昨日は1日低気圧が関係して身体が重くて早めに布団に入り、寝ても寝ても身体がだるく頭痛がしています。
今日もお昼前まで睡眠をとりやる気が出ず、明るい思考になれない自分がいました。気圧の変動や気温差が激しいのでそこについていくのがやっとです。
- 寝ることの大切さをしみじみと まさにライフワーク!生活がパフォーマンスとなり良い思考へと繋がる リズムに乗ることが大事だと心の底から身体の芯から痛いほど 糖分でリラックスし明日へと
- 約2時間に的を絞って ドラえもんトリガーはこれからの共通言語へと社会を変えるツールに 画面越しから伝わってくる情報や想いを身体全身で受け止める 明日のことより今が大事だ!!