5月の後半から気圧の変動や台風などで体調が優れず、それに伴って精神的にも負荷がかかっているようで以前のようにいろいろな活動を行ったり、作品を作ったりすることに対して積極的になれない日が続いています。
これまでもブログやスタエフなどでお話したこともありますが、調子が良い時に活動や作品作りに対して制限を作らずとことん向き合う傾向があって自分の中の限界がくるまで継続してしまうことが何回も続いています。
だいたいそういった時は、一週間くらい休みを取ればエネルギーをチャージして再度活動や作品作りに戻れていました。
今回もきっと一週間くらい休めばまた復活できるだろうと思い、この一週間弱何もせずに休養していましたが自分が思っていたほど回復せずにいます。
季節性の疲れなのか、または他の要因があるのかはまだ現時点では分かりませんが、今はとにかく“休む”ことだけに集中するべきだと自分で考えた結果決めました。
今回こういったカタチで文章として残して共有しておくことで、少し自分の精神的負荷を減らすことといつも僕のことを応援してくださっている方に向けて“表現者”としての最低限の責任を果たすことに繋がればと考えています。
書き始めるといろいろと自分の中にある想いが溢れ出てくるのですが、あまり長くなっても伝わらないと思うのでまた以前のようにポエム・スタエフ・ブログなどを再開できるように、ひとまずこの辺りで留めておきます。
また活動を再開する時には、ほんの少しで構わないので応援していただけたらと思います。
2023/06/05
My Action General producer・Performer Sugiyama．