先週に続いてYouTubeでライブ配信を行って、終わった後に見返したら自分の声が全く入っていないことに気がついてがっかりしましたが、次に活かせるように配信時にスマホで確認しようと思いました。
たった30分でも毎週続けていくことが大切で、自分の身体が無理しない範囲で継続していこうと改めて思いました。
- スピードを落としても止まることなく 持続的にハイパフォーマンスのActionをしていくためには自分にあった食事と睡眠という力へと変わるエネルギーをチャージする時間を意識的に確保していくことを 他者のためを自分のことと捉えていけば のんびりと確実に前進していける方法を掴んでいく
- 嬉しい!の言葉以外で表現できない! 重ねていくごとに周りに優しさを持つ人たちが増えていくことが最大のプレゼントで自分の心が優しくなっていくのを感じながらこれを他の誰かにギフトとして もらったものは何倍にもして愛情と共に届けること thank you! My dear people.