太陽と風からの贈り物　ドアを開け風にあたり「生」を感じ　気持ちも晴れモチベーションが上がりつつある　マイナスのことばかり考えずポジティブに！

部屋の換気のために窓を開けたら、思ったより涼しく感じたので玄関前で日向ぼっこしていました。
1日一回、太陽に当たるように心がけているけどなかなか続かず、そうするとメンタルも落ちてきて良くないなと感じました。
太陽の光や風に当たるのってすごく気持ちいいです。