し渋谷でブラブラとしても良かったと思いながらも、やるべきことがあるので別の機会に取っておこうと思いながら人混みの中を帰ってきていつも通りの生活に戻り、たまには特別な時間を作ることも大切だと感じました。

今日はこどもの日で、もう大人になってしまった僕たちの楽しいと思えることをクリエイティブして届けていくことや、今は行えていない小学校訪問を再開していく中で子どもたちと触れ合う機会を増やしていきたいと思った。
自分が子どもの時に大人からしてもらった良いことや楽しいと感じたことを、今度は僕の方から渡す番になっていると改めて感じて行動に起こしていければと強く思いました。

一年半以上かけてやっと理想のディアルディスプレイの形を作ることができ、めっちゃ使いやすくいつもの姿勢でも見やすくて便利だなと思う反面で、なんでもっと取り入れなかったんだと少し反省しています。
これでクリエイティブに真正面から取り組む環境を作ることはできたので、あとはしっかりと今まで以上に作品に取り組むことや必要に応じて外へ出ての活動をうまくバランスよくできればと思っています。

やるべきことを終えてから何故だか急に、ウォルト・ディズニーの“蒸気船 ウィリー”が見たくなってYoutubeで観たら、改めて約100年前に今のパソコン並みのイラストの動きを作ることができたことがすごいなと思いました。
今朝も昨晩に収録したスタエフを起きてからSNSに投稿して、新しいモニターが届いたのでアームをAmazonで注文してから北海道でロケット開発している会社の社長が、夢について話している動画を観てからSF小説の続きを書いていました。

今日は1日何もせずに過ごして、アタマとカラダをゆっくり休ませて考え事をしないように意識してなんとか休むことができたので、明日からまた作品制作やいろいろなことに取り組むための力をチャージすることができました。
意識的に休むことをしないと華麗に活動ができなくなってしまうので、そうなっては全てが皆無だと改めて思いました。

1週間の中の水曜日はブログの下書きを行う日と決めて、これまでの1週間で起きたことやそこから感じて思ったことを綴っていくことでこれからやるべきことが明確になっていくので、すごく頭と心のリセットになっています。
外は1日ずっと雨で、温度調節が難しく蒸し暑いから窓を開けると肌寒くて身体を壊さないようにと気をつけていくことが大切だと改めて思いました。

昨日もスタエフを収録してから8月に出版する小説の告知と、購入お願いのメッセージをひとりひとりに送ってから23時過ぎに寝てからアラームが鳴る6時半前に起きてからスタエフを投稿してVoicyを聴いていました。
たった1日で３人の方が予約してくれたことの喜びと、地道にお願いしていくことの大切さを改めて感じて継続していこうと思いました。

今朝はアラームが鳴る30分前の6時くらいに目が覚めて、そこからスタエフを投稿してYouTubeで勉強の時間をとってから絵本制作に関することの連絡が来て、来週以降に打ち合わせをすることになりました。
ここからどうやって進めていくかを、しっかり考えていく時間として無駄にしない使い方と市議会議員との連携で重度訪問介護の方も確実に進めていければと考えています。

昨晩は誕生日に貰ったレモンサワーを結構たくさん飲んでしまい、飲む前にスタエフを収録すればよかったのにそのまま収録して呂律がしっかり回っていない中ちゃんと話せたのかなと思いながら、そのまま投稿しました。
夏のような気温と空の色になって、部屋の中にいても扇風機を使わないと暑く感じて頭がしっかりと回らずあまり作品制作が進まず、急に暑くなるのも厄介だなと感じていました。

約1年ほど前から考えていたデュアルディスプレイ化がやっとできて、すごく使いやすくてマルチタスクな上にスマホを触る頻度がぐんと下がってもっと早く取り入れていればと思いながら、今のサブモニターが少し古く見ずらいのでそこだけ買い換えようかなと検討中。
少しだけ小説を書き進めて、あとはゆっくりといつも通りの1日がすぎていきました。

水曜と木曜でかなり作品制作に対して時間をたくさん使ったので、あまり自分を追い込みすぎて倒れてしまう前に少しゆっくりすることで持続的活動を可能にしていけると思い、今日はのんびりと過ごしていました。
外は初夏のような天気で、シャツ一枚でいても過ごしやすくて寒暖差で身体が壊れないようにだけ気をつけながら、できることを確実に進めていければと考えています。

皆様のおかげで無事に年齢を一つ重ねることができ、子供の頃や二十代の時は欲しいものや誕生日パーティーをしたいと思っていたのが、年齢を重ねるごとに健康な身体でいつも通りの生活や活動を維持できればと思うようになりました。
これから何歳まで生きれるかはわかりませんが、少しでも毎年成長して自分も周りの人もほんのちょっとだけシアワセにしていけるように、自分なりに行動や発信をこれからも続けていきたいと思った一日でした。

昨晩は遅くまでブログの下書きとSF小説の続きを書いて、今朝はアラームの6時半にしっかりと起きてから収録したスタエフを投稿してからYouTubeでお金の勉強やVoicyを聴いてから、またSF小説と向き合っていました。
未来をつくっていく子供達に対して真摯に向き合っていない大人がほとんどなのだと、今朝の西野さんのVoicyを聴いて少し悲しくなったのとガッカリした気分になって、自分はそういった行動や他人に嫌な思いをさせないようにと思いました。

2週連続で町田に行って友達とランチをして、普段あまりしっかりとしたお昼を食べないこともあってものすごく美味しく感じたのと値段に沿ったクオリティの味と店内の木をベースにした内装が落ち着く雰囲気で良かった。
たまの機会だからこそ美味しさや有り難さをしっかりと感じることができて、これが毎日のように続くと食べることに対しての有り難さが徐々に薄れていくんだろうなと思いながら楽しい時間を過ごしていました。

夕飯を食べる前にSF小説を書いてからは昨夜は一睡もせずに気がついたら朝を迎えて、そのままスタエフをSNSに投稿した後は小雨が降る中で買い物と散歩に出かけましたが、肌寒くてお昼にカップラーメンを食べて暖まりました。
午後は、少しだけSF小説の続きを進めながら絵本のキャラクターのLINEスタンプのことを考えて、今夜に打ち合わせができたらと考えてそれまでの間はまたSF小説の続きを書こうと思っています。

土曜日はスタエフで１週間の振り返りを行うことで、自分にとっての学びや発見を次に活かしていけるようにしています。
たった15分の中に、1週間の出来事から感じたことや学びと発見を収めて話すことはとても簡単ではないですが、繰り返して行うことで徐々に話す力が上がっているのを感じて継続は大切だと改めて思い大事にしていこうと思いました。

木曜日に投稿できなかったブログを書いた後に投稿して、1週間の中で起きた出来事をそのままにせずにしっかりと残しておくことで記録として後でなにかしらの役に立てるのではないかと考えながら書いていました。
できることを少しづつ行っていく積み重ねがとても大切で、それをしっかりと継続していけるように身体と心を維持していくことを意識していこうと改めて思いました。

約4年ぶりにずっと会いたく話をしたかったトモダチと4時間ぐらいお酒を交わしながら、いろいろな話ができて楽しく新たな気付きと人と会うことの大切さに改めて触れることができて本当によい時間でまた頑張ろう！と思いました。

以前から自分の中で強く抱いている、重度訪問介護を利用し介助者のサポートを受けながら経済活動ができるようにするために、市議会議員と会ってどういった想いなのかとこれからの進め方について話し合いを設けてもらいました。
ひとます一歩を踏み出せたことは自分にとって大きいことだと考えていると同時に、最後まで走り切るために知識と仲間の力などを培っていくことが大切だと改めて思いました。

毎週土曜日はスタエフで1週間の出来事を振り返って、その中から自分にとっての発見や気づきに焦点を当てるようにすることで翌週からの制作活動や他の物事に対して活かすためにも行っています。
今日もお昼過ぎまで寝てしまい、何も活動をすることができなかったですが、明日に迫った市議議員との話し合いに備えてしっかりと休んでおくことも大切だとポジティブに考えて過ごしていました。

呼吸器のホースが破れているせいでなかなかしっかりと睡眠をとることができずに、昼過ぎまで寝てしまうことに対して後悔と悔しさだけが募っていくのを感じながら、残された時間で少しだけ小説と向き合って進めることを行ってました。
原因となっている呼吸器のホースを新しいものへ交換して、しっかりと活動できるように工夫と改善していけばいいだけの事ですがついつい後回しにしてしまっています。

特にコレと言って大きなことは起きずに作品制作も進まずに1日が過ぎて、たまには何もせずに頭を空っぽにしてクリエイティブから離れることを意識的に作っていく時間も大切だと思いながら、どこかで小説や絵本のことを考えていました。
いろいろと気になることはあるのですが、全てを自分の思い通りにすることは不可能なのでどこかで自分が妥協していくことをもっと自然に行っていければと思いました。

昨日も寝る前にスタエフを収録してからマネーフォワード光について調べてから、YouTubeで宇多田ヒカルのニューアルバムに収録されているMVのプレミアム配信を途中までみてから寝ました。
6時半にアラームをかけて1度起きてからスタエフをSNSに投稿してから、また寝てしまい10時前に起きて少しだけSF小説の続きを書いて過ごしていました。

疲れているからと思いながらも、気がつけば朝からフルMAXでブログの下書きやYouTubeでお金の勉強やらSF小説の続きを書くなどして、ずっと何かしら考えては作っての繰り返しの1日でムダにはならなかったと思います。
大雨だからと言って気を落とさずに、やるべきことと何ができるかを考えて少しずつでも前進するように意識して行動することが後々になってきっと活きてくるのだと信じながら、楽しんで過ごしていました。

昨日はずっと作品と向き合って夜はスタエフを収録していたので、今日は午前に散歩と買い物へ出掛けて少しゆっくりした後は午後からおうちでBASEに出品したものに関する注意喚起に対してメールを返したり、あまり作品と向き合う時間をとれなかったりしていました。
小学校の卒業式の時におじいちゃんから買ってもらった腕時計をずっとそのままにしておいたので、マジックテープで車椅子に付けていつでも見れるようにと工夫していました。

Netflixですずめの戸締りを寝る前に観て、前作と前々作とはまた違ったテイストの作品になってラストの伏線回収と自然現象をアニメとして描くことの新海さんのすごさを感じました。
約2時間の映画を作るのは創造以上の人の手や時間が関わっているので、面白い・つまらないと簡単に感想を言ってはいけないと個人的に改めて感じて、今日もまた自分の作品と向き合っていました。

今朝もそれなりに早起きして、昨晩に出来なかったスタエフの収録を行ってからゆっくりとSF小説の続きに取り組みながら、合間にボーッとしてはアイディアが出てこないかと刺激をアタマに与えていました。
あまり自分を追い込んでもよい結果や、人に届く発信はできないと考えているのでそれなりに休むことを取り入れていきながらも力を0％にしないようにどこかで活動や作品のことを考えていければと思いました。

昨夜もしっかりとスタエフを収録して、約1ヶ月ぶりにブログをアップすることができて少しずつではあるけれど元の活動に戻していけていることが、とても楽しく幸せなことだと実感してます。
今日は朝からずっと雨で、暖かくなったと思ったら肌寒くてカゼにならないように気をつけながらもSF小説の続きをゆっくりと進めていました。

小学生の時は毎年のように映画館へ行って観ていた、名探偵コナンの劇場版をNetflixで久しぶりに観ていたら当時と出てくる登場人物がだいぶ変わってストーリーも面白くていろいろと勉強になって別の作品も時間を作って観ようと思いました。
長く続くものにはそれなりの良さと工夫がされているのだと、すごく当たり前のことではありますが改めて気付かされいろいろな作品をもっとたくさん観ないといけないと感じました。

昨日は以前八王子で交流していた小学校の先生と宅飲みして、いろいろとアドバイスをいただく中でこれからの進むべき道や、やるべきことが見えて人と話すことはすごく大切で客観視は自分ではできないことを改めて感じました。
今日はブログの下書きと昨晩できなかったスタエフの収録を済ませて、ゆっくり過ごしていました。

昨晩も無事にスタエフを収録してからベッドへ行き5時半前に起きてからSNSにアップしてから、YouTubeでお金のことについての動画を見てから午前だけ外へ出て太陽の光に当たっていました。
午後は少しだけSF小説を書いてからゆっくりして、あまり自分を追い込まないように意識していないとついついやりすぎてしまうのでまだ気をつけています。

先週の中頃から少しずつ花粉の影響が少なくなってきたので、またポエムとスタエフを再開しようと思いながら、今朝からスタエフを収録して投稿していました。
一気に暖かくなって、それまで咲いていなかった桜が少しずつ色を染めてきて活動の再開にはピッタリだと感じながら、あまりスピードを出しすぎずにペースをゆっくりめで進めていければと思っています。

花粉と気圧の影響が身体に出ているせいで、昨日は1日寝て過ごして何もできなかったことにイライラが募って毎年この時期はダメだなと思いながら動ける日があるからと前向きに捉えています。
今日も1日何もせずに過ごして、乱れた生活リズムと自律神経を少しでも治すためにゆっくりシャワーを浴びてひとまずしっかりと生活を整えていければと思っています。

