季節の変わり目は気温の変化が激しくて気をつけてないと体調を崩してしまうのと、ルーティーンとは別に新しくやるべきことや小さな目標を作らないとメンタルが落ちてしまうような気がして、そこからダラダラとモチベーションが落ちてルーティーンをこなすことすら難しくなってしまうと考えています。
子供の頃や20代の時と違って疲れが取れにくくなることや新しいことに触れたり、行ったことのない場所へ足を運んだりすることに対してもどこかでめんどくさいと感じることや後回しにしてしまう時が増えてくるので、なるべく意識してそれらを避けて新しいことに触れることや行ったことのない場所へ足を運ぶことを、これからもなるべく継続して価値観や考え方が偏らないようにと思っています。
それと同じように入ってくる情報の偏りにも意識して、SNSのタイムラインやYouTubeに表示される動画の内容以外で社会で起きていることに対して積極的に調べることや、人と会って雑談をする中で自分が知らないことがあった時に、そのままにせずに時間を作って調べることや生活の中で取り入れられることであれば使っていくように意識しないと確実に衰退していくと考えています。
特にSNSのタイムラインやYouTubeに表示される情報はアルゴリズムによって作られていることから、アニメや好きなアーティストに関連することばかり触れていると他の情報がシャットアウトされてしまう仕組みになっているので、便利な反面で簡単に情報の偏りが起きてしまうことを意識して使っていかなければ“使われている”と感じています。
動画生成アプリのsoraが使えなくなって代わりのものをまだ決めていない中で、さらに8日の朝からXのアカウントが凍結される事態が起こって復旧できるかと“異議申し立て”の手続きを踏んでみたのですが、結局アカウントが復旧することにはならず新たなものを作り直すことになりました。
手間が増えたことに嫌だなと思いながらも、自分で行わなければ誰も代わりに行なってくれることはないのでアカウントを再作成していたところなかなか上手く作り直すことができずに、そもそもXが本当に必要なのかと考えた時にそんなにXから得た情報が活動や生活に役立ったことはないと考えた時にアカウントを作り直さなくてもいいのではと思っています。
その一方で今の活動を続けていくことと、6月に絵本出版を控えていることを考えた時に“告知ツール”のひとつとしてXのアカウントを持っておくことは必要なことなのではと考えながらも、直接人と会って話すことに時間と力を割くことのほうがXを使うよりはるかに影響力や告知としての効果があるのではとも考えながら悩んでいます。
Xを含めた様々なSNSツールがある中で本当に自分の活動や周りにいる人に届けるために効果的なものを残しておくことを考えた時に、FacebookとインスタとnoteとYouTubeぐらいだけで十分なのではないかといった考え方もあるので、この際に1度自分にとって必要なSNSツールを考えるきっかけになったと思っています。
便利なものが増えて生活が豊かになったとポジティブに捉えることができる反面で、生きていく上で本当に必要な力やものが気づかない間に少しずつ失われているのではと感じる時があって、スマホやパソコンなどのデジタルツールがそんなに普及していなかった頃の方が助け合いや譲り合いの気持ちや行動が濃かったような気がします。
僕のように障害があって簡単に行きたいところに行くことが難しかったり、自分で本を持つことができなかったりする者にとっては電子書籍やChatGPTやGeminiなどで情報をすぐに手にできることや、頭に浮かんだイラストをテキストでAIによってカタチにすることが可能になったことは表現をする上ですごく便利なモノなのは間違いないと感じています。
僕が初めてパソコンに触れたのは小学３年くらいの頃で、最初はペイントツールでイラストを描けることに喜びを大きく感じたことが今でも記憶として大きく残って、そのあとは考えや思いを友達とホームページを作って世界に発信したことや、チャットを介して会ったこともない人とリアルタイムで会話できたことは今の活動に繋がっています。
パソコンに触れることができた環境を作ってくれた両親に感謝すると同時に、僕がそこに対して楽しいと感じていなかったら今のようにブログを書くことや絵本を作ろうと考えてカタチにすることにもなっていなかったと考えた時に、使い方と環境を周りにいる大人が整えて示していくことが本人にとってすごく大きな選択肢のひとつとなって、そのあとの人生を左右すると僕は考えています。
直接人と会って話をすることにおいても同じようなことが言えると思い、子供の頃から不特定多数の人が集まる場に両親に連れていかれていろいろな人と話さなければいけない状況にいたからこそ、今のように人と話すことが好きな性格になったと考えると“環境”をどうしていくかは人の成長に直接関わってくる大きなことだと思います。
そう考えた時にこの先もできる限りいろいろな人と会って話す環境に自らを置くことと、新しく出てくるツールやデバイスに対して積極的に触れていく姿勢を変わらずに保っていきたいと強く考えながら、そこから得たものをカタチにして様々な事情で外に出ることが難しい人に向けて僕が経験したことを発信していけたらと思っています。
天気がいいと少しずつ気温が上がってきているのでどこかで目的を決めずに、みなとみらいの赤レンガ倉庫から見える海を眺めながらぼーっと過ごしながら何も考えない日を作ることで、普段の活動と生活をさらに良いものにしていきたいと思っています。
普段は緑に囲まれたところにいるので、開放感がある場所へ行きたいとものすごく感じる時があるのでみなとみらいか江ノ島に行くことで気分転換と新しいアイディアが浮かんでくるのではと、今の環境から少し変えてみたくなります。
7月くらいになると日差しも強くなって人も多く集まってくるので、きっと今ぐらいの時期であればそんなに日差しも強くなく人も少ないので気疲れや体力が削られることなく、快適に楽しむことができるのではと思うので、今月中に時間を作って行けたらと思っています。
My Action General producer・Performer Sugiyama．