休みはもう充分だ！　今の自分に合った睡眠時間やスタイルを取り戻した　そしてここからまたやりたいことを感じそれに沿って行動しながら考えるを繰り返す　ここからまた再始動！！

散髪したこともあってか、昨日はよく眠れて気持ちがリフレッシュできて外は雨でしたが心は晴れやかでした。
介助者には申し訳なく思うことだけれども、何かについて話してないと精神的にもおかしくなって今以上に頭がぶっ飛んでしまうので相手のことを気にせずなるべく話すことを増やそうと思った。