花粉の影響が家の中でもでて声が出しづらかったり、ぼーっとして頭が動かなかったりと薬を飲んでもなかなか症状が治らなくて辛いなかでもやるべきことに対して向き合っていかなければと思っています。
今日はなかなか朝起きれずに、お昼すぎになってやっと起きてから少しだけ作品制作と向き合って進めていましたが、集中できずイライラが募って早く寝てしっかりした生活リズムを取り戻していこうと思いました。

昨夜から少し体調が優れず、その原因が花粉なのか寒暖差による風邪なのかはわからないままで1日ダラダラと動画を観て過ごしたことを振り返って、せっかくならオーディオブックを聴いて過ごせばと少し後悔していました。
時間の使い方が上手くないことに対して、どこかでそういった勉強もして1日の時間の使い方を今よりも上手くしてやりたいこと・やるべきことに時間を割く力をつけていかなければと思いました。

一年くらい前からお掃除ロボットを買おうかと悩んで、買って使った方が生活の効率が上がるのは分かっていながらも高価な買い物をする時にいつも思い切りがつかなくてダラダラと時間が過ぎていきます。
お金の使い方を学んでこなかったことの影響が出ているのを感じながら、自分で意識して直して投資の感覚を養っていかなければと強く思いました。

昨日もスタエフを収録してネトフリを観たい気持ちを抑え0時前には寝て、一度2時くらいに目が覚めてすごく寝た感じがありながらもさすがに早すぎると思って、もう一度そこから寝てアラームの6時20分前に起きていろいろと行っていました。
昼間は外へ出て気晴らしをして、使っていない暖房器具をメルカリに出品して少しでもお金に換えることができ他の人が使ってくれればと思いながら売れることを楽しみにしています。

ついつい夜遅くまでネトフリを観てしまって、アラームをセットした時間になってもしっかりと起きれずさらに疲れが残ったまま1日を過ごしてしまうという、すごくもったいなくムダな時間の使い方をしていると後悔して繰り返しています。
お昼前に起きてからボーっとした頭を無理やり動かして、SF小説の続きを少しずつゆっくりと書いていただけで1日が終わってしまいました。

昨日は相談に向き合う時間しか取れなかったので、今日はしっかりと作品制作に時間を多く充てる様に意識してSF小説を書き進めることができたので何事もバランスが大切だと改めて思いました。
その中で頭の片隅では、来週は何をしようかとやるべきことを考えながら時間を無駄にせずに使っていける様にしっかりと優先順位や余裕を常に作っていくことが大切だと考えながら目の前のことに向き合っていこうと考えています。

午後から山梨にいる障害を持った小学生のお母さんと、自立生活センター富士の代表の方とzoomで5月に控えている修学旅行へ親の付き添いなしに参加できるためのミーティングを行いました。
改めて障害があっても親御さんの付き添いなしで参加できることが、当たり前であってそれを実現させたいと強く感じました。

木曜日の昼間はわりかしゆっくりしていることが多いのですが、今日は気がついたら朝からいろいろと行ってそれなりに忙しく充実した日を送れていました。
他人のことになると何故か燃えていつもよりも行動が早くなって、少しくらい疲れていても無視できることに不思議な気持ちを抱きながらも、その間で自分がやるべきこと・やりたいことに対し考えることや少しの時間でも向き合うようにしていました。

昨日の朝から少しずつ出ていた腰から背中にかけての痛みが、時間がすぎるごとにだんだんと強くなって早い内に手を打っておこうと考え訪問診察の人に診てもらって、少しだけよくなったと思ったら座ると痛みが増して何もできませんでした。
自分でも痛みの箇所がどこから来ているのかがだいだいわかるので、介助者にマッサージをしてもらうことや深呼吸して筋肉を伸ばす感覚を意識していましたが、あまり酷くなる前に自分を労ることが大切だと思いました。

山梨にいる障害を持った小学生が5月に親の付き添いなしで修学旅行に行けるようにするために、自分でもいろいろ調べながらも人に相談することで他の情報を得られると考えてJILへ相談しに行きました。
外に咲いている梅が一気に色鮮やかになって、初夏のような暑さでずっとこんな天気ならと思いながら自分にできることは何かを考えてやるべきこと・やりたいことの優先度をしっかりつけていこうと思いました。

昨晩はスタエフを収録する体力がなくそのまま寝てしまい、今日になって外へ出る前に収録してからSNSへ投稿してやるべきことをしっかりとこなしてから1日が始まりました。
いろいろと手掛けて取り組んでいる中で、スムーズに進むこともあればピタッと止まってしまうものもあって、ついつい一つ一つに対して心が動いて一喜一憂して無駄に疲れている時があると感じます。

毎週土曜日は、その1週間で起きたことや感じたことを振り返ってスタエフで話すことで忘れない様にしているのと、自分が存在した証を残すことに繋がっていると思い大切に続けていこうと考えています。
今日は疲れが残っていて、SF小説を書いていてもあまり文字が進まなくてパッとしない日でしたが、そんな日もあるからこそスムーズに物事が進んでいくことや楽しいと感じる日があるのだと思いました。

木曜に相談があった、今年の5月に修学旅行へ行く際に親の付き添いを学校側から求められている件についていろいろと考え、何かいい打ち手やアイディアがないかと考えていました。
現状に対して、おかしい！なんでだよ！と愚痴を言っても状況を変えることはできないので、自分たちにできることを考えて試行錯誤の繰り返しから目を背けてはダメだと改めて思いました。

運動会や移動教室や修学旅行など、学生の時しか経験できない事を“障害があるから”といった枕詞で他の子達と経験できないことは大人としてや、そこに関わる人として諦めたらいけないことだと思う。
4年くらい前に相談を受けた、山梨県に住む小学生のお子さんを持つお母様から相談を受けて5月に予定されている修学旅行へ親の付き添いなしで行ってほしいと強く思い、いろいろと考えて他の方の知恵を借りてなどして、なんとか子供同士だけの空間や親の付き添いなしで修学旅行に行ってほしいと思いながらもっと様々な事を調べ考えていこうと思いました。

昨晩は1年前まで入っていた介助者が戻ってきてくれて、期間が空いてもとても介助がスムーズだったことがとても嬉しくて戻ってきてくれたことに心から感謝してこれからがとても楽しみです。
今日の午前は病院でマッサージを受けていたら寝てしまいとても気持ちが良くて、午後はおうちでゆっくり過ごしながら書籍の売り方と進行中の絵本のことを考えていました。

昨日の夕方に4年前のclubhouseで出会った素敵な人と、Facebookライブ配信をさせていただく中で書籍のことやMy Actionの活動の紹介をさせてもらいとても嬉しかったのと、何よりも自分のことを応援してくれる人がいることがハンパなく感謝の気持ちになりました。
ブログの下書きをしてから、5時間くらい寝てから起きて収録をしたスタエフをSNSに投稿してSF小説の続きをゆっくりと書いていた日でした。

家の近くでおそらく何かしらの柱を建てるための穴を開けている様子を見て、子供の時にキャリアカーを見に行ったこととワクワクしたことを思い出して働くクルマってすごいなと心の中で一人興奮していました。
午後は訪問診察があって、その前に太陽の日差しに当たって日向ぼっこをして暖かくてとても気持ちよく感じ、早く春にならないかなとワクワクしながらも花粉の影響を考えるとすごく複雑です。

散歩と買い物に外に出たついでに、外でスマホを充電する時に使うケーブルをDAISOで購入したことで秋までiPhoneを新しくしないことに強制的にして少しでも節約と今使えるものを大切にしていこうと思っています。
午後は八王子市議の集いに参加して、ありがたいことに僕の活動の紹介と書籍を購入していただきました。

昨日はこれまで出版した書籍にまとめてサインを書いてから夕飯を食べて、スタエフで今週の振り返りをする中で自分でも気づかないことに気づけたり、忘れていたことを思い出したりするので大切だと感じました。
西野さんが手掛けている短編映画 ボトルジョージのエンドロールに自分の名前を入れる権を迷った挙句購入して、6月に行われるアヌシー国際映画祭で短編アニメ部門で最優秀賞を獲得してほしいという気持ちが強くなりました。

書籍 己を革命せよ の売れ行きが発売前に想定していたより下回っていることに対して、なにか打ち手を考えなければと寝る前にふと思い頭の中でいろいろとアイディアを出そうとしましたが、地道に売っていくしかないという結論に落ち着きました。
今日は、肺を鍛えていくためにも作品制作にかける時間を少し削って歌を大声で1時間くらい歌い続けて、これを毎日の様に続けていけば落ちたであろう肺活量を戻していける可能性と気持ちが明るくなるので、意識して続けていこうと思いました。

知り合いから“恋愛”についての経験談を書いて欲しいと依頼を受けてから、昨晩寝る前に当時のことを思い出しながら書き終えたのですが、あのドキドキした感じは全くここのところないんだなと思い、歳を重ねたことを感じていました。
今日の日中は買い物と散歩へ出かけて、昨日まで検査入院だったこともあって外の風はとても気持ちよく感じて午後はおうちで作品と向き合って過ごしていました。

コロナ禍もあって呼吸器の設定が今の身体の状態とあっているかや、レントゲン・CTスキャン・採血検査などの健康診断的なメニューをこの2日間で行って呼吸器の設定を少し変えてもらいました。
心拍や血中酸素濃度などを測るために初日から2日まで耳にモニターをつけて計測して、日中の心拍は120回がアベレージで睡眠時は約65回まで下がっていることに驚きたまに検査をした方が良いと感じました。

天気予報の通り、昼前から雨が降ってあっという間に雪になってウチの周りは夕方にはすでに積もって早めに買い物などを済ませてから帰宅して良かったと思いました。
地球温暖化が進んでいるとはいえ、年に一度は今回のような大雪がまだ降る中を歩いていると季節を感じることができて良いと思うと同時に、移動するのにいつもより神経を使うのですごく大変だなと感じました。

疲れが溜まっていたのか、気がついたらお昼前まで寝てしまいすごく後悔しながらも身体を第一に！とポジティブに捉えて、残りの時間でできることを行って時間が過ぎていきました。
モヤモヤした気持ちが胸の奥底にあって、発信と創造で解消していければと思い1日の時間をそこに割いていくように意識して大切にしていこうと改めて思いました。

週末は雪が降るといった予報が出て、木曜日の暖かさから一気に真冬並みの寒さに戻った影響で頭痛と呼吸がし辛い中でも作品と向き合って少しずつ進めていました。
また、My Actionサイトのトップの画像を変更しようと急に思いついて朝からデザインを考えて作ったデータをサイト管理していただいている方へ送っていました。

全ては自分の行動や考えが甘くて出た結果であることと、それに対してこれからどういったアプローチをとっていくかが“表現者 杉山健太郎”としての力を試されていると考えて前に進む。
書籍を発売してからまだ1週間で、買っていただいた方に感謝しながらもよりいっそ告知やお願いに対して力を注いで今までとは別の形のアプローチをとっていくように意識していかなければと思いました。

昨晩も少しだけSF小説の続きを書いてから、書籍の告知をFacebookに投稿してからどうやって一人でも多くの方に届けることができるかと考えながら、YouTubeで動画を見て寝落ちしていました。
今日はいつも通り、ブログの下書きとSF小説の続きを書いていたらあっという間に時間が過ぎて、もっと時間の管理や上手い使い方を身につけていかなければと思いました。

これからも制作活動や様々なことを行動に起こしていくためにも、自宅で定期的に診察してメンテナンスを受けるための訪問調査があって少し前進できたので良かったと考えています。
存在している制度はどんどん活用していって、健康な身体を維持していくことで活動に対して今よりももっと力を注ぎ自分の思考を疑いながらいろいろな物事に触れていくことが大切だと思いました。

昨日の日中は少しだけ小説の校正とSF小説の続きを書いて、夜はスタエフを収録してからYouTubeで毎週キングコングを見てから寝てしまいました。
今日はスマートレターに梱包した書籍を郵便局へ持っていき投函し、帰ってきてから少しだけSF小説の続きを書きながら内容をどう詰めていくかについて迷いながら考えていました。

昨日の夜もご飯を済ませてからは、夏に出版予定の小説の校正の続きを行ってスタエフの収録をしてから夕飯の量が思ったよりも少なくお腹が空いたまま我慢してそのまま寝ていました。
9時過ぎに起きてからスタエフを投稿してからは、SF小説の続きを考えては少しずつ書いてましたがあまり面白くなさそうだと俯瞰的に思えてひとまずは全体を書き終えてから修正できればと考えています。

昨日もブログの更新とスタエフを収録してから、書籍の発送に必要な書類をどこでもらうことが出来るかや請求書の作成を行ってから布団に移ってまたもや2時くらいまで起きていました。
ありがたいことに、20冊以上の書籍が既に売れていることとここからどこまで伸ばせるかは自分次第であって、その結果で本当の僕の力や発信力が問われてくると考えながら今日の日中はぶらぶらと散歩していました。

Facebookに表示される宣伝動画で4年前に公開された映画 マザーの予告編が流れてきて興味が湧いてNetflixで観たところ、長澤まさみさんの演技の凄さと作品のメッセージ性がとても重くて深夜に観たことを少し後悔しました。
たまにこれを観る！と決めないで気になった映画を観ることも大切で、そこから新たに感じることや得られることがたくさんあると改めて思いました。

早めに寝ようと思っていたのですが、昨日も遅くまで書籍の発送作業や諸々のことを行って気がついたら2時を回ってそこから寝て、7時くらいには目が覚めて朝からブログの下書きを行って、午後は絵本制作のミーティングでした。
その合間も夏に出版予定の書籍の校正や、絵本のキャラクターのグッズにMy Actionのロゴをつける為にデータを送る作業を行っていたら、あっという間に時間が過ぎていることに驚きました。

