My Action
One Day My Poem

右手に駅ビルがありその上に青空が広がっている写真

2021-10-24

意見や主張を掲げるための1票を! 僕やその次の世代に明るく楽しい世界を作っていくには自らができることをクリアしていきそこにオリジナリティをプラスしていくことが 与えられた環境で力を十分に使って冷静に全力で 後悔しないためにフルスロットルで!

天気が良かったのと今週は忙しそうなので、選挙の期日前投票へ駅ビルへ行きました。空いていると思っていたら意外と人がいっぱいいてすぐに帰ってきました。
午後はKentaro’s Roomの撮影をして洗濯物を干して、動画編集は夕方に行っていました。気がついたら1日があっという間で本当に時間が欲しいと青い空を見ながら思いました。

机の上に紙でできた容器に入っているスタバのコーヒー

2021-10-22

まるで2ヶ月後にタイムスリップ 人の感情と同じように笑っていたかと思えば冷たい涙が流れなぜだかココロが寂しくなり行動も遅くなってしまいバランスをとることが難しく 少しの時間でもその時しか感じられないものを 1杯の飲み物でシアワセな気持ちへと

昨日とは全く違う天候で朝からずっと寒くて、少しでも外へ出るために傘と膝の上に雨具をつけて買い物と散歩をして久しぶりにスタバのコーヒーを飲んで帰ってきました。
つい、2週間前までは暖かい日がありましたが寒暖差が激しくて急かされているように感じました。

馬の姿をした遊具の奥に電動車椅子に乗っている僕

2021-10-21

子供の気持ちに戻れる場所へ テクノロジー技術や最先端のモノにはないものがそこには存在していて誰も彼もが自然と笑顔になりココロが洗われてまた新たな視点や思考が どんなに高い技術でも表せないものが自然で 外からの刺激で心が落ち着く

火曜日に作成した絵を描いている様子の動画のQRコードを貼り付けた、ポスターを作っていて気がついたら深夜0時を過ぎていました。
さすがに疲がMAXで布団へ移った後にはすぐに寝て、今日午前中の通院に備えて午前6時半に起きていました。午後は近くの公園でぼーっとしていて小さな子供を連れたお母さんと子供の姿を見ていて、これが本当の幸せなんだろうなと思いながらウルウルしていました。

青空と風に靡いているすすき

2021-10-20

自然から何かを感じながら ただ歩いているだけではなく目に映るものやタイヤから伝わってくる振動を感じ束の間の自然との触れ合いの中で見えてくるものがそこに 画面とにらめっこしていても得られないものが 心も身体もリフレッシュして次の創作へ!

今日も6時半くらいに目覚めて、スタエフの投稿をして各SNSをチェックしてから外出の準備をし天気が良い中、歩いて市役所まで行ってきました。
河川敷を歩いていてもそんなに寒くなく、秋にしかみえないすすきを見ることができて少しハッピーでした。片道約1時間のなかで色々と頭の中の整理ができて、太陽と風に当たることもできたので良かったです。

パソコンに、“杉山、絵を描く。”という文字が写っているモノトーンの写真

2021-10-19

クリエイティブに次ぐクリエイティブ カタチとして残る物だけではなくプロセスまでも制作品として自らバリューをそこにつけていき発信していくことも表現者の技の見せどころ! 10分間のものを3時間でひとつの内容へと 過程を見せるまでが作品の一つ

昨日は、絵具で絵を描いて背中と首が痛くなり夕食を早めに食べてからすぐに布団へ移りスマホを見てゆっくりして23時前には寝ていました。
背中と首の痛みが今朝には消えていて、午前から午後にかけて絵を描いている様子の動画を編集しYouTubeにアップしたりいつものように西野さんの記事を読んだりしていました。
日中は流石に寒かったので今年初めての暖房を使ってしまいました。

口に筆を咥えて描いた、緑の丘の上に人が立っていて青い空と白い雲のイラストを膝の上に乗っけて笑っている僕

2021-10-18

久しぶりのバキバキ感を 声で表現すること・想いを文字にすることには慣れが出てきて仲良しと!まだ踏み入れていない領域はどこかと考えを巡らせて心で発見!! 踏み入れていないジャンルを楽しむこと 表現者としてさらなる高みを

午前中は買い物と散歩へ行き少し寒かったけれど気持ちが良かった。
帰ってくる前にダイソーへ行き、絵具と筆ペンと模造紙を買って口に筆ペンを咥えて、中学生の時以来のお絵かきをしました。すごく楽しくて何だかハマりそうです。

おうち用の座位保持に座ってパソコンを見ている僕

2021-10-17

下からヒンヤリと感じながらも やればいいという無鉄砲さではなくコレに注がなければ身体が壊れ命が滅びるという気持ちで言葉を一個ずつ優しく丁寧に扱いながら たとえゼロ人であっても話すことで負荷が緩む きっとこの想いは届くはず

昨日は何もせずに過ごしていて寝る前にTwitterを見ていたら、11月8日に日本武道館で行われる”SA-CUS 世界で一番楽しい学校”がオンラインで見れる情報を知って、早速チケットを購入!!
今日は朝から少し寒かったけど、Kentaro’s Roomの撮影及び編集やスタエフの投稿などをしていたらあっという間に時間が過ぎていました。

電動車椅子のフットレストの上に黒色のアディダスの靴が乗っかっている

2021-10-15

使えなくなるまで使うこと 必要か不必要かまたは役立つものか役立たないものかを十分に自分に問いかけることで大切にするという意識が目覚めるきっかけに 簡単に手に入ったり掴むことができる時代だからこそ 関わった人や時間を思いながら

今日は久しぶりに1日外出し天気も良くてとても気持ちがよくすごく楽しい時間でした。
約1年前から新しい靴を買おうと思っていて放置していたのですが、流石に靴紐が切れたりかかとの部分が壊れてきたりしたので安いものを探して購入しました。
たまにしか買わないものだからこそ大事に使いたいと改めて思いました。

新しくホイールを交換した電動車椅子の後輪

2021-10-14

自分にとっての新しい靴のようなもの ガタガタ道・デコボコ道・なめらかな道!どこをこれから歩み進みどのような景色を見て人たちと出会うのかでワクワクが止まらず 人のペースに合わせることもあるだろう 己がいきたい場所へいきたい道を通り

昨日は23時過ぎに布団へ行き24時くらいには睡眠へ入っていて、今朝はしっかりアラームがなった6時半に起きることができました。
朝になってだんだんと布団から出るのが嫌になる日が多くなってきて、徐々に冬が近づいているのを感じています。普段使っている車椅子の後輪を交換するため、今までのサイズがなかったため車軸を交換して新しいホイールにしてもらいました。

赤い淵の目覚まし時計が2時を示している。

2021-10-13

合計約13時間の夢の冒険 外からの圧力で身体の自由がさらに奪われ気力もグンと下がり夢の中にいることの方が心地よく感じ後悔だけが残る 頭の中で同じことがグルグルと回転して苦しめ不安が 早く次のステージへ行きたい

雨と低気圧と身体に残った疲れのせいで、昨晩0時過ぎに寝てから気がついたら午後2時を過ぎていて自分でも驚き怖かった。
年齢を重ねていくと睡眠時間が短くなるとよく聞くが、僕の場合はそうではなく涼しいこともありすごく眠い。寝ている時間が長いといろいろなことができず損をした気持ちになってしまう。

左から撮影している白いシャツを着て座位保持に座っている僕

2021-10-12

どうしていいのかわからない 動くためにはお金という資源が必要でどうやって生んでいくかやそれが目的なのかを自分の心へと問いかけてみる わからない!周りからの無言の圧力や湧き出てくる不安感が 忘れたいけど忘れられないこと

急激に気温と気圧が下がったことにより、起きてから頭痛がしていました。
昨日寝る前に録音し忘れたスタエフを起きてから録音し投稿した後は、何もせずにボーッとして自分で操作するパソコン環境を整えて仕事をすることのメリットを考えたり、そもそも今の活動のペースを変えて仕事をすることの目的が何なのかと考えていました。

青い服を着て座位保持に座っている僕

2021-10-11

短距離走の勢いで 昨日インプットしたことをココロの中で繰り返すことでだんだんと染みてイチブへと変化して習慣になっていく 声が出る限り想いや考えを外へと伝え続けることと動くことで届くはず ONとOFFの波を軽く薄いものへと

昨日の、親子で学ぶ!投資についての勉強会に参加して今の自分の年齢とこれから先の日本の未来や自分が行いたいことを見直して、どこに時間とお金を投資するかを考えるきっかけになった。
今日は昨日に続いて、Kentaro’s Roomの撮影及び編集ができたのでそれだけでも良し!とする。自分に甘い気がするけれども、今日できることは限られているので後悔はない。

パソコンで作業して休憩中に天井を見つめている僕。

2021-10-10

いつもの流れを心を込めて 全身を動かしココロにある想いを言葉にして外に向けて発信していき頭の中で多面的に視点を変えながら物事や人々を 動き続けることで閉じ込めていたものが外へと出ていく 己を信じ様々な情報を手にする!!

昨日一昨日とおうちで何もせずにダラダラと過ごしてしまい、身体の疲れは徐々にとれつつあるのにも関わらず心の疲れがなかなか消えずにいます。
今日はKentaro’s Roomの撮影及び編集を行い、以前から頼まれていたGoogle音声アシスト機能の読み上げに関するテストを少し行い1300語あるうちの500語くらいを今日だけで録音することができました。
また少しずつ元のペースに戻していき、もっと活動をパワーアップしていきたいと思いました。

アパートの3階から地上にいる僕を見下ろして撮影している写真

2021-10-07

“らしさ”を貫くための勇気とは 抱いている思いや描いている自分の未来像をはっきりと明確なものにするために必要なスキルが何であるのかがまだ見えずに 傾きを間違えれば傲慢になり少し引くと弱さへと 感覚と考えの両方を用いて

午前中はリハビリを受けに病院へ行き、午後はおうちでゆっくりして過ごしてアパートの管理会社に連絡をして、ベランダに生えているウラジロチチコグサを剪定してもらうように問い合わせをしました。
早く刈ってもらわないと花粉の影響で声が枯れたり倦怠感が出たりしてとても辛いです。

土の上に生えている緑色のウラジロチチコグサという名の雑草

2021-10-06

やるべきことは逃してくれない 時間が足りない!身体がしんどい!などは全て言い訳にすぎず己のコントロールが欠けているが故の揺るぎない事実だから そこと向き合いパフォーマンスを行っていくために 逃げるな!全て受け入れろ!!

昨日の夜に僕が住んでいる部屋の庭に生えている雑草を調べたところ、ウラジロチチコグサというキク科のものでこれが原因で目が痒くなったり鼻が詰まったりしていることが分かりました。
今日は1日おうちでゆっくりしていて、明日の午前中はリハビリなので今日も早く寝て明日スッキリした状態で朝を迎えたいと思います。

パソコンに向かい画面に出ている言葉を録音している僕

2021-10-05

絶対にそうだ!と確信した 身体から発せられる熱と顔周辺の痒みは絶対にヤツが攻撃してくることの反応を感じながらパソコンに向かって言葉を発する 考えながら話しながら調べながらと 自分からウエーブを!!

目が痒く頭痛があり微熱が続いている理由がどうやら花粉の影響みたいだと徐々にわかってきて、少し気持ちが楽になって今日は1日おうちで過ごしてやるべきことをこなしていました。
暑いからとついつい窓を開けていると目の痒さがひどくなって、すごくもどかしい気持ちです。なんだかんだ暑い夏が一番過ごしやすい。

右側から撮影した僕の上半身とその後ろに青い空が写っているもの。

2021-10-04

モヤモヤとドキドキが僕の中で交差して 考えても仕方がないどれだけ伝えても届かないという悔しさがあることとそういった人の存在を認めることで僕が大きくなる 違いを否定せずにパズルのように補って 今日も生きられたことに感謝

今日も暖かくて午前中だけ外出し買い物と散歩をして、午後はおうちでゆっくりして掃除をしたり先週ネットで買った焼肉薩摩平野幸一之牛の焼肉が届いてテンションが上がっていた。
いろいろと考えることや悩みはあるけれど、きっとなんとかなるはずと思い前へ進むようにしていきたい。

KAKEHASHIスタディカフェという文字がパソコンに表示されているのを見ている僕

2021-10-03

体に熱があっても頭は動かす 想いを言語化したり人のアイディアや視点を聞き他のものへと応用していくことで内なる壁や段差を乗り越えられるだろう 思い込みから抜け出すことで心身共に前に行けるだろう 未来へのKAKEHASHIを

今朝は8時前に目覚めて、西野さんのスタエフで僕が抱えている悩みをコメントしたところしっかり答えてくれて、あとは自分次第だと思った。
午後は友達が企画するオンラインイベント KAKEHASHIスタディカフェで「わからない人をわかるには?」というテーマでお話を聞きとても勉強になり、オンライン上とはいえたくさんの人の意見や考え方を聞くことができて勉強になった。

雨で地面が濡れていて白い柵の奥に緑の雑草が生えている

2021-10-01

外はザーザー心はワクワク 目指しているゴールまでの行動を起こすためにたくさんの知識や情報と考え方というアイテムを見に纏っていくことで 自分を疑い続けることが成長へとつながり大きくなれるのか 心は熱く頭は冷たくして

台風の影響で外は雨が降ったり止んだりしていて1日おうちで過ごし、アマプラでスティーブ・ジョブズに関するドキュメンタリーを見たりBurning Talkの録音及び編集を行なったりしていました。
夕方になってからは気圧の関係で少し頭痛がしましたが、いつもよりはひどくなくて楽でした。

wondaの缶にONE PIECEのナミが描かれている缶

2021-09-30

カラダとココロをこれ一本で これから来るであろう嵐によるフィジカルのアンバランスをどう乗り切るかを考えながら心を穏やかに保つことで 少しの間でものんびりとした時間を作ればなんとかなるさ! 焦ってものんびりしても同じ1日だから

今日は1日おうちで過ごしアマプラで映画を観たりボーッとしたりして、ゆっくりとコーヒーを飲みながら過ごしていました。
午後から雨が降ったり止んだりしていて、明日も降るとの予報でかなり憂鬱ですが体調は安定しているのですごく楽です。

白いTシャツを着た僕が青空の下にいる

2021-09-29

ありがとうと言いたい天気 暖かな太陽の光と爽やかな風が僕の肌をすり抜けてカラダもココロもゆったりほっこりして優しい気持ちにしてくれるよ 他人が持つ優しいココロというほっこりアイテムに触れ この気持ちを他の人へも

今日は1日外で散歩に出かけ暖かい天候を感じてとても気持ちが良かったです。
介助者と少し離れて一人でブラブラしていたら「何か手伝うことはある?」と優しく声をかけてくれてとても嬉しく感じ、オンラインでは味わえない直の人の優しさに触れることができて心がほっこりしました。

口にマジックを咥えて書籍にサインしている僕。

2021-09-28

動かせる箇所を存分に ありがとうの気持ちをペンから文字に込めて相手が喜ぶ姿涙を流す姿をイメージしながらひとつずつまごころを丁寧に 習慣ずけしていくことで自然と身体がそれに向かい 思考しながら身体を動かし

昨晩寝る時に少し暑く感じて窓を開けたままにしていたことを忘れ、羽毛布団とタオルケットをかけて寒いなと思いながら朝を迎えました。
今日はおうちでいろいろと考えたり、書籍にサインを書いたりしていてずっと動いていた1日であっという間に過ぎていって、もっと時間が欲しいと思いました。いろいろとやりたいことがあって楽しい!

黒いTシャツで太陽の光に当たっている僕

2021-09-27

僕の憧れの人たちの記念日 10年前のアノ日に感じた想いや届けた願いをいつか形にして僕もみんなも笑顔にしていく活動をこれからも 愛・夢・幸せを少しでも僕の元から周りの人や世界中の人へと きっと夢は叶うと信じて

久しぶりに家電量販店でゆっくりとウインドウショッピングをしていたら、ものすごく欲しいものが見つかった。きっとこれからまた考えて半年くらい経過しても買わないでいる自分がイメージできた。
買わなくても見ていることですごく楽しいので、情報収集のためたまには新しい家電を見るのも大切だと思った。

作業中のパソコンを眺めている僕

2021-09-26

繰り返しが習慣へと 頭で考え心で感じそれらをコトバとして大切に伝えていくことで何かがきっと誰かに伝わり笑顔へと変わっていく やらなければと思うなら行わずに楽しむことがポイント 胸を張り今日も楽しかったと

今日は1日涼しく過ごしやすい日で、おうちでKentaro’s Roomの撮影及び編集を行なっていました。
昨日はポエムを書けずにいたのでその分のパワーをKentaro’s Roomで発散してとても楽しい1日でした。嫌なこともあるけれど考えたことを表現していくことで発散され気分転換ができます。

ビルとビルの間に見えている青空を眺めている僕。

2021-09-24

意識して目的を設けずに 目に入るものから頭の中で自分のモノへと変換して感覚や情報としてインプットし意味変をすることでアウトプットへと 今日という日は2度とないと当たり前なことを感じながら 自分にも介助者にも感謝をして

今日も一日中初夏のような暑さでとても過ごしやすく、散歩と買い物がてら外出して気持ちがよかったです。
おうちで使っているMacのパソコンがもう5年以上経過していて、たまに反応が遅くなったりアプリが落ちたりするので買い換えようかと検討中で家電量販店に見に行ってきました。
買い換えようかと考えてもう1年ぐらい経ちます。

次のステップ-テキストと矢印の付いた黒板

2021-09-23

ゆっくりとカラダもココロも 明日からの生活や活動を加速していくためのロイター版のように一度しゃがむことで次への行動力へと 頭を空っぽにすることでイメージやアイデアがポツポツと湧いて 無駄だと思わずに有意義に

今日は1日おうちにいて特に何もせずずーっと動画を見ながら、頭では他のことを考えたりしていました。のんびりすることで次に行動する時への力を蓄えることにつながるのでとても大切だと思っています。

川の上にいる白鷺

2021-09-22

気持ちがいい!の一言 青空の下を心地良い風と普遍的に変わる川の音を聞きながらまるで2ヶ月前にタイムスリップしたかのよう ギクシャクした社会の雰囲気を感じずに広々とした気持ちに オン・オフのバランスが一番

昨日と同じく天気が良くて歩いて八王子市役所まで行って、障害者手帳を新しくする手続きを行なってきました。
行き帰りの河川敷を歩いているときに、川の上に白鷺がとまっていて少しテンションが上がりついつい写真を撮りました。おうちにいるとなかなか新しい刺激に触れることができないので、外に出ることは良いと感じました。

部屋に置いてあるパソコンでzoomをしている僕

2021-09-21

自分のための時間でありお金 必要な情報をキャッチして自分の将来へのエネルギーへと変換し使っていくための時間を確保していく これから先5年・10年後にみんなの笑顔を作れるようにお勉強 関わってくれた人を大切に

昼間はゆっくりしてclubhouseなどでいろいろな情報を自分の中に取り込み、夜は将来設計として投資についてzoomを使いいろいろと教えてもらう貴重な時間でした。
時間もお金と同じように大切にしていきたいと思いました。

公園のベンチの奥にいる僕

2021-09-20

まだまだやれることはあると 太陽の光や肌に当たる心地良い風からいろいろな刺激を受け頭の中でイメージされ自分の情報として蓄積されていく 当たり前というとても素敵なものに気づかされて 全てのものに感謝してゆっくりと前へ

久しぶりに外出しておうちから歩いて約一駅分のところにある公園へ行ってリフレッシュできました。
夏のような青空の下で、大人や子供などいろいろな人がいてコロナのことを一瞬でも忘れることができ、普段抱えている悩みなどが少し解消されました。

おうちの中から玄関外の青空が写っている

2021-09-19

まずは内側を曝け出すことから かっこよく魅せようとか意識的に行う時とありのままの姿や想いを言葉や表情でパフォーマンスすることのバランスを 声を発することで気持ちが外へと向いていく そっと動き出すことで見えてくる

久しぶりに動画Kentaro’s Roomの撮影及び編集を行なってアップしました。
力を入れて取り組むことより、あまり力を入れずに行うことで自分らしさや自然と言葉が出てくるのを感じて新鮮でした。無理せずにということを意識する大切さを実感しました。

座位保持に座って天井を眺めている僕の横顔

2021-09-17

自分への甘さが後悔の元へと 天候やメンタルの低さを言い訳にするのは簡単で己の行動や気持ちを守備として正当化するだけにしかならず 食・寝・笑のそれぞれのバランスをこの手でコントロールして 考える力を十分に使って自分への甘さが後悔の元へと 天候やメンタルの低さを言い訳にするのは簡単で己の行動や気持ちを守備として正当化するだけにしかならず 食・寝・笑のそれぞれのバランスをこの手でコントロールして 考える力を十分に使って

明日こそは外へ出ようと思って寝るのですが、気がつくとスマホのアラームが鳴っても起きれずそのままおうちで過ごしてしまっています。
どこかで自分に厳しくして、少しでも外へ出ることで空気に触れたり太陽の光に当たることでメンタルが下がらずに済むのかと理解していながら、行動へ移せていません。

パソコンに写っているえんとつ町のプペルの画像を見ている僕

2021-09-16

自分にアメを渡しそこからパワーへ 0から1へ変化するのは一苦労で大きな一歩となりそこから2.3と少しづつ確実に前へ進めるように 愛嬌と愛情という武器を持ち合わせていればきっと自信へと さあ!動き出そう!!

少しづつカラダもココロも元の状態に戻ってきて、今朝は6時半に起きれてハロウィン限定上映の えんとつ町のプペルのポスターの発表をYouTubeの生配信で見ていてワクワクしていました。
ドキドキすると高揚感が高まって楽しくなるのでとても良いと感じました。

青い背景の中心に白いメトロノームが置いてある

2021-09-15

意識的に変化をつけていくことで フラットなリズムから抜け出し意識や行動を元のカタチにしていき熱い想いを込めてアウトプットしていくために 楽な道を選んだがために乱れたボディリズムを 習慣をゼロから身につけること

最近少しずつ乱れてきている生活リズムと自律神経を戻していき、しっかりと毎日を大切に生きられるように自分を甘やかさずにしようと思い、そのためには余分な気の遣い方から変えていこうと思いました。

曇っている空

2021-09-14

ジメジメからのズキズキ 頑張れ!と自分に鼓舞するも心にどんよりとした大きな雲がかかり重い鎖が身体中に巻きついているかのよう 炭酸水のようにスッキリとした出来事を境に切り替えて 心が叫びたがってるんだ!!

今日は新しい介助者が日中に入ってくれ、とても丁寧に介助やコミュニケーションを交わしてくれる人なので、とても嬉しく感じました。
まだ心が晴れやかにならず、どんよりした空と同じでなかなか晴れやかな気持ちになれません。

2021-09-13

焦る気持ちとイライラが 言葉で人と高め合うことを求めている己と周りとの温度差のギャップが刃物のようにココロを傷つけ 熱くなればなるほど南極や北極の氷のように相手の気持ちは溶けて 山のように考えることが

なかなか気持ちが上がらず、考えても仕方ないことをグルグルと考えてしまい自分を追い詰めて苦しんでいる日々が続いていて、自分で抜け出さないととわかりながら佇んでいます。
季節の変わり目で秋の花粉も影響しているのかとぼーっと考えています。

2021-09-08

同じ思いや志を持った仲間と たった1時間ほどでも熱く濃いコミュニケーションでさらに前へと進むための力に変わり一人ではないと感じ 人を介して己を見ることで新しい考えや視点が増えていき やっぱりエンターテイメントが好きだ!

昨晩は深夜まで音楽好きの友達と1時間くらい電話で話していて、コロナに踊らされている社会のことやこの先僕らがどう生きていくかなどディープな話題を交わしていて、自分と同じ想いや考えを持った人がいることの心強さを感じました。
直接会えなくても、シンパシー的なもので近寄ってくることの嬉しさがそこにありました。

2021-09-07

あらゆる情報の波に乗れるように 使える盾と知識という武器を吸収してワクワクする生き方を頭の中の図面にイメージしてアクションへと 広い視野と深い考えを常に持ち合わせ人生という海を渡っていく oucaしていくために

お金の貯金・貯蓄や資産運用についてのオンライン勉強会に参加して、あらためて日本しか見ていない視野の狭さを自分で感じてもっと自分の将来の目的に向けて効率的なお金の動かし方を学び、リテラシーを高めていく必要があると感じた。
情報は自分から取りに行かないと、誰も教えてくれないものだと勉強になりました。

2021-09-06

追われるように丁寧にこなす 止めることは簡単なことを選ばずに今日死ぬ!と思い己の想いを言葉や表情でアウトプットしていく ただやることにすることなく大切なココロや届けたいという想いを 1分・1秒を大切にして

昨夜の東京2020パラリンピック大会の閉会式をおうちで見ていて、また自分の中にあるエンジンがフルスロットルになり、ひとつづつ丁寧に心を込めて自分ができることを行っていこうと改めて決心しました。
できなかったことに目を向けないで、前・上を向いて歩いていこうと思いました。

2021-09-05

動いては考え・考えては動き 何か残したいことがあるのであればそこに向かってどう進み何を使っていくかを本能で感じとること 打ち上げ花火のような一過性のものにせず呼吸と同じような継続性のものへ それがやがて文化へと

日付が変わり深夜1時くらいに寝て、気がついたら5時半くらいに目が覚めてしまいそのまま活動をしていました。
東京2020パラリンピック大会も今日で閉会してしまい、この盛り上がりとバリアフリーや障害者への理解を止めないで継続していき、この世界にいるみんなが一人ぼっちにならないように僕もできることを行っていこうと思った。

2021-09-04

動いた分の大きな反動が 外はジメジメ・頭がジンジンとベストコンディションまでの道のりはまだまだ遠く険しいのか インプット・シンク・アウトプットはやめずに今日のペースで 明日へ繋げるためのActionを!

目覚めてスマホを見たら既に13時になっていて、完全に午前中を無駄にしてしまったという思いと共に、よく寝れたとどこかですごいことをしたかのような思いになっていました。
外は雨が降っていて、低気圧で頭がガンガンしていましたが、少しずつ動き始めていたら楽になりました。

2021-09-03

少しずつ暖めていくつもりが 今まで貯めていたエネルギーを一度に開放するくらいの勢いと量の多さをこなしていくことで バランスよく動き休むことを意識しながらも動きにウェイトが偏り 充実感を心と身体でめいっぱい

朝からずっとパソコンでいろいろなものを調べたり、メッセージの返事を返したりしていたらあっという間に時間が過ぎていきました。
少しずつ活動を戻そうと思っていたのに、動き出すと一度にいろいろなことをはじめてしまうので良くないと思いながらもついつい動いてしまいます。

2021-09-02

再起動!焦らず少しずつ 赤ちゃんがハイハイして掴まり立ちをしバランスよく自分の足で歩みを一歩ずつ進むように 数あるコンテンツたちを一つずつ温め直し思いと祈りをそこに込めて 今日からまたよろしくね!

この約8日間でいろいろな学びや気づき・忘れかけていたことと向き合うことができ、行動するためには同じくらい休みの時間がとても大切で必要なことだと改めて考えさせられました。
ついつい多くのことに手を出してしまい、今回のように自分で己を追い詰めてしまうことになりがち。だからこそ必要なこと・不必要なことを見極めていくことがとても大切だと思いました;

2021-08-24

何もしない自分が駄目に感じる こっちが思っているほど深く関わりを持とうとしていないのではと感じながらもそこに期待してしまう 察しろ!と思うことが思いやりが無い心を持っているのと同じなのか 抱えなくてもいいはずのモヤモヤの中で

1日中おうちにいて何もせず何もやる気が起きずダラダラと過ごしてしまいました。
時間がもったいないと感じながらも身体が怠くて、心も明るくならずずっとYouTubeを見て使えるテーマが無いかと無意識に考えたり、調べたりしていました。

2021-08-23

もっと高いクオリティを出せるように 自分の心の中を満たすためなのか・周りの人を笑顔にしていくためなのかどちらにせよ集中は必要なもの 時間は戻らず悔いを残さないように自分が決めたことに想いを乗せて 丸い輪っかの中にナニを見る

昨日は22時前に寝て今朝は6時半に起床して、午前中に買い物と散歩がてらミスタードーナツへ行きポン・デ・リングを食べて少し幸せになりました。
歩いている最中も頭の中でKentaro’s RoomやBurning Talkのテーマのことを考えたり、電動車椅子のタイヤを交換するために来月修理へ行かなきゃいけないことを考えたりしていました。

2021-08-22

言葉を優しく置くように発していく 心の中にあるモノと頭の中にあるものを言葉というツールでわかりやすく優しく伝えることに意識して そこに包み込むような優しさと愛情を欠かさずに意識しながら ただこなすだけでなくシェアしたいことを

昨日はBurning Talkの収録をした後にゆっくり休めた甲斐もあり、今日はKentaro’s Roomの撮影及び編集を行って無事にアップすることができました。
午前中からジメジメしていて、エアコンの冷房機能をうまく使いながらおうちでできることを考えながら、心を込めて言葉や文章として形を変えてこれからも表現していきたいと思います。

2021-08-21

ポカリと穴が空いたように 動かなきゃ変わらないとわかりつつも現状の楽さに誘惑されそちらを選択し自分を甘やかして1日が終わり 今までの当たり前が通用せずそこの間で勝手に葛藤し苦しむことに 止まるな!世界は止まってくれないのだから!!

昨日は1日おうちにいてぼーっと過ごしポエムを書く気になれず、今日も何もせず時間が過ぎていきました。
急激に暑くなったと思ったら気圧が下がって、その影響で身体が重く心も怠くてすごく悔しい気持ちでいっぱいでした。

2021-08-19

緑の上に横たわり青の下で チクチクする感触やジリジリと照らされる感覚から身体も心もリフレッシュして生きていることを実感する 見えない菌に惑わされ大切なことまで忘れがちになっていたことに 自分にも自然にも心から感謝

昨晩は微熱があり22時前には既に寝ていて、今日の午前中は通院してお昼から午後にかけておうちの近くにある公園で日向ぼっこをしていました。
久しぶりに芝生の上に横になって、とても気持ちが良くて日焼けもできて心がリフレッシュされました。たまに車椅子から降りて大地の上に横たわるのも大切だなと思いました。

2021-08-18

頭に痛みがありながらも 自分で決めたルーティーンをこなすことでそこに意味という価値をつけていきやがては大きくてかけがいの無いものへと 小さな画面の向こう側にいる大切な人へ想いを伝え 今を生きたという証を

午前のうちにBurning Talkの収録及び編集をして、外は雨が降ったり止んだりしていて昨日から続いている頭痛がある中でやるべきことをこなし、00:00studioを使いながら自分を追い込み作品作りに取り組んでいました。
エアコンの除湿機能を使うと寒くて、止めて部屋の窓を開けるとじめっとしていて暑く感じとても難しい中で1日が過ぎました。

2021-08-17

100%の果実の甘さが身体中に 気候の圧力でギューっと頭が押さえつけられるような痛みとともに音に乗せて楽しく気持ちを明るくしていく オリジナルボイスにどれくらいの価値があるのかをトライ やってみてそこから磨いていこう!!

