ゆっくりのんびり過ごすことで　逆さまになっているものを少しずつ元に戻していくことに現在は集中して行うことでルーティーンを取り戻して力溢れる活動や独創的なクリエイティブへと繋がっていくことになって　この曜日だからといった考えでは世界を変えることはできないと　限られた時間だからそこで何をするかで変わってくるから

完全に昼夜逆転の生活になってしまって、昼1時くらいに起きて何もせずという生活になってしまっているので直さなきゃいけないと思いながらなかなか元に戻すのに一苦労。
しっかりと決まった時間に寝ることからはじめていこうとおもいました。