波のように乱れた身体のリズム ここからフラットに変えていくべくとるべき行動 思考を巡らせ一つ一つの行動に全神経を研ぎ澄ますんだ! 原点に戻りそこから一歩ずつ前へ進むんだ!!

完全に体のリズムが崩れきっているのを、どうやって戻していくかを考えながら体で感じ戻していくべく1日を大切にしていきたい。
メンタルからアップしていくか、強引にフィジカルをアップしていくかを十分考えて舵を取っていきたい。

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