少しずつ優しいものを胃の中へ 3日前の自分に「止めておけ」と言いたいぐらい苦痛 自覚を高く持って健康で暮らすことを第一に この決意をするのは何度目?

退院して1日が過ぎて少しずつ腸にやさしいものを口の中に入れて、だんだんと生活をもとの状態に戻そうと心がけています。
もう少し自分を「律して」生活しなければと思っていますがついつい自分を甘やかしてしまいます。この機会を機に変な甘えはせずに生活していこうと、今は思っています。

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