あと3日後に迫った書籍の発売に向けて、既に注文をいただいている方へ届けるために書籍にサインを入れる作業を昨日から行ってすごく楽しさを感じながらいつもと違った疲れが出ています。
創造にばかり頭を使っていては新しいアイディアは湧いてこないので、時にはこういった単純な作業を繰り返していくことも自分には必要だと改めて感じました。

いろいろな作品を作っていると、自分がイメージしていたカタチと出来上がってきたモノが必ずしも一致しないことに対してどこまで妥協しながらも、どのあたりまでこだわりを持ち続けるかが表現者として問われてくると感じました。
そのものの目的をしっかり果たすことや、手にしている人に伝わるかどうかが一番大切でこだわるべき箇所だと分かっていながら細かい所に目が入って気になってしまう自分がいる。

自分でもなにかしらの病気なのではないかと思うくらい、気がつくとクリエイティブを繰り返していることに快楽と苦痛の両方を感じていながらそこから抜け出せずにいる。
大きな不安と何かしらのことをやっていなきゃ！と常に追われている感覚で、楽しいことは嘘ではない反面であると共に苦痛と感じていることが不思議でたまらなく感じながら、そうやって生きていくしかないのだろうと思いました。

少し体調が悪い中でも作品制作と向き合っていくことは大切にして、できる範囲の中で進めていくことを続けることが長く見た時に圧倒的に結果に繋がっていくと感じながら取り組んでいました。
自分が目指している場所へ辿り着くためには、文句や愚痴を並べることよりも行動して変えていくことを選んで取り組むことが何よりも価値があると改めて思いました。

昨晩のご飯の時にお酒を飲んで早めに寝ようと思っていたのが、気がついたら2時過ぎまで動画を観て過ごしたことに後悔しながら寝る前は動画を観ることを本当にやめようと思いました。
今日はゆっくりして介助者と話をしながら過ごして、クリエイティブすることが多いのが関係しているのかいろいろな想いや考えが溜まってくるのに対して、吐き出す場所が少ないなと感じながら意識的にそういった時間や場所を作ろうと思いました。

昨晩は遅くまで絵本制作に関することを考えながら、思いついたアイデアを書き留めて必要な資金をどうやって集めていくかや絵本の認知度を上げていくかなどを書き留めていました。
今日は少しだけ小説の校正をして、これから利用する訪問診察の日程や来月の検査入院に関するいろいろなことを調整して頭がいっぱいになっていました。

最高気温が2桁に上がらないと生活をする中で咳が出たり、身体に強い緊張が走ったりしてなかなか思い通りに行動できないことに繋がってイライラしてしまいます。
自分に合った食生活を見つけていくのはすごく難しく感じながら、食べることに興味が無い自分をどうしてこうなったのかと思いながらも上手く付き合って意識的に食べていくことを意識していければと思いました。

少し前から左耳に違和感があったけどなかなか耳鼻科に行く時間を作れずにいて、今日は無理矢理時間を作って耳鼻科へ行って薬を処方してまた来週行くことになった。
年に一度くらいのペースで違和感が出てくるので、意識的に耳鼻科へ行って診てもらわないと生活に支障がでて上手く活動が出来ないので、ボディメンテナンスはしっかり行っていこうと改めて思いました。

今朝も6時半にアラームが鳴ってから一度目覚めたのですが、スタエフをSNSに投稿してから眠気に勝てずに二度寝して想像していた様に後悔の気持ちを抱えながら生活していました。
少しだけ作品と向き合って、校正作業を進めることだけできたので仕方がないとポジティブに捉えて次からは一度目が覚めたら何があってもそこで起きようと強く思いました。

今日は1日何もせずにゆっくりと過ごしてパワーをチャージしながら、いろいろな情報を見てはこれからの活動と作品にどう活かしていくかを頭の片隅で考えていました。
ずっと動いていても良いパフォーマンスや作品制作に繋がっていかないので、週1回はこういった日を意識的に作って他の日はたくさん活動や作品制作と向き合っていければと思っています。

昨夜は少し遅くまで起きていてしまって、寝る前になって既に後悔しながらも夢の中に入って案の定、アラームが鳴っても寒くて起きることができずなんとかスタエフだけ投稿して二度寝してしまいました。
日中はブログの下書きを済ませてから、小説の校正をほんの少しだけ行っていたらあっという間に時間が過ぎていました。

音楽アプリを今まではAppleの既存アプリを使っていたのですが、Spotifyを昨日DLして無料プランで使い始めたところあっという間に通信のギガ数が少なくなってしまったので月額制に加入しました。
郵便局に行って絵本制作の契約書を郵送してから、これから使うレターパックなどのお金を準備して全国自立生活センター協議会に新年の挨拶に行っていろいろな話をしてものすごく楽しかったです。

2024年に入って1週間が経ってから高幡不動まで電車で行き、お賽銭だけ済ませて初詣がてら散歩して気分転換をしてから帰ってきました。
気温が低くて混んでいたらどうしようと思いながらも、そんなに人がわんさかいることはなくスムーズにお賽銭ができてすぐに自宅がある方へ戻ってきてから、ぼーっとして少し作品から遠のく時間を作っていました。

朝から2025年に発売予定の絵本制作の契約書を作成した上で、イラストレーターへ確認してもらうように連絡を取った後に小説の校正をいつも通りに地道に行っていました。
少しでも前へ進めていきながら、今まで出版した書籍を売っていく中でできた売り上げを効率よく使っていきながら次の作品とクラファンなどの支援に使っていければと時間を大切に使っていこうと思いました。

昨日は今年初のブログをアップしてからスタエフを録音して、今年の夏頃に出版予定の小説の校正の続きを行ってからいつも通りの時間に寝て朝もしっかり起きてスタエフをSNSに投稿しました。
午前は雲ひとつない青空で、寒くはあったものの空を見ながら自分にできることはまだある！と少し前向きな気持ちになれることができました。午後は2025年の末に出版予定の絵本の打ち合わせで少し前へ進んで良かったのかなと思いました。

午前は通院で母親が運転してくれる車で向かいながら、病院までの車中でいろいろな話をすることができて自分の中で様々なことを整理することができました。
午後は少し外でボーッとして、能登半島沖地震で被害に遭われた方に対して何をすれば良いのかを考えながら下手なことをしてかえってムダにならない様にと、もっと頭を使っていかないといけないと思いました。

今日は1日おうちで過ごしていて、年末にネトフリで見ていたVIVANTを最後まで観終わってイマイチな終わり方だったなと感じながら、自分の作品の直しとブログの下書きと向き合っていました。
自分で決めたことは出来る限りやりながらも、伸び代を意識しながら少しでも成長できるように活動していければと思いました。

昨日の能登半島沖地震が起きてから、自分には一体何ができるのかと現地の様子をネットで見ながら考えていて、とにかく関連ニュースやYahoo!募金のURLをシェアしまくっていた。
どれくらいの規模の被害がこれから出てくるのかや、そこに必要な支援がしっかりと行き届くのかを考えながら実家へ帰って美味しいご飯をいただいて帰り道もスマホで地震の関連情報をチェックしていました。

大晦日は気がついたら疲れて23時くらいに寝てしまって、年越しカウントダウンもせずに朝になって新年を迎えていました。
未だに去年の骨折した箇所が痛いですが、散歩と買い物をしに外へ出かけて今日からまたできる限りいつも通りの生活と活動が出来ればと考えています。

昨夜は気がついたら21時前にはベッドに移って、30分たたない間にはすぐに寝てしまいお昼過ぎまでずっと起きずに時間が過ぎていました。
まだ脚の痛みがあることもあって、日常生活を送っていても普段より疲れが溜まりやすくなっているのではと思いながら少しずつ戻していけたらと思っています。

朝方4時くらいに息苦しくなって呼吸器を外してから、アラームが鳴るまで2度寝してから体調があまりよくなくて予定をキャンセルしてしまいました。
息苦しさの原因がなんなのかわからず、寒さなのか単なる疲れなのかはっきりしませんが、今日はしっかり早く寝ようと思いながら昼間は小説の校正を行っていました。

昨晩も夕飯を済ませてから、少しゆっくりした後にスタエフを収録してから布団に行ってNetflixでトークサバイバー2を見ていたら寝落ちしていました。
昨日と同じく今日も1日寒くて、アラームが鳴る前に目が覚めてスタエフを投稿してからは1日ゆっくりと何もせずに過ごしていて、ちょっとだけ疲れが取れてまた明日から活動に力を入れて行こうと思いました。

昨日も無事にスタエフを収録してから寝て、以前と同じ様に6時半に一度起きてから収録したものをSNSに投稿することができました。
当たり前のことですが、それがすごく幸せで特別なことだと感じながら日中は小説の校正と約2ヶ月ぶりのブログの下書きと向き合っていたら時間がすごく早く過ぎていました。

今日も外へ出掛けて脚のリハビリがてらウロウロとしてから、夕方前にはトモダチがウチに来てくれてお酒を飲んでました。
外はもうクリスマス一色で、表現者として自分がなにを目指しているかやそこに向かって進めているのかと考えさせられました。

10月28日に骨折してから約1ヶ月の療養期間を経て、無事にギプスが外れて少しずつ前の生活にこれから戻すフェーズに入りました。
前みたいにポエム・ブログ・スタエフなどを一気に行いたい気持ちを抑えつつ、まずは日常生活を無事に過ごせるように焦らずゆっくりリハビリみたいなことをしていかなければと思っています。

これから地域で生活することに向けて動いている知り合いから相談を受けて、ビデオ通話を使って僕の部屋の様子を見せながら部屋探しをするときに抑えておくポイントを伝えました。
僕が地域生活を始めた17年前よりも、人からの支援を受けやすい環境になっていてクラファンや生活を始めるまでの過程を販売することで、障害を持っている僕らが地域生活することを知ってもらうことに繋がるのではと、今の社会ツールの豊富さに少し嫉妬しました。

週一回のブログと昨日行った大学での講義の感想をスタエフに収録してから、さすがに疲れが出てしまってベッドに移って1時間くらいで寝てしまいました。
今日は気温が高くて部屋の中でも、窓を開けていないと暑く感じるほど気温が高い中でSF小説の続きを少しずつ書いて、昨日の疲れが残っているのでゆっくりと進めて行きました。

一昨日に行った利島村の小学生とのオンライン授業の疲れが喉に出て、昨日はほとんど声が出なかったのと今日法政大学多摩キャンパスで院生の学生2名に対して授業をすることになっていたので、昨夜のスタエフは収録をやめました。
今日になってなんとか少し声が回復していたのですが、授業の時間になったら自然といつも通りに声が出ていてスムーズに話せることができてうまく伝えることが出来たと思います。

昨日の利島村の小学生とのオンライン授業を終えてから、ハイになったテンションを抑えられずにそのままの勢いで授業の感想と子供達への感謝の手紙を書いてからすぐに学校へメールで送りました。
そのあとは、いつものように木曜日にアップするブログの下書きを途中まで行ってから急に疲れが出て、頭の回転が遅くなったのでベッドに移ってゆっくりとカラダを休めて木曜日の大学での講義に備えて、今日はのんびりとパワポの準備やSF小説の続きを書いていました。

利島村の小学6年生と5年生の子供達とオンラインで授業を行い、僕の生活の中で困っていること・良かったことを伝えてから子供達が作った学校内の動画を見させてもらいました。
終わった後の感想で、「違う視点を持つことができた」といった声があってオンラインであっても行うことで大きな気付きがあると思うと同時に、僕にとっても伝え方の視点が増えたのですごく勉強になりました。

少しずつ生活の中で介助者も僕も快適な状態にしていくために、スマホスタンドを購入しました。
次は、モニターとiPhoneを繋ぐケーブルを買うことで、さらに介助者が楽な状態で僕がやりたいことを達成できる可能性が高まっていくと考えるとワクワクしている一方で、介助者不足をどう解決していったらと考えていました。

週末に配信しているスタエフで、1週間の出来事と自分の感情を振り返ることが徐々に習慣になってきているのを感じて、必ず行わないと1週間を終えた気にならなくなってきています。
今日はあまり創作活動が進まない一方で、今週にある小学校とのオンライン授業や大学での講義で使う資料をそれぞれの先生へ送ったあとは少しだけSF小説と向き合ったのですが、あまり書くことが進まず良い1日にはならなかったです。

なかなか治らない頭痛を少しでも早く回復させるために、昨日は頭痛薬を飲んで早めに寝たことで今朝起きてからは頭痛は消えていました。
早い段階で手を打っておくことで、カゼが長引くことなく治るので作品と向き合う時間に充てていけることがすごく自分にとって嬉しくて幸せなことだと改めて感じ、今日も早めに寝ようと考えています。

ブログとポエムの公開とスタエフの収録などを終えてから夕飯を食べて、スタエフのAIテキスト読み上げ機能より高い音声読み上げツールをSNSを通じて知ることができたので、忘れないうちに使ってみた。
自分が書いているブログの分量だと月額制に加入しなければ、全ての分量を読み上げさせることはできないことがわかったので少し考えてみようと思う。

