青空の下で物思いにふけりながら　どこかの誰かが喜ぶことを願って素直に行動する　同じ空間では感じられず考えることができないことが一歩外に出ると刺激となり内側へ　今を楽しみ生きることが明日へと

気持ちがいい疲れを久しぶりに感じられて嬉しいです！
目的がなくても1日1回外へ出ることはとてもメンタル・フィジカル共に良いことだと改めて実感しました。遠出しなくても新しい刺激は自分の中に入ってくるので、おうちにいると視野や思考が狭く硬くなってしまうので外に出よう！