今日から関東も梅雨入りしてジメジメした日がこれから続くと思うと、すごく憂鬱で不快な気持ちになります。
低気圧のせいで頭痛がしたり呼吸がしづらかったりするので僕にとってはマイナスしかありませんが、自然界にとっては雨が降ることで食物が育ったり乾燥が防げたりするので必要なことだと思いました。
- 短時間でも光とコミュニケーション 鼻から感じる風の匂いと肌で感じる光からの攻撃 体内リズムを調えてモチベーションをさらにアップ 人工的に風を作り出し自分のカラダに優しさを
- 風に揺られてウトウト 優しい風が頬に当たり考えごとを一時中断 たった10分くらいがとても長く濃い時間のように流れていた 自分の体をもう少し労ってあげないと