昨夜も晩御飯を食べる直前まで書籍の校正を行って、ご飯を食べた後にトークサバイバー2を1話だけ観てからスタエフを収録して日付を超えてから寝ていました。
今朝は6時に起きて、日中は何もせずに過ごしていて頭の中の整理と身体を休ませることに集中して今夜からまた続くクリエイティブに向けてゆっくりした1日でした。

Netflixで昨日から配信された、トークサバイバーのシーズン2を全部観たい気持ちを抑えてエピソード1だけ観てからやるべきことに向き合ってスタエフの収録を済ませてから寝ました。
今日も朝からパソコンと睨めっこして、SF小説の続きを進めて明日のブログの内容をスタエフのAIテキスト読み上げ機能とnoteに貼り付けてとそれなりにやることがたくさんあって、良い1日だった。

昨日の雨の中外に出て濡れてしまったからなのか、朝起きてから少しダルさが残る中でも外へ少しだけでも出た方が良いと思い散歩と買い物だけ済ませて帰ってきました。
午後は昨日と同じ様に書籍の校正を行ってやっと半分を越えて、見直せば見直すほどいらない箇所や必要な箇所が見つかってくるのでどこかでケリをつけて行っていこうと思いました。

昨日は短めにスタエフを収録してからゆっくりとNetflixでONE PIECEのウォーターセブン編を観てから、やっぱりダメだ！と思いまた書籍の校正と向き合っていました。
今日は雨が降っていましたが、それでも外へ行き遠くには行けなかったもののそれなりに気分転換が出来て良かったのかなと思っています。

昨日の夕飯の時に缶チューハイを一本だけ呑んでから、スタエフを収録して布団に移動したところすぐに寝てしまいました。
寒さや疲れが残っていたのかわからないですが昼前まで寝てしまって起きてから後悔していましたが、残された時間で書籍の校正を行なってました。

昨日は1日何もせずに、今日起きてからスタエフの収録を済ませてから書籍の校正を少しずつ行って午後は利島村にある小学校の先生がおうちにきて、いろいろと話をする中で僕がイメージしているものが実現するにはかなりの時間が掛かると感じました。
それでも一つずつ、丁寧にこなしていくしか達成できる道はないともう一度気合いが入りました。

昨日も遅くまで起きていて、Youtubeで爆笑問題と京都大学の教授の話している過去の放送を聞きながら気絶する様に気がついたら朝になっていました。
昨日に比べるとまだ日中は暖かったけど、夕方5時前には風が冷たくて完全に夏は過ぎてしまったのだと感じながらおうちでゆっくりと過ごしていました。

一気に気温が低くなって窓を開けていると風が冷たく、かといって閉めてしまうと部屋の空気の流れが止まってしまうので調節がすごく難しい天候の1日でおうちで書籍の校正や明日のブログをnoteに下書きしていました。
介助者に関することで事業所と電話で話していて、僕が希望する時間帯や曜日と介助者が入れる時間帯と曜日のマッチングに加えて相性のことをどこまで考えて介助に入ってもらうかがすごく難しいなと改めて考えさせられました。

昨日の夜に大学の先生へLINEを送って、遊びに行って良いかと確認をしてから久しぶりに法政大学多摩キャンパスへ行って学食でうどんを食べながらいろいろな話をさせてもらいました。
約1年ぶりに直接会って、先生がスウェーデンに行った時の話を聞かせてもらっていろいろと発見と勉強になって、僕が今度出版する書籍に書いたことを話してと短い時間でたくさん勉強になって力をもらいました。

毎週キングコングで“VIP戦略”についての追加の話をしている西野さんの動画を観ていて、改めてオフラインでの人との繋がりが大切でもっと僕も強化していこうと思いました。
今日は朝から外へ出て、何者かに不正に使われたクレジットカードのことで警察に相談をしに行ったのですが、まだ証拠が揃っていないので早いということでまた改めて行くことになりました。

昨日の深夜に今度出版する書籍の告知第一弾をSNSに投稿させてもらい、これからいよいよプロモーションと修正に加えて一つのカタチにしていくために今までよりも集中して行なっていこうと気合いが一層入りました。
この書籍だけではなく、SF小説や絵本制作も進めていってそれらもしっかりとした作品としてカタチにしていける様に目の前のことを一つずつ丁寧に行うことが大切だと考えています。

本当に1日が早く過ぎていって、その中でやりたいこと・やるべきことに加えてやらなくてもいいけど必要なことがたくさんあって時間が足りません。
午前の間にスタエフを収録してSNSに投稿してから、昨日も行っていた書籍の校正の続きを行っていたらあっという間に時間が過ぎていって、物足りなさを埋める為にはひたすら作品と向き合って完成させて届けることに集中するしかないと思っています。

毎週木曜日の夜は、ポエムとブログのアップとスタエフの収録とやることがたくさんあって、それらを寝る前の約8時間の中で全て終わらせることでかなり体力を消耗します。
今日はアラームが鳴っても起きることができず、昼前まで寝てしまっていて少し後悔しながらも残された時間で書籍の校正を行なっていました。

ここのところ気絶するように寝てしまっていることが多くて、本来は睡眠に向かって少しずつ頭と心を落ち着かせていくのがいいみたいだけど真逆で怖くなる。
今日はおうちにいて何もせず過ごしていて、ゆっくり身体を休めることができたと思うと同時に頭ではいろいろと考えていて、結局のところあまり休めていない笑

昨日もしっかりとスタエフを収録してからベッドへ移って、YouTubeを見ていたらあっという間に2時になっていて8時過ぎに起きてからSNSにスタエフを投稿してからパソコンの前でずっと作業の1日でした。
明日の夜にアップするブログを書いては、スタエフのAI音声読み上げ機能とnoteに同じ物を作っていました。午後は書籍の校正を行なっていて残り20％くらいのところまで辿り着きました。

昨日は夕飯の前に書籍の校正を少し行っていて、改めて見返してみるといろいろと直すところや付け加える箇所がたくさんあったのでこれからが大変そうだと感じました。
今日はパキスタンから来た人に対し、自分の生活の話をほんの少しだけさせてもらったのですがあまり満足できるものではなかったのですが、向こうの方が少しでも理解してもらえたのであればと思いました。

昨夜もスタエフを収録して、その後はボーッと毎週キングコングを観ながらアタマの中で作品のことを考えて24時前にはベッドへ移って寝ていました。
今日はiPhoneを安く買えることが出来るかと、近くのSoftBankショップへ行きましたが結局今のままで良い！と判断してバッテリー交換をどこかでしようかと考えています。

1週間の中で土曜日はスタエフで、その週に起きたことや感じたことを話しながら振り返るようにしていて、そうすることで後で聞いた時に思い出せたり、これから進もうとしている道が正しいのかと迷わないようにしています。
今日は少しだけ書籍を書き進めていて、なんとか最後まで書き切ったのでこれからはイチから見直していって文章の構成と挿絵を加える作業に写って、2024年を目標に出版していれるようにゆっくり取り組んでいければと思います。

昨日夕飯と一緒にお酒を飲んでゆっくりしたあと、12時前には睡眠に入ってしっかり寝ることができて気持ちよく起きれました。
起きてからはスタエフの収録をして、少しずつ小説を書き進めて部屋の窓から入る風が心地いい中でゆっくり活動できてそれなりに良い日となりました。

昨日は約1ヶ月ぶりにブログをアップすることが出来て、いつも通りスタエフを収録してから寝て今朝起きてからブログの内容をAIテキスト音声読み上げ機能を使って作ってYouTubeにアップしていました。
午前は少し外へ出てから帰ってきてから、おうちで小説の続きを少しだけ書きながら疲れが溜まってきているのでいつもよりペースを落として、出来る事を一つずつこなしていました。

午前は病院へ行き、1年に1度の主治医による定期診察の中で中学生の頃から使っている今の病院から訪問診察や訪問看護などへ徐々に切り替えていきたいといった考えを伝えました。
今は母親も元気で病院まで車で連れて行ってくれるのが、いつまでも続くわけではないので自分で管理していかなければと強く考えています。

昨日の夕方に新しい介助者が来てくれて、とても丁寧に真面目な人だったので嬉しく感じながらこれからしっかりとコミュニケーションをとって良い関係を作っていければと思いました。
今日は5時半に起きてから、クレジットカードが不正に使われていたことへの対処や来月に利島村へ行く可能性があるのでルートなどを調べていたら、あっという間に時間が過ぎていました。

昨日も無事にスタエフを収録してから少しYouTubeを見ていて気がついたら、車椅子に乗ったまま30分くらい寝てしまっていてそこから布団に行ってゆっくり寝ていました。
今日も外へ行って、綺麗な青空を眺めてからおうちでMy Actionグッズのショップを開設する準備をしていて、これから告知して少しでも多く売れるようにと改めて思いました。

久しぶりに外出して馴染みのあるピザ屋へ行き美味しく食べたり、目的もなくブラブラと外出して気分転換が出来て良かったと思いながらゆっくりと活動していければと思いました。
やっぱり休む時はしっかり休んで、動く時は存分に動いた方が自分には合っていると改めて感じられた1日でここからまた以前のように活動や作品作りが再開出来ればと思っています。

今日も創作活動を行おうと思っていたのですが、少し体調が悪かったのとブログの下書きに追われてSF小説を書き進めることが出来ませんでした。
それでも毎週投稿しているブログの準備を終えることが出来たので、良し！と考えて出来ることをやっていくしか無いと気持ちを切り替えて明日からまたやるべきことを行おうと考えています。

昨日は体調が悪くて1日何もせずに21時前には寝ていて、今朝起きてからもあまり体調が戻っていない中でも少しずつ創作活動を行なっていました。
先週はたくさん動いたのと、就寝時に冷房を使っていなかった事で体調を崩したのかなと思いながらあまり休んでもいられないのでゆっくり動いていこうと思っています。

昨年公開された映画 呪術廻戦0を見ていたらアニメ版のストーリーがもっと理解できてなによりも面白くて観てよかったと思いながら、アニメ版の続きを見ようと思いながら途中で寝てしまったり、やるべきことがあったりして全く進んでいない笑
疲れがなかなか回復しない中でも、今日も作品作りに取り組んで少しだけ進めることが出来たのですがアイデアがあまり出てこずストーリーをどう続けていくかと頭を抱えていました。

毎週一回のブログを更新してSNSにアップした後はスタエフを収録してから、遅くに夕飯を食べてからわからない事を少しだけ調べてから寝ていました。
昨夜も冷房を止めていたのですが、一昨日と比べると暑くてアラームがなる前に起きてやるべき事を済ませていました。
スタエフのスポンサー券をやっとbaseで出品することが出来て、わからないとかやりたくないといった気持ちで思考を止めないでできるまで何度もトライすることの大切さを感じました。

今日は1日おうちにいて本当に何もせずただぼーっとして過ごし、制作活動やいろいろな事を行なっていく中での大切な時間だと捉えてしっかりとパワーチャージが出来たなと思いました。
Amazonで買った覚えがない、何に使うかもわからない謎の容器が届く一方で注文したはずの椅子が“配達済み”にもなっているのに届いていなかったりして、ネットショッピングの怖さを少し感じました。

明後日に更新するブログをアップするために下書きと写真のレイアウトをサイトとnoteに書き込んでから、スタエフを収録してから少しだけ創作活動を行なってから寝ました。
今日も7時前に起きてSNSにスタエフを投稿して、駅前のカフェでオリジナルレモンサワー・レモンスカッシュを作るためにはどうしたらいいかと考えながら人と会って福祉業界の事を話してました。

昨日も遅くまでSF小説を書いてから5時間くらい寝て、朝起きて昨夜に収録したスタエフを投稿して7月のブログのAI音声読み上げ機能で作った放送をYouTubeにアップしていました。
日中は外へ出て久しぶりにアクセサリーを買って、My Actionの頭文字のMとAを付けてもらって大切に使っていこうと思いました。

車椅子のタイヤ交換と細かな箇所の修理を行いにJR鴨居駅から歩いて40分くらいのところにある、エルピダまで行ってきて往復で歩いた河川敷がとても暑くて気持ち良く感じ夏らしいなと思いました。
毎日のように使うものだからこそ大切にして、定期的にメンテナンスして1日でも長く使っていけるようにと改めて思いました。

昨日は久しぶりにおうちで利島にある学校に勤めている先生と飲んで、いろいろな話をして楽しい時間を過ごすことができて力をもらうことができました。
教育・政治・戦争などいろいろなことの話題が絶えずあっという間に時間が過ぎていって、僕にとっても新しい考えや知識をもらえて本当に人と直接会うことは楽しくて得られることがいっぱいあるなと改めて感じました。

外は暑い中おうちで朝からSF小説を書き進めながら、Youtubeで気分転換しながらだいぶ進めることができてそれなりに良い時間の使い方ができたと思っています。
少しでも作品と向き合うことを続けていくことがすごく大切だと思い、気分転換をうまくしながら明日も書き進めていこうと思っています。

今日も日中は暑くて母親が運転してくれる車で1ヶ月ぶりくらいに通院して薬を処方してもらい帰ってきたのですが、久しぶりに病院へいっていろいろな看護師さんから声をかけてもらったり、車の中で母親と話ができたりしてそれなりに刺激をもらいました。
暑くても少しの時間でも外へ出ることは大切で気分転換になるので続けて行こうと思いました。

