今日は1日おうちにいて特に何もせずずーっと動画を見ながら、頭では他のことを考えたりしていました。のんびりすることで次に行動する時への力を蓄えることにつながるのでとても大切だと思っています。
- 気持ちがいい!の一言 青空の下を心地良い風と普遍的に変わる川の音を聞きながらまるで2ヶ月前にタイムスリップしたかのよう ギクシャクした社会の雰囲気を感じずに広々とした気持ちに オン・オフのバランスが一番
- 意識して目的を設けずに 目に入るものから頭の中で自分のモノへと変換して感覚や情報としてインプットし意味変をすることでアウトプットへと 今日という日は2度とないと当たり前なことを感じながら 自分にも介助者にも感謝をして