低気圧が関係していて午前中からずっと頭痛に襲われていた1日でした。eluで自分が歌った音源を販売してどれくらいの価格で個数をいくつに設定すれば良いのかを試しながら考えています。
頭痛がしていたので、普段コーヒー・ジャスミン茶・水しか飲まないのですが、久しぶりにりんごジュースを飲んだらすごく甘く感じ砂糖がいっぱい入っているんだと感じました。

2021-08-16

昨日の次は今日となり いろいろな角度から伝えていくことで様々な面が自分でも再発見となり次なるトピックスへと繋がっていき それらはチェーンのようにひとつの意味からたくさんの意味へと 雨粒のように振り続けていく

昨日に続いてKentaro’s Roomを収録及び編集しました。ただ単に継続するだけでなく徐々に意味を変えていきながらしっかりと向き合って心を込めて作っていきたいと改めて思いました。
雨の中外へ出て、久しぶりにスタバでコーヒーを飲んで少しリフレッシュになりました。

2021-08-15

この位置ここの目線から 自分の経験というエッセンスを必ず入れることで言葉に重みや色あいをつけていき受け手のことを想像し優しさを欠かさず 殺伐としたこの世界に少しでも笑顔の種を 自分の思いを心のある言葉に変えて

外は午前中から大雨でジメジメしていてすごく不快な中で、おうちの中でBurning Talk・Kentaro’s Roomの収録・編集及び配信をしていました。
作品や表現したいことに集中して言い訳や自分にとって無駄な時間を作らないことで、少しずつでも世界を変えていければと改めて思い行動へ移していこうと強く感じました。

2021-08-13

食事も知識もバランスよく どんなに使いやすい道具を持っていてもそれを使う場面や相手のことをイメージして共感できる力を持っているのか 頭で考え心で思う力こそ生きていく上で欠かせない装備 正解・不正解は人それぞれだよ

メンタリスト DaiGoさんがYouTubeの生配信でホームレスの人や生活保護を受けている人に対して、生きている価値がないといった事を発言したことによって炎上していることをTwitterで読み、その動画を全部みました。
知識だけが優れていて、そこに経験や人の気持ちを想像する力が欠けていると思いました。言葉を扱う人間として僕も気をつけて行こうと思います。

2021-08-12

ひとつのものでも違った見方が 下から見るか横から見るか高いところなのか低いところなのかで目に移り心で感じることは星の数ほどたくさんあるから 一度掌に乗せて見つめることで自分に新しい眼鏡が 全ては会話によって変わってくるモノ

朝からブログの下書きをしたり、調べ物をしたりしていてあっという間に時間が過ぎていきました。
昼間はそんなに暑くもなく、午前はエアコンの冷房を使わなくとも過ごせて快適でした。新しく進めているプロジェクトに対しての僕を含めたメンバーの認識の違いがあって、そこをコミュニケーションを密に図り今後良い方向へ改善していければと思い勉強になりました。

2021-08-11

いろいろな情報よりも己の信念 何をしたいかという気持ちが強いのであればリスクは怖くなく楽しみがそれを上回って自分の原動力へと変わって 常に感謝の心を懐にしまいながら今を感じ先へ進む 暑いと口から出るのもあと僅か

昨日は全く一歩も外へ出ずおうちにいたのですが、今日は午前中だけ買い物と散歩を少ししてきて気分転換になりました。
暑いのは苦手ですが、夏の空は大好きで今日みたいな綺麗な雲がある空を見ているとニュースで流れているコロナが本当にあるのかと疑ってしまいます。
たくさんの情報に惑わされ過ぎて自分の考えや信念がぶれないように気を付けたいと思いました。今日も生きられたことに感謝して!

2021-08-10

外は恐らく地獄のように 情熱と勇気だけが僕の取り柄であることを意識して引くときは引き出る時は出るという駆け引きを言葉を操りながら クリエイティブするために今日も情報をインプット 噺し手として新しい試みを

外の気温が恐ろしいほど高いこともあり、おうちの中のエアコンの冷房機能があまり効果を発揮せず少し暑く感じました。
先週に引き続き今日もzoomでFuture Powerの打ち合わせを行い、先週撮影した動画の編集されたものをチェックして改善点を共有しました。
昨晩からYouTubeで神田伯山さんの講談 畔倉重四郎という噺の動画を見ていて、改めて講談の素晴らしさや伯山さんの凄さを感じて僕も話せるようになりたいと思いました。

2021-08-09

持っている価値を最大限に まだまだ引き出しの中に潜んでいる経験という名のトークテーマを選びながらそこに自分を映し出して表現していける 言葉ひとつで伝えるためのテクニックを向上させ あの頃のドキドキが蘇る

買い物と散歩がてらに午前中だけ外出したら少し雨に打たれて、気持ちが良かったです。ジメジメしていて湿度が高く多少苦しく感じましたが、ずっとおうちにいるとそういったことも感じられないのでたまには必要だと思いました。
午後は、昨日に続いてKentaro’s Roomを撮影及び編集していました。だんだん1週間の中のルーティーンになってきています。

2021-08-08

イライラを力に変えて前へ 的確に物事を理解して伝えることと表現することで心の整理へと変わっていきまた一歩ずつ前進する力へと エモーショナルに偏らず自分も相手のことを想像しながら これを糧にもっと大きくなれる!!

昨夜はあまり寝られずに今朝は7時過ぎに目が覚めてしまい、1日いろいろなことをして過ごしていました。
台風が近づいているせいで呼吸がしづらい中で、Kentaro’s Roomを収録して少し気持ちが晴れましたが午後からまたどんよりしていてイマイチな1日でした。

2021-08-06

フライパンの上の食材の気持ちが そこにいるだけで徐々に体力のゲージが減っていき思考力が低下して集中することが難しく自分が何なのかと思うほど 人工的エネルギーを使えば更に熱を帯びていく 自分たちの命を脅かしているのか

絶対に去年に比べ気温が上がっていて、買い物と散歩をしに外出したらものすごく暑くてまた日焼けしてしまったかもしれません。じっとしていても太陽に光がコンクリートに反射して車椅子の高さだと下からの熱を感じます。
今日みたいな天気は海へ行きたくなりますが、世間の雰囲気を読むと大手を振って海に行くことはできず早くそう言った雰囲気がなくなって、気兼ねなく好きな場所へ行けるようになればと思います。

2021-08-05

涼しくなるはずの機能が不十分 生活を支えてくれる人が無事に来ることに当たり前と思わずそこに感謝の気持ちを忘れずに持つこと “らしさ”を保ちつつパフォーマンスで返すことが自分ができること ありがとうの言葉は魔法の言葉

エアコンの冷房機能を25度で入れてサーキュレーターをオンにしていましたが、なかなか25度を下がることはなく1日が過ぎていきました。換気のため少しだけ窓を開けていたのですが、5分ともたずにすぐにエアコンの冷房機能に頼ってしまいました。
こんなに暑い中でも来てくれる介助者に感謝して、しっかり挨拶だけは欠かさずにしたいと思いました。

2021-08-04

リズムをはっきりと作ってから 動く時・休む時の輪郭を己の中で作り出すことで見えていなかったことに気がつき僕だけの創造物へと たくさん物事をテレビのチャンネルのように切り替えて考える 目指している場所を自分のものに

昨日行ったzoomの新プロジェクトに関することを深夜の2時くらいまで画像制作をしていて、気がついたら午前11時過ぎまで寝ていました。
介助者に関する連絡や明日の通院に行けなくなったことを病院へ連絡したり、Burning Talkの収録を行ったりと相変わらず頭を動画のチャンネルを切り替えるようにいろいろなことを行いフル回転させていた1日でした。

2021-08-03

何をしたのか忘れるくらい 今日できることは明日に回さずに熱を冷まさず勢いと丁寧さを両立し思いを込めてクリエイティブして プロローグもプロセスエコノミーとして価値をつけて共有して 頭から煙がモクモクと

1日おうちで冷房を止めずに過ごしてしまい、少し後悔していました。その分頭も回転させて朝から書籍を郵送したり午後は新しいプロジェクトの打ち合わせ兼zoomを使っての動画撮影を行いました。
本来は明日の予定でしたが、僕が今日行おう!と提案し急遽行わせていただきました。できる時にやらないとやるべきことが溜まっていって後回しにしてしまうので。

2021-08-02

動いて当たって考えて話す 今日死ぬ!という思いで過ごすと充実感で心が満タンになって身体がポカポカし自然と笑顔が 自分を甘やかさずムチとアメをうまく使いパフォーマンス力を高める きっとこれがいつか形へと

太陽がとても輝いていて身体が消毒されたかのようにとても気持ちが良くたまに外に出ないと不健康になると感じました。
午後はKentaro’s Roomを撮影し2日間連続での公開ができてとても充実しました。外を歩いていると刺激が入ってきてパフォーマンスが上がって良いと感じました。

2021-08-01

プロセスエコノミーを体験して 一つの作品をどのような想いでどんな人に届けたいかを画面を通じて見ている人とシェアすることで価値を上げることに 継続して行っていくことにも価値がつき 僕の作品がみんなの作品に

昨日のONE OK ROOKのアコースティックバージョンのオンラインライブを鑑賞して、改めてクリエイター・パフォーマーの価値は高くて大切なものだと思い地道に活動していこうと強く思いました。
今日は、フォーゼロスタジオを使って作業風景を配信しました。継続して行っていくことの大切さを確認しました。

2021-07-31

娯楽が先か政治が先か 苦しい気持ちでいる人が多ければ娯楽が求められ安定の下で刺激が欲しければ精神が求められると 軽くて子供が好むものという先入観からその力は軽く見られがち そこには強く性別年齢を超えて好まれるものが

ONE OK ROOKのアコースティックオンラインライブを鑑賞して、やはりエンターテイメントが持つ力や政治の力では及ばないところがあると感じた。
このコロナ禍でいろいろな対策や工夫をした上で娯楽・癒しを求める人の対して全力でぶつかる姿勢を見習いたいと感じた。

2021-07-30

目の前が真っ白になるほど 笑顔を作るための導線をどうやって作っていくか・どの言葉を使えばこの胸にある想いが文字としても伝わるのか 自分を疑い考えては表現しての繰り返し 簡単にゴールしたら面白くない

オリジナルグッズを多くの方に知ってもらい購入してもらうことで、僕を含めた何かに挑戦している人のサポート作りを構築することにずっと頭を抱えながら文章として表す作業を行なっていました。
簡潔に目的・思いを綴ることはすごく難しく、またそれを動かして行ってうまく回転する仕組みを作るためには何回もトライする必要があると思い、それが成長だと改めて感じました。

2021-07-29

まず触ってみることの大切さ わからない・怖いといった気持ちから自分で抜け出しこれからのスタンダードとなるテクノロジーやアートに触れる 10年前の非常識は現代の常識のように転がるボールのように 拾った知識を無駄にせず

今日もおうちで過ごしていて、いろいろと頭の中で考え事をしたり介助者と話をしたりしていると自分が考えていることや解決したいことに対しての霧が少しずつ晴れてきて、なんとなく輪郭が鮮明なものになって来ました。
夜は、エンタメ研究所関連でNFTやイーサリアムを活用したデジタルコンテンツについての勉強会を見ていました。いくら知識だけ入れても実際に触らないとわからないと改めて思いました。

2021-07-28

甘いものを身体に入れて思考する 自分が持っている知識やアイデアという種を誰かのために使う幸せが己のパワーへと変わっていく 相手のためにと思っていたら自分が笑顔になりワクワクする源へと そうやって誰かの悩みは誰かの力へと

昨夜にzoomで自分と同じような考えを持った人と話をして力をもらい、同じような志を持った人との繫がりはとても大切だと改めて感じました。
久しぶりにマウントレーニアを飲んで美味しく感じ、メッセンジャーで相談事を聞いてそれに対し自分が持っている知識やアイデアをお伝えさせていただき、誰かに頼りにされることはとても嬉しいと感じました。

2021-07-27

いろいろな視点を一つの画面から 今のみんなの中にある当たり前の考えや物差しは一歩横にずれることで不平等や非常識へと形を変えて いろいろな心の眼鏡で様々な人たちの心の中を見えるように 己の存在や意味を疑え!

WEIN.TEAMのメンバーの方が障害者雇用に関するアイディアについていろいろ考えているといったツイートを見て、すぐさまコメントしzoomで約1時間半くらいお話させていただき、僕の中に無かった視点やアイディアが出てきてとても刺激をもらいました。
同じような志を持っている方とすぐにつながることができる、今のオンラインが生活の中に身近に存在するのはとても便利でありがたいことだと感じました。

2021-07-26

口でペラペラ頭からモックモク 失われてしまった人のことを想いながら己ができることを一つずつ丁寧にオリジナルカラーをつけていき 忘れないことを胸に刻み僕らは前へ進ことを選ぶことで変えていけるはず 世界というベースを

昨日、外で日焼けしていたこともあり今日はお昼前まで寝ていました。
7月26日は津久井やまゆり園で障害を持った人が一人の人の手により殺されてしまった、忘れてはいけない日。いろいろな障害者への課題はたくさんある中で自分ができることをやっていくしかないと改めて思いました。

2021-07-25

体内リズムを光でリセット 苦しい環境の下で風や光を感じてそこから健康のもとを作っていき活動や生活へとつなげていけるように 遠くへ行かずとも扉一枚で別世界の中へ行きそこで得られるものを 焦らず今しか感じられないことを

暑いからといってずっと部屋の中で過ごしていても良いパフォーマンスへと変わることはないと思い、おうちの前で日向ぼっこをしていました。
暑いのは変わらずですが、時間が経つにつれて風が吹いたり太陽の光が弱まったりするのを感じれて気分転換になりました。たまには外に出て気分転換するのも大事だと思いました。

2021-07-22

あの頃感じていたはずの想いが 自分がそこにいるかのような清く眩しく胸がキュッとなるようなハートフルな気持ちを全身で感じ 丸いか平かのどちらでもなくそれを軽々と超えて大切な人のことを 見ずに終わることを避けられてハッピーに

介助者に勧めてもらいプライムビデオで、映画 打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか? を初めて見ました。
主題歌の打上花火は公開した当時に何度も外で流れていて、その当時に仕事でスカイツリーへ行った時にイベントが行われていて映画は気になっていたものの、なかなか見る機会を作ることなく来ました。
夏に入った今だから観る価値が高いものと、今の年齢ではなかなか感じられない淡い想いが詰まっていて心が切なく暖かくなりました。

2021-07-21

時間と共に意識が遠くの方へ ここはどこだと思うくらい身体の中の熱がだんだんと上昇してここにいる理由が不安定になっていくことが心地よく 水分の大切さと技術の発展に心から感謝でいっぱい 辛さも心地よさへと感じられるように

日中だけ買い物と散歩がてら外出したのですが、すごく暑くて辛さを超えて少し心地よく感じました。ずっとおうちの中にいても刺激がないのとメンタルが落ちてしまうので、たまに少しの時間でも太陽の光に当たることで、モチベーションを上げることにつながるのでなるべく外へ出るようにしたいと思いました。

2021-07-20

遠くにいてもこの青い空で 違った環境や境遇にいても同じ想いや課題と悩みを声で確認し合い互いを高め合うことで力へと変わっていく 独りだと思う日々が多い中でも仲間がいることを実感して 今日も生きられたことに感謝して

昨夜はclubhouseで小山田さんに関することについていろいろな方とお話をさせていただき、たくさんの考え方があるのだと知ることができました。
今日はトモダチとclubhouseで話をしながら、お互い食事をそれぞれしてトモダチっていいなと心から感じました。早く直接会えることを楽しみにして!

2021-07-19

キャラクターに感情を込めて 一に創作・二に創作!これまでチャージした力やアイディアをコトバや文として表現することで見えてくるモノ 雲のようにそこからまた次へのアイディアへと分かれていく 焦らず少しずつ確実に前へ

今日も1日暑くて朝起きてすぐに冷房を入れてしまい、ずっとパソコンに向かい創作活動を行っていました。
調子がいい時はスムーズにアイディアが出て来てどんどん前へ進むことができるので、捜索していてもすごく楽しいです。
何事もバランスなのでうまくリズムを崩さずに行なっていければと思います。

2021-07-18

不満や批判を口から出さずに 天候のようになすがまま・ありのままに身を任せ一つずつ心を込めて丁寧にクリエイティブすることに集中して 投げ出したのではなく次へのジャンプする力をチャージする時間 今日がベストで最高の日

今日も1日エアコンの冷房機能を使って涼しくして、やるべきこと・やれることを探してそれに向かって丁寧に心を込めて創造できました。夕方に換気を兼ねて窓を開けていたら徐々に暑くなって、エアコンの冷房を使わないと体調を崩すと思いました。
今の状況に対し不満や批判をするのはなるべく減らしていき、自分が今しかやれないことを考えてそこに向かって時間を無駄にしないで向き合うことが、生きることではないかと思いました。

2021-07-17

身体から熱と共にイライラ感が 何を見ても聞いても心に響かずそのまま身体を通り外へと通り過ぎていき昨日の己の行動に今更ながら反省する 健康でいることの大切さとその意味が理解できず 苦しみながら考える真の豊かさとはと

久しぶりにお酒を昨日飲んだこともあり今日は1日死んでいました。とは言っても、エンタメ研究所の記事を読んでVoicyを聴いて、情報をインプットして健康管理のあり方について自分なりに考えていた1日でした。
コロナ禍になってトモダチとお酒を飲むことが減って、お酒に対しての免疫が下がって一人で飲んでいてもさほど楽しくなく、本当に誰かとワイワイしたくてたまりません。

2021-07-16

いつまで続くの!?と疑問から怒りへと この澄み切った空のようにどの方向から見ても爽やかで清々しく感じられる世界をクリエイティブするために オンとオフを明確にすることで普段のパフォーマンスが向上する 折り合いをつけると我慢するのとでは正反対

関東地方も梅雨明けしたかのようにスッキリとした暑さで、空がとても綺麗で久しぶりに外出して買い物やボーッとする時間を確保できました。
昨日まではゲリラ豪雨が降っていましたが、今日は一切日中に雨が降らず太陽の光をガンガン浴びてとても気持ちよく、これから暑くなると思うと少し怖いですが湿度が低いほうが身体にとって楽なので楽しみです。

2021-07-15

ジメジメが消えて近づいている気がする ジーンジーンとやっときた!と叫ぶような鳴き声が聞こえ少しずつ種類の違う暑さへと いつになれば青空の下でみんなとワイワイ笑顔で会える日が来るのか きっともう少し!そう信じて

午前中に大雨が降ってジメジメとした後に空が晴れて、相変わらず暑くておうちにいました。夕方になって少し暑さの感じが変わって若干ジメジメした感じは消えて、空模様も夏の空のようになっていて梅雨明けが近づいているように思いました。
そろそろ海へ行って青空のしたでお酒を飲みながら海を眺めたいとと心の中で強い思いが、限界突破しそうです。

2021-07-14

暑さの中で想いと二酸化炭素を排出 憤りと焦りそして深く根付く他人や社会への不満を声にして冷静に言葉で届けていくことで 仲間と共にどんちゃん騒ぎしたいと強く思う気持ちが爆発しそうに これ以上もう忍耐は無理だよ!!

今日はBurning Talkの収録を行い、あまり物事を考えず少し気楽に過ごそうと思いましたが、生活に関わることでイライラすることがありました。
自分が変わらないといけないと分かりながら、これ以上は僕の方だけ変わることができないとも思いながら折り合いをつけるのが、こんなにも大変なことだとは思わずにいられない1日でした。

2021-07-13

少しずつ一歩ずつ元の状態へ 動きたいと思う心と裏腹に身体は止まれと言うシグナルが4日前からウイーン!ウイーン!!と スッキリと爽やかな風の下で微笑む日が来ることを待ちわびて 出来ることを考え今は休むことに

いつまで雨が降り続くのかと思うくらい、毎日のようにゲリラ豪雨があって湿度が上がり呼吸がしづらくなっています。
今日は半年に一回の定期検診でコロナワクチンのことを相談し、主治医からは最終的には自分の意思ですが摂取したほうがと言われ帰りの車中でずっと考えていました。
それよりも早く梅雨が終わって欲しい。

2021-07-08

すっきりと気分転換をして明日から 外は雨・雨!・雨!!窓を開ければジメジメとした空気と共に濡れた葉の香りが なんのための宣言で誰のためにどんな効果をもたらすのかが雲のようにぼんやりと 天気だけでも晴れてくれればと願うだけ

昨日からずっと降り続いている雨!昨晩はあまり寝られず3時ぐらいに寝て朝の7時過ぎに目が覚めておうちでだらだらと過ごしていました。
11日から8月28日(?)まで4度目の緊急事態宣言が発令されるというニュースをネットで昨晩読んで、これは明らかにオリパラをどうしても開催することを目的にして、他のイベントやライブはそこに含まれないのだと思いオリパラの開催目的がなんなのかと疑問に思いました。

2021-07-07

ジメジメズキズキ嫌な気分 怠けているとマイナスに捉えてしまい気分が落ちていく中で身体を第一に考えながら 今日できなかったことはやらなくて良いことと前向きに考えて過ごすこと 多くのことを求めすぎずできたことを称える

昨日の泊まりはいつも夕方の枠に入っている介助者が入ってくれて、寝る前までは少し緊張して不安でしたが寝てからは一切記憶がないのでどうだったのかと思っています。
今日も湿度が高く気圧が低いこともあって、お昼前に起きてからBurning Talkの収録だけ終えてダラダラと過ごしてしまいました。明日は気分転換でもしようかと思っています。

2021-07-06

何もしないこと≠楽をしている 極限まで思考し動き続けているリバウンドでパタリとアタマが止まり身体が強制的に動かなく 悔しさと動きたいという気持ちが波のように押しては返しの繰り返し 身体という器がもう一体あればと

自分でも驚くくらい1日中おうちで何もせずアニメをダラダラと見て過ごしてしまいました。
朝7時くらいに目覚めてから気圧のせいか身体がすごく重くて、何もする気にならずいつものルーティーンを行って少し変わるかと思いましたが、時間が経つにつれてだんだん重くなり仕方がないと開き直りました。

2021-07-05

コンパクトにまとめ動きやすく 動く時は動き考える時は考えるとメリハリと集中力を高めながら頭では二つのことを同時進行し 糖分からエネルギーと水から水分とミネラルを体内に入れフル回転 今週も始まったと自分に言い聞かせ

今日も朝からずっと動いていて今まで使っていた財布がボロボロになってきたこともあり、良い機会と考えて電子マネーに切り替えて使っていなかった小さな財布に小銭やポイントカード類を入れたり、動画撮影を行ったりしていたらあっという間に1日が終わってしまいました。
パンと一本満足バーだけ口に入れずっと考えたり動いたりしていました。

2021-07-04

無力感を共にして己ができることを 力がないと嘆くのではなく何が出来るか誰に届けるかという思考にチェンジして行動へと すぐにコミットできなくとも行動する力と信じ抜く力を忘れずぬ持つこと あなたはボクの一部でボクはあなたの一部

昨日から熱海地方で続いている大雨による土砂災害のニュースを見ていて、自分に何が出来るのか・何をすることが現地の方にとってよいのかを考えながらなかなか行動へ移すことができません。
ここ数年で日本において自然災害が増えて、僕も一昨年に台風の影響で近くの小学校へ避難した経験もありおうちで生活できることのありがたさ・便利さにその時はすごく感謝の気持ちでいっぱいでした。慣れてくるとそこに対しての感情が薄れて当たり前となってしまう恐怖があります。

2021-07-03

止まるな!倒れるな!まだ動けるはず!! 何かを残せるように考えながら動くことで無かった考えや視点が浮き彫りになってカタチへと エンタメが持つ可能性・チカラを感じ発信することで変えていける 弱音を吐いたり泣き言は心の中で

自然災害が起こりそれにより人の命が亡くなっていくのをニュースを通して見るたびに、どんなにテクノロジーが発達してもエンタメが増えても自然の力には及ばないとすごく無力感でいっぱいになります。
年齢を重ねていく度に、人の死に対して敏感になっている気がします。エンターテイメントを生業でパフォーマーとして活動している僕が出来ることとはについて考えさせられています。

2021-07-02

己への締め付けがだんだんと強くなって インプットしたことで感じる想いを暖かいうちに言葉としてアウトプットすることで記憶から記録へと 止まっていたいと思いながら世界を意識した時に動くことを 可能性を自分の手で作るために食べる

昨日はouca(オーカ)というインクルーシブデザインマイノリティーを巻き込んだアパレル&コミュニティの創業者の方と、zoomでお話させていただき大変大きな刺激をいただきました。
だいたい一時間半で終わったのですが、その後にzoomで月一回行われている様々な障害を持った方が中心となっている飲み会に参加させていただきました。
今日は1日おうちで過ごしいろいろと動いていました。

2021-07-01

後悔や失敗は全て良い経験へと あの時感じたやっちまった感の中でどこかワクワクしながら焦りの間で揺れていた 状況を理解してどこから手をつけて道をつくっていくかにフルコミットして 2度と同じことを繰り返さないよう

1ヶ月に2回のリハビリの日でした。が、9時におうちを出発しなければいけないのですが目覚めたら既に9時を過ぎていました。
昨晩少し体調が不安定だったので、薬を飲んで23時前に就寝して6時半から10分おきにアラームをセットしていたのですが全く気がつかず自分でも驚きを超えて少し楽しく感じました。
今度から2度とないように気をつけます笑。

2021-06-30

目的の下で打つか打たないかを 手元に届いた一通の封筒に生か死かを左右する選択するこれから先の分岐点が込められているように 情報を正しく見極め選択して自己責任の下で後悔しない道を 医療の発展のための人柱になるのか

昨日は約四時間くらいの睡眠時間で起きてしまい、午前からいろいろと動いていてお昼ご飯をいつもより多めに食べて気がついたら30分くらい昼寝していました。
コロナワクチン接種のクーポンが郵送で届いていて、まだ中身を見ないままテーブルの端に置きっぱにしています。打った方がいいのか打たない方がいいのか、身体がどうこうよりこれから生きていく上でどちらがいいのかと悩みます。

2021-06-29

必要なものと要るものを考える モノを分別することは頭の中を整理することに繋がりさらに良いパフォーマンスへと変わる 判断力・決定力を高め躊躇をした時点で今の自分には要らないモノだと 捨てるよりもお金を回し誰かの元へと

昨日からの続きで今日は午後からおうちの中の押し入れやラックなどに詰めていたものを整理しました。
要るor要らないで迷った時は、要らないものとして処分かメルカリに出品したりしていました。どんどん整理していきお部屋も頭の中もシンプルにしていこうと思います。

2021-06-28

今日もあちこちインプットアウトプットの繰り返し! 食を撮るのを忘れるくらい夢中になり熱中できるものがそこにある幸せを感じながら スタートしたらいつものトーンで想いや考えを画面の向こう側へと届ける気持ち 少しずつ中身も外側も向上して

今まで買って着なかった服たちを一駅離れたリサイクルショップへ持っていき、300円しか売れず往復の電車賃に消えてしまいました。
おうちにずっと残しておくよりは、誰かが着てくれたほうが効率的で無駄にならないのでと思い、午後はKentaro’s Roomの撮影と編集を行いお昼に蕎麦を食べてなんだかんだ忙しい1日でした。

2021-06-27

ジメジメしている中グルグルと頭は 口から頭に詰まったものを表現しながら整理して次から次へと入ってくるものたちを大切にしていき 今日死ぬ!という想いで生きねば悔いはなく熱中できるものへと 丁寧に心を込めることを常に持て!

今日も1日パソコンとにらめっこしていて、文章を打ったり頭の中でアイデアを考えたりしていてあっという間に時間が過ぎていき時間が欲しいと感じました。
朝からジメジメしていて夕方から雨が降って、身体の緊張が高まり本当に梅雨は憂鬱で嫌だと感じ早くカラッとした暑さが来て欲しいです。今週もずっと雨みたいですが少しは外へ出ようと思います。

2021-06-26

休め!と別人格の自分が叫んでいる 頭の中でコレとあれをやりたい・やらなければとタスクがシャボン玉のように現れては消えていく 休息することもパフォーマンスの一部だと理解しながら移せずに 自分への憤りだけが積み重なっていく

どうしたら活動・パフォーマンスのことを何も考えずに休むことができるのかと、頭の中で考えていました。
YouTubeでお笑いや音楽の動画を観ていても、ここは自分の動画を編集する時に使おうとか、動画編集ソフトを購入した方が良いのとかと結局いろいろなことを考えて過ごしていました。

2021-06-25

きっと全て気圧の変動が激しいからだ それでも時間は過ぎていきプロジェクトを代わりにやってくれるわけもなく止まることもせず ひとまず立ち止まり頭や身体をリカバリーしてブっ倒れないように 僕の代わりは誰もできず他の人の代わりも僕はできず

台風が近づいていることや昨晩寝たのが遅く今朝も早くに目が覚めてしまい、そのままウダウダとおうちで過ごしていました。
午後は仲間とzoomで僕の活動について話をさせていただきいろいろな意見やアイディアをいただいて、来週以降の活動に落とし込んでいきたいと思いました。
身体がもう一体あればさらにやりたいことがこなせるのにと強く日々感じています。

2021-06-24

コトバにすることでくっきりとしたものへ 音楽や物語作りは別々ではなく地球に存在する大きな大陸のようにそれぞれがつながって そこにどういった思いや願いを込めるかがとても大切で忘れてはいけないモノ どんどんと足掻いて道を自ら創っていこう

今年3月にリリースしたミニアルバムから約3ヶ月ぶりに音楽活動のことについてのミーティングを行い、僕が感じていることや音楽活動に対してどう向き合って何を伝えていきたいかを確認できたので非常に充実した時間でした。
思いや考えを言葉にして相手へ伝えることにより、自分でも気付けなかったことが見えてきて改めてコミュニケーションの大切さを感じました。

2021-06-23

ゆっくりと回転し始めたら既に遅し 楽しくて気持ちが良い時間の2倍の辛さやもどかしさを感じ自分を責め続け学習しない己 徐々に動き始めるエンジンのペースに合わせながら少しでも前へ 扉を開ければ蚊と共に風が部屋の中へ

昨日1日いろいろなことに取り組んで動き回っていたことと、深夜0時過ぎまでAmazonプライム・ビデオでONE PIECEを観てしまい寝たのが2時過ぎてしまいました。
アラームを敢えて全部オフにしてゆっくり寝ていようと思ったのですが、しっかり8時に目が覚めてそのままダラダラと過ごしながらルーティンをこなしていました。
洗濯物が乾かないため、エアコンの除湿を使うと寒く感じて玄関を開けるとジメジメしていて暑く感じ蚊が入ってきて嫌な天気でした。

2021-06-22

約78億人の2、3人に届けば幸せ 考えや想いをため込んでいるよりコトバにして発信することで見えていなかったことが明確になって 伝えることで自分の進みたい道の輪郭がはっきりとしたものへ たくさん食べた分だけアウトプットして

今日は意識して食事を摂るようにして、お昼にサイゼリアでほうれん草のソテー・プロシュートなどを食べてFacebookでライブ動画を配信して、障害児童の方に向けたチャレンジスポーツのオンライン企画の動画撮影を行いました。
コロナウイルスで医療的ケアが必要な子たちが少しでも元気になれるような企画に参加できて幸せです。

2021-06-21

少しずつ工夫と改善を繰り返し 伝えたい内容と見せ方を斜め右上からの位置で確認し回数を重ねるごとにクオリティをアップして 撮り方ひとつでも違うものに変わるという気持ちで創造していく 自分が見ても楽しく・なるほどと思えるコンテンツに

週一回でアップしているKentaro’s Roomを内容を含めてもっと良いクオリティのものにしていくために、先日購入したYoutube撮影用スタンドを早速使って撮影しました。
まだカメラアングルや位置など修正すべき箇所が見つかったので、これから修正していき内容や見栄えの2つの側面から高いクオリティのものにしていければと思いました。

2021-06-19

ジメジメと乾かぬモノとココロ 暗くなる気持ちを楽しい音をインプットする事でそこには輝くハートへと変えていける力へと そこからまたカタチを変えて自分もみんなのココロをハッピーに 独りだと思わずトモダチ・仲間の存在を

雨が降っていて気圧が下がり頭痛がずっと続いていてイマイチな1日でした。いつものルーティンから情報をインプットして取り組んでいるプロジェクトのことを考えたり、来週YouTubeへアップする動画の中で話すテーマの大枠を考えたりしていました。
天気が良かった昨日のうちに洗濯物を干さなかったので、全くバスタオルが乾かず少し予定がずれてしまい嫌な気持ちでした。

2021-06-18

伝えるための工夫がまた見えた 想いがたくさんあっても伝えるためには余分な部分を考えながら削っていく作業がキーとなる シンプルで簡単なフレーズを数少なく投げて届くテクニックを 経験を多く積み重ねることが一番大切なこと

今日はZOOMを使って自分の活動や経歴を障害を持った仲間に伝える機会をいただいて、事前に準備した資料を使ってそれなりに上手く伝えられることが出来ました。
それでも、話している途中に説明が長いかや分かりにくいのかと俯瞰的に自分を分析して次回同じようなことがある場合に、より分かりやすく短い説明にしていこうと思いました。経験を重ねることはとても大事だと改めて思いました。

2021-06-17

月に2回のコミュニケーション たった2時間の間で交わす言葉から互いの状況やニュースなどを交換し安心を手にする 後何年くらい話せるのかととてつもない不安と恐怖に覆われる瞬間 アナタがいるからボクがいることに感謝

朝まで雨が降っていて、寝起きから頭痛と倦怠感がありましたが徐々に消えていき午前はリハビリを受けに病院へ母親が運転してくれる車で行きました。
月に2回のペースでリハビリを受けに行っているのですが、その時にしか母親と直接会う機会がないので面倒くさい気持ちが半分とお互いの健康を確認できることへの嬉しさが半分ずつ僕の心の中にあります。

2021-06-16

悔しくて許せないこの気持ち やることがたくさん山のようにあるのに身体と脳が勝手に夢の世界を求めていき 心地よさとなんとも言えない罪悪感だけがボッコリと心の中に残って 食・睡がいらない身体を構築したい

アラームを6時半にセットしていたのにも関わらずその20分くらい前に目が覚めてしまい、そのままいつものルーティーンをこなしやるべきことがあるのにも関わらず気が乗らなかったので、ダラダラと無駄な時間を過ごしてついにはお昼寝までしてしまうという1日を無駄にしてしまいました。
気圧の変動が激しく身体のバランスを取るのが難しいです。

2021-06-15

日々自分に対し挑戦状を! 何かを残せたとか誰かの支えになれたとかは自己で判断することではないことだと 達成感がなくてもやったことや残したことがこれから進む道での杖へと 精一杯行っていると思いさらに前へ

今日は外へ出て近くの公園で、Kentaro’s Roomの撮影を行いました。そんなに人がいなくてお子さんを連れたお母さんが1組いて、子供がこちらを見て何をしているんだろうといった顔をしていました。
去年の3月ごろに加入したEDO ALL UNITEDに今の僕のままでは貢献できないと1ヶ月くらい考えて、今日退会させていただきました。

2021-06-14

全ては自分が選んだこと やりたかったことが果たせなかたとしてもそれも自分のイチブであり未来への架け橋 時間はまだ先に残されていてそこに意識と体力を持っていくように ダメだと思わず楽しいと思うように

今日は1日おうちで過ごしぼーっとして時間が過ぎていきました。天気もかなり良くなかったのでたまには何もしない日があっても良いと思い、頭の中では活動や作品のことを考えていました。
常に動いていることが良いことと思わずに、意識して止まることを行っていければと思いました。

2021-06-13

とりあえずやってみる!の精神で 言葉を出すことでそこに意味を持ち形へと変化していくのを丁寧にして感じながら 僕らには考える力があり表現力がスタンダードに備わっているのだから 何かを恐れずに目的までたどり着けるように

今日初めて00:00STUDIOというパソコン上で行っている作業の様子をライブ配信できるプラットフォームを使ってみました。
全く誰もきてくれませんでしたが、どんな方法で使うのかが知れたのでどうやって自分の活動に活かしていくか考えていきながらうまく使っていければと思います。

2021-06-12

休んでも消えないモノが 気が付くと雲のように消えては出ての繰り返しで止められないものとなりつつある どうしたら溶けていくのかとまた頭の中がグルグルと動き出していく 生まれたままの頃に戻りたいと思う

やっぱり何かを考えたり動いたりしていないとすごく落ちついていない自分がそこにいる。
YouTubeやTVerを観たり音声コンテンツを聴いたりすることでインプットしたり、エンタメ研究所のサロン記事を読んでそれについてコメントしたりツイートしたりラジオで思いや考えを話すことでアウトプットしたりしていないと、恐怖心に似たものをすごく感じて休みたいのに休めない自分が少し怖いく感じました。

2021-06-10

何も考えず時に身を委ねながら 外から感じる暑さとダムにたまった水のように蓄積された疲労感が一冊の本の力でどこかへ イラストが放つパワーと込められた汗と努力の結晶が力へと 一人の表現者からたくさんの人が笑顔へと!