昨夜も創作活動をしようと思っていたのですが、急激な腹痛に襲われてそのままトイレに行ってから体力を削られてしまい、そのまま寝てしまい気がついたら10時を過ぎてそこから少しずつ動いていました。
ほんの少しだけ創作活動を行なうことが出来てよかったですが、まだ低気圧の影響が出ていてなかなか上手く行動できていません。
今日も雨が降ったり止んだりして変な天気です。

舞台 テイラーバートンのオンライン配信を観てすごく楽しい気持ちになった後は、遅くまで作品作りをしていて少しだけ進めることが出来てゆっくりやっていくことしか出来ないと改めて思いました。
今日は久しぶりに回転寿司に行った後、知り合いのところへ突然会いに行っていろいろと話す中で自分が考えている障害を持ちながら活動することのハードルが高いことを考えさせられました。

昨日は1日低気圧の影響で何もせず、夕方にはベッドへ移って22時前には既に寝ていてなかなか体調が戻らずイライラだけが募っていく中で、仕方ないのかなと思いながら過ごしていました。
今日は少しだけSF小説を書くことが出来て、ちょっとずつ戻していければと思う反面でなかなか上手くいかないことに対してのイラつきが心の中でぶつかり合っています。

少しずつ以前のように、昼間は制作活動を行うように心がけてそれ以外はネトフリやprime videoなどを観てオンオフをはっきりとさせていきながら慣れてきたら、ひたすら制作活動やいろいろなことをアウトプットしようと思っています。
今日はSF小説の続きを書いて、感覚を戻すまでになかなか頭で考えたことが文字にアウトプット出来ずにいて継続することの大切さを改めて感じました。

少しずつやる気が戻ってきて、久しぶりに外の太陽の光に当たって気分転換ができたのとどこかで自分を責めていたのがちょっとだけなくなっていくのを感じながらポエムを更新していました。
去年は小説をずっと書いていて、さらに他のことも同時に行っていたのでそんなに焦らず自分のペースでポエムや作品作りを進めていければと思いながら、またゆっくり再開できればと思っています。

週一回のブログをSNSにアップしてからは、いつもであれば制作活動に取り組むのですが体調が全快していないのでゆっくりと過ごして早めにベッドへ行き寝ていました。
しっかり寝ようと今日もアラームをセットせずに寝て、お昼過ぎに起きて罪悪感と共に必要な時間だと自分に言い聞かせながら、ゆっくり過ごしていて明日からはまた活動と向き合えることができればと思っています。

昨日は16時くらいからずっと今日の朝まで寝ていて、その間も体調が悪くて起きてもなかなか調子が戻らずおうちでゆっくり過ごしていました。
ここのところ動き過ぎていたこともあって、やっぱりしっかりと休まなければバランスよく活動ができないと何度も経験しているのにも関わらず同じことを繰り返してしまいます。

昨日も早く寝れば良いものを、夕飯を済ませてからも創作活動をしていてお腹が空いてオリーブオイルパスタを食べてから死んだように寝て7時半にセットしたアラームよりも早く起きてしまいました。
今日も外へ出たのですが、暑くて午前中で用事を済ませておうちに戻ってきてまた創作活動をして時間が過ぎていきました。

昨夜もなんだかんだ遅くまで起きていて毎週キングコングを観た後にベッドへ移動して寝たのですが、6時半のアラームよりも30分前に起きてしまって３時間くらいしか寝ることができませんでした。
日中は今日も暑くて午前の段階で40度に達していて、歩いていてもぼーっとしてきて東京たま未来メッセフェスタに吸い込まれるように入っていって浴衣を着た綺麗な女性が日本酒を売っていてついつい買ってしまいました笑

今日も八王子は最高気温が38度を超えて冷房を使っていてもカーテンを閉じないと、外からの熱気が部屋に入ってきてあまり涼しくなりませんでした。
そんな中でも、8時前に起きて1時間ほどぼーっとした後はずっと作品作りとクラファンの準備をして自分でも本当にずっと動いているなと思いながら止まることがなかったです。

昨日の寝る寸前まで色々と考えては文章に叩き起こしていたら2時を過ぎていて、気絶するように寝てから7時に部屋の照明が点いて仕方なくそのまま起きてずっと作品作りとあるプロジェクトの準備をしていました。
夕方に気づいたら椅子の上で寝てしまって20分くらいでしたが、めっちゃ心地よかったです。

昨晩、布団に移動してから先週放送されたアナザースカイの永野芽郁さんが出演している回を観た後に寝ていました。
19歳の時にPRADAからオファーがあって受けたことを話していて、朝ドラが終わった後に俳優を辞めようと思ってハワイのグアムで休養していた時にそのオファーがあって今があると回想しているのを見て、働く時と休む時のバランスはどんな人でも必要でいつどこにチャンスが転がっているかわからないと改めて思いました。

昨日も遅くまで調べ物や作品作りを行っていて、YouTubeでウルトラマンブレーザーを見ていて気がついたら3時に寝て6時半のアラームで起きてスタエフを投稿していました。
タレントのryuchellさんが亡くなったことに対してTwitter上で汚い言葉が多く並んでいるのを見ていると、改めてSNSの使い方や匿名性を学びながら見直すことが必要なのではと感じました。

昨日も遅くまで起きていてしまい、スタエフの収録をしてからお腹が空いたのでパスタを茹でて食べたらすぐに眠気が襲ってきてベッドへ移動して寝てしまいました。
今日も午前から色々と動いていて冷房を使って作品と向き合って時間が過ぎていき、天気予報で八王子が39度まで気温が上がったと流れていて冷房を使っていてもお昼まではあまり冷えずにいたので相当外が暑いんだなと思いました。

3年ぶりくらいに月9ドラマ“真夏のシンデレラ”をTVerで観ていたら37歳にも関わらずめっちゃ恋がしたいと思い、キュンキュンしながら寝ていました。
ストーリーは別として、夏の海で若い男女が繰り広げるアオハルなものは王道ですごく良いなと思い毎週観ようと少し楽しみが増えました。
今日は少し外へ出て散歩をしたのですが、ものすごく暑くてバテて午後はおうちで作品作りに向き合って少しだけ進めていました。

強い日差しが降り注ぐ中を外に出て、久しぶりに太陽の光に当たって買い物と散歩をした後に全国自立生活センター協議会へ行って少しだけ話を交わしてもらい気分転換が出来ておうちに帰って、少しだけ作品作りをしていました。
35度以上の気温のほうが過ごしやすくて、湿度がもっと下がっていればさらに移動しやすくていろいろと吸収できるのにと思いました。

なんだかんだといろいろなことが重なって、この先週末は何もできずにおうちでほとんど寝て過ごしていたところから今日は少し外へ出て散歩をしてきました。
いろいろとストレスになってイライラが募ることがあって、ひとつずつ片付けることが大変だけど自分でやっていかなければと考えています。

昨晩のゴハン食べながらNetflixで去年行われた宇多田ヒカルのライブと、2018年のライブ映像を観ていて改めて宇多田ヒカルの魅力に惹かれて歌だけてなく生き方とか話す言葉が独特で強い世界観だなと思いました。
今日は1日おうちにいて何もせずゆっくりと過ごしていました。

昨夜も遅くまで文章を書いていて寝るのが遅くなって、6時半にセットしたアラームで起きれなくて寝坊して9時過ぎに起きてから動き出していました。
結局今日もずっとおうちで文章をカキカキしていて、頭の中を回転させてあっという間に時間が過ぎていきました。

腰の痛みが昨日と比べて少しだけ良くなったけどまだ痛みがある中で、1日おうちで作品作りをするためずっとパソコンの前で考えては入力しての繰り返していました。
本当は外へ出る予定が、思ったより暑くてやめてしまったことが結果的に良かったと思っているので作品を作ることに集中していければと思いました。

先週月曜日に腰の痛みを調べに病院へ行ってから一週間が経っても一向に治らなかったので、別の病院でCTスキャンを撮影してもらったところ「筋肉や贅肉が無さすぎて、骨が動くと皮膚に当たっている」と言われました笑
どれだけ食べていないかと自分でもおかしくなって、本当に意識して食べて外へ出て身体を動かさなきゃいけないと思いました。

昨日の夕方はこれから入る予定の新しい介助者がおうちにきて、介助している様子を見学してした後に実際に抱えてもらって介助をしてもらいました。
今日はおうちで朝からコツコツと作品と向き合っていて、冷房を使って快適な部屋の中で少しだけ書き進めることができてよかったのかなと思っています。

三週間ぶりのブログを昨晩にアップしてからスタエフを収録してボーッとしてから寝たのが2時ぐらいで、スマホのアラームをかけ忘れて8時前に起きていました。
日中は少し外へ出たのですが、相変わらず腰が痛くて上手く電動車椅子に座れずあまりゆっくりとできずおうちへ帰ってきてから少しだけ作品と向き合っていました。

昨夜寝る前に少しだけ書き物を進めてから寝たのが1時過ぎになって、しっかりと6時半前に起きてスタエフの投稿を済ませていました。
今日は1日何もせずゆっくりと過ごしていて、書籍の注文をいただいたので明日以降で発送作業できればと思いながら左側の腰の痛みと戦っていました。

昨晩はベッドを導入して初めての夜で、早速起きてからベッドの場所を移動してカーテンの隙間から入ってくる朝日に当たらないようにしました。
日中は外へ出ておにぎりを食べながら作品のことや介助者のことを考えていましたが、その間も腰が痛くてなかなか集中して考え事や気分転換することができず午後はおうちで少しだけ作品と向き合っていました。

スタエフを収録してから少し書き物を進めた後に久しぶりにお酒を飲んだら缶チューハイ一本で満足して布団の中でボーッとしながら、気がついたら寝ていました。
今日はおうちで過ごそうと思っていたのですが、ありがたいことに書籍の注文を頂いたので郵便局へ行きスマートレターを買って投函しておうちへ戻ってきて、ヘルパー事業所から以前提案があったベッド導入がありました。

少しずつ動き出そうと決めて、まずは身体の痛いところの原因が何なのかを近くの病院まで行き診察をしてもらったのですがすごく無愛想な医師でめっちゃ不快に感じました。
レントゲンには異常なく、考えられるとしたらずっと動いていなかったので少しずつ動いていこうと決めながら無理はせずゆっくり戻していければと思います。

週一回のブログの下書きとスタエフの収録をしてから夕飯を済ませて、推しの子の単行本を買おうか迷いながら眠気に勝てず寝てしまいました。
note創作大賞2023に小説 ひとつの空を応募してあらゆる知り合いに連絡をして、スキ＆シェアをしてもらうようにお願いしてなんとか入選を目指して自分ができることは全てやろうと改めて思いました。

昨日は疲れが溜まっていたせいか22時前に寝てしまい、朝まで起きることがなくベッドルームのライトのタイマーをオフにしていて8時過ぎに起きてしまいました。
アニメ 推しの子がヤバいとVoicyで話していたのを聴いて早速プライムビデオで第一話を観ていました。それなりに面白くて勉強になるアニメで少しずつ観ようと思い、午後は作品と向き合って同じアパートの工事の音に負けないように書き書きしていました。

昨日も遅くまで起きていてLGBTQ法案に関する動画や記事を見て勉強した後に、スタエフを収録してから夢の中へ行き7時半ごろに起きていました。
外は雨が降っていたので、ずっとおうちにいてAIアートで遊んだり作品作りと向き合ったりしてあっという間に時間が過ぎていって、休めばいいのにと思いながらずっと動いていました。

昨晩寝る前に毎週キングコングを観て、布団に移っていつものように起きてから前日に収録できなかったスタエフを録音してSNSに投稿していました。
昨日は昼間に作品作りをしていたのと、今日は天気が良かったので外へ出てブラブラしながら“コトバ”について考えながら気がついたらおうちに戻って、また作品と向き合っていました。

昨日は1日ゆっくりと過ごして、夜はYouTubeで“オリラジアカデミー”を見てお金の歴史とその裏にある戦争について学んで、暗号資産を含めて円だけでなくいろいろな資産に分散しておくことが大切だと感じた。
今日はおうちで少しだけ作品作りと向き合って進めることができて、また今週も少しずつ進めていきながら情報や知識をインプットしていければと思った。

昨夜もブログをSNSにアップしてからYOUTUBEで、アイナジエンドのライブ動画を観て歌声やパフォーマンスが独特で世界観がかっこいいなと改めて感じてアーティストのすごさについて考えていました。
今日は朝から雨が降っていたので、おうちでずっと作品と向き合ってかなり進めることができて外へ出ることはできなかったけど結果的に良かったかなと！

昨日に続いて今日も初夏のような暑さで、午前は病院へ行ってリハビリを受けている最中に深い眠りへ入ってとても気持ちが良く過ごして、母親とも1ヶ月ぶりくらいに会うことができて良かったと感じています。
午後はおうちに帰ってきて、あまりの暑さに今年初めての冷房使って心地よく過ごせた中で夏の暑さが怖く感じ、なるべく涼しい間に外へ出て冷房が効いた空間で過ごすようにしようと考えていました。

昨夜も遅くまで本の執筆をした後にスタエフを収録してから布団へ移って、5時間くらいの睡眠を取っていつも通り6時半に起きて勉強をしてVoicyを聴いてから活動を開始していました。
天気予報の通りに日差しが夏のように強くて、午前の段階ですでに汗がダラダラ出ていて昨日送られてきたお手紙の返事を郵送してからおうちの前で日向ぼっこしながら色々なことを考えていました。
こんなに暑くなるんだったら、海へ行けばよかったと思いました。

