太陽と風からの贈り物 ドアを開け風にあたり「生」を感じ 気持ちも晴れモチベーションが上がりつつある マイナスのことばかり考えずポジティブに!

部屋の換気のために窓を開けたら、思ったより涼しく感じたので玄関前で日向ぼっこしていました。
1日一回、太陽に当たるように心がけているけどなかなか続かず、そうするとメンタルも落ちてきて良くないなと感じました。
太陽の光や風に当たるのってすごく気持ちいいです。

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