昨日の19時から17時間も寝てしまった。
自分でも恐ろしいくらい、「よく寝られるな」と思うくらいほとんど1度も起きずに昼を迎えました。
そのおかげで体調が戻ってきて、明日の市役所での交渉に臨めます。
- 6ヶ月に1回くらいでリセット 1分1時間がとても長く感じ朝日を迎える リズムを戻すために睡魔と格闘 安定したライフリズムへ戻そう
- ポタポタテカテカ 上下の差が激しく身体が締め付けられる 何かが邪魔をして行動に移せない これを「弱い」と片付けて良いのか
昨日の19時から17時間も寝てしまった。
自分でも恐ろしいくらい、「よく寝られるな」と思うくらいほとんど1度も起きずに昼を迎えました。
そのおかげで体調が戻ってきて、明日の市役所での交渉に臨めます。