昨日の能登半島沖地震が起きてから、自分には一体何ができるのかと現地の様子をネットで見ながら考えていて、とにかく関連ニュースやYahoo!募金のURLをシェアしまくっていた。
どれくらいの規模の被害がこれから出てくるのかや、そこに必要な支援がしっかりと行き届くのかを考えながら実家へ帰って美味しいご飯をいただいて帰り道もスマホで地震の関連情報をチェックしていました。
- 心も身体も“整”ために いつもと変わらない1日のはずなのにどこか明るく光で溢れているように感じられている中でここからの364日をどう過ごして満足したと心から言い切れるかは他の誰でもない自分次第だと いつもと同じがどれだけ貴重で特別なものなのかを年齢を重ねるごとにしみじみと感じていくと共に妥協をしても少しの後悔はしない生き方を送れるようにと 焦らず“整”を意識して/To “get in shape” in mind and body It is up to me, not anyone else, to decide how I will spend the next 364 days and sincerely say that I am satisfied with my life. As I get older, I am deeply aware of how precious and special the same as usual is. and to live a life with no regrets even if I make compromises. I am always conscious of being “organized” and not being in a hurry.
- まずは流れを身体に 自ら決めたことをやりながらも伸びしろを作っていくことに意識しながら1日を大切にしていけばほんの少しでも成長して半年後には違った考えや気持ちを持てる自分でいられる様にと コトバやキモチが水の様に溢れ出てくるのをこぼれない様に制御しながら目指している場所に向かって近づいていくことを意識していれば行動も習慣もそこに近づいていくと できることから/First of all, you have to get the flow in your body. If we cherish each day with an awareness of the room for growth while doing what we have decided to do, we can grow, even if only a little, so that six months from now we will be able to think and feel differently, and we can control the overflow of words and feelings like water, so that they do not spill out, toward the place we are aiming for. If you are conscious of getting closer, your actions and habits will also get closer to where you want to be. From what you can do