今日もおうちで過ごしていました。ここ最近ずっと何かしらのことについて考えていたり作品作りを行っていて頭の回転が鈍ってきていたのでゆっくり何も考えずボーッとしていました。
先日注文した、絵本 みにくいマルコ〜えんとつ町に咲いた花〜が届きすぐに読んだところとても素敵な作品で、絵本のクオリティはここまで高くなっていると気づかされました。

2021-06-09

ボーッとゆっくりと頭の回転 欠かさず行うインプットした分だけアウトプットし意味のあるルーティンを繰り返すことで新たな自分が リミッターのその先に何がありどう感じるのか もう無理と思いながらもその快感の先を!

今日も昨日のように気温が上がって、おうちの中にいても熱く感じ昨晩はあまり眠れなかったこともありあまり良いパフォーマンスができませんでした。
今日は毎週行っているBurning Talkの収録はしっかり行い、その後はダラダラと過ごしてしまいました。急激に熱くなると体かついていかなくなるので気をつけようと思っています。

2021-06-08

少し早めの夏色の空を眺めて 頭の中はシナジーマップをどう広げてひとつひとつに意味を持たせ活動に生かしていくかと内に問いかける 天候のように胸を熱くし頭は冷静を保って 自分は他人かのように遠くから意識すること

今日は真夏のような気温で暑かったけれど湿度が低いぶんだけ気持ちが良く、1日ブラブラと外出しながら頭の中では昨日作リ始めたシナジーマップをもっと具体的な表現で表していかないとと考えながら、おうちにある紙を切り貼りして徐々に広げていきながら具体的な行動へ移していこうと思いました。

2021-06-07

表現方法と目的をイメージからのイラストへ 自分では一本の芯がしっかりと通っていてそこに向かって歩んでいるところを俯瞰的な視点で見ること がむしゃらに動いてしまう自分を抑え込む意思  個性と見るか欠点と見るかで行動の意味が変わってくる

Kentaro’s Roomを撮影してAmazonでONE PIECEを観てリラックスしながら頭の中では活動のことや今後のことをグルグルと。
西野亮廣さんの書籍に書かれているシナジーマップを自分でも作ろうと思い、取り掛かっていたら自分の活動が意外ときっかり繋がっていないことが発見できて、今後さらに細かく詰めていきながら活動にもアウトプットしていけたらと思いました。

2021-06-06

他者の存在から己を映して 楽な道を歩かない理由が見当たらずデコボコ道を歩むことで傷を負い力をつけ大きくなっていけるはず 言葉で説明できるものではなくシンプルなものを 悔しいと抱いている今の感情を忘れるな!

日中からパソコンに向かって考えてはカタカタの繰り返しをして、夜は客観的な意見や僕を見た時にどう受け取れられるかなどの貴重な意見をいただきました。
その意見からどうやって今後進めていくか、どうやって生きていくかについて考えさせられるヒントをたくさんいただきました。まだまだ自分自身甘いと感じ成長できると思いました。

2021-06-05

約10時間の夢の旅を経て 苦しいといった感覚は消えていき身体は軽くなり心だけはズーンと重くやり残したことがボコボコと 甘いものと画面に映る知識を吸収して サイクルを維持して高いクオリティのものを

昨日は22時前に寝てしまいポエムをアップすることすら今日になって気がついて、気圧の変動と雨に身体のバランスがおかしくなりゆっくり休みました。
今日は1日YouTubeを観たり、TVerで講談と語りの番組を見て自分が話す時のテクニックに活かせるように全ての集中を高めてスマホの画面を見ていました。今書いている小説に活かせることがあるのかと関連付けていろいろなものから吸収しようとする自分が常にいます。

2021-06-03

止まろうかと一瞬だけよぎった ほんの少しのことだけどゼロではなくそこに映るものから得られる収穫物は必ず存在していると心から信じ 神経を研ぎ澄まし身体でキャッチすることを発信 一分一秒を大切にしその時できることを

午前中は通院だったので今朝は6時半に起きてBurning Talkの音源だけ収録してから家を後にしました。
日中は暑く感じ、車の窓を開けてそこから入ってくる風を感じとても心地良くて午後はおうちで過ごしてBurning Talkの編集を行ってなんだかんだあっという間に時間が過ぎていきました。

2021-06-02

ゆっくり身体をケアし思考する 頭の中に広がるキラキラと輝くストーリーを文字として表現しそこに喜怒哀楽のエキスを注ぎ込み 知った情報取り入れた知識を総動員でオリジナルを 表現者や人として動き続けよう

昨日の深夜1時くらいまでFacebookのライブ動画を使い、起立性調節障害を抱える方の現状を描いた映画の脚本担当の人と話していて、すごく勇気と明るさをもらいました。
僕と年齢が一回り以上と離れていて若いかたの力や発想力には心から尊敬して応援したいと思いました。今日は小説の続きをコーヒーを飲みながら少しずつ書いて過ごしていました。

2021-06-01

気怠さが身体を覆っている あれもやらなきゃこれをやらなきゃと頭では理解しつつ身体に鎖がついたかのようにドッシリと 悔しさとモヤモヤ感が心を覆う中で思考は止めず 電気のようにピカッと輝きたい

今日もおうちで過ごしダラダラ起きてしまい時間の無駄遣いだなと思いつつ、EDOのPR動画を撮影してFacebookやTwitterにアップしたり、頭の中でグルグルといろいろなことを考えていました。
気持ちがすこし落ち気味なので、セルフケアをしっかり行いパフォーマンスが落ちないようにしていきたいと思います。

2021-05-31

ひとつひとつに集中しすぎて 気怠さが残る中で限られたパフォーマンスを発揮してクリエイティブしたものを呼吸のように発信していく 今日も生きていると感謝して今しかできないことを いつか今日があったからと思えるように

昨日は26日・27日に渋谷HUMAXシネマに映画 えんとつ町のプペルを鑑賞した人限定の生配信があり、表には公開できない情報やこれからの展望を西野さんから聞けました。
一本でやめておこうと思ったお酒が2杯まで飲んでしまい、今日も完全に二日酔いで午前中は無駄にしてしまいました。昨日と同じように部屋の中を風が通ってとても心地よい1日でした。

2021-05-30

Kazeが身体を優しく触れていく 頭の中のストーリーを文字として表現しそこに気持ちを乗せてキャラクターを成り立たせる 今より強く優しくなるために吸収と放出の繰り返しは止めず 世界を動かすことを決めた時から

昨日の夕飯の時にお酒を少し飲んで、今日は10時くらいに目が覚めて洗濯をして小説の続きを書いて外から入る風が心地よくてとてもいい気持ちでした。
小説はあまり進みませんでしたが、ゼロではないのでゆっくり少しずつ進めていって素敵なものを完成させられるようにいろいろなものを吸収していきたいと思います。

2021-05-29

1枚のイラストに込められた友情 ウイルスがあって直接感謝の気持ちを伝えることはできない分だけのいいね!とシェアの数を多く まだ知られていない可能性がここにあることを 自分だけのものにせず広げていこう

午前中は少し肌寒かったのが、お昼を過ぎてから徐々に外の気温が上がってきて暑い1日となりました。
いつものように、西野亮廣エンタメ研究所の記事を読んでEdo All Unitedに提案する内容をスマホで書いて、サロンオーナーに共有した後はゆっくり過ごしていました。

2021-05-28

眠気が襲ってくるとわかりながら イメージ通りのアクションを実行するためにも資本となる唯一無二の身体をバランスよく アウトプットの量と質を高めていき食したものをエネルギーへと 外から吹く風が優しく身体へ

昨日と打って変わって外は快晴で午前中だけ買い物と散歩へ出かけて、最近食事を食べなさ過ぎだったのでお昼にスーパーマーケットの天丼とチョコパンをおうちで食べて、眠い中で少しずつ小説の続きを書いていました。
食べると眠くなってパフォーマンスが落ちるのと時間がもったいないので、あまり食べたくないのですが痩せすぎてしまうのも困るので意識して食べるようにしています。

2021-05-27

空から舞い落ちる癒しの雫 ポタポタ・ザーザーと音を変え大地を濡らし恵みの源へと変わっていき生命がそこに 誰かにとっての嬉しさは悲しさであるとともにいつか皆が笑えるものを 168時間のたった8時間の我を振り返る時

今日は1日おうちに居て何もせず考え事をしながらダラダラと時間を無駄遣い(?)して過ごしてしまいました。
外は朝から雨が降っていたので外出する予定もなかったのと、昨日までの疲れをとるために休めることができたので明日からまた行動していければと思っています。
たまに降る雨は素敵だなと感じていました。

2021-05-26

挑戦することの大切さがそこに 困難な中で続けてくれたことに感謝して自分の生活の中へと取り込んでいけるように 台詞の一つ一つが自分の感情や環境によって違った意味を持つ 信じ抜け!その言葉を胸に刻んで!!

渋谷HUMAXシネマさんで27日まで公開の えんとつ町のプペルを観て来ました。スタッフの方がとても丁寧に対応してくれて何より僕のことを覚えていてくれたことがとても嬉しかったです。
改めて、映画 えんとつ町のプペル が持つ力やメッセージ性が現代が抱えている課題と一致して人の心に響いたのだと思いました。

2021-05-25

知らない物事を徐々にブルーオーシャンへ 先駆者としての役割・責任全てを受け入れてパフォーマンスへとカタチを変えて 揺るぎないものをより揺るがないように己を見つめ信じること この痛みのうちには入らず

昨日公開したKentaro’s Roomの再生回数が思っていたより多くてBurning Talkのような音声のみのコンテンツと比べた時に、動画が持つ力がものすごいものだと感じました。
近くの公園で空を見ながら、何で会ったこともない人に対してマイナス要素が入った言葉を書いたり話したりできるのかと考えていました。

2021-05-24

踠いて!足掻いて!次なる一歩を!! 現状に対しクレームを言う時間をクリエイティブする時間にトレースへと変換して 動く中で目から耳から肌から入ってくる情報を頭で処理して 否定の姿勢はとらずにとりあえずの心で

昨日のWEINスクラムで教えていただいたアイディアを早速行動へ移してみました。
午前中は買い物と散歩へ行き、新しい情報や景色が無いかとアンテナを張りつついろいろと歩いていました。
午後はおうちでYouTubeの動画撮影と編集・zoomのMTGを行い1日充実した日でした。

2021-05-23

楽しみながら広がる妄想 順番を決めて人物に感情移入してオンリーワンのものを磨いていき新たな作品へと クリエイティビティあふれる物語で僕も笑いみんなも笑えるものへと 今しか伝えられないものを鮮度を高くして

午前中はほとんど寝ていて昼前から活動し、西野亮廣エンタメ研究所の記事を読んで小説の続きをお昼ごはんをバナナで済ませて、ずっと書いていました。
夕方からはWEIN.TEAMのスクラムの中で自分が行いたい活動を発表させていただき、すごくいろいろなアイディアをいただき形へと変えていこうと思いました。

2021-05-22

168時間分の9時間 インプットは集中して欠かさずに行い頭の中の乳酸を少し抜くためにボーッとする時間を 改めて動きを振り返りゴールまでのルートを見直すことも それは始まりであり終わりなのだから

昨晩は気がついたら12時前に布団へ行き呼吸気をつけないで寝てしまい、途中から呼吸器をセットして今朝の9時まで寝ていました。
せっかく長時間寝たのに、前半は呼吸器をつけていなかったのですごく質の悪い睡眠になってしまいました。日中は最低限のことを済ました後にYouTubeで音声だけを流し頭の中でこれからのことを考えていました。

2021-05-21

希望をもらいまた希望へと 途中で投げ出したと思っていたものでもゼロにはならずカタチを此処からもう一度 長く細く続いていくように焦らず計画的にオリジナリティは保ったまま 自らが楽しみながら楽しいものを創造して!

西野亮廣さんの映画 えんとつ町のプペルがアヌシー国際アニメーション映画祭にノミネートされたという動画を見るために、今日も6時くらいに起きてキングコングのYouTubeチャンネルを見ていました。
それに感化されて一昨年に少しだけ書いていた小説の続きをこれから書き始めて、今年の秋には電子書籍としてリリースすることを新たに目標と定めました。
なるべく時間の使い方を効率的にして健康を維持するために、自分に合った食事を摂っていくことが大切だと思いました。

2021-05-20

ジメジメしたのもまた快感に 軽めの会話のキャッチボールで新しいインスピレーションが頭の中にピカッと出て 焦らず確実に情報を仕入れて整理して次へのアクションへのきっかけを ひとまずの目の前のことに集中して

1日湿度が高くて呼吸するのも苦しい中でリハビリを受けに病院へ行ってきました。PTの方とオリパラ開催のことや食事に関することを話しながら体をマッサージしてもらいました。
午後はおうちで過ごし介助者とダラダラ話して、ここ2日間の中では久しぶりにゆっくりとした時間が過ぎていき夕方からはまたいつものルーティーンに戻りましたが、少しゆっくりできたので幸せでした。

2021-05-19

時間が台風のようにザッと過ぎて 感情や思考が闘牛のようにあちこちと暴れまくって心と身体がソワソワと タスク管理のスキルをもうワンステップ高めパフォーマンスを最大限に 立ち止まらず!文化になるために!!

EdoのCEOとお話してTwitterのスペースで10代の子達とお話した後に、週末に開かれるwein.teamのスクラムの際に使うパワポの資料とオンラインコンテンツで使うものを朝方まで作っていました。
4時に寝て6時に起きてキンコンの西野さんの生配信で、えんとつ町のプペルがロッテルダム国際映画祭のクロージング作品として上映が決定されたという発表を見てテンションがバリ上がりして、興奮を抑えつつその後3時間だけ睡眠を取りました。

2021-05-18

意識して絞っているわけではない 脂質を蓄えたい気持ちとは別にどんどんエネルギーとして出ていってしまう 思考を常に動かし目から耳から入る情報を全身でインプットしているからか 良いパフォーマンスをするために食す

午前中はムシムシと暑いのを感じながら散歩へ出かけお昼過ぎにはおうちへ戻り、お昼は久しぶりにマクドナルドでフィレオフィッシュを買って食べました。
気圧のせいか、頭痛がしたり収まったりの繰り返しでガンガンしていました。“なんかないかなぁ”がここ一年の口グセになっていて常にアンテナをビシビシと張っていて、自分の活動に使えるものやトモダチと共有できる情報は無いかとずっと考えたりしています。

2021-05-17

過去を見て原点を振り返る カタチは違えど褒められたい・笑ってもらいたいという核のところは変わらず 5年後・10年後も変わらずに初心を持ちながら向上し続けられるように 頭でイメージングを繰り返していつでも本番に

気圧がガクッと下がって湿度がグンと上がって、ついに除湿機能を今年初めて使いながらパソコンで資料作成をカタカタと繰り返していました。
資料に使うための自分が幼少期の写真をアルバムを見て懐かしい気持ちとほっこりした感じになり、ついつい写真を見てしまう時間が増えてしまいよくないと思いました。あの頃があったから今があると感じました。

2021-05-15

二人が出会ったから僕が此処に 糸のように細く長く繋がっていくなかで宝物がたくさんできていく この輝いている太陽のように二人からもらった命と身体を感じながら ジブンというキャンパスに2食プラスαで!

今日は僕の両親の結婚記念日でした。何周年かは覚えていないですが二人がいなかったら今の僕は存在しないと考えた時に感謝の気持ちが出てきます。
直接会うことが厳しい状況の中で、2年前の自分の誕生日の時に両親のことを考えながら書いた歌詞を元に曲をつけてもらい歌にしたものを去年の12月にレコーディングしました。約2年半の月日を経て届けられることができたのでよかったと思っています。

2021-05-14

山のように重なるものを一つずつ 13日ぶりに光に当たり内からこみ上げてくる活力を心と身体で感じながら 目の前のことと24時間以降のことを意識して行動に順位を割り振って 信じるんだ!自分の可能性を!!

先週の月曜日に外出して以来ずっとおうちですごしていて、今日は天気も良かったので買い物と散歩をしに外出してものすごく気持ちよく嬉しい1日でした。
4月に僕のおうちの近くに公園ができたので、そこでのんびり考え事をするのが外出した時の楽しみの一つです。平日の日中であれば人が少ないので考え事に集中できて太陽の光と風に当たれるので最高です。

2021-05-13

外から聞こえるポタポタ音 何をしたいのかどこへ向かうのかと考えを一度ストップして感覚を研ぎ澄ましマインドをリセットする 気楽に行こう!と思いながら肩に力が Take it easy!!楽しかったと言葉にして

昨夜から雨が降ったり止んだりしていて朝方は少し寒く感じ、毎日の天候の変化や気温差が激しくて身体がついていかないと感じています。
花粉みたいに雨が降ればコロナウイルスがどこかへいってしまえばと思いながら、感染症なのでそう簡単には解決しないことだと思い自分ができることをやっていくことが大切だと思いました。

2021-05-12

朝は起きて夜は寝るという中で 身体と心がスマイル満点のステータスが1番のシアワセだと感じながら今日も価値あるインプットを 頭と時間をうまく使い実績という石を積み重ねて 全てがバラバラではなく数珠のように繋がって

昨日の10時くらいに夕飯を済ませてから、3時間くらいで終わるだろうと楽しく話していたら、今朝4時くらいまでclubhouseやTwitterの音声機能を使っておしゃべりしていました。
そこで得たためになる知識や、くだらない話の全てが無駄にはならずいつかきっと活かせるものだと思い、全集中で話していました。相手の顔が見えない分だけ自分が知っている単語たちを総動員して想いや考えを言葉に変えれるように必死でした。

2021-05-11

常に空いている箇所を効率的に 手を使わずとも何かをずっと見ていなくてもインプットして使える情報を増やしていこう 必要なものと不必要なものを区別する時期だと感じ 限られたものの中から楽しいものを!

昨晩、久しぶりにタブレットで読書をしていた後にトモダチがclubhouseでAmazon Audibleを使えば?と勧めてくれて、今日試しにアプリをダウンロードして1ヶ月使ってみることにしました。
あれだけYouTubeで音声コンテンツをアップしている自分が、本を音声で聴くことに対して盲点になっていたので今からでも遅くないと思いました。

2021-05-10

頭の中のエンジンをフルスロットル! 休むという概念は捨てて思考し続け想いを形にしてひとつのコンテンツをカタカタと作り上げ いつの日か使う時が来た時に力を最大限に発揮するために 信念を見つめそこを揺らさずに

朝からずっと動き続け外へ出られない分をおうちの中で回収する勢いで、パワポの資料作りやコンテンツの見直しなどを行っていました。
中途半端なものにはしたくないので、手間と時間をかけても納得がいくものやクオリティが高いものをクリエイティブしておき使える時に備えておくことが大事だと感じました。

2021-05-09

一気に外は夏の顔へと変わり 動かせば動かすほど炎のようにメラメラと暑さと想いの強さがアルファベットのJのように ズルズルと音を立てて小麦の味と涼しい食感が喉を通る 仲間とワイワイと美味しいものを囲みたい

部屋の中の気温が27度を超えて半袖でいても暑く、おうちにいるのがもったいないくらいの良い天気でした。
少しずつ夏へと近づいている感じがして、海へ行って思いっきり直射日光に当たりその下で美味しいご飯とお酒を食べながら過ごしたいと思いつつ、おうちでできることを行っていました。

2021-05-08

部屋の中にこもる暖気とダラダラ感が 習慣づけることとそこに意味をもたらすことを止めてはならないと思いながら 身体と心のバランスがシーソーのように止まらずに動き続けて 身体の芯に熱を感じながら

スマホのニュースを見ていても相変わらず、コロナ・緊急事態宣言の言葉が並んでいて僕らの心をどこまで落ち込ませたら気が済むのだろうと思いながら昨日は1日ダラダラと過ごしてしまい、今日もお昼前まで寝てしまい、少し後悔しました。
外はいい天気なのに、少しモチベーションが落ちていて、うまくコントロールしモチベーションを高くしてアクションへ移していこうと思いました。

2021-05-06

休むことも一つの勇気がいること 自分のカラダに意識を向けて動けるか休むかを確かめて行動へと移し出す ジェットコースターのように急激な変化に柔軟する力をつけていかなければと 過ぎた時間に囚われず上を向き前だけを見る

昨夜から倦怠感と体内に熱がこもっているのと頭痛がしていて、今朝になって微熱くらいに落ちたものの頭痛と倦怠感がまだ残っていたのでリハビリをお休みしおうちでゆっくり過ごしていました。
日中は22度以上も部屋の気温が上がって、なかなか汗をかけないこともあり体内に熱がこもっている状態が夕方になっても続いています。

2021-05-05

継続しながらそこに意味を見出す 甘いものを体内に入れパワーに変えて手が届く範囲でアウトプットして道を切り開く 大きくなくてもたくさんでなくても動くことで誰かが見てくれている 止まらないこと!スピードが遅くても前へ!!

昨日の夜にEdo All Unitedのオンラインイベントがあり、サロンオーナーや選手や発起人の本田圭佑さんを交えて今後のことについて熱く話すことができ、僕も自分の活動や生活の中で生かせることが多々あり非常に楽しく良い時間でした。
今日はお昼前まで寝てしまい、時間を無駄にした感覚になりましたが身体を休めることができたとポジティブに捉え、お昼に団子を食べて幸せでした。

2021-05-04

涼しい風を感じながら心は熱く 途中で進路を変えることは悪とは思わずそこに志や考えがあれば何度もチェンジしても インプットして下準備はすべて糧となり知識や経験へと 娯楽を提供するサイドはフル回転!

午前中からYouTubeでアニメ制作に関する動画を観たり、今月末に使用するパワポの資料の細部を調節したりなんだかんだずっと動いていました。
昨日寝る前にやるべきことを今日達成できたのでひとまずは良かったと思っています。一つずつ確実に動きながら考えていけば大きな夢でも叶うはず!

2021-05-03

肌で刺激を感じ脳で創造し続ける 目的地ではなくあくまでもひとつの通過点でありそこから次への通過点に向かい 悩んでいる時間があるならクリエイティブして具現化の道へ 数年後の自分が笑っている姿をイメージして

朝と夕方は少し肌寒く感じましたが、日中は太陽が出ていて暖かく感じ最低限の買い物だけ済ませておうちでいろいろアイディアを出したり、今の自分が目標としているところへたどり着くために必要なものを確認していました。

2021-05-02

この一本から笑顔に 毎日飲むたびに感じるシアワセと約3900km離れた空の下にいる子どもたちへ 同じ空の下にいる仲間としてできるアクションが何かと考えて あの無邪気だった自分を思い出しながら

昨日はclubhouseで友達と約2時間話をして内容が濃かったこともあり、頭から煙がモクモクと出ましたが自分にない視点を指摘され、自分に対してイラつきを感じました。
前日に、BASEのCHIMNEY COFFEEのオンラインストアで加糖入りのCHIMNEY COFFEEを注文したのが今日届きました。明日スーパーマーケットへ行きオーツミルクか豆乳を買って飲みたいと思います。

2021-05-01

朝からブレーンはフル回転 サッカー・教育・エンターテイメントとジャンルは違ってもひとつの志が そこから吸収し数多くの視点を持ち使えるアイテムを増やして たくさんの人を笑顔にするために動く

午前中には宮城県で地震があり夕方からは関東で大雨が降り、いったい地球はどうなってしまうのだろうと思う1日でした。
朝からビットコインについて学んだり、エンタメ研究所の投稿を読んでTwitterでアウトプットし、午後はEdo All UnitedのポイントシステムについてのMTGに参加していて常に何かしらインプットしていました。

2021-04-30

内側から燃えるような熱さを 文字だけではなく声と身体を使い表現することで仲間が集まってくることを テンプレート化せずに想いと信念と志を世界へ届けられるように 一歩ずつ確実に進んでいけるように

書籍を映像化またはアニメ化の実現に向けて動きながら考えています。本当に寝る寸前まで頭の中で、どんなスキルを持った人を集めたら良いのか・自分だけが目立たないようにするにはどうしたら良いか・経済をどうやって回していくかなど考えています。
まずは仲間を集めるとこからはじめようと思い、動画を撮影しYouTubeへアップする作業を行なっていました。外は暑くてコロナがなければ海や山へいきたくなるような気持ち良い天気でした。

2021-04-29

午前はボーッと午後はスッキリと 空模様のように思考がグズついて霧がかかったように明確さはどこかへ 話すことで徐々に頭の中の霧が晴れて目指す場所へもう一度進み出す 窓の外からポタポタと雨音が

朝から雨が降っていて低気圧の影響でアラームが鳴っても起きれず、少し頭痛と倦怠感がある中でおうちで過ごしてました。
毎日コロコロ天気が変わって、暑かったり寒かったりと身体のバランスをとっていくのが簡単なようで難しいことだと日々感じています。
その中で、やりたいこと・やるべきことを一つずつ行なっていき自分の夢に向かっていきたいと思っています。

2021-04-28

細く太くうどんのように 眠気が鬼のように襲いかかり思考が黒電話のダイヤルのようにゆっくりと 気をつけないと下を向き口からマイナスの言葉たちが出ようと 同じ空間にいてもポジティブマインドを

今朝はアラームが鳴る前に目が覚めましたが、疲れていたのでセットしていたアラームを全部オフにして9時前まで寝ていました。
ルーティーンのようになっている、起きてからVoicyで西野さんの放送から日経新聞のニュースを聴きSNSをチェックしてコメントを返したり連絡をしたりしていました。
お昼はスーパーマーケットのうどんと一本満足バーを食べました。あまり頭が働かずとても悔しい。

2021-04-27

休む暇を自分に与えない 笑顔になってもらうためにグルグルと頭の中でパズルのように発想を ここまで!と思わずにいれば可能性は広がり仲間が集まり実現へと 声を出し気分転換して思考を働かす

朝からパソコンとスマホと空中を見て頭の中で新しいアイディアを言語化して、SNSでサポートしてくれる人を募集しながら別のことを考えていたら1日が終わってしまいました。
いろいろとやりたいことがあって、1日24時間では足りないと心から感じていてその中でうまくタスク管理する力をつけていこうと思いました。いつ死が襲ってくるかわからない中で後悔しないようにしていきたいと強く思う。

2021-04-26

ひとりひとりが発している殺気が 見えないものへと未来への不安からくるであろう不安と恐怖が漂って 娯楽で笑顔と経済とイノチを救っていけることを信じ己の知識をフル回転 諦めるな!前を向いていこう!自分に言い聞かせ

緊急事態宣言が発令され2日目。外を歩いていて明らかに先週と社会のオーラ・空気が違っていて、どこか怖い気持ちになった。
人の命と経済のどちらかをという議論がニュースなどでされているが、僕は本格的に寄付金を支払った上でロックダウンを1ヶ月くらい行い、その間で終息へ向けてみんなで力を合わせて進めるべきだと思いました。

2021-04-25

お一人ずつにありがとうの言葉を 健康で活動できていることがとても素敵で素晴らしいものだと 35年間この地球に存在してこれから何をしてどういったことを足跡として残していこう My Action=世界共通言語へ

みなさまからたくさんのお誕生日メッセージをいただき、改めて僕は一人では生きていけない自信があると確信したくさんの方に支えられていると感じました。
これからも、愛・他人への優しさ・行動力を維持しながら高めていきいろいろな方と出会い、自分のポリシーであるMy Actionを広めていきます!!

