ガンガン射す光 文明に頼らないと死の可能性が 30分でも1時間でも外の空気に触れる 「来たるべき時」に備えて身体を第一に

今週ほとんどエアコンの冷房が効いた部屋の中にいたので、これではダメだと思い部屋を1時間くらい換気。
たった1時間でドンドン温度が上がっていって、冷房のありがたみを感じています。気温よりも湿度が高くて暑く感じます。

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