眠気が襲ってくるとわかりながら イメージ通りのアクションを実行するためにも資本となる唯一無二の身体をバランスよく アウトプットの量と質を高めていき食したものをエネルギーへと 外から吹く風が優しく身体へ

昨日と打って変わって外は快晴で午前中だけ買い物と散歩へ出かけて、最近食事を食べなさ過ぎだったのでお昼にスーパーマーケットの天丼とチョコパンをおうちで食べて、眠い中で少しずつ小説の続きを書いていました。
食べると眠くなってパフォーマンスが落ちるのと時間がもったいないので、あまり食べたくないのですが痩せすぎてしまうのも困るので意識して食べるようにしています。

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