2021-04-24

今日も新しいことに触れる 心地よくなりながら自分の思いや考えを言語化し夢に向かって進む 次なる野望を己で生み出しそこに向かって歩みながら新しい出会いとスキルを身につけ 究極の楽しさはどこにあるのか

いつも入ってもらっている介助者が私用でお休みで、スーパーマーケットへ行き久しぶりにさしみを買ってお酒と美味しくいただきました。
夕方からはオンラインでEdventure交流会という参加し、いろいろな分野で活躍されている方と交流しまたひとつ勉強になり自分のアピールする場をいただきました。オンラインでもこういった人との繋がりや交流を一つ一つ大切にすることが、自分の夢へ近づくことになると思いました。

2021-04-23

あっという間の10年の月日 漫画から実写へ変わってもクオリティは下がらず日本ならではの精神がそこに 現実世界に通じるメッセージがスクリーンから伝わって生きる力へと 強さの持つ本当の意味を考える

るろうに剣心を観に府中まで行ってきて、思ったより上映時間が長くて途中で2回もトイレへ行ってしまい中途半端な見方をしてしまいましたが、THE FINALというだけあってすごく迫力満点でエンドロールに流れていたONE OK ROOKの曲がすごくかっこよかった。
どこかでもう一度観に行こうと思っています。

2021-04-22

のんびりしながら頭はフル回転 外へ出たい気持ちを抑え手元でいろいろな情報を取り入れ必要なことを言葉で送る 可能性があると確信していればゼロからイチへと変えられる 世界を明るくすることへ向けてできることを

朝からおうちで洗濯物を干したり、相談者に対しての情報を集めたりして過ごしていました。窓を開けていても風が心地よく感じて今日みたいな天気が続けばと思いました。
お昼はコンビニの鮭おにぎり・コールスロー・ファミチキを食べて夕方にお菓子を食べ少しづつ食事の量を増やしながら体重増加に向けて意識的に食事を取るようにしたいと思います。

2021-04-21

シンプルな言葉が何よりも素敵なもの お金をたくさん払っても相手への思いやりというエッセンスが入っていなければ 僕がここに存在していられるのは紛れもないあなたのおかげ ありがとうの心を持ち僕は前へ進むよ

初夏のような暖かさの中、母親の誕生日プレゼントにクッキーを買って父親に託しました。今日みたいな暖かさだとコロナのことを忘れてどこかへ行きたくなりますが、感染して重症化することを考えるとあまり人が多いところには行かないようにと考えています。
と考えつつもついつい外へ出てしまう僕。

2021-04-20

目的を決めずに感じたままに 暖かさに感謝して頭では良いシミュレーションをしながらアウトプットを 時間という決められた中で思い切りを大切にして今を必死に生きること ウイルスを吹き飛ばすほどの内なるパワー

緊急事態宣言がいつ発令されるかわからない中で、ただ怖がっていても社会を変えることはできないので自分がやりたいこと・自分に足りないこととしっかり向き合って、生きていくことが未来につながると暖かさを感じながら考えていました。
昨日の、教えて西野先生 親子で学ぼうお金の話 を見ていて自分が置かれている現状や知識の無さを実感し改めて勉強しようと思いました。

2021-04-19

この青空のように清々しく 自分という芯を太く強くしっかりとして保てるように知識というアイテムを ウイルスに翻弄されることなく自分が行いたいことや救いたい人に向けて 想いだけでなく行動で示して証明していこう!

久しぶりの晴天ですごく気持ちが良くて、買い物をしながら目に入るものや耳から聴こえるものをすべてインプットし自分のこととして変換して、なにか行動へと移せないかと考えていました。
緊急事態宣言が出される可能性がある中で、それでも生きていって生活をする上で楽しくしたいと思っておりなるべく人と直接会って会話をしたいと考えています。きっとこの青空のようにいつかは晴れ晴れとする日がくるはず。

2021-04-18

この一手が効かなくても 動きながら考えることの楽しさと難しさの狭間にいる自分を感じながら次の一手を 何がなんでもと強い想いは確実に持ち続けて表していこう それがすぐに結果に繋がらなくても

今日はおうちにいてずっと頭の中では、何か社会に対してできることがないかと考えていました。
YouTubeの動画を見ていても、音楽を聴いていても考え事に集中していて内容が頭に入ってこず、どうしたら世界で困っている人をこの手で助けることができるのかということに思考を働かせていました。

2021-04-16

休んでいるのか動いているのか 動くことが休むことで徐々にそれがスタンダードに変わっていきナチュラルへと 願っていてもカタチにはならず行動することで描いているものに 右脳が燃えるように熱を帯びている

おうちで朝からいろいろと調べ物をしたり、ネットで動画や音声から情報を入れたりして、知り合いのところへメールを送ったりライブを開催するための会場の手配など、ずっと頭を動かしていました。
効率が悪い動き方をしていると思いつつもそこから抜け出せなくなっていて、もう一段階行動や考え方を変えて行けたらと思っています。

2021-04-15

狭くて厚く広がる情報網に感謝 手に入れたスキルや情報はすぐさま世界中の人へ伝えていくことが成長へ 吸収することは発信がないと無意味で情報というゴミが溜まるだけ 今を見ながら明後日のことを考えつつ

全国障害学生支援センターさんの機関紙に、書籍 分岐点 の宣伝を掲載していただきました。
少しでもいろいろな方に読んでいただいて、自分なりの行動を起こすきっかけになってもらえればと考えています。
こういったつながりが僕にとっての財産で、もちろんお金は必要ですが大事にしていきたいことの一つだと改めて考えさせられ、心から感謝の気持ちでいっぱいです。

2021-04-14

人として表現者としてもう一段階上へ 披露するカードが掌にたくさんあり一つ一つが輝きながらスタンバイ なりたい姿や届けたい想いを頭の中でイメージしてそこに向かって進む 経験という財産をいっぱい手にしたから

日中はおうちで調べ物をしたり動画を見たり、久しぶりに自分の歌を流して口ずさんでみたりして過ごしていました。
5年くらい前にリリースした曲を聴いて、改めて自分が描いている姿や創りたい世界は変わっていないことを確認すると共に、少しだけれども5年という月日で成長できていると感じた。
これからの5年後に自分がどう振り返っているかが楽しみ。

2021-04-13

世界を明るくするための扉をこの手で 恥ずべきことは全く此処には存在せず全てが宝石のように輝いて ひとりでできることの方が少なく考えをもって人の力を借りてカタチへと 己が悩む時間など世界には存在しない

午前中は気圧が低く頭痛があっておうちでゆっくりして過ごし、Voicyを聴いたり西野亮廣エンタメ研究所の投稿を読んでコメントしツイートしたり、次に起こしたい行動の準備をしたりして、夜はWEIN.TEAMの方にご相談にのってもらいました。
自分の夢を叶えるためには、普段からいろいろなことを学び準備しておくことが大事だと思いました。

2021-04-12

記憶がパズルのピースのように落ちて 充実した時間の反動は必ず身体に現れて己が己でないような 通常運転でできることを行い思考は止めずに夢へと近づくためのアクションを! 口から栄養を入れ力の素へと

昨日のトモダチとの飲み会が終わってポエムを綴り、Facebookに投稿しかけたところで記憶がなくなり気がついたら布団の上で呼吸器を付けて寝ていました。
久しぶりにたくさん飲んで、いっぱいお話ができてすごく楽しい時間でした。今日は1日おうちで過ごし洗濯物や昨日の飲み会の片付けと身体のケアに集中していました。

2021-04-11

文章では伝わらない想いと考え 芯のある想いや考えはコトバでは届かないもの 本当に届けたいものがあるならば身体のことを考えずに相手のことだけを真正面から考えて そこに必要なのは相手への信頼のココロ

相手の話をどこまで自分のことに変えれるか。
絶対に世界はつながっていて、自分と関係ないことなんか存在しないと会話を通じて改めて実感。
自分の存在価値を上げれるのは、すべて相手への信頼が重要だと実感しました。

2021-04-10

束の間でも遠くの方から考える 怒ったり笑ったりすることは大切で意識して行い常に人を思いやる気持ちを そのアイテムがあれば住んでいる国や使っている言葉が違ってOK! 争わないで楽しい世界にするために

今この世界で起きている様々な出来事は自分には関係ないという思考は3年くらい前に捨てて、できる限り自分事として考えたり発信したりするように心がけています。
地球という一つのステージ・おうちにいる以上は絶対に他の人を笑顔にしていきたいと思い、そのためには楽しいことばかりに目を向けず悲しいことや切ないことに目を向けていくことが大切だと思っています。

2021-04-09

信じ続け行動することの素敵さ とてもど直球なメッセージ性がココロに刺さり身体が反応し細胞に染み渡るものが 簡単なことほど難しくとても意味が大きく大切なことなのに忘れがちに 自分や人の行動も全て叶えて応援したくなる一本

やっと、映画 えんとつ町のプペル を観れることができ終始涙が止まらず、心も身体も全てが反応して物事に対し挑戦することや、人が挑戦していることに対し応援する素敵さを感じることができました。
まだ上映されていない国の子供達をはじめ大人にも観てほしい作品で、そこから小さなことでも挑戦したり行動する力が出てくると思うので、きっと素敵な世界につながっていくと感じました。

2021-04-08

描いているユートピアへの距離 正しいとか正しくないとか人の数だけたくさん考えが星のように存在して輝いている 光が存在するところには必ず闇が存在して見方次第で同じもの そこに感謝の心と愛情を常にポケットへ

伊是名さんのJR小田原駅での騒動から、少しずつ障害者と健常者の距離感や考え方のズレが大きく見えてきて非常に心が痛くなっています。
ここから大きく世界で生活している人にとって、変わっていけば良いですがもし差別や偏見が進んでいった場合に、僕はこの出来事や彼女の行動の仕方を容認できないと1日考えていました。

2021-04-07

同じ事の後悔を何度も繰り返し 楽しい時間はあっという間という言葉の続きは責任を自分でと続くと身をもって感じ 思考を止めずにぼんやりした中でも表現することを忘れずに 内容がある継続したことを

昨日の楽しい時間のリバウンドが身体に思いっきり現れ、久しぶりに発熱しずっとおうちで過ごし予定していたことができずに時間だけが過ぎていきました。
ついついお酒を飲み過ぎてその勢いで人とたくさん話してしまう僕。そのことに対しては何も後悔していません。きっとこれからも同じことを繰り返すでしょう笑

2021-04-06

全ては繋がっているんだ 世代や年齢を超えて一つの夢を実現するために現在を必死に足掻くように生きている 常に自分を疑い続けることで答えは存在しないことに気が付く 行動することで己の答えは浮き出てくる

久しぶりに対面で人とお酒を飲みながら短時間でこれからのことを話す時間を持てました。オンライン飲み会が続いていたり一人で飲む機会が増えていて、物足りなさがありましたが対面で飲むことができ予定していたタスクが無事終えることができ、そこで学んだことや感じたことがたくさんあり自分次第で人生は変わると感じました。

2021-04-05

波のように下がっては上がる 遥か彼方から頭を伝って頬へと落ちてくる滴の感覚に懐かしさを覚えながら 空気が縮む力が身体の中へと伝わりジェットコースターに乗っているかのよう 短時間でも空の下にいられることの幸せ

頭の傷と腫れがだいぶ回復してきたので、ずっとおうちにいても体力が落ちてしまうこともあり買い物がてら外出しました。
気圧の変動が激しくて、途中で雨に降られ久しぶりに雨に打たれて少し嬉しい気持ちになりました。おうちでできることはたくさんある中で外へ出ることで新しい発見や思考が出てきて、大事なことだと感じました。

2021-04-03

この場所から可能性が 下を向いて暗くなっていても誰も手を貸すことなく何も変わらないのだ 変えたければ自分が変わること!それが自分の得意技で紛れもないカラー 誰に何を届けたいのかを再確認

窓から入ってくる風が暖かくて洗濯物もよく乾き、頭の中では常にどうしたらMy Actionをさらにいろいろな方へ知ってもらい協力を得て広げていけるかを考えていました。
オンラインサロン西野亮廣エンタメ研究所に毎日アップされる記事を読み込み、自分事としてインプットし行動へアウトプットしていけるように、おうちにいてもできることを続けていくことが大切だと思いました。

2021-04-02

少しずつもとの状態へ リズムを戻し耳から楽しい音を取り入れて気持ちを明るく保つこと 目で必要な情報を取り入れて動き出す準備に意識を向けて楽しく生活できるように 過ぎ去ったことよりこれからのことに

頭の傷と腫れがだんだんと良くなってきて月曜日に処方してもらった薬を飲み終わり、あとは栄養と睡眠と治すという気持ちを強く持って、1日でも早く以前の生活に戻すことに集中する日が続いています。
身体全体から見れば1%ないくらいの傷。それでも生活する上では痛みがあったりそこを庇うことで体力が減ることを実感すると、身体のバランスを保つことの難しさを感じました。

2021-03-31

戻すために使いたくない力を 動かないことが後々に倍以上動けることにつながっていけるように 辛い思いを無視して他のことに意識を向け思考を働かせ風と暖かさを感じる 昨日より今日そして明日へと少しずつ

日に日に回復していることを信じ、なるべく車椅子に座らない生活2日目。
外はすごく気持ちいい天気なのに、外出できないことがすごく悔しい。その気持ちばかりにとらわれていても仕方がないので、傷に全集中して治る!治す!!という気持ちで過ごしていました。

2021-03-30

全体のたった3%の箇所なのに 自己治癒力が高まっているために思考が下がり体力が持っていかれる 治すんだと強く願いを胸に持ち 行動に制限をかけてその中で出来ることを イライラと悔しさと焦りが溢れていく

昨日病院へ受診し抗生物質よ塗り薬をもらって使い始め、あまり車椅子に乗らずに傷の箇所が当たらない生活になってしまいました。
自然治癒力から来るものからか、いつもより体力が落ちる速度が早くて思考もあまり働かず、本当に傷に対してイライラと悔しさでいっぱいです。早く治すためにもたくさん食べて寝るようにします。

2021-03-29

暖かさに誘われて 歩みを進めながらも思考を止めずにいろいろなことに巡らせる 写真や文章だけでは伝わってこないものを目で見て肌で感じ情報として吸収する 想いを言葉にすることで整理される行動へと

1日外でウロウロして目に入るもの全てを新しいものに見えて自分の中に吸収した1日でした。
頭の中では常に様々なことを考えて、それらをアウトプットするためにいろいろな方へ考えを伝えて整理して今後行動へと転換していければと思った1日でした。

2021-03-27

必要なものは変わりゆく ビタミンや栄養のように目的の身体を構築するように夢を叶えるために 笑顔をクリエイティブするためには自分から笑顔になることと情報を エンタメで世界を変える!を行動へと

今日は1日おうちで過ごしいろいろな動画を観てラジオの収録をして、新しくオンラインサロン・西野亮廣オンライン研究所に入会し、毎日聴いているVoicyやYouTube配信から受け取れない情報をインプットして、自分の活動に活かしていければと思っています。

2021-03-26

1日を必死に生きているアカシ この瞬間を逃さないと言わんばかりの鮮やかなピンク色と青空のコントラスト おうちでやれることと外で貰える刺激からアイデアや進む道をインプット 自分のペースと社会の流れを意識しながら

昨日と同じ道を歩いていて、そこに咲いている桜の咲き具合がたった1日でもほぼ満開に近い様子を見ていて、自然の力の凄さと強さを感じました。
昨日の小学校での交流授業の疲れを感じながら、買い物と散歩をしに外出し太陽の光の暖かさや風の心地よさを感じられて、平和であることとその中で自分にできることが何なのかを常に意識していきたいと思いました。

2021-03-25

純粋な気持ちをありがとう 一学年上がるだけでも見えてくる景色や入ってくる物事はきっと輝いている そこに立ち会えるシアワセに感謝しできることを全て注ぎ込みたいと 強い想いがきっと届いていて次の世代へと

小学校で今年度最後の交流授業で5年生と4年生の子供たちと関わらせてもらい、今年度の振り返りと学年が一つ上がることに向けて僕なりのメッセージをお話しさせていただきました。
終業式という学校のイベントを何回も経験してきたはずなのに、こんなに胸が熱くなる時間だったかと先生が作成した1年間の振り返り動画を見ていてウルウルしました。桜も綺麗で改めて教育に関わらせていただけていることに感謝の気持ちでいっぱいでした。

2021-03-24

歌って考えて悩んで考えて 一つしかなくても意識すれば別々のことを考えてアウトプットへ移していける コトバにすることでモヤモヤが晴れスッキリし輪郭が浮き出て 立ち止まらないで考えて行動しよう

おうちで過ごしていてもやりたいこと・やるべきことが次から次へと出てきて、いくら時間があっても足りません。
部屋の窓を開けて換気しただけで、目がかゆくなり軽い頭痛と鼻が詰まっているせいか呼吸が浅くなりました。その中でも、ラジオの収録やメールでのやりとりなどをしていました。

2021-03-22

やれることは山ほどある ただ思っていても考えていても動かなければプラスにもマイナスにもならず すぐにコミットされなくても強い想いが時を超え場所を超え届く 憧れから親しい人へ近づけるよう

おうちでやることがないと考えていて、たまには普段掃除していないところを行おうと思い始めたらあっという間に時間が過ぎていきました。
その合間に書籍にサインを書いて郵送作業をしたり、憧れの方へ手紙を書いたりしていたらあっという間に夕方になっていました。外へ出ることがなくてもやるべきことを考えればたくさんあると思いました。

2021-03-21

行動するために仕組みを理解 自分で吸収しなければ誰も与えてくれない生活する上で大切なポイント 優しさだけでは救うことも夢を叶えることもできない社会を歩むために 正しく目的を持った使い方をするための知識を

日本の義務教育の中でお金について学ぶ機会や授業がないまま社会へ出てしまっていることが、生きていく中で苦労したり悩んだりすることの一つだと感じました。
日本人が持つお金に対してのイメージは、どちらかというとネガティブなものが多いですがなくてはならないものの上、いらない人などいないと思います。だからこそしっかり学ぶ場や機会が大事だと思いました。

2021-03-20

ウイルスに地震とどこへ向かうのか テクノロジーがどれだけ進化しても自然の大きな力には敵わずに 心の中は不安と人への思いやりが募るだけで行動に移せないもどかしさが 思考を止めずにできるところから

コロナ感染者が増えつつある中で先月に続いて、東北で震度5強の地震があり関東でも横揺れを感じた。
東北で生活されている方が一番、不安で恐怖を感じていると思うと自分に何ができるのかとやるせない気持ちになってしまう。それでも情報を発信することはできるはず。

2021-03-19

面白いほど次から次へと 気持ちの移り変わりはまるで空のように晴れたり曇ったり変わりゆく 全体を意識する中で此処に存在して先のことを想像して気持ちを大切に 身体と心を別ものと意識するように

おうちで1日ゆっくりしていて1時間だけclubhouseで福祉・障害についてのルームに入り話したり、久しぶりにBlu-rayのONE PIECEを観たりして過ごしました。
その合間にも頭の中では全く別のことを考えたりどうやって進めようかイメージしたりして、休めたのかそうでないのかわからない1日でしたが充実しました。考えることがだんだん当たり前になってきているので、習慣付けていければと思います。

2021-03-18

話しても話しても溢れ出る 天候のようにココロが澄み渡り晴れ晴れしてウキウキ気分のいちにち 言葉を交わす中で出てくるインスピレーションを感じ忘れないように ステキと思える日々を積み重ねて!

僕はやっぱり人と直接会って話すことが好きで、それにより頭の中を整理して次のことに取り組んでいけるのだと改めて気がつきました。
久しぶりに通院し、病院の敷地内にある桜の木が少しピンク色になっていて春が近づいていると感じ、コロナが無ければみんなでお酒を飲みながらワイワイ話したいと思いました。

2021-03-17

同じ場所で同じ風を感じ 文字からは伝わってこないことがコトバを交わすだけで何倍にも 自分の目の前の人から伝わってくるものを感じ取り別のカタチへ変え 出会いは宝モノで宝石のように

書籍を購入していただいた方とお会いして、ウォーキングサッカーのことや書籍の感想から日本の価値観のことまで、いろいろなことをお話しさせていただきました。
コロナ禍であっても、直接顔を見てお話しをすることはすごく大切で素敵なことを吸収できると改めて感じて継続していきたいと強く思いました。

2021-03-16

社会を明るくする鍵を また一つ輝く未来へ近づくための強く柔らかい仲間がひとり 心が折れても立ち直れる自分や社会をクリエイティブしていける自信と喜びが 船My Actionに新しいクルーが

Twitterで知り合った方とzoomで教育について話し、ものすごく熱く有意義な時間を過ごすことができて今後一緒に活動することになりました。
先に生まれただけで、持ち上げられるのはすごく不快だと僕は思っていてzoomでのやり取りの中ではそういったことは感じず、フラットな関係を構築できたと思います。

2021-03-15

全てのものに感謝 ゆっくりの中で目に映る耳に入るものに神経を研ぎ澄ませば ココロの中にあるものを一掃して既存のものが全て新鮮で新しく感じる 相手との距離感はこちらから詰めていく

久しぶりの外出で心も身体もハッピーに!!
やっぱり太陽の光や風に当たる事で肉体的にも精神的にも明るくなれることを実感しました。それとともに新しいアイディアや視点が見えたり生まれたりするので、できるだけ毎日外出できればと思いました。

2021-03-14

時間の流れは川のよう 何ができたのかではなく何をしたかに意識を向けること 前進しなくとも物事から感じ取り内側に取り込み咀嚼することを続けること 積木のように重なりやがて一つのカタチへと

今日の日中は暖かくて頭痛もなく久しぶりに過ごしやすくてハッピーな1日でした。
ついつい焦って何も出来ない自分を追い詰めてしまいがちですが、何もしていない日は存在しないとも思っています。そこに意識を常に持ち続けることができればもっとハッピーになれるのだと思いました。

2021-03-13

上下する気持ちと気圧 いくらでも夢の中で過ごせることとその葛藤の間で何を求めるか 苦しみの先にはきっと明るくて眩しい未来や日々が待っているのかな 逆らわないで!今の自分の身体に

昨晩からの大雨と気圧のアップダウンで身体はボロボロで、精神的にも肉体的にも苦しい日々が続いています。
20時前に寝て雨の音と気圧がグッと下がったせいで夜中2時くらいに目が覚めてしまい、そこからなかなか眠れませんでした。
日中は頑張って起きていようと思いましたが、気がついたら2時間だけ昼寝していました。早く暖かい気候になってほしいです。

2021-03-12

意識して変えていく 何かに責任を渡すのではなく自分ができることをより高い志で望む 食べ物をしっかり取り時間を守ることが本来の自分らしさを取り戻していく 自分に厳しく人に優しい心で

生活リズムが乱れていて昼夜逆転になってしまっているので、昨日は寝る前に薬を飲んで寝たところ少し戻りつつあります。
時間になったらご飯を食べて、夜になったら部屋を暗くして寝る態勢を取ることがとても大切だと感じ、本来の自分らしさや高いパフォーマンスにつながっていくと思いました。

2021-03-09

どこかへ消え去ってほしい! 行動を制限され思考が滞って有意義な時間を作ることが難しく 己を責めても何も変わらずここから解き放たれて“らしさ”を取り戻して生きたい どちらへ行くかは自分次第!!

なかなか今回の波は深くてそこから抜け出すのに時間がかかっています。
どれだけ寝ても寝足りず、花粉の影響もあって思い通りに行動ができなく自分に対し苛つきと憤りを感じています。明日は外へ出て行動できるようにしたいなと思いました。

2021-03-08

考えようとしても動かない まだまだ動き始めるのには遠い道のりが目の前に続いている リズムやバランスを整えることを意識してライフスタイルをしっかりと ストレスの根本は何であるかに目を向け

次から次へと考えることや課題が目の前に出てきて、それらを分析しどうやって乗り越えていくかをひとつずつ丁寧に考えています。
とにかく花粉がもう少し収まってくれば、行動がしやすくなりいろいろなことにチャレンジできると思いそれまでアイディアをストックして霧が晴れたら出していこうと思います。

2021-03-06

身体が少しの変化で 自然が発するアレルギーによって行動や心が制限される苦しみを伴いながら 思考も狭まり睡眠力だけがどんどん水にように溢れ出る リズムを戻すことに自然体で

とにかくどれだけ寝ても、身体が疲れているせいか睡眠をとることができていて身体の疲れがなかなか取れない。
部屋の窓を開けて換気をすると花粉が入ってきて、とても辛く感じると共に風が気持ちよく感じた。前へ進みたいという気持ちと比例して身体がなかなか動かなくて悔しいです。

2021-03-05

約2時間に的を絞って ドラえもんトリガーはこれからの共通言語へと社会を変えるツールに 画面越しから伝わってくる情報や想いを身体全身で受け止める 明日のことより今が大事だ!!

なんとか交流授業に臨むことができ子どもたちからのプレゼンを聞き、自分にない視点や考え方を持つことができて頭痛がありながらもオンラインで学べることができて良かったと思う。

2021-03-03

ボーッと夢の中にいるよう いくら長い時間夢の中にいても身体が重く心もいまいち軽くならず 思考が思うように働かず憤りや苛つきだけが水のように溜まっていく 仕方がないと思いまた動ける日まで

昨日は1日低気圧が関係して身体が重くて早めに布団に入り、寝ても寝ても身体がだるく頭痛がしています。
今日もお昼前まで睡眠をとりやる気が出ず、明るい思考になれない自分がいました。気圧の変動や気温差が激しいのでそこについていくのがやっとです。

2021-03-01

寝ることの大切さをしみじみと まさにライフワーク!生活がパフォーマンスとなり良い思考へと繋がる リズムに乗ることが大事だと心の底から身体の芯から痛いほど 糖分でリラックスし明日へと

昨日の夜の介助者が泊まり介助が初めてで、気を遣ってくれたことが裏目に出てあまり寝られず今日のやるべきことをスムーズに行えず、頭の中がフラフラしていました。
お互いにスムーズに介助が行えるように、十分な情報を伝えておく必要があると思い次回への課題が見えたので良かったと思っています。
眠気を覚ますために糖分ばかり摂って体調を崩さないように、早めに寝ることにします。

2021-02-28

KAKEHASHI! 知識と情報とそして人との繋がりを広げる輝いた時間がそこにあった 今だからインプットする価値があるものと横に繋がる人の脈 少しの工夫で大きな収穫が!

オンラインだからできないと諦めないで、少しの工夫や配慮を行えばいろいろな障害を持った人や年齢を超えて一つのことを共有できることを体験できた。
それでも直接顔を合わせて行うコミュニケーションには到底及ばないけれど、今しか体験できないことだと改めて確信しました。

2021-02-27

月一回のインプットタイム 想像していることを共有しカタチへとクリエイティブするために多くの視点を ひとりでは不可能なことでも仲間の力で実現の可能性が上がる 諦めない心を維持・向上しよう

午前中から午後まで体調が悪く、iPadでアニメを見たりニュースを見たりしてその合間に書籍の注文に関する作業をしていました。
夜は、僕主催で月1回行っているオンライン情報交換会(飲み会)を行い少人数ならではのコミュニケーションが取れて、たくさんの情報や視点をいただきました。今回もらった情報や視点を行動へ移してアウトプットしていきます。

2021-02-26

身体から黄色いシグナルが 動くことに重心を傾け過ぎたらリカバリーを同じ時間設け優しくする パタリと倒れずにバランスをとり一歩でも前進し続けるように その間で頭の中のピースを整理する

今朝起きてから喉に少し違和感があり、ゆっくり自分のペースで休みながらもやるべきことをこなしていました。
やりたいこと・やるべきことが次から次へと出てくるので、風邪を引いたり体調を壊したりすると全てが崩れてしまうのでなんとか週末でリカバリーして、週明けからまたActionできるように休もうと思います。
気温の変化が激しいことに対応できる力をつけたい!

2021-02-25

あのステージに立つために 表現する場を自分の目に焼き付け心に刻みそこへ向かって道を作る 一人の力では叶わなくともサポートしてくれる仲間を集めるところから 今年の目標にしそこへActionを!!

日中は散歩がてら八王子市内にあるホールへ行き、コンサートを行うとしたらどれくらいの費用がかかってステージ上からどのようなアングルなのかを見たくなり見学させてもらいました。
ステージ上に立って、改めて今年中に行いたいという思いが強くなりました。そこへ向かうためにどういった行動をとり進んでいくかをこれから企画していこうと思います。

2021-02-24

正解など存在しない 優しく愛おしい想いが文字となって見る人に伝わるならば続ける 顎の痛みが多いほど心が強い証拠だと信じ使える場所で表現する 二度と同じシルシは僕の中では存在しない

これから介助に入ってくる人の研修があり、お互いが緊張しているのが身体と心で感じ余計に緊張しました。
書籍を購入していただいた方へ、なるべくサインを書いて送ろうと思い1つ書くのにすごく体力を削りますが、その分だけ相手の方へ伝われば良いと思いサインを書き続けようと思います。

2021-02-23

久しぶりの感覚に ひとりひとり違ったことを通ってきてオリジナルカラーが付いている現在 素敵な部分を引き出す力をより養い向上して聞き手としても成長すべく 良い聞き手は良い表現者となる

久しぶりにコラボトークを行い、最初は話を聞き出すことの感覚を戻すのに少し戸惑いましたが徐々に慣れてきました。
歌と同じで定期的に行わないと、普段の生活で話している時とzoomでは話し方が違うので継続していくことで自分のイチブになっていくと思いました。

2021-02-22

ポカポカ陽気でアゲアゲ 7日間で想いを声に乗せて精一杯表現し身心ともにデトックスしリフレッシュ 表現力にこだわり今週よりも来週と常に向き合いながら前へ 発声が僕にとっての生きる証

1週間に一回の恒例となった、歌ってみたを収録しました。ただ歌うことだけに囚われず他のアーティストさんの曲に敬意を払って、僕なりの歌い方や想いを込めてクリエイティブすることを大切にしています。
そんなことを意識しながら今日も行い、終わったら汗の量が凄かったです!

2021-02-21

リモートでも行うことは山のように 培ってきた経験や吸収してきた知識をコトバで共有することで成長 与えていただいた場や時間に感謝し冷静に心を熱くし全力で臨む 表現者として毎回新鮮な気持ちで

徳島とzoomで繋ぎ、今は施設で生活している方がこれから地域で自立生活するためのお手伝いとして、自分の経験談を話させていただきました。
コロナ禍で思うように自立生活の準備ができないようでしたが、僕からはそういった状況の中でも行えることはあるという考えをお伝えしました。少しでも相手の方に僕の経験や想いが伝わっていきよい連鎖になればと思いました。

2021-02-20

シアワセの時に身を任せ 笑い声を聞きながら自然と夢の世界で楽しみを感じる時間 動く時に良いパフォーマンスが出せるようにカラダとココロをリカバリーして 自分を大切にすることが人を大切にすることへと

花粉の影響が出て鼻詰まりが始まり声が出しづらく、疲れていたこともありYouTubeを観ながら気がついたらお昼寝していました。
ゆっくり過ごせることができて、心が楽になって明日からのやりたいこと・やるべきことを1つずつ丁寧にこなしていけそうなので、とても良い1日でした。

2021-02-19

確実に少しずつ近づいている 焦らずに自分の歩幅で進みたい方向を確かめながら歩み出すことを その一歩一歩が長い道となり次に続く人にとって楽しく快適なものへと変わる 悩んだり笑ったり泣いたりその全てが糧となる!

書籍”分岐点”が無事に発売されたくさんの方が購入していただき、それを祝うかのように良い天気でとても気持ちがいい1日でした。
まだ発売初日で、どういったレビューを頂けるか嬉しさと不安が交差しています。どんな内容であっても次の作品に生かし人としてパフォーマーとして一歩ずつ成長していければと思っています。
おうちのそばに咲いていた花のように人から輝いて見えるように、毎日を一生懸命生きたいと改めて思いました。

2021-02-18

外の空気を吸って気分をチェンジ! クリエイティブに力を注ぐのであれば足下に落ちているものに目を向ける 前ばかり見ていても進まない時がきっとこの先に待っているだろう 今この瞬間に感じたことを大切にしていき

午前は久しぶりに病院へ行き、午後は昨日買ったiPhone 12 Proが4Gに接続出来なかったのをショップへ行き改善してもらいました。
病院へ行く時は母親に車で連れて行っていただいていて、母親が運転する車中でお互いの近況を話したり健康であることを確認する貴重な時間だと改めて思いました。
アパートへ帰る途中に歩道の上にあった、立ち入り禁止の目印がルフィの形をしていて思わず写真を撮影しました。上ばかり見ていても気づかず、視点を変えることで新しい景色が見えてくると感じました。

2021-02-17

これからのパフォーマンスを上げるために 最先端のテクノロジーを駆使しイメージをクリエイティブしていく 使われないようにこちらが使いこなしていき自分のイチブとなっていく もっとさらに人としてパフォーマーとして成長する!!!

