ルーティーンに囚われすぎず カラダは休むことに集中しアイデアを探しつつ思考し続ける 今日だけが人生の全てではなくこれからの未来に繋がるための行動を 資本となるカラダを綺麗な状態にキープ

外出準備を済ませいざ外へ!と言う状態になってから、ふとわざわざ予定がないのに外へ出る必要はないと思って、さらに少し身体が疲れていたので家で過ごしていました。
ルーティーンに沿って生活することは大事ですが、そこに囚われすぎてしまって自分らしさを失ってしまってはいけないと感じました。何事もバランスを自分でコントロールして生活していかなければと思いました。

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