意味がないという言葉の真意は？　根性だとか暑苦しいとか関係なく6時間の中できっと何かが変わっていくのを感じられていたことが何よりも大きな収穫となってそこから今度は文章やコトバとしてアウトプットしていくまでが　汗とともにいらない考えや邪念が外へと出ていき良いサイクルへと変わって　ここから今日行ったことをどう活かすか

有言実行！昨日思いついておうちの近くにある河川敷をひたすら往復するというイベントを朝から5時間くらい行って、川が近くにあることもあって風が涼しくてそんなに暑く感じなく介助者はおうちで待っていて、ひとりで黙々と走っていました。
走りながらいろいろと考えて、この空の下で戦争が起きたりコロナなどで苦しんだりしている人がいるなどと想像しながら、自分にできることは何かをいつもより真剣にイメージしながら走っていました。