コロナ禍になってから外出することが減って、おうちで過ごすことがスタンダードになってきている中で運動量はだいぶ減ったのにも関わらず、なぜお腹が空くのかと疑問に感じています。
あまり食べても太るだけで、効率的な食事の取り方を考えてみようかな。
- 波のように乱れた身体のリズム ここからフラットに変えていくべくとるべき行動 思考を巡らせ一つ一つの行動に全神経を研ぎ澄ますんだ! 原点に戻りそこから一歩ずつ前へ進むんだ!!
- この身体にいくつもの情報や人との繋がりが入っているんだろう 心で感じた想いを頭で考え言葉に変える その繰り返しでお金では買えないたくさんの宝物がこの身体に入っている ここから先はその宝物を人にどうやって届けるか