危険シグナル発動中 頭の中をビートと共に痛みが走っている 考えることがこんなにも難しいのかと感じる 栄養と睡眠が身体に必要だ

疲れが溜まっているせいか、気温が下がったせいか今日になり頭痛が襲いかかってきました。
おそらく昨日の昼間に精神的ストレスがかかることがあり、昨晩あまり眠れずそのせいも関係していると思います。あまり薬に頼りたくないのでしっかりご飯食べて睡眠を取ろうと思います。

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