危ない!動きすぎなのかな 休むことを優先的に全ての力を集中し己の身体と向き合う時間に たくさん食べていっぱい寝るという基本に戻り身体をクリーンアップ パフォーマンス力をさらに向上させるために!!

自分でも信じられないくらい、いつもと比べて昨日からたくさん食べていっぱい寝てしまった。
やりたいこと・やるべきことが多くて知らないうちに負荷がかかっているのかと思い、これからもクオリティが高いパフォーマンスが維持できるようにゆっくり身体をクリーンアップすることも、大切なことだと感じました。

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