咽喉に痛み　たった10分間のスリープタイム　栄養と睡眠のバランスが乱れているのか　休息をとり次へのActionへ！！

お昼ご飯を食べてYouTubeを観ていて、気がついたらそのまま寝ていた。
短い時間だったけど、すごく気持ちがいい睡眠がとれました。が、午後になって喉に痛みが！！