昨日のお酒は今日まで残らず、今日もパソコンで目標を立てた文章をひたすら書いていました。
書くスピードの波に乗ることができればスラスラと書くことができて、書きたいことが次から次へと頭の中に出てきてまとめながら一つずつの項目に想いを込めて書いていました。
- 自分にとってのご褒美 さらにアクションするためのリラックスタイムを自分にプレゼント 何事もバランスを保つことがポイントとなりリバウンドをしないように 休みがあるからまた原動力へと変わる
- 外の空気にあたり刺激に触れる 何を想い何を感じそして自分のものとして発することができたのか 自分にある炎を消すことなく世界を意識して動くことに集中 声を出すことで精神が整えられる