去年からずっと機種変しようと思いなかなかタイミングと勇気が出ず、ダラダラとiPhone Xを使っていましたがiPhone 12 Proにチェンジしました。
3年の月日でテクノロジーが進化したことを実感し、これからいろいろな写真を撮影したり様々な方とコミュニケーションを取るためのツールとして駆使できるように使いこなしたいと思います。

2021-02-16

やっとなのかついになのか 今の僕の中にある想いというカタチが本に具現化され広がっていく 慶に浸っている時間はそこにはなく紙ヒコーキのように飛べるところまで ここが第二章への分岐点!!

2月19日発売の書籍”分岐点”が印刷会社から郵送されてきて、僕の手元に届きました!!
去年の11月に書き始めて、約4ヶ月で一つのカタチになると改めて執筆してよかったという気持ちと達成感でいっぱいです。今後はいろいろと告知をしていき、郵送作業のルーティーンになるとおもいますが一つずつ丁寧に心を込めて行っていきたいと思います。

2021-02-15

何事もチャレンジ! 行ってみてわかる良い点と改善点を今後にどうやって活かしていくか 自分の改善点を砂のように炙り出しひとつずつクリアしていく 成長にこだわれ!限界など無い!!

いつも交流させてもらっている小学校との交流授業で初めてzoomを使って行いました。
事前に外を歩いている様子の動画を撮影し、先生の方で編集してもらったものを見せながら行ったのですがやはり大学生とは違ってオフラインには勝てないと実感しました。

2021-02-13

爽快な気持ちになれず 身体が鉛のように重く睡眠を多く求めてしまい行動が狭まる これでいいのかと思い同じくらい動きたいという想いが天と地のようにぶつかり合う 自分を許すことが自分にとっての課題

昨日は21時前に寝て気がついたら14時間くらい布団の上で過ごしていました。
ここのところ、やる気が出ずこれといって何もせず過ごしていてそういった自分に対し嫌な気持ちになってしまいそこから抜け出すことができずにいます。
どこかで自分をリセットする方法を見つけたいと思っています。

2021-02-12

自分でコントロールするべきところ 1日を大切にすることはどういった行動を起こしていくか次第 リズムを整えやりたいことをできる状態を保つことが表現者として人としての姿 もう一度見つめ直し変えるべきところがどこかを

一昨日くらいからまた体調が不安定で今日も1日おうちで過ごしていました。
もう少し早めに寝てしっかりと朝に目覚める習慣を取り戻して、1日を有意義に使っていけるようにしたいと思いながらも、ついついダラダラと過ごしてしまいます。

2021-02-10

フワフワと心は遠くに 全ては自分の行動と言葉が招いた嘘偽りのないはっきりとした事実 同じことを繰り返しそこから学ばない自分を悔い入って時間は流れゆく 過去は過去であり今を生きる

新しく介助に入る人と会って、研修を兼ねてマクドナルドへ行き食事介助をしてもらった。
昨日寝る前に自分にとって驚きのニュースが入ってきて、今日1日心がフワフワしていて食事の味も目に映る風景もあまり感じずに、ずっとそのことばかりを考えていた。
ある特定の分野に於いてだけ行動が積極的ではない自分がいて、そこを改善して本気にならないといけないと感じた。

2021-02-09

のんびりゆっくり時間の進むまま 何がしたいとか何かをやらなければとか一切考えず内に目を向ける 今の自分がどういった状態かを分析し理解する時間がとても重要で次へと 弱い自分も他でもない自分

昨日に続いておうちで過ごし特に何もせずダラダラと。
もどかしい気持ちがあるのを感じながら、それを改善するためにどうしたら良いのかを考えて行動へ移していくことがとても重要で、諦めてしまうことが心の緩みになってしまうのかと思った。

2021-02-08

誰かの正義は誰かの不条理 目には見えない微粒子に少しづつ苦しめられ制限がかかりはじめる 身体を動かさずとも頭の中はグルグルと動かし何かを感じ何かを伝えようと 身体も心もリセットウィーク

土曜日の夜から身体の倦怠感が増し、昨日は1日ボーッと過ごしていて20時前に布団へ入りそのまま寝てしまいました。
今朝起きても身体に倦怠感がありおうちで過ごし、ネットで動画を観たりSNSの投稿を見て考えごとをしたり部屋の掃除をしたりとゆっくり過ごしました。

2021-02-06

危ない!動きすぎなのかな 休むことを優先的に全ての力を集中し己の身体と向き合う時間に たくさん食べていっぱい寝るという基本に戻り身体をクリーンアップ パフォーマンス力をさらに向上させるために!!

自分でも信じられないくらい、いつもと比べて昨日からたくさん食べていっぱい寝てしまった。
やりたいこと・やるべきことが多くて知らないうちに負荷がかかっているのかと思い、これからもクオリティが高いパフォーマンスが維持できるようにゆっくり身体をクリーンアップすることも、大切なことだと感じました。

2021-02-05

いつもの行動いつもの景色 少し視点を変えるだけでまるで別世界のように見えてくるものが 当たり前とか慣れは成長にとって壁となって立ちはだかる 安心・満足せずにもっと高みへ!!

普段から交流している小学校の子供たちへ、僕が街中をどうやって移動しているのかや電車に乗るときにどうしているのかを知ってもらうために、スマホで録画しながら車椅子を運転し自分で解説した動画を作成しました。
自宅へ戻り撮影した動画を確認している中で、自分の車椅子で移動しているのにどこか新鮮で面白い動画になっていました。改めて自分にとっての当たり前になっていることが少し怖く感じました。

2021-02-04

伝え方と伝えたいことをフィットさせるには 感じて!それだけでは想いのボールは届かずに転がっていく 考えろ!伝えたい想いがあるから使い方をジブンのものにして 受け取ったアイデアを血のようにぬぐらせて

友人とのメッセージの中で、自分に欠けていたことを気付かされてどうやったら修正・アップデートしていくかを必死に考えて行動へ移そうと思わされ、すごく感謝の気持ちでいっぱいになりました。
相手に伝わるまで伝えることが、表現者としての自分の役割であり使命であることを忘れかけていて、100%理解していただけるまで伝え続け表現し続けることを改めて意識していこうと思った。

2021-02-03

形にこだわらず想いを込めて インプットしてさらにインプットして自分のものにして たまに輝きを抑えることでさらに何倍もののオリジナルの輝きへ インスピレーションで動くことも大事なこと

今朝は寒くてなかなか布団から出られずゆっくりして、カーテンを開けると太陽の光が部屋の中に入ってきて気温は低いけれど、どこか気持ちがいい朝でした。
おうち時間が長くなると、太陽の光に当たることだけでもすごく幸せなことだと感じられてそれもまた素敵なことだと思いました。1日何もなく無事に過ごせることが1番の幸せなのだと日々感じ情報をインプットする日でした。

2021-02-02

何もない何も考えないそんな日 頭の回転を遅くして余裕を持たせ力を溜め次へのパフォーマンスに備えて それでも情報はインプットし自分のイチブへと 今日の自分に感謝!無事に生きられた

午前は訪問歯科で後はずっとダラダラと過ごして1日が過ぎていった。
書籍の注文者の整理やオリジナルアルバムの告知も作成しただけで、あまり具体的なアクションをせずゆっくり過ごせた1日でした。
明日はどんな日になるのかな。いや、どんな日にしよう。

2021-02-01

歌って話して綴って 楽しさを提供するには自分が楽しむことが次のパフォーマンスの力へと 動きながら考え己を疑い続けることをやめるな! どこまでいけるかそこで見える景色を想像しながら

時間の使い方を効率的にして今以上にやりたいこと・やるべきことをこなせるようにしていきたいと思いながら、ついつい時間ギリギリになってしまう。
できなかった。よりは出来たことに目を向けてひとつづつクリアしてそこに楽しさを見出していこうと思った。

2021-01-31

注意して行わないと 楽しさと引き換えに中毒性があり生活に支障が出ない範囲で伝えたいことを 声だからこそのメリットをインプットして 表現に必要なフレーズの数を星のように

やっぱり音声!だと確信しました。昨日から使い始めたclubhouse。自分でルームを立てて行ってみた結果、別のことをしながら行えることや久しぶりに話せることがすごく喜びに変わっていきました。
注意して使わないと、寝不足から体調を崩すのでうまく使うようにしたいと思います!!

2021-01-30

突破されたと同時に次の目的地へ 継続することが力となり自信へと変わり洗練されてさらに良いコンテンツへと 情熱・優しさ・行動することを胸に刻んで この言葉を届けたい!ありがとう!!と

ついに!YouTubeのチャンネル登録者数が100人達成しました!!
昨年の後半からBurning Talk以外のコンテンツを増やして強化していき、お一人お一人に対しチャンネル登録のお願いをさせていただき、皆さまのあたたかいサポートのもと達成することができました。
また、clubhouseという新しいアプリにも招待していただき早速、乙武さんや車椅子インフルエンサーの中嶋さんなどとお話しし、本当に時空を超えた感覚になりました。

2021-01-29

もう身体の中にインプラントしたい! 作品やそこに込めた想いが遠くの人へも伝わるようにと強く強く願いながら 僕にしか表現できないことやものを見つめ色をつけて まだまだ可能性は大きくて広い

朝からずっとパソコンの前でカタカタと作業をして1日が過ぎていきました。自分でもよくこんなにパソコンの前で作業ばかりできるなと思いながら、楽しいから継続できるのだと思いました。
休む時は休んで、動く時は動くというバランスをこれからもうまくとって活動していこうと思いました。それにしてもパソコン・スマホがなかったらこんなに活動的に生活できていないと思った。

2021-01-28

想いと同じ量だけの汗が その時その瞬間だけブーストがかかったように湧いて出てくる不思議な力が 同じスタイルでも全く違った内容でまるで空みたいだ 人と人とを繋ぐ橋のようになりたい

朝からすごく寒くて一日中おうちで過ごしてのんびりして、夜は第十弾目のコラボトークの収録を鹿児島県にいるトモダチと繋ぎ行いました。
寒さのせいか、コラボトークの収録前までは声が出辛かったですがスタートしてからは自分でも不思議なくらい声がはっきりと出ていて一安心しました。明日に編集をして早く公開したいと思っています。
人間の身体は不思議。

2021-01-27

丸くて美味しいものが夢へと 美味しさを感じながら遠い誰かの想いが少しでもリアルなものに近づくように 食べるだけで誰かのサポートになる素敵なシステム この先もずっと僕は愛し食べ続ける

1月27日はミスタードーナツ創業の日。この日の売上の一部が1995年から続いている、障がい者リーダー育成のために寄付金として使われます。
食べて幸せ。世界のどこかにいる障害を持った人が他国で学ぶ機会を得られる幸せ。こういったシステムがあることの素晴らしさや継続されていることの素敵さを、ポン・デ・リングを食べながら感じました。

2021-01-26

どこまで個性を引き出せるか 話し手の気持ちとユーザーの気持ちをちょうど良いバランスで届けられるように 完成度が高い低いではなくどこまでリアルを届け伝えられるか さらにうまく聞くテクニックを!

午前中はゆっくりしていていろいろなことを考えて過ごし、午後からは徳島県に住んでいる友達とコラボトークをさせてもらいました。
9回目のコラボトーク。人によって障害が違いそれに応じた話の聞き方が自分にはまだ身についていないと思わされる回で、とても勉強になりさらに工夫していこうと思いました。

2021-01-25

馴染んだら苦ではない 見慣れた景色のように身体にとってスタンダードにしていければ そこに楽しさと表現力を兼ね備えて育てていき幅を大きく広めて 表現者としての壁を壊していく

毎週恒例となった、歌ってみた シリーズの収録を終え少し気持ちが明るくなり、歌うことは身体にも心にも良いと思いました。
昨日や一昨日とは違って外は晴れていて、散歩していても気持ちが良く新しいアイディアが浮かびアウトプットしていこうと思いこれからが今以上に忙しくなりそうです。

2021-01-24

下からくるヒエヒエ 題名とそこに込める想いに見合ったビジュアルをクリエイティブしカタチへと 低電力モードでも思考を止めずヒントをキャッチしオリジナルへ もし今日最期だとしても悔いがないように

昨日から続く寒さがすごくて暖房をつけていてもなかなか部屋が暖まりませんでした。
疲れが溜まっていたので、昼過ぎまで寝ていようかと思っていましたが8時前に目が覚めてしまいバラエティ番組を見た後に、3月リリース予定のオリジナルアルバムのジャケット画像づくりをして、ひとまずプロトタイプのデザインは1つできました。

2021-01-23

ツナガリを心で感じる 離れていて画面越しでも想いや熱意がホンモノであれば心へ突き刺さるんだ 同じ仲間であり同じ時間を共有した同士は最高のタカラモノへと いつか絶対に全員が同じ空の下で笑えるように!!

Edo All Unitedの総会がオンラインで開かれ参加しました。今年から東京都4部リーグから3部リーグへ昇格しサロンとしても1年が経過して見えてくる課題や一人一人の熱い想いが画面越しに感じられて、サロンオーナーの一人として今後も積極的に関わっていこうと思いました。

2021-01-22

視線はもう一歩先へ 近くの目的地を目指しながらあくまでも通過点であり離れた先に待っている場所へ 存在を広げること理解してもらえるように思考を止めずに 楽しさは常に持ち合わせ未来を創造する

天気予報の気温は高く表示されていましたが、買い物へ行ってみると思ったより外は寒くてすぐにおうちへ。
今使っているiPhone Xがもう3年を過ぎ、音楽をイヤホンで聴いているだけですぐにバッテリーが減ってしまい、12シリーズに機種変更をしようか去年からずっと迷っていて、きっとこの春に新しいシリーズがリリースされそうなので節約して待とうと思っています。

2021-01-21

次に備えて一呼吸 身体は止めても会話からアイデアを探し求め思考は止めずにいよう 夢は大きく持ち一歩ずつ地道に歩むことが基本だと思いながら 僕が抱いているユートピアには笑顔が

今日は1日おうちにいて何もせずリラックスして過ごし、介助者とコミュニケーションを取る中で出てくる新しい考えや発見から次へのActionに向けてヒントをもらった気がしました。
笑顔が絶えない世界にしたいなど、自分が笑顔でいることが大切だと思いました。

2021-01-20

さすがに!さすがに!! 伝えたい想いがあるから苦だと感じずそれすらもエンターテイメントに 大切な時間を丁寧に梱包するように愛を込めてエディットする みんながいるから成り立つコンテンツ!!

zoomで大分と繋ぎコラボトークの収録をして、約5時間ぐらいかけて編集し疲労感でいっぱいでした。
午前中は少し外出して外の空気に触れることで、自分にあるスイッチの切り替えができるので短時間でも散歩してパフォーマンスに活かそうと思いました。ずっと話していると疲れる。

2021-01-19

この手で楽しいコンテンツを イメージしていることを身体を通し機械を介して外へと流れ出す いいよ!暗い時こそチャンスであり力を発揮しスマイルを届ける時!! ここから!これから!!

午前中に少し散歩がてらiPhone12を見にいって結局買わずにサランラップを購入して、昼食を買っておうちで食べながらコラボトークの編集を終えて、SNSの投稿にリアクションしてくれた方へお返事をしたり書籍My Actionの音声化のコンテンツの進行状況を確認したり、結構楽しい1日でした。

2021-01-18

アガってきたよ 自分の原点に立ち戻って声を出し内に篭っているものを外へと 声が出る限りは想いを込めて誰かへ届くと信じ喉を震わせ音を発する 詩と心をシンクロさせ音に身を任せる

久しぶりに歌ってみたコンテンツをアップして、2週間前のレコーディング以来久しぶりに声を出して気持ちが良かった。
しっかり心を込めて歌ったので、みている方に何かが届くことを願っています。あとは買い物へ行き久しぶりに外の空気に当たって寒かったですが、これもまた気持ちが良かったです。

2021-01-17

甘いものを注入し力へと いつもと違うカタチにして生活にちょっとした変化をつける 娯楽を感じながら創造の思考を止めずに次へのアクションのための力へと 絶対に思考は止めずに生きることを意識

YouTubeにアップする動画に使えそうな効果音をダウンロードして、次の動画の準備をしたり新しい書籍の価格や告知文を考えたりしていました。
久しぶりにコンビニのレジ横のコーヒーが飲みたくなり、介助者に頼み買ってきてもらい飲みました。缶コーヒーとは違い美味しく感じて新しいアイデアが出そうな気がしました。

2021-01-16

こんな時もあっていいのかも いい時ばかりではありがたみや嬉しさを感じることはできない 何事にもプラスがあってマイナスがあるのだからそれを受け入れる 無事に生きられたことだけですごく嬉しいこと

体調が悪くて気圧のアプリを見たら、やはり昨日の朝から夜まで気圧が下がっていて体調が悪い原因がわかってよかった。
今日は暖かくて窓を開けても過ごせたが、花粉が入ってきて鼻水とくしゃみと目の痒みが止まらず、いいこともあれば悪いこともあると改めて感じた。

2021-01-15

何を考えどう動くのかわからず 自分の中の弱い部分と向き合うことでさらに強くなれるのか 答えは落ちているものではなく自らで作り出しそれを信じ動くしかない それが変わってとしても楽であればよい

なかなか気持ちが上がらずおうちで過ごす日々が増えてきていて、良くない循環だと感じています。
どこかのタイミングでまたエンジンをかけて、あまり人の目を気にせずに楽しく生活できるようにリセットしてまた来週から過ごしていければと思います。

2021-01-13

空気と共に心を落ち着かせる 急がずにいけばいいと思いつつもどこかで焦りが見え隠れして 今この時が生きているのか生かされているのかわからないこの瞬間 それでも時間は過ぎていき日が沈み登りゆく

体調が優れず昨日は早めに寝て今朝もダラダラゆっくりと寝ていました。自分次第であることが全てですが休むことが自分の中で悪いことと位置付けられていることを変えていきたいと思いながら、意識して変えなくても良いのかとも思います。
コミュニケーションが希薄になっている今、その中で自分らしさを保つことがとても難しいことだと部屋の窓から入ってくる空気と共にふと思いました。

2021-01-11

カッコ悪くてもジタバタする 1日でも早く求めている人の元へ感謝の想いと一緒にポストの中へ 生物ではなくその時々の活きた考えや想いそして足跡が誰かの力になれば イマの想いや考えを届けていく

疲れているせいか、今朝もスマホのアラームが鳴っても起きれず、そのままおうちで新しい書籍の校正やFacebookへの投稿などをして過ごしていました。
昨晩に以前出した書籍を5冊購入していただき、今日レターパックで郵送させていただきました。少しづつでも購入していただきたくさんの方に読んでいただくことが嬉しいです。

2021-01-10

脳に糖分を与えてエネルギーへ 己の精神をどこまで追い込み質が良いパフォーマンスで表現するのか ただカタチを残すだけではなく優しさと情熱のエッセンスを振りかける 妥協せず俯瞰的に見つめ成長へと

予定していたコラボトークが延期になり少しだけ休めることができ、新しい書籍も最後まで書き終えて残すはブラッシュアップを行い想いを詰め直す作業だけ。
身体は使っていないのに、頭から煙がモクモクと出ているような感覚になっても代わりの人はいないので、そういった自分すら楽しみながら目標まで進めていければと思います。

2021-01-09

たった2時間のシアワセな時間 頭の中の棚の整理をして短時間でパワーチャージし次へのステップへ進む 嫌なことを考えたりマイナスなことを見ずに常に楽観的な思考を その日できることを積み重ねていく

おうちでゆっくりYouTubeを観たり、いろいろなことについて考え事をしたりといった1日でした。
お昼ご飯を食べて気がついたらYouTubeが流れたまま寝てしまっていて、夢の中でもLINEやメッセンジャーを行っている自分がいて、疲れていると思いながらもやりたいこと・やるべきことがたくさんあるので充実しています。

2021-01-08

一つの入れ物の中にそれぞれのチャンネルを 時間がない!といった気持ちで取り組んでいけば必ず得られるものはある 今しかなくここでステイすることなく思考し続ければ道ができる 己の力で誰かが笑顔になれれば

昨日おうちでゆっくりしていたこともあり、買い物ついでに少しだけ外へ行き空気を吸って気分転換。
外を歩いていても、頭の中では常にいろいろなことを考えていて気分転換ができたのかそうでないのかがわかりません。それでも少しの時間であっても外の空気を吸ったり、風に当たったりすることはとても大切だと改めて感じました。

2021-01-06

周りの状況に流されず 届けたくて広めたい想いはキープして一つずつ想いを込めて届ける 焦らずに一歩ずつ進むことが目指している場所へたどり着くためのルート 外は寒く!心を燃やせ!!

昨日のレコーディングの疲れと興奮が冷めやらず、いつもと同じように7時ぐらいに目が覚めて眠い中でいろいろ活動していました。
今年初めてのコラボトークを行って、今年も続けていけるようにいろいろな方に声をかけてみようと検討中です。熱い想いを持っていれば少しの疲れも感じなくなると思いました。

2021-01-05

全てを声と言葉に注ぎ込んで 今しか表現できないモノに全力で向き合い身体と心を一つにする 少しの言い回しが伝わらなくてもそこに込める想いに一切の妥協をせず そう!それがMy Action!!

2021年初めてのレコーディングでアルバム発売に向けて、最後のレコーディングを行い全ての想いを出し切ることができて全く後悔しないものになりました。
歌っていくうちに滑舌が良くなってきて、さらに音程をとることがスムーズになってきているので少しずつですが成長していると感じました。

2021-01-04

考え事を忘れるくらい考える 己の価値や独自のシステム構築を創造するため様々な情報をインプット 可動していくための燃料となるお金を作り出すために 先駆者となるため慎重かつ大胆にアクションを!

物作りは楽しいけれど、それを誰かが手にして笑顔になってもらうことで初めて表現者として完結するのだと常に考えています。
買い物をしながらも、頭の中の80%くらいは新しい書籍に関することで価格をどうするとかそのタイミングでどこまで情報を発信するかなどを、ずっと考えていてお昼ご飯は何を食べたか忘れました。

2021-01-03

息を吸うように動いてしまう 何もしないと決めてたのに癖のように気がつくとアウトプットしている 筋トレのように溜まっていく疲労を動きながら回復する方法を 中途半端にせず愛を込めてクリエイティブ

僕は何もしないことができないことが今日改めて知ることができました。1日ぼーっと過ごしていようと思っていたのに気がついたら本を書いたり、写真を加工したりと1日中ワタワタしていました。
少しずつでも進めることができたので、後悔はしておらず楽しいと感じられたので良い1日でした。

2021-01-02

休むという概念を捨てること 必死に今この瞬間をどう生きるかを考え行動することを自然化 個ではなく集で生活を営み笑顔が絶えない世界へ変えていけるように あれをやっておけばと思わないように死ぬように生きることを

新しい年に変わってまだ2日しか経っていないのにも関わらず、去年から区切りがなく新型コロナウイルス感染拡大が続いていて、国の選択と決断が遅くすごくもどかしい気持ちでいっぱいです。
“正解”は存在してないと思う反面で、一人一人の意識を一定のものに保つこと・同じ目標へ向かって行動していくことが改めて大事だと思うと同時に、自分に何ができるのかと思いました。

2021-01-01

きっとここから良い方向へ 年は変わっても自分の中にあるコンセプトは変わらず 星の数のようにたくさんの経験をインプットし表現を変え外へアウトプット 贅沢は求めず等身大で行動することを意識!

大晦日はいつもと変わらない時間に寝て、生活リズムを崩さないように元旦からいつもの時間に起きて少しだけ外出しました。
元日だけあって、どこの店も閉まっており、さほど人が多く感じずコロナ感染拡大のことを考えれば良いことなのではと思いました。空がすごく青くきっと去年に比べて明るい年になるのではないかと感じました。
2021年も変わらず、福祉×エンターテイメントのジャンルの下で活動していきます。

2020-12-31

終わりであり始まりである これまでの365日の中で積み重ねてきた経験という財産を一つずつ手にする 時間は区切られておらず空のように続いている 感謝の気持ちとこれから先のことを想像して

あっという間に1年が終わってしまう。本当に2020年は変化の前触れな1年だったと世界を見た時に心からそう感じる。
きっと死ぬまで、2020年という特別な年を忘れることはないだろう。これからの先において、何をすべきか・何ができるのかを行動しながら考えていく必要があると強く感じている。

2020-12-29

最後の最後まで出し切る それぞれのストーリーや素敵さを最大限に引き出せるように 聞き手でもありプロデューサーとして存在や経験を画面越しに感じてもらうために 獲物を狙うスナイパーのように個性を引き出す質問を

昨日のレコーディングの疲れが取れていない中で、今しかできないことをやりたいと強く思い5回目のコラボトークを収録しました。
オンラインでも人と話すことで気持ちが明るくなれるので、おうちにいてもできることはたくさんあるので引き続き行っていきたいと改めて強く思いました。

2020-12-28

想いを熱を一本のマイクの先に 上手いとか下手とかではなくそこに魂を込められるかどうか 赤ちゃんを抱くように優しく包み込むように声を一音ずつ感じながら ありがとうという素敵な言葉をたくさん使い

今年最後のレコーディングは初めておうちで行いました。とても快適で久しぶりのレコーディングということもあって“表現する”ことの大切さと意味を、全身で感じられてとてもとても良い時間でした。
テクニックがあることには損はしないですが、大事なのは心だと改めて感じました。

2020-12-26

時空を超えて共通の種を育てる 他人の経験を服のように自分に身を纏うことでさらに知識になる 呼吸をするように思考を止めずに立っている場所からゴールまでの道のり タスクを並び替えて近い方からこなしていく

WEIN隊のマーケティングのオンライン勉強会ですごく吸収するものがあり、人が経験したことを聞かせていただくことで自分の活動にフィードバックできるものがあったり、そこでの出会いがあったりと人との繋がりは大きなものを生むと改めて感じました。
いろいろな人に協力してもらって一つのコンテンツや出来事をクリエイティブしていくことや、そのプロセスを表現することが大事だと強く思いました。

2020-12-25

心地よい疲労感とともに 幾つになっても人からのプレゼントは嬉しく心がポカポカと 365日分の1日は特別なものでありそれと同じくらい普通の1日である 自分へのご褒美にこの甘さを全身で受け止める!!

本格的に意識して食事をとって少し体重を増やさないと、コロナに感染する可能性が上がるのと生活していく中で体力が足りないと昨日の小学校・大学それぞれの学生さんに対し行った講演の疲れがまだ残っています。
ありがたいことに母親から、クリスマスケーキをいただいてようやく“クリスマス感”が自分の中で出てきました。年齢をどれだけ重ねようとも人からプレゼントをもらうとすごく嬉しく感じます。

2020-12-24

自分の中の壁を一枚超えた! エンターテインメントはもらうよりも渡す方が楽しくてワクワクする 可能性をどこまでも拡げるためには声が枯れようが腹筋を痛めようとも 目指しているところはより高き場所!!

久しぶりに腹筋を痛めるほど、お腹から声を出して人前で話す機会をいただき全力かつ冷静に伝えることができました。
オンラインとオフラインではかなり伝え方が変わってくるのと、オフラインだとタイムラグを感じずライブ感が満載でパフォーマー冥利だと改めて感じました。

2020-12-23

次のイベントに備えてセーフモードで 昨日のことは昨日で今この瞬間を思いっきり楽しみ次のことを見る 吸収できるものは教えを乞い伝えれるものは丁寧に力を出し切って 誰かが嫌おうとも目指している光景に進むために

今日はおうちでいろいろと行っていてあっという間に時間が過ぎていきました。筋ジスの方のオンライングループのクリスマスパーティーに参加させていただき、あまり深く物事を考えずに楽しめました。
リモートでストレスやタイムラグを感じず行えるゲームをクリエイティブすることは、簡単そうに見えてそうでないけれどそこには楽しさが詰まっていると感じました。

2020-12-22

みんなで笑える日を目指して 好き嫌いで判断せずにコンセプトに沿った声を聞くこと あの場にいた人たちの声がホンモノで嘘偽りなく僕らを前進させてくれるもの 相手を尊重し心を通わせ次なるステージへ

昨日の写真撮影の疲れが残っている中で、第3回目のコラボトークを行った後に10月に行ったConnect From Hereのイベントについての振り返りと、今日もたくさん言葉を出し疲れながらも楽しむことができました。
たくさんの人が関わってくれる嬉しさと、それに応じた考えを尊重しなければいけないので難しさと楽しさがリンクした1日でした。

2020-12-21

あちらこちらでいろいろな顔を 記録として残すために様々な表情を表に出すために 嬉しかったことや悲しかったことなどを思い出して素の自分とパフォーマーの自分を切り替える 同じ空の下にいるのに見えてくる景色は違う

渋谷→新宿→有楽町と移動し様々なシーンで撮影して回りました。自分のスマホのカメラではなくプロのカメラマンに撮影してもらうとまったく写真の出来や撮影する時の気持ちが違ってきて良い経験になりました。
人との繋がりは、新しいものを生み出すことを感じました。

2020-12-19

コアをしっかり確立して維持し続ける 約30日分のおおよそ5時間の濃密した時間と内容に感謝! いろいろな形や角度から見えてくる物事や側面を自分にインプットすることを意識 止まるな!進歩し続けろ!!

信じるものがはっきりしないと人は不安に覆いかぶせられる生物なのだと確信しました。
オンライン飲み会でも、こういった場であっても自分の思考が正しいかどうか確認できることがあることや、友人とのコミュニケーションが図れることで自分の考えや立ち位置が確認できることが大切だと感じました。

2020-12-18

焦らずゆっくり息を大きく吸う 笑っても悔やんでも同じ時間で同じ1日ならありのままで 過ぎていく時間と気持ちに意識を向けなぜだ?とまた新しい意識を生み出す 健康であることを大事にしていこう

不思議な1日が過ぎていきました。6時半くらいに目が覚めて出かけようと思っていましたが気がついたら、また寝ていて。
本の続きを少し書いたりYouTubeで音声を聴いたりして、とても長いような早いような時間の進み方でした。

2020-12-17

自分から笑うこと 憂鬱な気持ちやさまざまなものへの思考を一度ストップし立ち止まる 止まる怖さよりもその場で見えてくる新たな自分やアイデアに意識せよ! 内部から変革することに挑戦!!

自分の中にある感情が日々の生活でさまざまなものに移り変わっていくのを感じています。
自分のやりたいことが数多くあり過ぎて、それに対し真正面から向き合ううえで意識や力をたくさん使うのでたまには休むことも大事かと感じました。

2020-12-15

どうしたら笑い合える日を迎えるのだろう どんなに美味しいご飯でも独りではなく雰囲気を誰かと共有したいのだ 思いやる気持ちがぶつかり合う時が1番大変で面倒臭く解決の出口が遠い もっと簡単に物事を考えて楽しく!!

