午前は通院で母親が運転してくれる車で向かいながら、病院までの車中でいろいろな話をすることができて自分の中で様々なことを整理することができました。
午後は少し外でボーッとして、能登半島沖地震で被害に遭われた方に対して何をすれば良いのかを考えながら下手なことをしてかえってムダにならない様にと、もっと頭を使っていかないといけないと思いました。
- まずは流れを身体に 自ら決めたことをやりながらも伸びしろを作っていくことに意識しながら1日を大切にしていけばほんの少しでも成長して半年後には違った考えや気持ちを持てる自分でいられる様にと コトバやキモチが水の様に溢れ出てくるのをこぼれない様に制御しながら目指している場所に向かって近づいていくことを意識していれば行動も習慣もそこに近づいていくと できることから/First of all, you have to get the flow in your body. If we cherish each day with an awareness of the room for growth while doing what we have decided to do, we can grow, even if only a little, so that six months from now we will be able to think and feel differently, and we can control the overflow of words and feelings like water, so that they do not spill out, toward the place we are aiming for. If you are conscious of getting closer, your actions and habits will also get closer to where you want to be. From what you can do
- 何がどうなるかと 笑っていても落ち込んでいてもいつでも同じような青色がアタマの上に広がっているからこそ力をつけていき周りの人に少しでも分けていくことで力が笑顔に変わってその輪が大きくなって 少しずつで良いからイメージしたモノや風景を目に焼き付けていくことを常に意識しながら己の判断に後悔なく進んでいけるように自信を持てる環境を作っていくこと なんとかなる！するんだ！！/What does it mean? Whether you are smiling or depressed, the same blue color is always spreading over your head, so you must build up your strength and share it with those around you, even if only a little, so that your strength will turn into smiles and your circle will grow. To create an environment where we can have confidence in ourselves so that we can move forward without regrets about our decisions. We can do something! You can do it!