天気がすごく良かったので渋谷のchimney coffeeの2号店へ行ってゆっくりしてから、渋谷駅周辺をブラブラして渋谷スクランブルスクエア内に入っているファッションショップを見て気分転換と刺激を受けてきました。
暖かいというよりは暑く感じて、たまには目的を作らず電車に乗って出掛けることで新しい刺激を受けることでまた作品作りに落とし込めるので大切で楽しかったです。

日曜日の夜は毎週キングコングを必ず観てから寝るルーティーンで、昨日も楽しく観た後に寝てからいつものように朝起きてスタエフを配信してから外へ出かけました。
頭の中ではずっとクリエイティブに関することを考えていて、駅前の喫茶店でコーヒーを飲んでからスーパーで買い物をしておうちへ戻って少しだけ作品と向き合っていました。

久しぶりに動くことが出来て昨日の夕飯に作ったお粥的なものを食べてから、作品作りと向き合って時間があっという間に過ぎていきました。
気圧の変動でなかなかうまく活動や作品作りができないですが、少しずつでも進めて行ければ良いのかなと考えています。

昨晩思いついて抱いている想いや考えを文章として残しておこうと、少しずつ書き留めておくことを始めました。
ブログ・スタエフと違って改めて文章として残すと考えるとそれなりに頭の中で整理しながら文章として現れてくるのが、改めて面白いなと感じながら表現者として出来ることと自分が残しておきたいことを書き留めておくことの大切さを感じています。

一昨日からの気圧の変動で身体が痛み、特に左手が痺れと不定期に痛みが訪れてあまり眠れなく行動や作品作りと向き合うことができないことでイライラが募っていく中でなんとかなる！と信じて今は耐えています。
“やりたいこと”と“やれること”は全く違うもので、“やりたいこと”を達成するには普段からのリズムを崩さないことと早めに休むことが年齢を重ねていく中でとても大切になっていくことなのだと思いました。

目的もなくぶらぶらして夏のような日差しと心地いい風に当たって歩いていたら、東京たま未来メッセで“大恐竜博”というイベントが行われていたのであまり期待せずに入った。
想像していたよりも展示されている恐竜のレプリカのクオリティが高くて久しぶりにワクワクしましたが、会場内に何もBGMが流れていなかったのが少し残念。

昨日の体調不良は一晩寝たらなんとか回復して一安心しながら、今日も無理をせずにゆっくりと過ごしてアタマの中をできるだけ空っぽにして外から入ってくる心地いい風を感じていました。
過ぎたことを後悔しても仕方ないですが、昨晩に五反田へ行けなかったことを考えるとすごく悔しくてたまらないけれどなんとか切り替えてやるべきことに集中していければと考えています。

昨日も気がついたら12時を超えていてそこから布団の中でウダウダしてから、2時ぐらいに寝て6時半に一度起きてからスタエフをSNSへ投稿していました。
本来は夜に五反田へ行く予定でしたが、なんだか身体に違和感があって府中まで行ったのですが断念して大人しく帰って来ました。すごく行きたかったですが無理をして他の活動が出来なくなるのは意味がないので最善の選択をしたつもりです。

今日は気分転換を兼ねて1日目的を決めずに外へ出て、一駅ぶん歩いてとても気持ちよく過ごすことが出来てアタマはあまりリフレッシュ出来なかったですがココロはスカッとしました。
あまり納得できないことがあってそれでも前へ進んでいくしかないんだなと考えています。

今日も駅前で介助者募集のチラシ配りを1時間ほどしていて、太陽の光が強くて暑く感じながらも自分に出来ることを精一杯やり通すことですぐには結果は出なくても継続していこうと改めて思いました。
ほんの少しでも僕のことを見てもらい、“介助者”という仕事があることを知ってもらうことに繋がれば良いと思いながら楽しんでやることがとても大切になってくると思いながら声を上げていました。

昨日は疲れがあったらしく22時前には布団に移って気がついたらすぐに寝ていました。
低気圧の影響でなかなか起きることができず、軽くお昼を食べてから少しだけ作品作りと向き合っていましたがなかなか進めることができず、昨日みたいなスカッと晴れた日の方が頭がスムーズに回転すると感じました。

昨日の“カフェオレベースの手渡し会”から1日経って、自分が思っていたよりもカラダは疲れていたみたいで何とか昨日のうちにブログとスタエフだけ終えて寝たら気づいたらいつもより多く寝ていました。
さすがに今日はゆっくりしてしまい、また明日から作品作りに集中して自分なりに進めていって楽しい時間を手繰り寄せることができればと思っています。
今日の風はとても心地よく天気も晴れで、気持ちがいいです。

今日は朝からワクワクした気持ちのまま渋谷のchimney Coffeeの2号店で、カフェオレベースを西野さんから直接受け取る会に行ってきました。
昼間は、渋谷をぶらぶらしてハイブランドのショップに入っていろいろと洋服などを見て気晴らしになりました。

今日は朝から雨がずっと降っていて起きてからSNSにスタエフを投稿してからは、特に何もせずに頭の中でゆっくりと作品のことを考えたりボーッと動画を観て過ごしていました。
今はそんなに急ぎでやるべきことがあるわけではないですが、時間を無駄にせずに作品に使えるアイデアや手元にあるカードをどうやって使っていくかを考えていく大切な時だと思っています。

無事に誕生日を迎えられてまたひとつ歳を重ねて37歳になって、心はずっと15歳のままで止まっていて“楽しいこと”を追求することだけに興味があって食事などの他のことに対してさらにアンテナを張っていかなきゃなと思いつつ、このまま死んでいくのだろうと考えています笑
今日はたくさんの方からお祝いメッセージをいただいて、自分はいろいろな人に支えられて活動や生活ができていることを再確認することができてこれからも感謝の気持ちは忘れずにやりたいこと・やるべきことに向かって進んでいこうと思います。

昨日もなんとかスタエフを収録して、お金についての自分の経験を話す中で親が僕に与えてくれた環境はとても恵まれていたものだったと再確認することができました。
今日は駅前で、1時間くらい介助者募集のチラシを配っていて二人くらいチラシを受け取ってくれた中で92歳になる女性が、「頑張ってるね」と声をかけてくれて何も出来ないけれどといった言葉と一緒に5,000円を渡して、最初すごく戸惑いましたが断るのも相手の気持ちを無下にすることになるので「ありがとうございます」と気持ちよく受け取りました。
お金目的で行っているわけではないですが、何かActionしていれば誰かしらは見てくれてなんらかの反応をくれると感じました。

昨日公開された“西野と学ぶ〜夢と金〜”を見ていてその映像に出ている子供が、「西野さんってどれぐらいお金を使っているんですか？」とか「貯金の正しいやり方ってなんですか？」といった質問をしていて、多少の演出はあるにしてもきっと今の日本の現状が現れているんだろうなと思いました。
今日は少しだけ作品作りと向き合って進めることができて、おうちの中にいて暑いのか寒いのかわからず体調管理が難しいと思いながらも出来ることをやっていくしかないと思い、時間を大切に使っていこうと改めて思いました。

今週アップしたブログはいつもと違って、僕の内面の奥深くにあることを書いて気持ちの整理と決意みたいなものにしてスタエフでも同じようなことを話すことで、カタチに残しておくことで前へ進めるのかなと思いました。
今日も天気が良く外へ出て散歩と買い物をして、作品作りに向き合うことはできませんでしたが時にはこういった日も大事であると思い、そこから何かを感じてまた活動や作品作りへ落とし込んでいければと思っています。

昨日の夕方に少し体調が悪くなってからポエムを書かずに何とかブログの下書きだけ終えて、早めに布団へ移り寝たところ何とか少しだけ回復してゆっくりと過ごしていました。
いろいろと思うことや考えることがある中で、時には立ち止まって休むことも必要だと思うと同時にそのことに対してイライラしてしまう自分がいるのでバランスを取るのがすごく大変です。

昨日の泊まりの介助者は初めての人だったのですが、すごく丁寧な介助の仕方でしっかりとコミュニケーションをとれる人だったのでこれからがすごく楽しみでいろいろと介助してもらう中で教えてもらえたらと思いました。
駅前の書店に行って、西野亮廣さんが書かれた“夢と金”が置いてあるか見に行ったところなんと発売していたのですぐに買ってTwitterにアップして、大切に部屋に飾ってAmazonの電子書籍を買って読もうと思っています。

昨日の毎週キングコングを観ていて改めてお金についてもっと学んでいかなければ、活動や自分を含めた周りの人を幸せにすることはできないと気付かされました。
今日、外を歩いていたら急に雨が降ってきて傘を持っていなかったので濡れてしまいその時は気持ちよかったのですが、帰ってきたらだんだん寒くなって調子が一瞬だけ悪くなってその後は戻ったので傘を持ち歩こうと基本的なことを考えていました笑

毎週土曜日は一週間の振り返りをスタエフで行い、得たことや学んだことをコトバにすることで改めて自分のモノにしていくと同時にやりっぱなしにせずに次へ繋がるような気がして大切にしています。
今日は天候も良く、おうちでとある作品の準備でデザインを作っていて、細かな部分に気づかれなくても作り手として納得いくまでこだわってクリエイティブすることが大切だと改めて感じました。

気がついたら遅い時間まで起きていて、スタエフをSNSに投稿するためだけに1度6時半に起きてから2度寝してゆっくりと作品に関するデザインを行っていました。
月曜日に注文した、chimney coffeeのカフェオレベースが昨日届いたのでそれを飲みながら作業をしていたのですが、インスタントコーヒーとは味が全く違ってすごく美味しくて幸せでした。

1週間ある中で1日はしっかりと休む日を意識的に設けようと心がけているのですが、なかなか休むことが不得意でついつい作品作りに関することを考えたりそれらに必要なアイディアがないかと考えてしまいます。
今日は強制的に休むことを心がけて、1日何もせずになるべく作品作りなどのことを考えたりせずにゆっくりと体を休めることができたので、また明日からフルスロットルで活動していければと思います。

昨日は久しぶりに友達と飲みに行っていろいろと考えらさせられることがあり、改めて活動を継続していくためにはお金が必要になってくることと福祉とお金に対する考え方を変えていかなければいけないと思いました。
今日は台湾の衛生福利研究所の教授がおうちに来て、僕の生活を通して日本の障害者の自立生活や介助者との関係や国や市町村からどのようにお金をもらっているかなどについてのインタビューを受けさせていただき、日本の福祉はまだ進んでいるのだと改めて感じました。

日中は暖かさを超えて暑くなって着ていた長袖を脱いで半袖一枚で過ごせる天候で、とても気持ち良く1日考え事をしながらいろいろなものを見て歩いていました。
自分が目指している場所に1日でも早く辿り着きたいという想いがとても強く、ついつい焦ってしまって空回りする自分がいてとても情けなく感じながらもそこから逃れることができないので仕方なく感じています。

今日は朝から外へ出ていて、自宅で作業を行うときの環境を今よりも良くしていくためにスマホを液晶モニターに映して操作したり、iMacのサブモニターとして使えるようにいろいろと商品を見てきました。
オンラインである程度の相場は見た上で、実際の大きさや安くてパフォーマンスの高いモノがあるかもといった考えで自分の目で見て決めることがとても大切だと改めて感じました。

毎週土曜日の夜はスタエフで1週間を振り返りながらその中から得た新しい気づきや学びを話すようにしていて、昨日も収録していていろいろなことが今週もあってまだまだたくさんさまざまなことに触れて行かなければと思いました。
また1週間が始まって、作っている作品がどこまで進んでいくかや今まで出版した書籍をどれだけの人に届けていけるかと考えながら、丁寧に一つずつ向き合って届けていければと考えています。

週1回のブログを今週はしっかりアップすることができて、さらにスタエフの収録をしてから翌日に配信するルーティーンを取り戻しつつある中でシアワセを感じています。
誰かから求められているか否かではなく、自分が伝えたいことを表現することで少しでもストレスの軽減につながっていきさらに僕の考えを知ってもらえればすごくハッピーなことだと改めて思いました。

今日は気温が高く天気が良かったので近くの公園でお昼ご飯を食べて、活動や作品に関することをボーッと考えていました。
僕が先を行きすぎているのか、時代の流れが遅すぎるのかといろいろと活動する中で葛藤することがあって青空を見て気分転換して、また楽しみながら頑張ろうと思いました。

自分が作りたいモノと作れるモノは違って、どういった形にしていくかや、作った後にどうやってお金を回収していくかを考えていたら0時を超えてしまいなんだかんだ昼前まで寝てしまいました。
手伝ってくれる人はありがたいことにいてくれるのですが、それぞれのプロジェクトをどうやって進めて行くかは自分で考えていかなければいけないので一つずつクリアしていければと考えています。

昨日は夜遅くまでいろいろと作品作りのことや売り方について考えていて、どうやって新しい作品を作っていきながらお金を回収していくかの難しさをひしひしと感じながら気がついたら死んだように寝ていました。
今日も外へ出て気分転換しようとしましたが、気がついたらずっと作品のことばかり考えていて結局は積み木のようにひとつずつ重ねていくしかないのだと思いました。

久しぶりに外へ出て生活に必要なものを買ったり、近くの公園でまだ満開になっていない桜を見て頭の中は作品作りのことを考えていました。
どこへ行っても何をしていても作品のことばかり考えていて、誰かと一緒にいる時以外はそうなってしまうので少し直していければいいなと考えていますがおそらくムリです笑