急激に寒くなって気持ちの余裕がなくなりつつあるので、意識的に笑うように心がけて少しでも心に余裕ができるようにしていきたいと思いました。
心の余裕を保つことの大切さや大事さがこの新型コロナウイルスによって、改めて難しくて大切なものだと日々感じています。

2020-12-14

音楽をもっと身近に 朝から夜まで傍で感じて心も身体も楽しいライフスタイルを 衣食住プラス音を感じてより楽しく自分から周りの人へ伝えられるように Hey!Siri!の一言で輝く生活へ

ついに買ってしまった!すごく悩んで悩んでその末に生活を楽しくするために自分へのご褒美として!!
値段の割には音がすごく良くて後悔しない買い物になりました。一台では物足りず使ってみて良かったらもう一台買おうかと思っています。

2020-12-12

ゆっくりとのんびりと切り替えて 焦ったところで何が変わる?と自分に言い聞かせながら焦る自分 12時間以上夢の中にいてもまだ満ち足りないのはなぜか 我慢はいつまで続くのかと思いそれでも生きる

昨夜21時前に布団へ行きそのまま寝てしまい途中、水分補給で起きてはまた寝て朝8時までそのままでした。
たまに訪れるやる気が出ない感じ。この感覚を感じつつどうやったら脱出できるのかと自問自答しています。早く何も気にせず空の下で遊びたい。

2020-12-11

仕方がないと心のスイッチを切り替え 過ぎていく時間に目を向けずこれからの時間に意識と目を向けて 自分らしく肩の力を抜き想いは熱く保ちいろいろな行動へと変えていく 気持ちだけでも前向きに素直な状態を

体調が悪かったが少しずつ戻ってきていて安心しつつ、その一方で焦りや不安が心を支配しているのを感じています。
自分で切り替えなければ、いつまでも続いてしまうので明るい気持ちで生活できるようにコントロールを心がけたいと考えています。
一度気持ちが落ちてしまうとそこから戻すのに、時間がかかるのでそういったことを少なくしていければと思っています。

2020-12-09

少しずつ確実に進むんだ 掲げたゴールまで己の立ち位置までの道のりは長いのか短いのか うちに秘めた思いを言語というツールをうまく使い優しく表現する ひとまず柱を立てて机や椅子などを揃えるように

うまく暖房を使いながら新しい本の中身を今日も書いていました。
少しずつ書こうと思いながらもついついペースを掴むと、区切りがいいところまで書きたいと思い集中して書いていました。自分の中にある思いを文字で表現することはブログで慣れているつもりでも、本にするとなるとまた違った書き方になるので新鮮です。

2020-12-07

楽しむこと=休むこと 身体のバランスと心のバランスは対でどちらかが豊かであればもう片方も 一瞬一瞬を大切に全力で駆けることが僕らにとって大きなことに 背伸びせずに等身大で一歩づつできることを

外出の予定でしたが目覚めたら身体も気力も重くて、おうちにいても出来ること・やるべきことはたくさんあるのでそれらを一つづつクリアしていき、たまに休んで頭を切り替えることで新しいアイディアや言葉をインプットして使えるようにしていければと思いました。

2020-12-06

一つのツールでたくさんのことを 文章に映像に一つのものに捉われず熱き想いを表現するために使い分け そこに存在させる概念は変化させずエンターテイメント要素をふんだんに 可能性をより広く高いものにするために!!

昨日のコラボトークの編集を終えた後に遅い夕食を食べて、お昼前まで寝ていようと思ったら3時間しか寝られず執筆を1日行っていました。
できることはやれるうちにクリアしておけば、新しく出てくるやりたいことに集中できるのでそのサイクルを維持しながら楽しんでいければと思いました。もちろん身体も健康であることを。

2020-12-05

ツールは同じ!内容は全く違う!! 世界へ向けた伝えたい想いがあるなら時間などあるようでないのだ! 遠距離であってもこころは一つで同じ志を胸に秘めた仲間が僕にはいる 楽しみながら核心を突いて己も成長する

コラボトーク第2弾!!長崎とオンラインでつなげていろいろな話を聞かせてもらい、インタビューする僕も前回より工夫して話しやすい聴き方にこだわって行いました。
このコラボトーク。自分の成長にも社会に与える影響もあって今後続けていければと改めて思いました。

2020-12-04

何事もリズムが肝心 フィジカルバランスをコントロールすることでこの先に多くのActionを 決して後悔はしていない上でできることを考えて日々の中で重ねていくだけ 対面で会えなくてもテクノロジーで考えを共有できる

昨夜は夜更かししてしまい今日参加するはずだったミーティングを忘れていて欠席してしまった。自分で管理できていなかったのでしっかりフィードバックして同じことを繰り返さないように務めたい。
お昼からは、新しくリリースする本に使う写真をプロのカメラマンの方に撮影してもらうための打ち合わせでした。自分の中のイメージを伝えて場所を決めたり、向こうから情報をもらったりしました。

2020-12-02

経験してきたことや吸収してきたことを また新しい仲間が増えて目指している世界にしていくためお互い高め合う 経験から来る言葉は専門書に書かれていることを超えてくる だからリアルは楽しいんだ

知り合いの千葉大学に通う学生の卒論で自立生活に関するインタビューで、新宿まで行き対面で行ってきました。オンラインで行うか迷ったのですが、言葉のニュアンスや身体からでる雰囲気を感じてもらうことも大事だと思いオフラインで行い今後も関係性を維持していきたいと思いました。

2020-12-01

健康なのがいちばんの宝物 スマイル!自分も周りもハッピーにできる魔法のツール 空が青くて喉を通る水が美味しくてそういったことが何気なくとても貴重なもの 多くを求め過ぎて幸せを求め過ぎている

半年に1回のペースで行っている定期診察がこのコロナ渦のこともあり、約8ヶ月ぶりに受診しました。
特にこれといって体調不良ではなく、レントゲンやCTスキャンなども行わずコロナの状況をみながら来年2月頃に検査入院が出来たらという話を主治医として帰ってきました。

2020-11-30

長くて濃い11時間 叶えたい夢を伝えることで一歩ずつ近づけていくことに繋がる 次から次へと溢れ出てくるMy Dreamの数々 カタチへ変えていくため笑う時間を

今朝は6時前に目覚めて朝からFMラジオを聴いてとても新鮮でした。
体調もすごく良くて買い物に行く途中の道に咲いていた花が綺麗で少し幸せな気持ちになりました。いつもと違う生活スタイルをすると1日が違って見えて良いと感じました。

2020-11-29

身体を休めることに集中 もう少しと思うくらいが次へつながって楽しさが倍増するスパイスに 会話の細部を思い出してそこから大事なポイントをインプット 人との繋がりが視野を広げることに

昨日は月1回で行っているオンライン飲み会でした。新しくガーナ出身の人と出会えて繋がることが出来てまた視野が広がってとても楽しくいろいろなことを学べました。
日本の内側で生活していると気がつかない点や見過ごしているところがたくさんあると、オンラインを介して話の中で見えてきました。

2020-11-28

記念すべき日 ゴールであるとともにまずは大きくて未来へつながる第一歩 ここから様々な景色を見ながら目指すべき高き山へと全員で進む コンセプトを形に変えるため熱き想いを常に

Edo All Unitedが東京都リーグ4部で優勝!!!来季から3部に昇格し着実に、J1優勝へと歩んでいます。
実際に試合へ足を運べていないのはとても残念ですが、クラブチームのためにできることを探しながらfamilyのみなさんと一緒に歩んでいきたいと思います。

2020-11-26

この爽快感を何度でも! 約40分に込めた想いを届けるために約2時間かけてカタチへと そのプロセスも楽しみながら次への経験という名の財産に変わっていく まだまだアイデアをカタチにしきれていない

たくさんのことを経験してきたと思っていたがまだまだ未知数な分野はたくさんあると実感しました。
全ての経験が財産へと変わって今後の人生をきっと豊かにしていくと思いました。そのためには友達を大事にしていきます。

2020-11-25

頭の中にいろいろな思考をチャンネルのように 知識とともにたくさんの人との繋がりが空のようにどこまでも スポンジのように知識という水をどしどし吸い込み自分のものにし外へ カテゴライズせずに全てを自分の言葉で世界へ

目まぐるしい1日が過ぎていきました。まるで3日間ぐらいの体験や物事を吸収したような感覚になりました。
明日が本当に無事にくるとは限らないので、体調管理をしながら一生懸命生きることで自分が後悔しないのでそれが一番いいと感じました。

2020-11-24

自分をどこまでオープンにするか 身体のこと心のことを包み隠さずにぶつけていけるのかそのせめぎ合い 綱引きのように引っ張り過ぎても伝わらず緩めることがポイント 相手が持っている情報を自分に吸収し成長へと

来月から新しく入ってもらう介助者との顔合わせがありました。
毎回、新しい人との顔合わせがあるときはドキドキとワクワクが交差していて自分が持っていない知識を持っている人と関わることができることへの楽しみが湧いて出てきます。
今回の新しい人も自分に持っていない知識を持ち合わせていたのでいろいろ楽しみです。

2020-11-23

外の空気にあたり刺激に触れる 何を想い何を感じそして自分のものとして発することができたのか 自分にある炎を消すことなく世界を意識して動くことに集中 声を出すことで精神が整えられる

買い物がてらに少し外をぶらぶらしてAppleのHome Pot miniの実物を見に行って少し体験してきました。思ったより音が良くて買うかどうか迷っています。
日中は太陽が出ていて外を歩いていても寒く感じず気持ち良くて、アパートの近くの河川敷にススキが頑張って咲いているのを見て僕も毎日一生懸命生活しないとと思いました。

2020-11-22

やっぱり感じるリバウンド ぼーっと動かない頭を少しずつエンジンをかけて目的地までの一歩を 少しずつ確実にカタチにするために時間を惜しまず全力投球で マイペースで少しずつActionを!

昨日のお酒は今日まで残らず、今日もパソコンで目標を立てた文章をひたすら書いていました。
書くスピードの波に乗ることができればスラスラと書くことができて、書きたいことが次から次へと頭の中に出てきてまとめながら一つずつの項目に想いを込めて書いていました。

2020-11-21

自分にとってのご褒美 さらにアクションするためのリラックスタイムを自分にプレゼント 何事もバランスを保つことがポイントとなりリバウンドをしないように 休みがあるからまた原動力へと変わる

10月に行ったConnect From Hereのイベントの打ち上げ時にお酒を飲んだっきり、禁酒していたわけではないけれど久しぶりにお酒を飲みました。
健康維持に気を使いすぎて、少し精神的に疲れてしまったので“たまにはいいや”と思い昨日買ったレモンサワーを飲んだら、ものすごい美味しかったです。たまに飲むから美味しさやシアワセを感じられると思いました。

2020-11-20

気持ちをすぐに前向きに あとまわしにせずに今この瞬間にできることがきっとあるはず 波のようにすぎてはまたくる中で一つ一つに想いを込めて作り出す 自分というツールを表現するものがまた増えた

来月に大学のオンライン授業の講師として呼んでいただくことになり、そこで使う資料をパワポで作成していました。
今まで何回か作る機会はあったのですが、めんどくさがってしまい避けてきましたが今回はしっかり作ろうと思いひとまず大枠を完成させ、大学の先生にチェックしてもらい修正があった場合のことを考えて早めに作りました。久しぶりにパワポを触って楽しかった。

2020-11-18

僕にとっての大切な日が増えた 全集中で声を出し少しでも明るい時代へ変えていけるように想いをのせ 信じるものは自分の目で確かめ感じ取ることで確信へと変わる 乗り越えていけるさ!そうして幾つもの壁を超えてきたから

トレンドについていけるように、劇場版 鬼滅の刃 無限列車編を観に行ってきました。そして、杉山健太郎 From My Actionとしてのニューシングル“僕たちの新しい時代”が無事に各配信サイトにてダウンロード及びストリーミングが開始されました。今しか歌えないモノがきっとあるはずで、それはどういったモノなのかを考えながら作ることが大変だけれどもとても楽しく感じています。

2020-11-17

自分が立てたゴールがあるならば 届けたい想いやその時々の出来事を描くためにタイムスリップが必要 大事なのは感謝の気持ちと尊敬の心を持ち合わせて文章に全集中で向き合うこと まずはスタートを切れたことに感謝

今はまだ具体的な発表はできませんが、あるカタチを作るために第一歩を切りました。
この約5年間で起きた出来事で感じたこと・思ったことを振り返る作業をしていました。おそらく長いプロジェクトになるので無理せずに継続していければと思います。

2020-11-16

あれやこれやと浮かび出てくる 楽しさとムーブメントを追求し己の目に映る光景を掴むために 使える時間はたくさんあってそれをどうコントロールするかに集中しActionするか 甘いものは僕の力となり夢へと繋がる

甘いものを食べていてもただ“摂取”しているだけで頭は別のことを考えていて、パンとココアの味をあまり感じず食べることは自分にとってあまり優先度が高くないと改めて感じました。
脳をたくさん使うので甘いものを常に求めている自分がいて、それが原動力となって新しいアイディアが生まれてそれを身体を通してカタチへ変えていければと思いました。

2020-11-15

身体の次は機械が落ちる あちらこちらと崩れ落ちていく中で頭をフル回転して道を作っていく なくなってみて感じるありがたさやそれにコントロールされている自分がいる スペアで使える機能だけではない

朝方5時まで色々と作業をしていて、4年前に書いた本をAmazonで販売することができた!と喜んで寝て、起きてから別の作業をしようとしていたらキーボードが反応せず、金曜日に銀歯が取れた時以上にショックで何もする気がない。
色々あって面白い人生を歩んでるなと俯瞰的に自分を見ています。

2020-11-13

アクシデントを楽しめる余裕を 物差しで測るのではなく悪いことも含めて今の瞬間を感じ生きる 力一杯しゃがんだ後は思いっきり前へ進むだけ 全てのことに何らかの意味が込められているはず

外出する前にアメを口に入れて舐めていたら、左下の奥歯の詰め物が綺麗に取れてしまいテンションもダダ落ちに。
すぐさま歯医者の予約と車の手配を済ませていたら疲れがどっと出て微妙な気持ちでしたが、風邪や骨折に比べたら軽いものなので仕方ないと思いました。

2020-11-12

次なるステップへの準備 頭の中のアイディアをシェアしてクリエイティブの繰り返し それはパフォーマーとしての新しく進化するために必要な準備体操 目指している世界を創造するため覚悟を決める

2021年の音楽活動の打ち合わせを始めてzoomで行いました。直接顔を合わせて行う形とリモートで行う形の双方のメリット・デメリットを感じました。
その場でお互いのスケジューリングや会場の空き状況が確認できて、あまりデメリットは感じませんでしたがやはり直接会って行う形の方が、相手が醸し出すオーラや呼吸音が身近で感じることができるので僕には合っていると思いました。

2020-11-11

肉体と精神が過分に反応 単なる300という数と明確な根拠が無いのに制限をかけられようと 健康と経済が天秤の上で揺られ続けている中でのプライオリティはどちら 自分がどうしたいか・人のために何をしたいかを考えながら

“コロナが第3波”というニュースが流れていて、感染者が増えているのは確かなことですがどういったデータのエビデンスのもとで出されたものなのかが僕が見た限りあまり詳しく書かれていませんでした。
こういったニュースを報道することでどういった人たちにメリットがあるのか。その先にどのような目的があるのかがずっと理解できません。

2020-11-10

何もない日なのか 輝いた日にするかのんびりした日にするかは己のマインド次第 楽観的に物事を捉えればそれだけで人生がその日が明るくなれるはず いいんだよ!ありのままの自分でと言い聞かせる

同じような生活を送っているはずなのに、感じること・考えることは日々変わっていって楽しいと同時に疲れが出ているのを感じます。
ボーッと過ごすことが“悪”のように捉えてしまう自分がいて、決してマイナスではないと考え方を変えるように意識して本来やりたいことをできるように自分を変えていきたいと思いました。

2020-11-09

動いていれば心がスッキリ 考えて歌って考えての繰り返しの中で空腹を感じないゾーンへ 何よりもエンターテイメントの力を信じているから身体で表現する 身体を使わないときは思考をフル稼働!!

昨日遅くまで生活費の支出に関するデータをイチから作り直していて、今朝のアラームが鳴っても起きれず9時ごろに起床して少し後悔しながら買い物や空気に触れるために少しだけ外出しました。
11月とは思えないくらいの綺麗な雲で、もう少し気温が高かったらお酒が美味しいだろうと思いながら午後はYouTubeの動画を作成していました。

2020-11-07

たかがマンガの時代は終わった 現実と二次元の境はもう存在しなくそこには希望と夢がある 時にはエンターテイメントの力で絶望から救いあげることができる ウイルスとの共存や人々の争いはもう終わりだ!!

お昼前に起きてボーッとしていたらONE PIECEの公式LINEアカウントから通知が来ていて、熊本のある動物園の前にチョッパーの銅像が出来上がって、そのお披露目イベントがライブ配信されていました。
作者の尾田栄一郎先生が4年前に起きた熊本地震や今年の熊本豪雨で災害に遭われた熊本のために立ち上げたプロジェクト!マンガだからといって馬鹿にしてはいけないと映像を観ながら感動していました。

2020-11-06

ルーティーンに囚われすぎず カラダは休むことに集中しアイデアを探しつつ思考し続ける 今日だけが人生の全てではなくこれからの未来に繋がるための行動を 資本となるカラダを綺麗な状態にキープ

外出準備を済ませいざ外へ!と言う状態になってから、ふとわざわざ予定がないのに外へ出る必要はないと思って、さらに少し身体が疲れていたので家で過ごしていました。
ルーティーンに沿って生活することは大事ですが、そこに囚われすぎてしまって自分らしさを失ってしまってはいけないと感じました。何事もバランスを自分でコントロールして生活していかなければと思いました。

2020-11-05

同じ1日とは思えない 風の冷たさや暖かさが日々変わっていくなかで感じるもの そこから感じるものを自分に取り込み何かのきっかけとなるように 無意味なものは存在しないのだ

もう太陽の光が当たっていないところは寒くて、1週間で急に冬らしさが出てきて暖房をうまく使いながらも冬の寒さを感じながら、生活リズムを崩さないように気を付けていきたいと思いました。
通院途中の車の中から外にススキが生えているのが見えて、このススキも本当に一瞬なんだと感じました。

2020-11-03

向き合え!自分にできることは何であるか! 一度味わったら忘れられないスマイルをもう一度見るために 司令塔として役割を全うしながら楽しさを感じ笑えるイベントに この甘さがパワーとなる

土曜日のConnect From Hereのイベントの良い流れを止めないように、Edo All United主催のオフラインイベントを企画し始めて、自分一人でできること・サポートが必要なことを分けてコンテンツに沿っていろいろと考えていました。
サポートしてくれる方へ具体的に伝える上で、まず自分が理解していないといけないと思い糖分を取りながら考えました。

2020-11-02

ゼロでも存在することはイチ カラダを増やすことはできない中でやれることはたくさんある 熱い想いを持ちどのアクションにも全集中! コミットは絶対にカタチとして見えるから

短時間でしたが駅前で介助者募集アピールパフォーマンスを行った。残念ながら今回はチラシを受け取ってくれる人はゼロでしたが無意味ではないと感じました。僕の姿を見る人がいてくれてそれだけで障害者の存在をアピールすることができたと思います。

2020-10-31

想像は知らぬ間に限界を作っている 生の空気・人々から出てくるエネルギーを声に変えて表現する 技術を超越したものがそこにあれば届けたい想いは伝染するんだ! さぁ!次への繋がりをここから!!

会話だけではイメージしきれないことがあると、今日改めて身体で感じることができました。“ここからの繋がり”がこれから大きくなっていくことを確信できて、ダイバーシティ・共生社会といった綺麗な言葉をいくら並べてもそこに存在する人々が笑顔になることができなければ無意味だと感じました。

2020-10-30

この輝きの空のように 心からリラックスし等身大のジブンを声にのせて出せるように どんな環境でも声さえあればボクはそこに生きれるのだから ここから繋がるその一歩を楽しみに

明日に控えたConnect From Hereのイベントを前に、当日使うものの最終チェックをして足りないものを準備し久しぶりに外食しました。
明日に備えて心をリラックスしてよいパフォーマンスができるようにギリギリまで調整したいと思います。明日から新しい繋がりが持てるように。

2020-10-29

動いた後の足跡で 思考を止めることなく行動を分析することに集中する より効果的で楽しいコンテンツは何であるかを考え感じ己の身体で そこに楽しさがあるかどうか

YouTubeへ新しい動画を昨日アップしてから再生回数が思ったより伸びていないことと、介助者募集アピールパフォーマンスのフィードバックを自分の中で行っていて、どうやったら再生回数が伸びるか・どうやったら介助者が今より増えるかを考えながら身体をやすめていました。

2020-10-28

回数をより多く重ねるんだ! そこにいることが表現となりいつかはイメージしているものへと 揺れない一本の大きなものが自分に持ち続ける強さが必要 自分のためではなく!みんなのために!!

介助者不足という現実に嘆いていても仕方がないので、自分にできることをActionに移してみました。
おそらくコロナの影響もあって、あまりチラシを持って行ってくれる方は少なかったですがそれでもゼロよりは効果は出たと自分に言い聞かせています。

2020-10-27

映像からもパワフルさが身体へ  奏でる音・魂からの声に込められた熱き想い 楽しさを超えて自己を見つめ直すためのツールであり生命ですら感じる ポップス・ロックではなくONE OK ROOKというジャンル

ONE OK ROOKのLIVE DVD“Eye of the Storm”が届いて早速おうちで鑑賞しました!
オンラインライブとは違った良さがでていて、パフォーマーとして勉強になりまた一つ吸収するものが増えました。既存のシステムやジャンルにはまらないことが“音楽人”としてどこかに持っていないといけない要素なのかと思いました。

2020-10-26

コロナよ!どこかへ去ってくれ!! 支えてもらうことで成り立つ生活の中でモヤモヤ 社会を変えるには僕だけが我慢しても頑張ってもリミットがそこにある 絶望するな!前を向け!!と自分に言い聞かせる

日中の介助者がぎっくり腰になってお休みという連絡が昨夜、寝る前に電話でかかってきてテンションが一気に下がって“どうしたら介助者を増やすことができるのか”と朝からずっと考えていました。
介助者が来てくれないと生活が成り立たなく、やろうとしていたことが全てクリアになってしまうことは避けていきたいと同時に、よりコミュニケーションを多く取る必要があると感じました。

2020-10-24

想いを声にすることで近づく 視野や思考をより広く持つことはあくまでも通過点のひとつ チャレンジしてはフィードバックの繰り返しで更なる成長へと繋がる ゴールも通過点のひとつであり終わりはない

Edo All Unitedの月1回イベント”ファミリーへ会いに行こう!”で僕のことを扱っていただき、My Actionのことや僕の生活のことを伝えることができてとても嬉しく思いました。
自分が叶えたい夢ややりたいと思っていることを声に出すことで、それが実現する可能性が高くなると思いました。

2020-10-23

この身体で受け止められることを カテゴライズは止めて自分がどうしたいかをしっかり持つことから みんなにとって必要なのはActionとCreativeの二つのエンジン たとえ小さくても少なくても熱い思いを持ち続ければ

骨格提言のオンラインフォーラムに参加して、様々な障害を持った方が抱えている課題や社会への不安を聞くことができた。自分が知らない情報を聞くことで新しい視点や考えが生まれるので、もっとアンテナを張る必要があると感じました。

2020-10-21

じっくり待てば息吹が必ず出る 一つ一つに愛情という甘さを込めて行動をしていれば ソーシャルディスタンスはとっていてもココロはすぐ近くに感じられる 届けたい相手とそのものを忘れずに

コロナの影響で今まで行っていた学校訪問が今年度になって一度もできていない中で、去年度まで同じ市内で働いていた先生が中野の学校へ転勤になり、そこで福祉の授業を行う中で“杉山さんを子供たちに紹介したい”とご連絡を昨日いただきました。
さっそく、今日の授業で僕を扱ったところ子供たちから“この人に会いたい”などといった嬉しい報告をもらいました。

2020-10-20

暖かさを感じた 同じ場で同じものを共有し感じられる人の温もり 何気ない日常のワンシーンがウイルスでとても素敵で輝いているものに 目に映るもの全てが輝いている

久しぶりに夕方まで外出していて、ドラッグストアでキャベツ太郎を買ってJILへ少しだけ遊びに伺わせていただきました。
しっかりソーシャルディスタンスを取りながらお話ができて本当に嬉しく感じました。ちょっとずつですが日常に戻れた気がしました。

2020-10-19

初耳で身体にならし声で出す 考えながら試すことがさらに強くなれるきっかけに 気分は明るくなりポジティブなマインドになれてプラスばかり 外はポタポタでも心メラメラ

雨が降る前に買い物に行ってからおうちへ戻り、新しい動画を撮影してYouTubeにアップしました。
ほぼはじめて聴いた、LISAの紅蓮華を歌ってそれを編集しました。1日1回でも歌を歌うことで体調も気持ちも上がってとても良いことだと思いました。また今まで意識して歌ったことがないことにチャレンジすることで脳の活性化にもなると感じました。

2020-10-18

これからがすごく大事に 押しては引いてのバランスよい立ち位置はどこなのか 相手がいて自分が成り立つことを忘れずに大事なポイントはおさえておく 始まりに目を向けながら意識はこれからに向ける

自立生活を14年間続けている中で、未だに新しい介助者との関係性の構築においてのテクニックが掴めずに慣れません。
新しい介助者が来ることに対して嫌とか面倒臭さは感じておらず、どうやったら自分の生活を円滑に楽しいものにしながら介助者にも心地よく介助をしてもらうかということにポイントをおいています。

2020-10-16

両手を上げて喜べるように ポイントをしっかりインプットして一つのゴールへの気持ちをシェア リスペクト心は持ちながら誇りは時にそっと置くこと 最後の最後まで気を引き締める

今月31日に行うConnect From Hereのイベントに向けてzoomを使って最終打ち合わせを行いました。
ここ数日で新しくサポートしてくださる方が増えてとても嬉しく思い、このイベントを楽しく成功した先により多くの出会いと繋がりが持てる気がしました。

2020-10-15

答えがそこに見えた気がした 心にある想いをコトバにしてメロディという飾り付けをして届けること 失いかけている命を留めることができるのならば 自己満足からきっと何かが動くはず

もう何回レコーディングを行ってきたか覚えてないが、今回行った中で“福祉×エンターテイメント”で世界を変えていきたい自分がいることに改めて気付かされた。
体が自由に動かせない分、言葉や声で自分が感じたことや考えたことを”歌”といったツールで表現していくことが楽しくて、その作品を聴いてくれた人が笑ってくれればすごく嬉しいことだと、今日歌いながらふと思った。

2020-10-14

いらない先入観だと気がついた 思考を働かせながら映像から学び何かへのアイディアへ 嫌いと避けることで道や可能性は閉ざされてしまいアンバランスな視野と思考に ずっと使えるように情報をきれいに整理

新しいApple製品の発表会が朝方にネットで公開されていたのでついついYouTubeで観てから寝て、iPhone12がすごく欲しくなりました。
Appleの製品発表会のしかたがすごく近未来的で全て英語なので理解はできないものの、ワクワク感を刺激する演出がされていて勉強になりました。
午後は、Amazonプライムビデオでキングダムを観て、思ったよりも面白くてこちらもワクワクしました。

2020-10-13

ここが僕のステージ 風の音川のせせらぎが心を盛り上げてくれる 空に向かって魂を放出し気持ちを切り替え 此処にいることを再確認 今日も僕は生きている!ありがとう!!

スーパーマーケットへ出かけた帰り、うちの近くの河川敷へ久しぶりに行き風を感じ開放感があってとても心地よく感じました。
外へ出られて気持ちも考えも新しい刺激が入ってきたことで少し切り替えられて、ここにいられることを実感しながら自分でできることを考えながら行動していくことで、いずれは世界を変えられると思いました。

2020-10-12

考えろ!自分に求められていることを!! 重いとか苦しいとかを感じることがここに存在しているアカシ ふーっと深呼吸をしてポジティブなマインドに思考というギアを 狭いフィールドでもこの身体があれば!!!

2週間前にアパートの管理会社へ“庭の草の撤去”の依頼をしてから未だそのままの状態で日に日に草が伸びてきています。今日みたいに暖かいと身体がアレルギー反応を起こして、右側の耳がぼわーとして鼻がつまりとても息苦しく中、木曜日に行うレコーディングの歌を何度も聞いて身体に染み込ませていました。

2020-10-11

歌は魂だ! 画面を超えて肉体が反応するほどのパワフルさと優しさ テクニックではなく届けたい想いや考えが近づく太い木のように存在しているか 想いがあるなら声に出していこう!!

昨日は月1回のオンライン飲み会。2時まで行っていてとても楽しく充実した時間の後にポエムを書いて寝たのが4時でした。
ワンオクのオンラインライブが18時からスタートして、開始早々に目から涙が出て首や手が鳥肌が立って音楽に反応していました。
オンラインと思えないぐらい迫力があって、アーティストとして1人の人間としてもう一度自分を見つめ直してより自分から行動を起こしていこうと胸が熱くなりました。

2020-10-10

決まったコノ日がきたシアワセ 圧倒的!内に溜まった想いや考えをありのままに放出 気がつけば風のように時間が流れ切なさと満ち足りない想いを語り尽くせずに 楽しさと愛おしさがココロにまだ残る

月に1回のzoom飲み会でさまざまなことを吸収できました。自分の中にない思考や視点が改めて発見できて非常に良い時間となりました。
コロナ禍で顔を付き合わせてコミュニケーションを取れない中でどうやって言葉で自分の想いや考えを伝えていくかという難しさや、そこにおいての“表現力”が試されると感じました。

2020-10-09

一杯で別世界へ 香りと甘い味で違った場所へ移り変わり行けるアイテム 目に写っている景色や内へ入ってくる刺激を受入れながらも疑う心を 感じた思いをどのコトバに載せるか

台風が近づいているのに備え食料品などを求めお出掛けしました。久しぶりにスタバのコーヒーを飲めて決まって生活リズムを崩すことで、見えていなかったことや自分になかった考えが見えたり出てきたりするので、あえてリズムを崩すことも新しいアイデアを生むきっかけになると思った。

2020-10-08

とりあえず笑うことで 外は雨で寒くても心は自分で自由自在にコントロールが ダメだ!と思うかまだやれる!と思うかで行動が変わりさざ波のように広がっていく 笑いは最大で最強の栄養となる

今日も1日雨で憂鬱だと感じていましたが、病院で車に乗る時に雨に打たれていたら傘をさしてくれる人がいてとてもありがたくて心がハッピーになりました。
しっかりお礼の言葉を伝え、コロナで人との関わりがあまりよく思われていない現状で今日みたいな関わりがあると、やはり人と人との直接的な触れ合いが大事なのだと感じました。

2020-10-07

また変化が訪れる 動こうと思い始める時間をより早くしていこうと思いつつ 日々の中で自分にいろいろな言い訳や弱音を作ってそこから逃げている 自分にとっての目標を立てるところからスタート

生活リズムが夜型になりやすく、朝にスマホのアラームをセットしてもなかなか起きれないことが多く、さらに予定がないとダラダラと時間が過ぎてしまってもっと自分に厳しくしなければと思います。
毎日が新しいスタートという意識でより必死にならなければ!

2020-10-05

青空の下で物思いにふけりながら どこかの誰かが喜ぶことを願って素直に行動する 同じ空間では感じられず考えることができないことが一歩外に出ると刺激となり内側へ 今を楽しみ生きることが明日へと

気持ちがいい疲れを久しぶりに感じられて嬉しいです!
目的がなくても1日1回外へ出ることはとてもメンタル・フィジカル共に良いことだと改めて実感しました。遠出しなくても新しい刺激は自分の中に入ってくるので、おうちにいると視野や思考が狭く硬くなってしまうので外に出よう!

2020-10-04

時には大事なことなのかも 思いつくままに感じたことや考えたことを言葉で外へ 頭と口を動かすことでポンプの中を流れる水のように血流が上がる 溜め込むより外へ放出し気分転換を!

