いつもの食を　身体からのアラートに早めに気が付いて倒れる前に休息を取ることで持続的に活動や動き続けることへつながっていくことを考えながらやるべきことに対しては取り組んで想いや考えをコトバで　あまり多くのことを望まずにと考えながらもついついまだできるハズだと思い込んでしまうことを意識的に避けていく力を身につけていくことで達成したいことへと　今日を必死に明日も/Eat the food you always eat. By noticing the body’s alerts early and taking a rest before collapsing, we can continue to work and move in a sustainable manner. We can also learn to avoid the tendency to think we can do more without wanting to do more. By learning to consciously avoid the things that you think you can do, you will be able to achieve what you want to achieve. Desperately today, desperately tomorrow

美味しいものを食べたいという欲求が僕には理解できず、口から入ってお腹に辿り着けば毎日同じメニューでも構わないと思ってここ半年以上はお昼に蕎麦を食べてそこに草大福をつけるようにしています。
昨日の夕飯を終えて急に喉に痛みが走って、早めに寝ようと21時前にはベッドへ移ってから今日の10時半くらいまでずっと寝て、起きてからブログの更新をSNSとYouTubeにアップしていました。