だいぶ間が空いてしまって、久しぶりにポエムとスタエフの収録と作品作りと向き合ってみてあまりムリはしないように心がけていたつもりですが、気がついたら真正面から向き合っている自分がいて本当にクリエイティブとActionすることが好きなんだなと思いました。
慌てず少しずつ確実に一歩を歩んでいけるように継続していければと思っています。

昨日から体調が不安定で昼過ぎまで寝てしまい、何もせずに1日が過ぎていき“もったいない”と思いながらもYouTubeなどで勉強して少しでも活動や作品作りへ繋げられるようにと考えていました。
今の世の中にある変えていかなければいけないことへコミットできるようにするため、知識・知恵を蓄えてエネルギーとアイディアへ変えていけるように休みながらも少しずつ力をつけていければと改めて思いました。

最近DMM.TVに1ヶ月無料トライアルに加入してデスノートの映画版を見返して、藤原竜也さんと松山ケンイチさんの演技力に改めて圧倒させられてストーリーが原作に忠実に作られているところが2作目の映画と比較すると益々感じました。
今日もおうちで過ごしていて、昨日よりも作品と向き合う時間が多くてその分同じくらい苦しみを感じながら続けていました。

昨日は1日何もせず、土曜日に秋葉原まで行っていろいろと学んだのとお酒を飲んで疲れが出たこともあってゆっくりと過ごしていました。
昼前まで寝て、また夕方から寝て起きて夕飯だけ食べてまた寝るというすごくもったいないと思いながらも有意義な時間の使い方をしていました。
低気圧でなかなか起きられず、少しずつ活動していき短時間でも作品と向き合う時間を作っていて、少しずつそういった時間を増やしていきまた活動や作品作りに充てていければと考えています。

久しぶりに秋葉原へ行って、佑啓会が主催する”障害福祉ってなんだ！？”という会社説明会兼イベントに参加してきました。
YouTubeの動画や若手職員育成にとても力を入れていて、ものすごく面白い会でとても勉強になりました。
その後、いつも交流させてもらっている大学の先生とお酒を飲んでとても楽しい時間で、まだまだやるべきことや学ぶことがたくさんあると感じました。

昨晩はいつものようにスタエフの収録とブログの更新をしてから、布団の中に入ってすぐに寝てからアラームが鳴ってSNSにスタエフを投稿してから花粉からくるダルさでまた寝てしまいました。
明日は人と会う用事があるので、それに備えてゆっくりして少しだけ作品と向き合って過ごしていました。

昨日の寝る前にYouTubeで中田敦彦のYouTube大学チャンネルで“仮想通貨とWeb3.0”を途中まで見て寝てしまい、朝起きてから続きを見て日本が仮想通貨に対してのリテラシーの低さを改めて感じてもっと勉強して実際に使ってみなきゃと思いました。
今日はおうちでゆっくり過ごしていて、昼間に窓を開けると暖かい風と一緒に花粉が入ってきて風だけだったらなと思いました。

昨日の学校訪問で行ったスポーツとゲームの疲れが帰ってきてからドッと出て、なんとかポエムを書いてスタエフを収録してから少しだけ作品作りと向き合ってから布団の上に移動してYouTubeを見てから2時くらいに寝ました。
6時半前に起きていつも通りルーティーンのスタエフをSNSに投稿してから気分転換に外へ出てボーっとして帰ってきて、特に何もせずゆっくりしなから次の予定を合わせて人と会う約束をしていました。

2018年に大阪市で起きた聴覚障害をもった女の子が（当時11歳）歩道を歩いていたところにショベルカーが突っ込んできて亡くなった事件を改めて見ていて、大阪地方裁判所の裁判長が出した判決の中の言葉にすごく強い憤りを覚えて、ダイバーシティ・インクルーシブ教育とか言っている社会がバカみたいに感じました。
まだまだ変えていくことはいっぱいあると考えながら、今日は小学校へ行き子どもたちが考えたスポーツやゲームを一緒に行ってすごく楽しくて、僕が行えるように工夫してくれていたことが嬉しく感じました。

昨日はあまりにもショックでその後にやるべきことに手がつかず、ボーッといろいろなことを考えてスタエフに彼女との思い出を収録していました。
まだ初詣をしていなかったので気分転換に高幡不動へいきお参りを済ませて、その後ブラブラしておうちへ戻って交流している学校へ送る動画撮影をしていました。
いつまでも悲しんでいても仕方がなく、自分にできることを精一杯やっていくことで少しでも障害者運動にとってプラスになればと思いました。

久しぶりに、“人の死”を感じて悲しいとか辛いとかそういった言葉では表すことはできない感情が心の底から出て来た。
もう二度と会うことができないと考えると、今生きている人たちとなるべく多く会って少しでも後悔しないようにしていかなきゃと思うと同時に、現在の自分がこうして活動できていることへの感謝の気持ちでいっぱい。

ブログをSNSにアップしてからchatGPTを使って、“もしも、浦島太郎がたま手箱を開けなかったら”というストーリーをつくって遊んでいたらあっと言う間に時間が過ぎていって気がついたら0時を過ぎていました。
今日は買い物と散歩へ出かけた後に、おうちへ戻って来てまたchatGPTを使って遊んでいました。とにかく触ってみることでAIのクセがだんだんとつかめて来た気がして面白いです。

今日は午前に表院へ行き、前回行った採血とレントゲン撮影の結果が出て確認したところ特に異常はなく4年くらい前と変わらず健康だと主治医から言われて安心したのと同時に、やっぱりなと思いました。
これから年齢を重ねていくに連れてどうなっていくかはわからないので、今の生活リズムをなるべく崩さずにやりたいことを1つでも多く達成していこうと改めて思いました。

昨日の夜にclubhouseを久しぶりに開いた所、3年前と比べて遥かに廃れていて開いているルームもそんなに面白そうなものがなくてすぐにアプリを閉じて少しだけ作品と向き合っていました。
今日はゆっくりしていて、日経テレ東大学の動画に出ていたヘラルボニーという会社が面白くて福祉とアートの融合でそこにいる当事者を“アーティスト”として捉えているのが面白く感じました。

だんだんと体調が良くなってきていて、スタエフを昨日も無事に収録ができて今朝はアラームが鳴る7時過ぎに起きることが出来てゆっくりとSNSへ投稿した後におうちのトイレの床がだんだんと沈んできているのを改修するための工事にずっと立ち会っていました。
床を一度剥がして新しく張り替えていただいて、その作業をお一人でお昼ご飯も食べないで行っている姿を見ていてプロだなと感動しました。人のために役立つ仕事を見ているとすごくカッコよくて自分もそうなりたいと心から思いました。

先週の金曜日から少し体調が悪く、土日と何もせず過ごしてしまい勿体なく感じながらも仕方がないのかなと思いながら今日から少しずつ動き始めています。
おうちで出来ることをこなしながら、確実に来ている花粉とどうやってうまく付き合っていくかを考えながら限られた時間を使っていくことを考えながら無駄にしないようにと思っています。

昨夜はスタエフを収録する前に急激な眠気が襲ってきてそのまま寝てしまい、起きてからも気圧が低いこともあって頭痛がしていましたが徐々に治ってきてゆっくりと過ごしていました。
ここのところずっと動いていたこともあって、きっと疲れが蓄積されていたのにも関わらず無視して少しムリやり動いていたことで“休めよ”と身体が強制停止したんだと思い、少しスピードを落としてまたゆっくりと動き出せればと考えています。

2月の後半から3月にかけては毎年のように介助者が入れ替わって、新しい出会いの連続の中で勉強になることもあればストレスへと変わることもあってどこかで快感へと変わっている自分がいます。
今日は1日ブラブラと外出していて、目的を作らずに行動することで得られることや見えてくるものがあってすごく勉強になってとても大切だと改めて感じました。

昨日はたくさん動いたこともあって夜はゆっくりごはんを食べながら、相談のメッセージのやり取りを交わしてスタエフを収録した後に布団へ移ってからすぐに寝てしまいました。
今朝はアラームが鳴る前に目が覚めて、午前は散歩と買い物をしに外へ出かけてあまりの寒さに早く帰ってきた後にMidjourneyでお絵描きをしたり、目黒区に問い合わせて新年度から始まる障害を持った者が在宅で働ける取り組みについての情報を聞いていました。

先週の金曜日に市役所の福祉課で教えてもらった来年度から一年間行われる福祉計画会議に参加するための“応募動機”と”障害者施策に対し思うこと”を書いたので、直接渡しに歩いて市役所まで行ったついでに学校まで子供達の顔を見に行ってきました。
天気が良くて寒くなく気持ちが良くて、たまには目的を作らずにただボーッと歩くことも大切だと思い幸せを感じました。

昨晩も週一回の振り返りをスタエフで収録している中で、改めて自分が行動することやこれからあとに続く人たちにとっていい生活が送れる環境を作っていくことが、これからの僕の役目だと思いました。
今日は、少し作品と向き合って久しぶりに歌を歌っている中で声を出すことで気持ちが明るくなって身体全体を使うことが運動になると感じ、これからもなるべく続けていこうと思いました。

八王子市でも重度訪問介護を利用して仕事や通勤・通学を可能にするために作成した提案書を元に、障害福祉課のワーカーと課長らと僕と市議会議員で話し合いの場がありました。
僕が作成した提案書に対し、すごく助かりますとありがたい言葉をいただいて来年度に福祉課計画に関する会議が月1回のペースで4月から来年の3月まで行うので、そこに参加動機を300字以内と障害福祉について思うことを800字以内を21日までに書いてもらえれば、話し合いの場に参加できる可能性があると教えてもらいました。
えっ！？あと4日しかないじゃんと思いながら、目の前にあるチャンスを棒に振ることはせずに何とか取り組んでみようと考えています。

今日は病院で何年かぶりにレントゲンを撮影してきて、撮る前に壁に貼ってあった“レントゲンについて”書かれたものを見ていて放射能が日常生活の中で気づかずに浴びていることを知って面白いなぁと勉強になりました。
午後はおうちでゆっくりしてAIアートでお絵描きをして、バンドザウルスやポエムに関連するものを作って遊んでいました。もっと触る回数を増やしていってAIのクセや描きたいものをアウトプットするコツを掴んでいければと思いました。

たまにいろいろなことが不安になってぐっすりと眠ることができなくなる時が、2ヶ月に一回くらいのペースで訪れます。
22字過ぎに布団へ入ったのですがなかなか寝付けずに、気がついたら朝4時くらいまで起きていて昼間に目が覚めてもあまりスッキリとせず1日ダラダラと過ごしていました。
こういった日があっても良いのかなと思う反面で、規則正しい生活をして自分がやりたいことややるべきことに向き合えるようにしていくことも継続していこうと改めて思いました。

今日は1日外に出てボーッといろいろなことを考えて歩いて気分転換をしたつもりですが、おうちに戻ってきてからは結局パソコンでサイトのトップ画像を作成していたり、頭の中で考え事をすっとしていたりして結局休めていないような1日でした。
おそらく僕は倒れるまで動き続ける生物なのだと思い、それでも少しでも休むようにダイソーでアロマディフューザーを買って部屋に置いてみることにしました。

午前からいつも交流している小学校とオンラインで繋いで、来月に行うイベントに向けて子供たちが考えていることを聞いて僕なりのアドバイスを各グループごとに伝えさせてもらいました。
暖房を切っていたのにも関わらず、汗をダラダラかきながらしっかり伝えていくことを心がけて行ってイベントが楽しいものになるのをワクワクして、子供達と一緒に楽しむことが出来ればと思っています。

自分にすごく大きな力があるとか、普段使っている言葉がとても綺麗なものだとかいったことを考えてなかったつもりだけれども、どこかで勘違いしている自分がいることを気付かされて今の努力の仕方や量では目指している場所にはたどり着くことは不可能に近いと思わされました。
ここで凹んだり、呆然と立ち尽くしてしまっては何も変わらないので改めて自分と向き合って知識の入れ方や言葉遣いを見直していこうと思いました。

昨日のスタエフを収録してからどうしてもチョコレートが食べたくなってしまい、寝る前に食べてから布団の上に移動してすぐに夢の中へ入っていきました。
今朝もしっかりアラームが鳴る時間に起きることができて、ものすごい寒く雪が降っている外へ出て買い物だけ済ませて午後はおうちでゆっくりしてやるべきことに取り組んでいました。
この雪が明日へ影響して介助者が無事に来れるようになればと思っています。

日中はゆっくりとおうちで何もせずに過ごしていて、YouTubeで動画を見てお金に関することを学んだり、ぼーっとして少し疲れを取ることに集中して夜からは音楽活動に関するミーティングを行なって、本来3月にリリース予定の楽曲をいつにするかといった話やMy Actionのこれからの活動について話を聞いてもらいました。
今までと同じような取り組みでは身体に負担が大きくかかってくることや、新しい楽曲を作り出すことよりも今までリリースした楽曲をうまく活用していき絵本や文で表すことへ徐々に切り替えていった方が良いといった話をしていて、自分の中に新しい気づきが出てきました。

昨日の楽しい時間を力に変えてスタエフを収録してから少しだけ作品作りと向き合ってから、布団の上へ移動して23時前には寝て朝の7時過ぎには目が覚めてゆっくり活動を始めていました。
今日は1日おうちで作品作りと向き合い進めていました。合間にも昨日の飲み会で知り合った方とメッセージでお話しして今年の夏に着物を買おうかと検討していることを相談していました。

