自分でできることでキッカケを作る 「負」の雰囲気を身体から水で振り落とす 気持ちから切り替えて身体をイチからリスタート 笑って過ごせる時間を作るために洗い流すことから

なかなか疲れが取れず今日も1日家でゆっくりして、昼間からシャワーを浴びて過ごしていました。
介助者によってはなかなかスムーズにシャワーが出来ない人もいるので、そういった人にはこちらが指示を出して慣れてもらうのですが、疲れている日は慣れている介助者の時にシャワーを浴びる時もあります。
シャワーを浴びるとスッキリして、汗と共に「悪い空気」が外に出ていく気がします。

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