昨日抱えていた不安は少し解消され、いつもより本能的に生活することができて伝えたいことも伝えられたり、自分がやりたいことができたりした1日だったので少し楽になりました。
自分と相手の距離感やバランスはすごく難しいものだと改めて感じました。

2020-10-03

同じ身体なのかと疑う 陽が落ちるにつれて逆行するように上がってくるテンション ああしたいこうしたいと思っている今と午前の自分とでは180度違う 少しのことで自分がガラリと変わる

日中は今日も少し暑くて過ごしやすい日でした。自分の思ったことや考えたことを相手に伝えたい気持ちがある中で、どういった言葉であれば相手に伝わるのかと考え過ぎてしまう傾向が強くて、なかなか言い出せない自分がいます。
子供の頃のように、素直に言葉にして相手へ伝えられた時に戻りたい。

2020-10-02

ポカポカのんびり気分 意識せずに何も考えず感じず身体と心にとって良い時間 窓から入る風が心地よく思考がいい具合に止まって気持ちがいい 自分を許せる時間になり大事だと

昨夜はあまり寝られず、そのままお昼寝をせずに暖かい日で1日お家でのんびり過ごしていました。
YouTubeに動画をアップしようと思っていたのですが、そんなに急ぐこともないので来週にしてダラダラと映画を見たり漫画を読んだりしていました。

2020-10-01

あと2ヶ月!! 来年を見据えての行動を楽しみながら日々過ごすのか 一笑懸命の気持ちで楽しさを提供して社会を虹色に染めていきたい Evolving=進化の気持ちでいいことも悪いことも吸収したい

あっと言う間に時間が過ぎていって今年もあと2ヶ月で終わってしまうと思うと、あれやこれやとやり残したことが多すぎる。
やり残したと言うか、コロナの影響でできないことの方が多い気がします。その中でも自分なりにできることはたくさんあると思います。

2020-09-30

原因はおそらくコレだ!! 生きるために必死に伸びているモノとそれにより苦しむもの 頭に痛みが走り顔が痒さに覆われる自然からのパワーが悪影響に 気にすればするほど身体に症状が

どうやらベランダに生えている雑草が身体にアレルギーとなって、発熱や頭痛となって反応しているみたい。
享年の今頃も同じような感じでこの時期にでるアレルギーがあるらしく、アパートの管理会社に連絡して刈ってもらわないとつらい。

2020-09-28

甘いものと白い粒から栄養を 心の中にあるモヤモヤとした霧が消え去ろうとせず 小さな画面に映る負の情報や悲しき声が身体に突き刺さって連鎖する 世界を明るく変えたい想いをカタチにするため

昨日もあまり寝られずモヤモヤした気持ちと自分に対してのイライラが募っています。
そんな日でもお腹は空くもので、食べないと生きていけないと自分で決めたことではないのにそれをクリアしないといけない矛盾。

2020-09-26

痛みから発熱へと変化 もう一体スペアの身体があればといつもこういった状況の中で思ふ モヤモヤとイライラが余計に自己へのプレッシャーとなり焦りへと どうせなら上がるところまでいってほしいと

火曜日から続いていた喉の痛みが消えたと思ったら、今度は頭痛へと変わり微熱が昨夜から出てきました。
精神的なストレスもさらにかかり、身体がもう一体あればと思うのと同時に季節の変わり目に必ず体調を壊す自分がすごく嫌です。

2020-09-24

どこへでも行けるように 山あり谷あり砂利道ありでこぼこ道あり関係なく 車椅子だからといって行く前から諦めないためにもしっかりとした足下に変える まだ見る人と土地へ必ずこのタイヤで跡をつける

約半年以上ぶりにタイヤ交換。そして約3年ぶりにバッテリー交換をしてもらいました。
ノーパンクタイヤを使っていて、だんだんとすり減ってくると砂利道などから伝わってくる振動が直に身体へ伝わってきて痛いので、半年か1年ごとに交換してもらっています。

2020-09-23

チクチクと内側から感じる痛み 声を発したり唾液を飲み込むことがいつもより強く感じる 無意識に行っている動作が気温や気圧の変化で意識的に行う動作へと 一対の身体がこんなにも大きく変化するとは

昨日の夜から少しずつ喉に痛みが出てきて今朝、起きたら少し良くなっていましたが、夕方になるにつれてまた痛みが出てきて痛みを感じない喋り方はないものかと考えていました。
台風が近づいていることもあるので、体調を崩しそうな予感がします。

2020-09-22

5分のモノを作るのに24倍の時間を みんなの反応がどんなものかは気にしないように 何気なく観ている動画の作りあげられる裏側を実体験として感じリスペクト心と疲労感でいっぱい 経験してみてわかることや新しい発見がたくさん

《食べているシリーズ》をYouTubeにアップしようと、思いつきでやったことがこんなにも大変なことだとは思わず、とてもいい経験になりました。
撮影時間よりも編集時間の方が倍以上かかって、普段観ているYouTuberの動画がかなり手間がかかったモノになっていると感じました。

2020-09-21

自然の中で見えてくるものと整理できるもの 大丈夫だと思っていただけで頭の中は渋滞していた 緑が多く明るい声が飛び交う中で自分を見つめ直しマインドにセルフデフラグをかける 心もカラダもスッキリしひとつづつ課題をクリア

良い天気の中で森林浴ができてメンタルもマインドもリセットすることができました。外に出て太陽の光や風に当たることで狭くなっていた視野や思考が広くなって、新しい発見や考え方が持てるようになるのですごく必要だと感じました。

2020-09-20

おうちにいても思考を止めない! スマホからの情報をインプットし噛み砕いて知識に変える カラダを動かさなくともコトバや文章として外へアウトプットしその繰り返しが成長へと エンターテイメントをクリエイティブするのに大事な要素

“肉体は必要なのか”といったことに対し自分なりに思考を巡らせ、スマホから入ってくる情報と照らし合わせたり他のことと関連づけて考えたりしていた1日でした。考えることはすごくカロリーを消費するのと生きていく上で必要なことなので、楽しみながら継続していきたい。

2020-09-19

歩み寄りを心で感じない 譲れないものは絶対に表現者として必要なモノ 大事なのは頭で想像しどんなシーンでもパフォーマンスできるようにセルフプロデュースする力 そして愛情があるかないか

10月に行う、Connect From Hereのイベントに向けて昨夜のzoom会議から“配慮とは”について悩み考えていました。
イベントを素敵なものにしたいという想いはみんな一緒で、それぞれの個性やバックボーンによって思考や妥協点が違っているなかでどこに落とし所をつくるかと勉強になります。

2020-09-17

昔ながらの味に舌鼓 洋風な味では表現できない日本の歴史を感じる風味 たくさんの量ではなく少しの量だからこそ感じる美味しさや有り難さが詰まっている おうちにいながら遠出した気分

両親が先週末に山梨へ葡萄狩りへ行ったお土産で葡萄と信玄餅を今日、母親からいただいて介助者と一緒に食べて美味しく感じました。
日常生活の中であまり食すことがないため、久しぶりに食べるからこそ感じられる美味しさと日本独特の味に触れられてよかったです。

2020-09-16

3ヶ月に一度の楽しみ 友情・努力・夢が詰まった僕にとってのバイブルであり今の世界に必要な要素がある ひとつなぎの財宝が何なのかを見届けるまで続く楽しさ 生きていく上で大切なことがマンガとして表現

中学生の頃からアニメで見始めて、二十歳になった記念で自分にご褒美として1巻からその当時出ていた最新刊までを古本屋で買って、早14年が経っても続いているマンガ。
自分の人生のほとんどを占めていて、結末がどういった形になってもきっと感動すると思う。

2020-09-15

形にするには何十時間も掛かり一瞬で見れる 頭の中にあるイメージをアウトプットし視覚的刺激から想いを ほんの1センチ少しの明るさを調節するだけでマクロに見ると変化が左右される 妥協はせず己が納得し自信を持てる作品に

新曲リリースに向けてジャケット画像作成がずっと続いています。全体のサイズを調整すると名前などのクレジットのサイズも調整しなければいけなく、ロゴの色濃度や明るさがついつい気になったりして気がついたら時間が過ぎていました。
実際にジャケット画像を見る人にとってはほんの一瞬で、こまかな所まで気がつかない人がほとんどの中でついついこだわってしまいます。

2020-09-14

よく噛んで食材と相対する 楽しむ人もいれば僕はそこにある食材との真剣勝負なのだ 血となり骨となり筋肉となってActionの原動力のイチブとなってくれるだろう 心技体のクオリティアップのために今日もまた食という闘いが続く

久しぶりにマグロを食べたいと感じたので、すき家のネギトロ丼をテイクアウトして相対しました。僕が食事に対して興味が低いことが大きく関係していて不味いとは感じないとともにさほど美味しいとも感じませんでした。

2020-09-13

音楽に身を任せて 耳から入ってくる楽しい情報の中にあるアイデアが頭の中に浮かんでは消えて ココロにある想いに沿ったフレーズをパズルのように動かす この瞬間がすごく楽しいひと時であることを感じ

今年11月頃リリース予定の楽曲のジャケットとタイトル作成を深夜2時まで行っていて、気がついたら外が明るく4時をまわっていました。
CD全盛期の時代と違って、楽曲をダウンロードやサブスクリプションで聴ける便利な時代になった反面で“作り手”としては少し寂しく感じ、時間をかけていろいろなアイディアを振り絞ってカタチにするまでの労力がどれだけ伝わっているのかとふと思いました。

2020-09-12

意識しすぎて短時間になってしまう ダムの水のように溜まっていく疲労を消したいとActionしたい気持ちがぶつかり合う 身体は1つしかなくプライオリティを決めて生活リズムを作る 時間と体力を掌でコントロールできたらな

ゆっくりと昼前まで寝ていようと思っていたのですが、2時過ぎに寝て9時前には目が覚めてしまいました。
特にこれといって予定はなく2度寝をすればよかったのですが、ついついSNSに投稿したものに対してのコメントを書いたり、新しいアイディアを求めて動画を観たりしていました。

2020-09-11

ココロを穏やかに青い空の下へ 身体の力と精神の力を使って思う存分表現した反動が見え隠れしている スイッチを完全にオフにはせずに目と肌から入ってくる情報を感じる 好きなものを見てリフレッシュの時間に充てる

昨日のレコーディングの興奮がなかなか収まらず寝たのが深夜2時過ぎでした。感情を込めて歌うとその分テンションが上がってしまい、そこから下げるのに時間がかかってレコーディングしたあとはいつも寝るのが遅くなってしまいます。
午前だけ買い物と散歩がてらに出かけ、太陽の光と風に当たることができてとても気持ちが良かったです。

2020-09-10

やっぱり歌が好きだ! 言葉一つ一つを発する時に伝えたい相手を頭の中にイメージする 大切な人に向けた手紙を読む時みたく自分の想いを声にのせて歌う 汗の量だけきっと想いや言葉が届くはず

2週間ぶりにレコーディングを行い、“歌が好き”ということを再確認できてレベルアップできた1日でした。自分が作詞したもののはずなのに、歌詞に想いをのせることがすごく大変で必要な作業だと全身で感じていました。
今回も汗が大量に出て、それと同じ量の達成感を味わうことが出来ました。

2020-09-09

行動したい自分と何をしたいのかわからない自分がいる しっかりと充実した睡眠が吸収できておらず溜まっていくイライラ 魂を声に乗せて表現する前日で不安と自分への憤りが募っていく どうにかしたい!空に向かって

昨日は太陽に当たってその分じっくり睡眠が取れるかと思っていたのですが、昨日もあまり寝られず昼前になってからやっと目が覚めました。
ずっと考え事をしていて、どうやったら相手に上手く伝えることが出来て理解してもらえるのかと頭の中でグルグル回っています。そうすると行動が制限されて本来の自分らしさが出なくなってしまうので危機感を覚えています。

2020-09-08

ありがとう!太陽!! 人工的な涼しさは避けて自然の光と風に当たる そこで落ち込んでいたメンタルが上向きになりポジティブなマインドへ切り替わり 笑顔が出ることで体内から熱が発せられより前向きに

久しぶりに天気が安定していたので玄関前で日向ぼっこしていました。ジメジメと気温が高くて暑かったですがそれがまた気持ちよく感じ、外に出る事の大事さを改めて感じました。
雲の流れが早くて16時過ぎには曇ってきて、ちょうど太陽が出ている時に日向ぼっこできて良かったです。

2020-09-07

目覚めたらザーザーとした音が 強弱の雨が窓の外で降り続き太陽が出てジメジメと 栄養を失ったココロを補うためにどうしたらいいのかと試しては考えての繰り返し 完全に止まらないように常にアイドリング状態

自然のパワーが引き起こす影響はものすごいと改めて感じました。東京からかなり外れた場所で起きている台風の影響で今朝から雨が降ったり止んだりしていました。
沖縄や九州地方に住まわれている方の生活が心配です。

2020-09-06

休みはもう充分だ! 今の自分に合った睡眠時間やスタイルを取り戻した そしてここからまたやりたいことを感じそれに沿って行動しながら考えるを繰り返す ここからまた再始動!!

散髪したこともあってか、昨日はよく眠れて気持ちがリフレッシュできて外は雨でしたが心は晴れやかでした。
介助者には申し訳なく思うことだけれども、何かについて話してないと精神的にもおかしくなって今以上に頭がぶっ飛んでしまうので相手のことを気にせずなるべく話すことを増やそうと思った。

2020-09-05

イメージチェンジを兼ねてリフレッシュ! オリジナリティは誰かのマネの上に自分を出すこと ヘアースタイル1つで何かが変わるわけではないとわかっていながら何かを変えたいと思って その何かは自分であり社会なのか

何年ぶりかな。久しぶりに髪を丸坊主にして髭も切ってしまいました。切ったからといって何かが変わるわけではないですが、自分のメンタルを変えたかったのでまずは外側からチェンジすることからやってみました。

2020-09-04

陽から発しているパワーを 束の間でも空の下光の下にいることで気持ちが明るくなり汗が滴り落ちる 心身にこもっているマイナスな力やマインドが少しでも切り替わる まだまだ汗が出る日が続きそう

ここのところずっと家にいたので、買い物ついでに少しだけ外出しました。
太陽の光はまだまだ夏みたいに強くて、家にいたせいもあって暑さに弱くなっていて歩いているだけで汗が垂れてきました。来週もまだ暑さが続くのかと思いました。

2020-09-03

「らしさ」とはなんなのか 鎖のように知らず知らずのうちに縛られていた固定概念 言いたいことを言える関係性はほんの僅かな人たち 書きたいから綴るという本来の目的に立ち戻ることで見えてくるもの

台風が近づいているせいか、身体に鎖が掛かったかのようにだるさと倦怠感と頭痛が続いています。
今年はいろいろと気疲れすることがあったり、気を遣うことがあったりと”らしさ”が出ていないとここ2日間で感じて憂鬱になっています。

2020-08-31

解消されず落ち葉のように残っている 楽しさといろいろな視点を自分に取り入れてアップデート またイチからボディーメンテナンスを行い楽しいコンテンツを創造する モヤモヤしているこの気持ちを早くなくしたい

昨日はzoom飲み会を行って久しぶりに車椅子の上で寝てしまいました。
呼吸器を使わないで寝てしまったため頭が痛く一日中ダラダラしていました。楽しい時間でしたがまだ話したいことがたくさんあって来月が楽しみです。

2020-08-28

遠くの場所でそれぞれの想いを 少数派の僕らが力を合わせることで多数派に変えていける 想ったこと考えたことを声で言葉として表現できるマジックをフル活用 今生きている僕らにできることをするだけ

東京と長野をネットを介してコミュニケーションが取れる時代ですごく便利だと感じました。
友達のYouTubeチャンネルで配信している動画に出演させてもらい、インタビューを受けながら今までの自分と向き合うことができ良い時間になりました。人を介して自分を見つめ直すことはすごく大切で貴重な経験になると感じました。

2020-08-27

画面一つで世界・日本中と一つになれる喜び 楽しい会話の中から良いアイディアが埋もれている 全神経を集中させて自分の中にいろいろなものをインプットしアウトプット パフォーマンスできる日がいつきてもいいように

オンラインサロンのファミリーとzoomで会話する機会が増えてとても充実しています。
コロナ感染者が増えている今、オンラインで繋がれることを生かして自分をアップデートできればと思います。

2020-08-26

イメージしていたよりも多くの蓄積が 食べて寝てカラダのメンテナンスを行ったつもり 心と裏腹に身体は正直で公園の砂山のように疲れがぽっこりと残っている メンテナンスにより集中して楽しい毎日を

昼前まで寝ていようと思ったのですが、8時前に目が覚めてしまい、レコーディングの疲労が今日になっても残っていて、今日はプライムビデオを観てダラダラと過ごしていました。
睡眠を取ろうと思ってもなかなか眠れず、年齢を重ねるのはいやだと思いました。

2020-08-25

身体から吹き出る汗と情熱 約7ヶ月の時を経てココロを込める言葉は全く違う意味を持つ 全身で自分が綴った言葉と向き合う真剣勝負の中で感じる楽しみ 表現者としてもう一回り大きくなれたのか

約半年ぶりのレコーディングを終えてとても心がリフレッシュできて情熱溢れる時間を感じることができました。
今日、収録した作品を多くの方に聴いてもらいその上で何かを感じ取ってもらうことが1番の喜びです。が、自分で書いた歌詞と向き合って言葉一つ一つに思いを込める作業がとても楽しく感じました。

2020-08-24

心を穏やかに体へ歌詞を 魂を込める準備と声を出せるように最善のセルフケアをこなす 自分も世界を明るくするため一言一言と向き合いそこから力を感じ 表現者として人間として成長したのかを確認するため

明日の半年ぶりに行うレコーディングに備えて休息と声出しを交互にやっていました。
明日、どうなるかはわかりませんが自分が書いた歌詞にしっかりと向き合い一言一言に想いを込めて、我が子のように愛着を持てる作品にしたいと思います。

2020-08-23

いつまで”はじめての経験”ができるのか 音声と動画のコラボレーションが生み出すモノの先に 行動で僕の中にある想像を超えるカタチや想いがそこに見えてくる この声が出る限り伝えたい想いは泡のように消えては生まれる

新しい試みとして、スタエフのけんたろーチャンネルとYouTube Channelのライブ配信を同時に行いました。
やっていてすごく楽しく、声で伝える大切さと表情で伝える大切さの両方を一度にパフォーマンスできたので良い経験になりました。また高尾山へ行き自然の中でいろいろと感じられてリフレッシュできました。

2020-08-22

楽しさのあとはしっかり労ることにポイントを 思考は休まずカラダだけ十分にケアをし次への行動に備え 休むことも行動だからそこに対して力を抜かずキチンと向き合う ルーティーンから外れてもそのレールへ戻ることを

昨日のzoomミーティングですごく楽しくいろいろなことを学べました。同じ志や夢を持つ仲間がいることの嬉しさを十分に感じることができました。
また、人と話すことで自分にない考えや視点が本当に多く吸収できるのでコミュニケーションはすごく大事だと改めて思いました。

2020-08-21

体温と同じ気温の中を歩き 口と鼻から呼吸をするだけで頭が徐々に停止しかけ ならすことで適応できる範囲を超えカラダからのSOSのシグナルが鳴っていた 日陰があるとないとでは天と地の差を感じ

午前中のうちに買い物を済ませようと外出したけれど、一歩外へ出て日向に当たった瞬間ものすごく暑さを感じました。
今週は4回外へ出たけれど、今日が一番暑くて歩いてるだけでも呼吸がしづらかった。おうちで冷房を使って生活している分、暑さに弱くなっていると年々暑さが強くなっているのでどうやって夏を乗り切ろうか来年までに見つけないと。

2020-08-20

短くて深い睡眠で乗り切る たくさん話をしたい思いがある中で体が健康であることがベスト 僕の想いと相手の想いがマッチするパーセンテージをどこまで上げられるか 他愛もないことが一番大事なことだったりするんだ

僕は人と話すことが好きすぎて、何かについて話していないと寝てしまったりつまらなく感じることが多いです。
話すことが得意ではない人もこの世界には存在するわけで、そういった人たちをどうコミュニケーションを取っていくかを常に考えたり悩んだりしています。

2020-08-19

気持ちを入れ直す! 行動や発言に今まで以上に表現者としてワンランク上に行けるように スキルと意識の変革に恐怖心や怒りのマイナスな感情は捨てて 全てが修行であり精神を向上させる

10月に行うイベントのミーティングをzoomで行いました。自分自身がいろいろと準備が足りずイベントに対しての意識を考え直して行動に移して行かなければと思いました。
まだまだパフォーマーとして、人として甘い自分がそこにいました。

2020-08-18

何ができるのか・何をすべきか空に問いかける 青い空のキャンバスにたくさんの夢と想いをのせて 諦めないその想いを胸ポケットに詰め込んで今日しかできないことをやり尽くす 他人に任せるのも大事!それより自分が行動する!!

朝からけんたろーチャンネルを更新!1日でも早く僕のような重度障害を持ちながら生活している人が就労する世界にしていくために、できることを行動しながら考える。
世の中にとって革新的なことや変わったことをする人は、常にひとりぼっちの中で戦っていると感じた。

2020-08-17

美味しいはずなのに何も感じず 口に米と魚を入れ頭では社会をどうやって変えていくかでいっぱい 現状を波のように動かしてみんながその波にのれるように アイディアだけは寿司ネタのようにたくさん作っておきたい

久しぶりにお寿司を食べたけれど全く美味しく感じず、まだまだお子様の味しか僕はわからないと気がつきました。
1日でも早くオトナな味がわかる舌を持てるようにいろいろなお店を回って、いろいろなものを食べて味覚を鍛える必要があると思いました。食べ物は奥が深いな。

2020-08-16

使えるものは声だよ!声!! 内に溜まったものをコトバとして外へ出す おうちにいても声が出れば誰とでもつながることができる時代なのだから 全部を脱ぎ捨ててありのままの姿で本心でぶつかり合おう!!

今日は、けんたろーチャンネルでライブ配信と「歌ってみた」を2つ収録・配信しました。
自分が好きな歌を歌うとキモチが上がって、少し楽しくなり今後も続けて行こうかと思いました。ライブ配信もやっていればいろいろな方と繋がることができるので嬉しいです。

2020-08-15

ココロとカラダが求めている 動こうとする気持ちと休みたいという気持ちが行ったり来たり 考えることすら負担に感じ脳がストップしようとしている どこかでスッキリと心の殻を内側から破いて次の行動へ

頭痛とダルさがあり昨日の22時くらいには寝てしまい、今日もダラダラと過ごして少しだけ昼寝をして過ごしていました。
冷房を使わずに過ごしたいという気持ちがある一方で、使わないとさらに体調を壊してしまいそうなのでコントロールが難しいと感じています。

2020-08-13

内に込めていることを外へ コトバにすることで気づかなかった想いに着目できる こうしたいとかああしたいとかがあれば大事に持ち続けるだけでなく表現する 足元に落ちているアイディアを踏んでいる可能性が

ずっとおうちで過ごしていてコミュニケーションを取る相手が介助者しかいない中で、自分の中にある感情や考えをコトバとして伝える機会が減っている中でストレスが増えていることに改めて気がつき、音声として配信することで新しいアイディアが見えたり気づきがあると感じました。

2020-08-12

使えるものは何か? 必要最小限のモノで自由にカスタマイズしコントロールできるように 比べる中でそれぞれの違いを見つけ良いものと出会うために 汗をかいて好きなことをするためのセッティング

自立生活をスタートしてからパソコンの操作をするときに、自分の口で介助者へこうして欲しいと伝え介助者がマウスやキーボードを使い操作してくれています。
現在の重度訪問介護では、仕事中のパソコン操作や書類の記入や整理は“経済活動”にあたってしまい認められていないので、僕も自分でパソコン操作ができるようにいろいろとICT機器を調べていました。

2020-08-11

扉一枚で地獄のような世界 テクノロジーの力がなければ多くの人が倒れて苦しむ世界 スタミナがない分ガード力が下がりイノチを意識的に守らなければ 食・寝がしっかりハマるようにセルフコントロール

朝から冷房のスイッチを切ることができず、一日中涼しい部屋で過ごしていました。こんな暑い日に介助に来てくれる介助者に心から感謝の気持ちを伝えなければと思っています。
こんなに暑い日になるなんて、50年くらい前だと考えられないと思いテクノロジーの発展に感謝しなきゃと思いました。

2020-08-10

外で様々な刺激を身体や脳内に たった8時間だけでバテる体力をイチから叩き直す 飴と鞭で美味しいチーズケーキとカフェオレを自分にプレゼント 歩きながらも思考を止めず常に前進する気持ちを持つ

久しぶりに午前中から外に出て夕方に帰宅。特に遠出するでもなく市内をブラブラして太陽からのエネルギーと美味しいケーキを体内に摂取しました。
移動しながらも、自分に使えるものはないかとアンテナをたてて必死でした。久しぶりに外でケーキを食べてHappy!

2020-08-09

燃えるように生きよう! 誰かが僕のことを必要としてくれることがエネルギーへ 1日を必ず死ぬように全力で生きることが未来へのバトンとなる 立ち止まるときは笑いながら死ぬときだ!!

新しい介助者に入ってもらい介助の指示を出しながら、サポートしている相談者の方と連絡を取ったり自分が使うパソコン機器を調べたりしていたら、あっという間に1日が過ぎていきました。
パソコンやスマホがあって、いろいろなものを調べたり連絡を取れることができるので、とても便利だと改めて感じました。

2020-08-08

涼しさの中でスヤスヤと 動いたり話したりした分だけ無意識にエネルギーが減っていく 今より動きたい気持ちがある中で夢の世界へ行くのは嫌だ 一粒飲んだら寝ないで済むひみつ道具が心から欲しい

ライブ配信を行ったりzoomミーティングに参加したりブログをアップしたりと、気がついたら深夜1時を過ぎて今朝6時過ぎには目が覚めていました。
冷房が効いた部屋の中で、気がついたらお昼寝していてとても気持ちがよかったです。

2020-08-07

とりあえず動くことからはじめ 口で思いを言うだけではなく身体を使って一歩でもその場から動く 結果が大事ではなく動いてる間に触れる人や見えるものだ 心の底にある熱い想いを保ち続けられるか

現状を打破したいという思いから友達に相談をして、仕事を探すための一歩を踏み出すことにしました。
自分の考えや想いを持つことと、それに固執することの違いを常に感じながら行動したり人に物事を伝えていかないと、自分にも相手にもマイナスになってしまうと午前中に飲んだコーヒーの味を思い出しながら考えてました。

2020-08-06

危険を回避するのもAction これからは暑さや見えないウイルスから身を守り抜くことがポイント そして75年の月日が経ちどれくらいの人の中に残っているのか コロナ・原爆と僕ら人間はどこへいくのか

今日はおうちで過ごしていてお昼前から冷房を使っていましたが、午前から暑くて夜に冷房を止めるのがとても恐ろしく感じます。
ヒロシマに原爆が落ちてから75年が経ち、今は見えないウイルスとの戦いで人間はいつも何かと戦っている気がしました。コロナも原爆のことも忘れてはいけないために、語り続けていくことが大事だと思いました。

2020-08-05

太陽からのエネルギーでパワーアップ! 空から差す光がもたらす底知れぬ力が体も心もアゲアゲ! この暑さも今しか感じられない自然からの貴重なプレゼント 今日しか今しかできなく感じられないものを

久しぶりに外出をし、ジメジメした暑さからカラッとした暑さを感じて夏の太陽の光に当たってすごく気持ちがよかったです。
暑いのには変わらないですがずっとおうちにいるより、たまに外へ出て汗をかいた方が体に良いと感じました。

2020-08-04

なにもする気が起きない日 心の中のブレーキが強くかかったまま時間だけが過ぎていく 1時間1日の流れが早く感じモチベーションを上げるのが苦労 ダラダラ生活どこかでストップ!

今日もおうちにいてダラダラと過ごしてしまった。一昨日から一気に暑くなり外ではセミの鳴き声が聞こえて夏を感じています。
今年の夏はあっという間に終わってしまいそう。

2020-08-03

食べることで力をつける たくさんの睡眠をとった後は口から栄養を取り入れる 力強い声がなかなか出しづらくメンタルの維持が難しい 頑張るんだ!そう自分に言い聞かせる

昨日は18時半からずっと今朝の6時半まで寝てしまい、一昨日の徹夜した分まで睡眠をとってしまいました。
急に暑くなり体がついていかず、美味しい卵かけうどんで少しさっぱりしてまた睡眠をとって明日から少しずつ外へ出ようかと思っています。

2020-08-01

ついに開けた!! カラッとした暑さの中で美味しい液体を呑みたい! 一方で菌の数が増えていてActionが限られているのが苦しい 心が動きたいと叫んでいる!!!

今日から8月。やっとジメジメした日が終わり梅雨明けとともにカラッとした暑さで少し気持ちが良かった。
まだなかなか外へ出るのが怖いけれど、少しずつ太陽に当たりたいと思った。

2020-07-30

危機一髪の可能性がそこら中に! ウイルス・暑さ・そして地震と襲い掛かる災難!! 何度も聞いた音のはずなのに何度聞いても心と体が驚いてしまう 不安だけが募っていきそしてイライラへと

今朝、緊急地震速報が久しぶりに鳴ってすごく驚いた。けれど、それほど大きい揺れではなかったのでよかったと一安心しました。
気象庁が予測していた大きな揺れではなく小さい揺れで、緊急地震速報を鳴らしてしまったことを謝罪していたが、僕は少しオーバーにした方がみんなが危機感を持つと思うので良いと感じました。

2020-07-29

いつ空は青くなるのだろう 雲がかった空のように心の中もどんよりしている 大きな声を出すことで心にたまったストレスが飛んでいけばいいのに  何かのせいにすることで少しは楽になるのかな

高い湿度のせいで体の中にたまった熱がなかなか外へ出ていかず、頭がぼーっとし心もどんよりしています。
雨がずーっと降っていて早く梅雨明けして人と会える日が来るのが待ち遠しいです。誰かと話すことでストレスが発散されて元気になることがわかりました。

2020-07-26

ジメジメムシムシから抜け出したい 新しいことをクリエイティブするためにエネルギーチャージ やりたいことと叶えたいことが星の数ほどある 今生きているうちにどれぐらい叶えることができるのか

昨日、新しい動画を作ろうとふと思い今日は動画の中に入れる自分の声を録音してどういった動画にするか動きながら考えていた。
夜は友達とzoom飲み会でお酒とご飯を介助者にお願いしてスーパーで買ってきてもらいました。

2020-07-25

このエネルギーを発散したい! 有り余る力があふれた時にマイナスのパワーへ変わり負担へと 発散方法が見当たらずモヤモヤとイライラがポコポコと増えていく 何かを破壊したい衝動が僕の中で蠢いている

雨が降って湿度が上がったことにより呼吸がしづらく、外へ出かけるにも出られずイライラだけが募っていきます。
食べることと寝ることが生活の大半を占めていて無駄だと思うと同時に、我慢しなければいけない状況にまたイライラします。

2020-07-24

声!声!!声!!! 表に出かけられなくても心にある感情は声を通して外に出せる 声が出せなくなる可能性がゼロではないその日まで 出し続けるためには好きなものを口にしてエネルギーに

外へ散歩に出かけるつもりで寝たのですがアラームが鳴っても起きれず、そのままおうちで過ごしできることをやっていました。
昨日から始めた、stand.fmを使って声で今日感じている思いや考えをパフォーマンスしました。いろいろ制限がある中でも少し考えればできることはたくさんあるのだと思った。

2020-07-23

じっとしていても道は開かれない ゴールを自分で決めてそこへ一歩ずつ向かう 大事なのは熱い想いを持ちながら歩みを止めずに考えながら進むこと 下は見ずに前か上を見続けること

昨日もあまり睡眠が取れず約4時間で起きて、朝からstand.fm のアプリをDLして発信していました。
YouTubeで配信しているBurning Talkとどうやって差をつけていこうかとこれから行動しながら検討していければと思っています。それにしても手軽に音声で自分の想いや考えを発信できる世の中になってテクノロジーに感謝。

2020-07-22

可能性を大きく広げるために 運動・音楽・絵画の融合体を創造するための一歩 それぞれがプロフェッショナルとして必要なこだわりのぶつかり合い 譲ることと妥協は大きく違う

10月に行う予定のイベントの打ち合わせをZoomで6月に続いて行った。具体的な内容まで詰めることができそれぞれの得意分野の力を発揮していける気がした。当日無事に行えることを願ってできることを今から少しずつ準備していく。

2020-07-21

写真一枚が運命の分かれ目 手のひらの上で出会えるチャンスを作れる時代 自分の中にある古い価値観をいざ捨て転がっている幸せを掴むため やらないより経験をして話のネタに

以前から興味があったマッチングアプリを試してみた。「出会い系」と聞くといかがしくて怖さと恥ずかしさがあったが経験として一度試してみた方がおもしろいと思いダウンロードし、チャレンジ中!

