今日もなかなか起きられずに、気がついたらお昼を過ぎていてここのところ睡眠時間の平均が12時間くらいを超えている日が続いているのですが、それでも普通に寝られています。
次に何をしようかと考えながら、なかなかやりたいことの中から選ぶことが出来ず少し休んでからかなと思いながら行動に起こしていない自分が嫌になります。
- マイペースで進んでいければ！ 動ける時に精一杯動いて止まる時は全てを諦めてただひたすらに休むことに集中する事で次への一歩を踏み出すための大切な時間だとポジティブに捉えその時間さえも必要なもので無意味ではないと 自分が納得できるように耐える時間であるとマインドチェンジしていければ気楽でいられることを頭の隅に置いて前へ行けるように 心はソワソワ身体はグッタリ/If only I could go at my own pace! If I can change my mindset to think positively that it is an important time to take the next step forward, and that even that time is necessary and not meaningless, and that it is a time to endure so that I can convince myself that it is not meaningless, I can be at ease. Keep this in the back of your mind so that you can move forward. My mind is wandering and my body is groggy
- 年に一度のご褒美に 364日分の1をめいいっぱい楽しんで身体と心で音を楽しく感じることでそこから見えてくるものを活動と作品作りに埋め込むことを意識して 身体をフル活動することでそこから見えてくるものを意識することで見えてなかったゴールへとまた動き出す力へと 背伸びせずに高みを目指して/Once a year for a reward Enjoying the full 1 for 364 days, feeling the sound with your body and mind, and being conscious of embedding what you see in the activity and the creation of the work. By being conscious of what you see in the full activity of your body, you will be able to move toward the goal that you did not see by being conscious of what you see in the activity. Aim high without growing taller.