備える日　ココロも身体に積もったものを整頓　楽しく笑顔でいられるように　それが秘訣なのかも

早く寝ようと思いながらついつい深夜を超えてから布団に入るケースが多い。
土曜日は自分の中で「体を休める日」にしていて大事にしている。
そしてまた新たな1週間を迎える。