2020-07-20

入れ替わりたくさんの人が出入り 生活をするために積み木のように一人一人の支えが必要 誰でもいいというわけではなくみんなオンリーワンの大切な存在 “1人で生きていけない自信”が持てるかどうか

いつも月曜の日中にきてもらっている介助者が、昨日から体調を壊してしまい日中だけで3人で回してなんとかなりました。
体調を壊した介助者が心配ですが、改めて自分の生活は介助者がいるおかげで成り立っていてそのことに対し心から感謝の気持ちになりました。

2020-07-19

扉から入り窓から出ていく優しいもの 久しぶりに光が差し青いじゅうたんが頭上に敷かれている リラックスでき心が軽くふんわりとどこかへ飛んでいけそう 頭を空っぽにし心身をその時に委ねる

一気に夏へ変わったかのような綺麗な青空と心地いい風が吹き、部屋の中にいても冷房を使わずに過ごせてとても気持ちがいい日でした。こういった天気だと改めて生きていることを実感し感謝の気持ちになれます。

2020-07-18

体内が外から押しつけられる感覚 質の良い睡眠を取っておいしいご飯を食べたのになぜだろう バランスに足りないのは楽しい音を聴かないから メンタルを維持することに再チャレンジ

昨日2缶飲んだお酒のせいか今日はお腹の調子が悪くてなんともいえない気持ちでした。原因をお酒にすると飲むことに対して躊躇してしまうのでそれはしたくない気持ちと、実際お酒がトリガーとなっているのは間違いではないのでほどほどにしようと思いました。
バランスを考えて生活することも大事ですが、しっかり睡眠を取って食べたいものを食べていれば良いと思っています。

2020-07-17

たまに味わうから嬉しさや価値を感じられる 度が過ぎないくらいで心地良さを感じ一瞬でもシアワセを味わう 味わいながらも次のActionをどのように仕掛けるか考えながら 扉一枚を隔てた先には多くの刺激が

久しぶりに午後まで買い物へ行ったり介助派遣事業所に用事があり出かけたりしいました。直接人と会って話をするだけでも自分の中にある気持ちが整理できた気がして、オンラインでは味わえない部分がありとても重要なことだと感じました。
そして1ヶ月半ぶりにお酒を飲んで、たまに飲むからこそ美味しいと味わえることを改めて確認できました。

2020-07-16

心を豊かにするには音で楽しむことから 音があれば気持ちが晴々として前向きに 今日できなかったことはやらなくて良いと思うこと!そして次へのステップに!! パフォーマーである前に1人の人間として

昨日からフィジカル・メンタル共に安定及び向上してきてきました。少しずつで良いのだと思うようにしています。
今日は1日家で過ごし音楽を聴きながら、介助者といろいろな話をしていました。明日はどんな日になるのかな。

2020-07-15

時計の針のように 自分らしくマイペースで進んでいけばそれがシアワセへと変わるのか 家で過ごすのも外へ出かけるのもよし! 口から入る空気は今日も美味しかった

すごく久しぶりに外出をした。空は曇っていたけれどすごく気持ちがよく僕の中の“止まっていた時計”が少しずつ動き始めた気がした。
生きているだけですごく幸せなことだと改めて実感し、“当たり前”になってしまうことへの恐ろしさも感じた。

2020-07-06

誰かの手で頭を締め付けられているかのよう そんな自分の思いや考えをそのままの声で伝えること リアリティがそこにあり今日しか伝えられないことがある 誰かと話したいという感情が心の中で燃えたぎっている

気圧の変動と雨の関係で1日中、頭痛と気怠さが続いていてイライラも溜まっていってあまり良い1日ではありませんでした。が、今日しか感じられない感情や考えを声で伝えておきたいと感じBurning Talkを発信しました。
内容があることも大事ですが、形として残しておくこともとても貴重で大事なことではないかと思いました。

2020-07-05

距離は離れていても心は一緒の場所に 共に一喜一憂できてつながれていることを感じる いつかは同じ空の下大地の上で美味しいお酒と笑顔を! 耐え忍んだ先にある光を掴むまで

YouTubeでONE TOKYOの練習試合をライブ観戦した。雨が降っている中でプレーしている選手やそれをサポートしているFamily、そしてオンライン観戦している人たち。それぞれ離れていても同じ気持ちで一つのことを共有できる今の時代のすごさを改めて感じた。

2020-07-04

人も自然も溜まっているものがある 上手くディスチャージしなければ自分が壊れたり誰かを壊したり だからこそ声でも良いからコミュニケーションが必要なんだ この変動を乗り越えていく力はみんなの中にある

また九州に大雨が降って人の命が失われてしまった。見えないリズムが乱れていて人の心や自然に悪影響を及ぼしている。
誰かを救いたいという気持ちがあるけれど、行動に起こせない自分がいてものすごく情けない気持ちでいる。

2020-07-03

おうちでできる初めての試み スイッチをオンにすればどんなことでもできるんだ やらない理由を見つけたり作ったりするのはやめよう やりたいと思ったときにActionすればいい

前から、いつかやろうと思っていたYouTube LIVE配信を初めて行いました。事前予告をしなかったこともあって視聴者はほぼいなかったですが、とても楽しく行えたのでまたやってみようと思いました。
パソコン1台でおうちから世界へ発信できることを身体で感じられました。

2020-07-02

どうしたらよいのかと皆の共通の課題 ポイントは数字だけではなくその裏にある情報を調べること 終わりがない道はないのだから 人命より価値があるものは存在せず

初夏のような暑さとキラキラ輝いている太陽と裏腹に、コロナ感染者の数が3桁を超えてしまった。データだと20代・30代に多く感染者がみられると小池都知事の会見で発表されていたが、僕からすれば年代はあまり関係なくロックダウンをしてしまった方が良いと思う。

2020-07-01

新しければよいというわけではなく 慣れの中に進展や発見は無く少しでも変化することが成長へと そこに嫌悪感があれば自分の限界がそこにある 囚われるな!常に初心を持ち続けろ!!

ほとんど毎日のようにパソコンのブラウザからFacebookを見て投稿したりしていて、今日になってFacebookのレイアウトが変更されていた。
少し違和感があったが、前のレイアウトに慣れてしまっている自分がいることに気がついて成長していないと感じた。どんなことでもちょっとした変化が毎日ないと人として成長しないのではと感じました。

2020-06-30

色とりどりの花の中でいらないものはない 青い空の下で上を向いて咲いている様子を目に映せない今だから 僕たちはその存在のありがたさや魅力に触れることができる いつかまた緑色の絨毯の上で青いスポットライトの元で力強い姿を

都知事選の期日前投票をしに駅前の投票所に行く途中に、駅ビルの中にとても綺麗なフラワーアートがあり少し癒されました。なかなか公園に咲いている花を見に行くことができない今だからこそ、花の魅力に改めて素敵だなと感じました。はやく青い空の下で友達とお弁当を食べながらワイワイしたい!!

2020-06-29

爽快!の一言に全てが詰まる! 空・風・香り全てが愛おしくて新鮮に感じる 暖かさが眠気を誘ってくれ生きていることを実感 無意識に心が穏やかになり眠気が襲ってくる

そんなに暑くない天気で、かつ湿度も高くなくジメジメしていなくてとても気持ちがいい1日を過ごせました。
天気が良いと心がハッピーになってコロナ禍の中でも、新しいことに気付くことができたり当たり前のことに感謝できたりするのでとても楽しいです。

2020-06-28

耳から心へ入って声として出す 声に乗せて想いを口ずさめば自然と笑顔が出てくる おうちにいても僕らの側にはいつも楽しい音がいる どこにいても声を出せば自然とそこに音楽が

昨日深夜3時に寝て10時前に目が覚めてそこからいろいろとパソコンで作業をしたり、歌ったりしていました。
常に音楽が流れていないと寂しくなりテンションが下がってしまいます。食事・睡眠を取ることができなくなるより音楽を聴けなくなる方が、僕にとってとてもしんどく生きていることを感じることができません。

2020-06-27

オンラインとオフラインの間を感じないように ゴミ箱へストレートに投げるのではなく誰かが使ってくれるだろう 使わなくなった物と信頼を交換 僕が使わなくてもきっと誰かのためになる

コロナ禍で外出用の洋服をあまり着なくなったので、どうしようかと考えていました。
ただ捨てるよりは、誰かに使ってもらいたい。僕と直接関わりがある人に使ってもらうことが洋服たちも喜ぶし僕も嬉しい。早速、1人の方から欲しいという連絡をいただきました。

2020-06-26

この身体にいくつもの情報や人との繋がりが入っているんだろう 心で感じた想いを頭で考え言葉に変える その繰り返しでお金では買えないたくさんの宝物がこの身体に入っている ここから先はその宝物を人にどうやって届けるか

2週間ぶりぐらいに外へ出たが人が多く感じた。梅雨の合間の晴れた日だったけどジメジメしていて暑く感じずっと家にいることもあり体力が落ちていると感じた。晴れた日に外に出ると少しはリフレッシュできるのと新しいものに触れることができるので、少しずつ外へ出ようと思った。

2020-06-25

動いていないのになぜ食べる? パソコンのように僕のCPUは動いていないのに エネルギーだけインプットして家の中で過ごすことでアウトプットがない それなのになぜ食べなければ生きられないのだ

コロナ禍になってから外出することが減って、おうちで過ごすことがスタンダードになってきている中で運動量はだいぶ減ったのにも関わらず、なぜお腹が空くのかと疑問に感じています。
あまり食べても太るだけで、効率的な食事の取り方を考えてみようかな。

2020-06-24

波のように乱れた身体のリズム ここからフラットに変えていくべくとるべき行動 思考を巡らせ一つ一つの行動に全神経を研ぎ澄ますんだ! 原点に戻りそこから一歩ずつ前へ進むんだ!!

完全に体のリズムが崩れきっているのを、どうやって戻していくかを考えながら体で感じ戻していくべく1日を大切にしていきたい。
メンタルからアップしていくか、強引にフィジカルをアップしていくかを十分考えて舵を取っていきたい。

2020-06-22

耳で聞き心で感じ声を出す 難しいとか厳しいといった言葉に対して心の炎がメラメラと 言葉をリズムに乗せて歌うことで口と脳を動かす 不可能は自分で決めること

今の社会に向けて書いた歌詞に乗せて家で試しに口ずさんでみたけど、8ビートでも意外と早くてついつい焦って言葉がつまってしまう。
これから練習して曲ができた時に、しっかり歌えるようにしていきたい。

2020-06-21

考え動き続けろ! イメージしている世界にみんなを連れていくために!! 自らのココロを綺麗に保つことが源となる 血管のようにこの世界にいる人たちへ想いと考えをつないでいく

My Actionをいろいろな人に知ってもらうにはどうしたらいいかと考えていた1日でした。今の形で良いのか社会的に認知されやすい形に変えていく必要があるのか、みんなが見ている世界の2歩先を常に意識しながら、今何をすべきか・何が必要かを考えながら行動していくことが大事だと思いました。

2020-06-20

これ1つで変われるのかな 心に染みついている鎖のようなものと長く伸びた髪を一緒に 少しのことだけど何かのきっかけになればと願いを込めて 変わるのも自分このままでいることも自分次第

気分転換も兼ねて髪を切りました。呼吸器を使っていると髪がある程度長くなってくるとベルトが安定せずずれてしまい短髪でいられることを強いられます。
これから暑くなってくるので単発の方が涼しいのと気分転換になったと思うので、少しずつ変わっていければと思っています。

2020-06-18

イライラどんよりが溜まっていく 自分の首を自分で絞めていることをわかっていながら許せない自分がいる こうあるべきという形に縛られてフリーダムではない どこかで重い鎖を断ち切らなければ

何かに“縛られている”かのようにすごく気持ちが重くて、今朝もスッキリと目覚めることができずそういった自分に対して苛立ちが募る一方でした。
どうしても“こうあるべき”といった考え方や価値観に縛られて自分で自分の行動を制限してしまうパターンが僕にはあります。そういった自分を“変えたい”と思ってしまうのもプレッシャーに感じてしまいます。

2020-06-16

1台でサクサク快適 これがあるおかげで様々なものを調べたり見れたりできる 楽しいことも辛いこともこれを通じて共有 これ1台でみんなが楽しめるものを発信していきたい

J:COMからSoftBank光へのネット乗り換え工事が終わり、Wi-Fiルーターよりも断然早くサクサクとネットが使えて快適です。
モデムを設置してくれた業者の方がとても良い人で、暑い中マスクをして作業をしてくれたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

2020-06-15

湧き出てくる汗たち 今だ!と言わんばかりの綺麗に咲いているたった一つの花 心は癒され頭の中は先のことをグルグルとフル回転 ひまわりのように死ぬ気で一瞬の輝きを出したい

梅雨のひとときの合間の暑さ。銀行や郵便局の間を行ったり来たりしていてやるべきことをこなしてあっという間に時間が過ぎていきました。
やりたいことはいっぱいあって、時間がもっとあればと思いながら歩いていたら綺麗なひまわりが一輪だけ咲いていました。だんだん夏の空や景色が見れて海へ行きたくなりました。

2020-06-14

クリエイティブしたことをシェア 1人では具現化できないことでもfamilyがいれば 想像の向こう側へみんなと一緒に行けるはず! そこにあるのが楽しさとたくさんの笑顔

数年前に作っていたアイデアをONE TOKYOのfamilyと共有しいつか形にして、世界を楽しいものに変えていけるようにこれから進めていく第一歩を歩み出しました。
そのアイデアを作ったときから1年以上経ったのですが、まさかここで使えるとは思っておらず“無駄”なものはないのだと実感しました。

2020-06-13

たった1センチなのに カラダの0.01%の箇所がなくなっただけで気を使う できるのには一瞬で治るのに数十倍の時間がかかる 行動にもいつもより一手間以上の時間と労力を使わなければ

昨日お昼寝していて目が覚めたら出来上がっていた傷が、だんだんと成長していてものすごくいい感じに刺激をもらっています。
身体全体からみたらほんの僅かな場所なのに、そこになにかが当たって刺激を受けると電気が走ったように痛みを感じる。完治するまでどれくらいの期間がかかるのか。

2020-06-12

風に揺られてウトウト 優しい風が頬に当たり考えごとを一時中断 たった10分くらいがとても長く濃い時間のように流れていた 自分の体をもう少し労ってあげないと

天気予報では午後から“雨”でしたが、全く降らずとても気持ちがいい気候で午前に買い物を済ませ、午後は自宅でゆっくりしたり調べ物をしていました。スマホで動画を見ていたらウトウトして気がついたら寝ていて、とても気持ちが良かったです。

2020-06-11

ついにヤツが来た! ジメジメしていて身体に纏わりついて鬱陶しい! 動くことを制限したりただ呼吸することさえも邪魔してくる 僕にとってとても敵わない相手

今日から関東も梅雨入りしてジメジメした日がこれから続くと思うと、すごく憂鬱で不快な気持ちになります。
低気圧のせいで頭痛がしたり呼吸がしづらかったりするので僕にとってはマイナスしかありませんが、自然界にとっては雨が降ることで食物が育ったり乾燥が防げたりするので必要なことだと思いました。

2020-06-09

短時間でも光とコミュニケーション 鼻から感じる風の匂いと肌で感じる光からの攻撃 体内リズムを調えてモチベーションをさらにアップ 人工的に風を作り出し自分のカラダに優しさを

午前中から暑くて午後には部屋の中の気温が30度を超えていました。介助者に買い物を頼んで待っている間に玄関の前で裸足で日向ぼっこをしていたら足が少し赤くなりました。
1日1回は外へ出て太陽とお話しすると心がハッピーになるので気持ちいいです。

2020-06-08

スマートにするためにあちこち 画面ひとつでやりとりがスムーズになるように下準備 頭のメモリが少なくて記憶が風に舞って飛んでいく 頭は寝ていて体だけ勝手にActionしている

先週から今まで中心的に使っていた銀行口座からセカンド口座にいろいろな引き落とし・入金に関する変更手続きをして、今日はスマホの料金プランの設定変更を行いました。同じところを何往復もして途中で、“自分は何をしているんだ”と心の中のセカンドSugiyamaが言っていました。
そんな中、途中で道に咲いていたあじさいがとても綺麗で少し癒されました。

2020-06-07

輝いているものがそこにある 掌に収めるためいろいろな眼鏡をつけること 熱意と知識があればどんなものでも形に 必要なのは大切な仲間だ!!

「Connect From Here」という新しい取り組みのミーティングをzoom行い、いろいろな環境で生活されてきた方々の考え方や視点がもらえて勉強になり、なんとか形にしていこうと思いました。

2020-06-06

できることを1つずつクリアしていこう! どんな高い山や波が目の前にあっても大丈夫!! 1度視点を変えて様々な角度から見たり考えたりする 自分でも知らない自分がそこにいるかも

昨日も遅くまでzoomをしていて夕飯を食べたのが12時前。そこから寝る準備をして2時に睡眠しました。
今日は1日ウダウダしていて、気圧の変化を感じながらBurning Talkの収録などを行っていました。

2020-06-05

一つのものがないだけで白紙に 空いた時間でタスクをこなせて有意義に 考え方を変えるだけで明るく過ごせる自分がそこに 身体と心のシーソーのバランスがベスト

外出しトイレをしようとしたら家に尿器を忘れてきたことに気がつき、買い物をする予定ができずたった30分で家へ戻ってきました。
そこから外出するのが面倒くさく感じ、調べ物もパソコンで調べたりずっとやらずにきたことに手をつけて1日が終わってしまいした。
ずっとやらずにきたことが、ここでクリアできたので良かったと前向きに捉えています。

2020-06-04

小さくて大きな1歩 これから始まる希望の兆し 止まっていたわけではなく道を探していたんだ 時間をかけた分だけ楽しさいっぱいの宝物たちが待っているはず

約半年ぶりの音楽制作打ち合わせでした。コロナによってレコーディングに使っている場所が使えないのでどこで行うかや、どういった形で作品を届けるかについて話しました。
自宅でレコーディングが行えそうなことが発見でき1歩前進できた気がしてとても嬉しいです。固定概念や柔らかな思考を持つことがとても大事だと思いました。

2020-06-03

頭に鳴り響く低いビート 外の暑さが肌を通して体内へ侵入してくる 額から水分があまり出ず中の方で熱気が充満 同じ言葉を何回リピートしたかわからないぐらい

昨晩寝るのが遅くて今日は10時前に起きてぼーっとしていました。午前中から暑くて玄関のドアを開けると風が部屋の中を通って気持ちいいのですが、虫も一緒に入ってきて少し厄介です。
まだベランダに生えている雑草が切られていないので虫となんらかのアレルギーに反応しています。早く雑草を切って欲しいです。

2020-06-02

そら!また増えた 立っているところからしか見える景色だけを意識しているから パワーをチャージすることに力を使うときだ 耐え凌ぐことを続けてたまにこの一本でリフレッシュ

またコロナ感染者が増えつつあるというニュースを見ながら、久しぶりにエナジードリンクを飲みました。
今からでも遅くはないのだから、緊急事態宣言を発動して行動制限をかけないともっと感染者が増えていって医療従事者への負荷が大きくなると思う。
いろいろな人の立場で物事の視点が変わってくるので、どういった形をとることがみんなにとってベストなのかを考えていたときに難しいと感じた。

2020-06-01

ユル〜い時と激しい時の差 四角い箱一台で世界と繋がることができるテクノロジーの塊 想いや考えが自分の中にあっても発信できなければ無と同じ 感じろ!考えろ!今何をすべきか!!

再来週に今使っているJ:COMのネットからソフトバンク光へ乗り換えるため、明後日にJ:COMの解約工事が入るにあたってSoftBankのモバイルルーターが今日届いた。こんな小さな箱で世界と繋がれると改めて思うと、すごく言葉と内容をしっかり考えて使っていかないとと思いました。
久しぶりに雨の中買い物へ行き、濡れたことが少し気持ちよかったです。

2020-05-31

睡眠の質・体温などを知る 時計型からさらに形を変えコンパクトで身近なものへ 数字でわかる自分のヘルスケアデータ 気持ちだけで乗り越える時代から数値化し分析する時代へ

待ちに待ったオーラリングが届いて、昨日から続いていた体調不良がほんのわずかだけ良くなった気がします。
スマートウォッチよりもコンパクトでスマホに専用アプリをダウンロードすれば、睡眠の時間・質・心拍などがデータとして見れるのですごく便利です。どう使うかは自分次第でより楽しい生活が送れるように活用したいと思いました。

2020-05-30

お酒のせい?気温のせい?全ては自分の行動の結果 この辛さを繰り返さないようにと何回目だろう デジャブではなくはっきりとした事実だ 楽しい時間を過ごすはずが一瞬の楽しさで潰れてしまう

たった1缶でやめておいたのに、今朝起きたら体調が悪くて1日潰してしまいました。
1缶飲んでも大丈夫な時と、すぐに体調を崩してしまう時があってその差はいったい何が関係しているのかと今になっても、分からない。お酒を飲むスピードなのか、飲む時に食べるものなのかその時の体調なのか。同じ身体なのに全く違った結果が出るのは面白い。

2020-05-29

あの白い雲の向こう側に何があるのか スマホやパソコンで調べても本当の答えは出てこない はっきりとしたものが欲しいのではなく一人一人の想いが正解なのかも 透き通った風が頬にあたり生きていることを感じる

朝からすごく心地いい風が吹いていてとても気持ちがいい1日でした。今日もほぼ寝られずアラームがなる前に目が覚めてしまいました。
だんだんと木に生えている葉の色が、夏っぽい色に変わってきて日差しも強くて一歩ずつ確実に季節が変わってきていると身体と心で感じました。
今日のように暖かいとついつい外をウロウロしたい気分になりますが、まだコロナが収束したわけではないのでおうち時間でできることを探しながら過ごしていました。

2020-05-28

なぜたどり着けないのか 身体は求めていてそちらへいきたいと感じている それでもなんらかの想いに奮い立たせられるように目が覚めてしまう ウイルスはガードされているのでそれでいいんだ!

ここのところ最近あまり睡眠がとれなくなってきていて、12時前に布団へ入っても睡眠に入るのが2時過ぎ。そしてだいたい5時半にパッと目が覚めてしまいます。
精神的ストレスがあるわけではない、また体調も良いので問題ないかと思っています。睡眠の波があるのだとここ数年感じています。

2020-05-27

窓から入る風と柔らかな日差しが差す 何もないことがとても素敵で最高だと 生きている限り今よりさらに多くを求めてしまうのが人間 呼吸ができて今日此処に存在できていることが最高の贈り物

昨夜あまり眠れず睡眠時間が約4時間でした。今日も風が暖かくて心地が良い日差しも出ていてとても良い天気でした。だんだんと心地が良いものから暑くなっていくと思うと、今日しか感じられないものはとても貴重で大切な“地球からの贈り物”だと感じました。

2020-05-26

物事からフィードバックしアップデートの意識を 自分がとった行動を思い出しアクシデントが起きた時にゴミのように捨てない そこからリサイクルできることがあるかを考える 気分を変えるのと前進するのとでは大きく違う

失敗から学ぶ姿勢を意識しながらとっていきたいと思う出来事がありました。誰でも失敗は存在するけれどそこからフィードバックすることが、人間として進化できるか否かの大きな違いだと僕は感じました。
24時間介助サービスを利用しているから無意識に人を傷つけてしまうことが、後になってわかることがたまにあります。

2020-05-25

そこに自分の意思は存在するのか 誰かの意見に乗っかったり流されたりと”流れるプール”に入っているよう 便利なツールがたくさんある中でそれに”使われている” 外に出ることも覚悟と責任があれば自由である

緊急事態宣言が解除されてみんなの中に、コロナウイルスも収まった感じがSNSや外を歩いていてもひしひしと伝わってきます。
特にTwitterでは、しっかり考えていない人たちが人の意見に乗っかって特定の個人をリンチまがいなことを繰り返しています。コロナウイルスよりもとても残虐で怖いものだと感じます。今日も部屋の庭の雑草は頑張って生きています。

2020-05-24

確実に“変化の流れ”を感じる “時代のうねり”の中心に自分たちがいることを忘れずに 言葉を綺麗に上手く使うことに意識できるか できるかどうかでなく“できるようになる”

毎日使わないことはない“言葉”。文章に表したり人と直接会ったり電話で話したりなど生きていく中で必要なツールの一つ。これが今の時代の中で適切に使われていないことが多いと感じる。
“パフォーマー”としていろいろなことを表現する人間の一人として、僕も気をつけて使っていきたいと改めて思った。言葉で誰かを救えたり癒したりできるようになりたい。

2020-05-23

第1ウェーブが収まってから届く たった2枚のために何枚もの紙幣が使われていったのだろう 必要の選択権があがった場所に届けることができれば ただ作ったなら作れば良いということではないと1枚のマスクが語る

僕が使うことはないだろう。マスクが必要としている人に届かなくて不必要な人に届くシステムを変えた方が良いと思いました。
マスク自体や制作している会社に罪はなく、むやみやたらに配布した政府の考えが僕をはじめとする国民にとって1番の憤りの根本だと思いました。

2020-05-22

人に伝えるには自分の理解から 数ある情報の中から輝いているものはどれか 伝えてもらう人の立場に自分が距離を縮めていくことがポイント 経験や先入観で判断せず感覚を最優先に

自分にとってのプライオリティが高いものと、相手にとってプライオリティが高いものは必ずしも一致はしないことが多い。
特に情報を伝える時に、不必要と自分で勝手に判断しないことがとても大事になってくると改めて感じた。たくさんある情報からどの情報が必要・不必要なのかを見極める力をもっとつけていかないと。

2020-05-21

5月なのに季節はまるで4ヶ月前へタイムスリップ 空と心はなぜかどこかでリンクしていると感じ 曇りの時は何もしたくない気持ちになってしまう その中でも思考は止めずに考え続ける

今日は昨日よりもさらに寒く感じた1日でした。コロナウイルスも心配ですがこんなに気温差や天候の変化が激しいと風邪をひきやすくなると感じました。
曇っていると気持ちまでどんよりとしてしまいます。パソコン・スマホで音楽を流して気分をアゲアゲにするように工夫しています。

2020-05-20

時間が空いたからこそ感じられるもの いつも近くにあることで見えてこなかったもの 簡単に手に入らないことで有り難さや美味しさを全身で 作ってくれる人に心から“ありがとう”の言葉を

コロナウイルスも徐々に落ち着いてきている中でスターバックスのコーヒーを久しぶりに飲むことができました。営業休止する前までは当たり前に飲めていて、本当に味わっていなかったと今日飲みながら心から感じました。
作ってくれる人にもお金を払って飲める環境にも心から感謝して飲みました。

2020-05-18

探せばいろいろあるものだ 現状に不満という名の悪ばかり出さず 笑顔という名の光を自ら作り誰かに届けることでまた笑顔に 笑っていればいいことあるさ

今日は雨。また気圧の変動で”内臓を誰かにかき回されている”ような感覚の1日でした。
Amazonプライムビデオで「こんな夜更けにバナナかよ」を鑑賞しながら、電話をしたりメールで相談の対応をしたりしてとても充実した1日でした。結局映画は最後まで鑑賞しませんでした。

2020-05-17

続いて欲しいと願う ポカポカしていて心地良くて嫌なことを忘れさせてくれる 日差しがあるだけでこんなにも気持ちが晴れやかに この日差しこの空気は今日しか味わえないもの

コロナウイルスが世界中日本中に蔓延してから、“何気ないこと”がとても魅力的で素晴らしいことだと日に日に感じます。
生きていれば、自分にとって嫌なことは少なからず誰でもあります。その中でシアワセを見つけられるかは自分の心の余裕を作れるかどうかだと感じます。

2020-05-16

たった1日で身体で感じる大きな変化 清々しく晴れていた昨日が遠くのように感じ 体内の水分と外からの気圧でカラダにダンベルが乗っかっているよう たっぷり睡眠をとって明日への準備

昨日の晴れ晴れした天気から一転し1日中雨、雨、雨!の日でした。気圧の変動で頭痛や身体の緊張が強くまるでダンベルが乗っているようでした。
同じ場所に住んで生活しているのに天気が変わるだけで、こんなにも身体に変化が出ることは面白いと感じました。それにしてもこれから梅雨。そう思うと恐ろしいです。

2020-05-15

ちょっとしたプレゼントとココロを渡しに 僕がここに存在できている人たちに心から感謝 1日1年でも綺麗な花のような笑顔が見られるように 僕は僕でやるべきことをすることしかできない

両親の結婚記念日で特別なモノをと思いましたが、コロナウイルスの影響でお店が空いてなく仕方なくシフォンケーキを買って届けました。
朝イチでLINEでメッセージを送って今の自分にできることはしたつもりです。この歳になると改めて”両親の存在”が偉大でとても感謝しても足りないくらいの気持ちでいっぱいです。
ベランダに生えている花のように僕も成長していけたらと思いました。

2020-05-14

朝から太陽が元気よく顔を出している ポカポカしていて頭の中も良い気持ち 身体中で自然を感じたい気持ちを抑えいろいろとcreative 行動は外に出ることだけではなくおうちで過ごすことも

今日も太陽が出ていてポカポカした日にも関わらず、コロナウイルスのこともあるのでおうちで過ごしていました。
だんだん庭に生えているなんらかの草が伸びてきて蚊が大量発生していて夜寝る時にとても邪魔です。季節が猛スピードで過ぎていくのが早く感じます。

2020-05-13

これから始まるストーリー 出会ってきた人の数だけ可能性がある それらをカタチにできるかどうかはその時々の自分が相手と一生懸命向き合ったか 行動していればいずれ「花は咲く」

新しい光が来る可能性が出てきました。コロナ渦でバットニュースばかりと嘆いていないで行動することがとても楽しくて意味のあることだと改めて感じました。
今、関わってもらっている全ての人に対し対等な気持ちで話すことがとても大事になってくると感じました。

2020-05-12

直接顔を見て伝えたい想い 頂いた贈り物から伝わってくる暖かいキモチ もらった気持ちを今度は自分から誰かに贈り物へ 「無」の日など存在しないと体が感じた

お酒とお菓子とアロマオイルが届いてとても嬉しかった。おうちで過ごすことが多い中でこうしたプレゼントをやりとりはとても大事だと思い、意識して自分からも送ろうと思いました。

2020-05-11

口から出る一定の言葉 この言葉を発するシーズン到来! 遠くへ行きたい気持ちを抑え必要なことだけ済ます きっと自由に遊びに行ける日が絶対にくるはず

一気に空模様も太陽光も風も“夏!”部屋の中にいるとつい冷房のリモコンに手を伸ばしてもらおうと指示を介助者に出そうとしてしまい、「まだ早い」と自分に言い聞かせ窓を開けて換気をしながら外の風を感じていました。
少し外に出ましたが、空が真っ青で海に行きたくなりました。

2020-05-10

直接会えないけれど言葉がある そこに想いがあればツールは関係ない 相手の顔をイメージしながら一文字ずつ考えてタップする あなたがいるから今の僕がいる

今日は母の日でした。プレゼントを渡そうと考えていたらすぐに今日がきてしまいLINEで想いだけを伝えるだけになってしまいました。
いろいろな記念日がある中で、一つずつ大切にしてしっかり自分の想いを伝えることで自分が後悔しないことにつながると改めて思い、「ありがとう」と素直に言える自分であり続けたいと思いました。

2020-05-09

身体に重くのしかかる空気 自分に「大丈夫!」と言い聞かせスマホから情報をインプット 弱音を吐きながらも前を向くことをやめない 今日は今日でとても意味がある日なのだろう

昨日と全く空気の色が違っていて、右側の肺が小さい僕にとっては朝から息苦しく咳が止まりませんでした。
それでも目と思考は止まっていないのでスマホを通してさまざまな情報をインプットして1日を過ごしていました。こんなに天気の変化が激しいと体調管理が難しいのでよりコロナウイルスに注意しないといけないと感じた。

2020-05-08

週一回の刺激をもらう時間 短い時間でも太陽光にあたりココロが晴れやかに だんだんと木々の色が変わっていくのを感じられる 缶コーヒー1本を空の下で飲めるシアワセ

コロナウイルスが流行し始めてからなるべく外出しないようにしている中で、最低週一回は自分の足でスーパーマーケットへいって買い物をするようにしています。
今まで「当たり前」に行っていたことが、今となってはとても嬉しく外で缶コーヒーを飲めるだけでもシアワセに感じます。

2020-05-07

僕の喜びや想いをみんなに伝える こんな社会だからこそ天気のように明るく灯していたい それは”希望”や”力”へと変化する 今日も1日生きられたことに感謝!!

火曜日に行ったONE TOKYOのオンラインミーティングからテンションが上がったままで、さらに今日になって新曲のメロディのサンプルが届いて聴いていました。
自分が作った歌詞のはずなのに、メロディがついてとても良い歌になっていて驚きました。訳3年前に出した曲と比べるとかなり歌詞で使っているコトバやニュアンスが増えていて「成長」しているのだと感じました。