昨夜は夕方の介助者が途中で体調を悪くして、早めに帰ってもらうことになってスタエフを収録する暇がなく22時半過ぎに布団へ移ってすぐに寝てしまいました。
起きてからおうちを出る前にスタエフを収録して、毎週キングコングのカメラマン兼ディレクターのイシヅカマコトさん達と昼間からお酒を交わし色々なお話をさせてもらい、すごく勉強になって楽しい時間を過ごしました。

昨晩寝ていて途中で起きてしまい呼吸器を外して、再度寝たのですが血中酸素濃度が高くなっていて頭痛が午前ずっとしていました。
痛みを抱えながら散歩と買い物へ行き、ドトールコーヒーでゆっくり考え事をしようかなと思っていたのですが集中できずにコーヒーだけ飲んでからおうちへ戻ってきて作品作りをしていました。

毎週末のスタエフは1週間の振り返りを話す回にしていて、そうすることで自分の中での気づきや学びを再確認して新たな1週間へ臨むことができるのでとても大切だと思っています。
今日は朝から作品と向き合っていて、少しずつ前へ進めることができてこれを繰り返していくことがとても大切で目標や夢へ近づくことにつながっていくのだと改めて実感させられました。

ありがたいことに書籍の注文をいただき、寝る前にサインを書きながらこの本がどこまで届くのかやそれによって誰かが元気になってくれればものすごい嬉しいと感じながら、心を込めてサインをしていました。
今日も寒くて、午後は少しだけ作品と向き合って進めていてそれまでやる気があまり起きなかったのが、強制的にパソコンの前に座るとストーリーが出てきて環境づくりは大切だと改めて感じました。

昨晩に風邪を引いた感じがしたのですぐに布団に移ってしっかりと睡眠をとったら、今朝は無事にどこにも違和感が無く生活をすることができました。
リハビリへの道中で母親からいろいろな話を聞いて、その中で自分が持っている“当たり前”は自分だけのもので常に疑っていることが大切だと改めて考えさせられました。

八王子市でも重度訪問介護を使いながら働けるようにしていくために、市長へ対しサイトから問い合わせ文を送り少しづつ進んでいる気がします。
どれぐらいの人が必要としているかも大切ですが、選択肢を広げるためにはそういった制度を作っておかなければいけないと思い確実に少しづつ進めていければと思っています。

日中は少しだけ散歩をして気分転換をしてから、おうちに戻って2週間ぶりにKentaro’s Roomの撮影及び編集を行なって、どうでもいい内容をダラダラと話ていて感覚を取り戻そうと取り組んでいました。
少しずつ前みたくいろいろなことに取り組んでいき、様々な視点を持つことで自分が抱いている目標・夢に向かって歩いていけると改めて思い継続していくことが大切だと感じました。

昨日は毎週キングコングを観てから布団に移ってすぐに寝てしまい、朝にエアコンが自動で入るように設定したにも関わらず恐らく入っていなくて時間になってから照明が点いたことによって起きることが出来ました。
日中は久しぶりにダラダラと長時間外にいて、人と会って話をしている中でやっぱり直接顔を見て話すことの楽しさを改めて感じました。

毎週末のスタエフはその1週間の中であったことを振り返って、自分が学んだことや新しく気づいたことを話しています。
それを行うことでやりっぱなしにせず、前へ進むために必要な気づきを忘れないようにするためにも行っていてとても大切だと感じています。今日は少しずつ作品作りを進めていました。
この一歩がいつかは大きな夢に変わると信じてたくさん勉強して自分なりに進んでいければと思います。

1/27はミスタードーナツ創業日で、この日にドーナツを買うと売り上げの一部がダスキン海外研修費に充てられるので一つだけ買って美味しく食べてきました。
こういった仕組みを考えた人はすごいなと思うと同時に、もっと勉強して簡単に人の支援が行える仕組みを作れるようになりたいと強く思いました。

昨晩は久しぶりにブログの下書きをして、それに関することをスタエフで話していました。
ゆっくりでも継続して行うことがとても大切だと思い、そのためには休む時と動く時のメリハリをもっと意識的に作っていくことがすごく重要になってくるので今日はのんびりと過ごしていました。

少しずつ以前のように活動や作品作りと向き合えるようになってきて、今日もおうちでゆっくりと作品と向き合って前へ進めることができました。
先週みたいに身体やメンタルが落ちている時は何もしたく無いのですが、少し休むとまたいつものようにActionしたくなって自分でブレーキを踏まないとまた倒れるまで動いてしまうので気をつけながら一つのカタチを創っていこうと思いました。

昨晩は夕食を早めに済ませながら缶チューハイを飲んだこともあってしっかりと眠ることが出来て、朝はすっきりと起きられてすごく気持ちが良かったです。
昨日のポエムに続いてスタエフも無事に収録することが出来て、今日は久しぶりに外へ出て書籍の発送や気分転換で目的を作らずただボーッと散歩して帰ってきた後に少しだけ作品制作をして過ごしていました。

約12日の間ポエムを更新することなく、更には16日から1週間ほど何もActionすることなくただボーッと過ごしていて気圧の変化や花粉の影響にやられてあまり上手く生活をすることが出来ずにいました。
何が原因であるかは分からないですが、少しずつまた戻していければ良いと思って気楽にいろいろなことを進めていこうと思っています。

朝起きてすごくダルくて眠気がある中でおうちで過ごそうかと考えが一瞬よぎったのを振り切って、どうしても調べておきたいことがあったので病院へ受診してからおうちに戻ってきました。
今まで無視してきたことから目を背けずに、いろいろなことに対して向き合っていき生活をもっと良いものにしていこうと改めて思いました。

昨日も遅くまでいろいろとやっていてあまり長時間眠ることができず、スマートポットでエアコンと寝室の照明が時間になってオンになって起きることが出来てそこから散歩と考え事をしに外へ出掛けていました。
午後はおうちでKentaro’s Roomの撮影及び編集を行っていて、いつも通りの生活の中で新しく作品作りに取り組まなければと考えていました。

昼間は外へ出掛けて、iPadを立てるスタンドや照明などを家電量販店で見て気晴らしをしていました。
Amazonの初売りで安くなっていたスマートポットが届いておうちのエアコンやサーキュレーターや寝室の照明をすべて音声でコントロールすることができて、すごく楽で自分でコントロールすることが楽しくてもう少し早く使えばよかったと思っています。

昨夜はブログをアップしてからYouTubeで講談の畦倉重四郎を聞いてからそのまま寝て、朝起きてからスタエフをSNSに投稿してからは何もせず畦倉重四郎の続きを聞いたり、落語の死神を聞いたりしていました。
あまり太陽が出てないこともあってやる気が出ず、ずっとYouTubeを見て1日が終わってしまいました。

昨晩も絵本の修正をしてから布団に移ってパタリと気を失うようにそのまま寝てしまいました。何度も繰り返し内容を確認して修正することで、絵本を通して伝えたいことがしっかり伝わるものに変わっていくと信じながら行っていました。
前から気になっていた身体に関わることを明日の日中に病院に行って、相談と調べてもらおうかと考えています。

昨夜にnoteで絵本のパイロット版を公開して少しずつ修正しながら、作品の認知度を高めていきながら知ってもらう為にはどうしたらいいのかを考えながらとにかく出来ることはやっていこうと改めて思いました。
今日はおうちでゆっくりしてブログの下書きを済ませてぼーっと過ごしていました。

昨晩12時過ぎに寝て深い睡眠が朝5時くらいまであってパッと目が覚めて、まだ5時半だったのでまた寝ようとしたのですがなかなか寝られず7時過ぎに起きてスタエフをSNSに投稿してから目的を作らずぼーっと散歩していました。
欲しいものはあるのですがなかなか決断することができず、結局は何も買わずに帰ってきて絵本のことを考えてnoteにアップして公開していました。

昨日も遅くまで絵本制作に関することを考えていろいろとイメージしていて寝落ちしていました。
今日は実家に帰って、両親に新年の挨拶をして美味しい料理をいただいて楽しい時間を過ごした後にアパートでKentaro’s Roomの撮影及び編集をしていました。たまには実家に帰らないといけないなと改めて感じました。

2023年も無事にスタートすることができて快晴で、気持ちよく近くの公園でボーッとしながらいろいろと考え事をしてから買い物に行きおうちに戻ってまた考え事をしたり調べ物をしていました。
全く元日っぽくない過ごし方で自分では満足していて、これからの364日をどう過ごしていき何を行動して行こうかととても楽しみです。

あっという間に1年が過ぎ去ろうとしている中でありがたいことに書籍の注文を頂き、1冊ずつ心を込めてサインを書いて郵送していました。
おうちにテレビを置いていないので全く年末を感じることなくいつものように過ごして、絵本制作のことを考えていて既に動き出していてゆっくりしっかり進めていければと思っています。

どうしてもお寿司が食べたくなって駅近くの回転寿司に行って食べてきてすごく幸せな気持ちになって、外を歩いていてもおうちの近くはいつもより人が少なくスーパーマーケットの店内に流れているBGMがお正月らしさが出ていて、やっと年末を感じられるようになりました。
そろそろ次の作品の事を考えはじめて、どうやって資金集めや自分の認知度を上げていくかを行動に移して行こうと思っています。

天才万博から一夜明けてまだワクワクが残る中で、11月上旬に依頼を受けて“共に生きる”というテーマで書かせて頂いた原稿が掲載された全国障害学生支援センターの機関誌が届き、このように依頼を頂くことが改めて嬉しく大切にしていかなければと思いました。
ひとつひとつの出会いと繋がりを大切にしていくことが僕が生きることや活動していく上でとても大切なことだと感じました。

鶯谷にある東京キネマ倶楽部で毎年行われている天才万博に初めて行ってめっちゃ楽しんできました！！！さらに天才万博の前に五反田にあるスナックCandyへも行けて、この一年いろいろな事を自分なりに精一杯活動した甲斐がありました。
いろいろな方と話せてまた明日から自分なりに楽しみながらやっていこうと思いました。

今日もなかなか起きられずに、気がついたらお昼を過ぎていてここのところ睡眠時間の平均が12時間くらいを超えている日が続いているのですが、それでも普通に寝られています。
次に何をしようかと考えながら、なかなかやりたいことの中から選ぶことが出来ず少し休んでからかなと思いながら行動に起こしていない自分が嫌になります。

なかなか体調が全快にならず、低気圧と寒さのせいで土日はずっと寝て過ごしていて何もしていませんでした。
確実に去年より今年の方が寒くて、活動に支障が出ていてそれがまたストレスに変わっていてもう少し暖かくなれば動きやすいのにと思いながらも自分ができる事をやっていくしかないと考えています。

なかなか心の底から元気が出ずに昨晩も早めに寝て4時くらいに呼吸器を外して起きたり寝たりを繰り返していて、頭の回転が悪い中でも作品作りと向き合っていて心はモヤモヤしていてぱっとしない日が続いていて嫌になります。
原因が分かればそこを突破して前に進むことが出来るので良いのですが、まだ自分では分かっていなくそれがまたストレスに変わってきています。

この2日間全く何もする気になれず身体が重く感じ、ほとんどの時間を布団の上で過ごしていたこともあってまだ完全にパフォーマンスができる状態になっていなく少しだけ作品作りをしていました。
やはり頭が回らず、すぐにダウンして休む事に専念する方向に切り替えました。

昨日も遅くまで作品作りに取り組んでいましたが、しっかり朝は起きて久しぶりに気分転換でカフェへ行きおいしいコーヒーを飲むことが出来ました。
自分でメリハリを作って無理せずに活動や作品づくりと休みをバランスよく取っていく事で、スムーズに頭が働く事を感じました。

ずっと同じ様な作業を繰り返している中で自分の考えや想いを理解してくれる人がなかなか居なく、そのことに対して弱い僕はイラつきと寂しさが心の中を占めています。
どこかでこの想いを発散しないとまたつぶれてしまうと思いながら、どうやって解消していこうか悩んでいます。

今日は1日おうちで過ごしていていつものように作品作りをメインに行って、その合間に別のことを考えたりして過ごしていました。
社会に対しいろいろと思うことや言いたいことはありますが、とにかく今は作品作りに集中して出来上がったものでガツンとぶん殴る思いで臨みたいと思っています。

本来であれば大阪のミュージカル えんとつ町のプペルを観に行く予定でしたが、朝起きてものすごい頭痛に襲われてしまい仕方なく行くのをやめました。
本当に悔やんでも悔やみきれない想いでいっぱいですが、キャストさんやスタッフさんに万が一風邪を移したら公演自体が止まってしまうことを考えたら間違った判断ではなかったのではと考えています。
どうやら気圧の影響だったらしく午後には体調が戻ってきて少し散歩へ出掛けて気分転換をしていました。

なんとか少しずつ体調が戻ってきていて、明日の大阪に這ってでも行きたいと強い想いが通じたのかそうではないのかは分かりませんが喉の痛みは消えてきています。
今日はおうちでゆっくりと小説の校正を行って、夜は早めに寝て明日のミュージカル えんとつ町のプペルを全身で楽しめるようにします。

少しずつ体調は戻ってきていている中で、まだ喉の痛みが続いていて指示を出すことや話すことがいつもより辛い状況が続いています。
木曜日と比べ