昨晩はベッドを導入して初めての夜で、早速起きてからベッドの場所を移動してカーテンの隙間から入ってくる朝日に当たらないようにしました。
日中は外へ出ておにぎりを食べながら作品のことや介助者のことを考えていましたが、その間も腰が痛くてなかなか集中して考え事や気分転換することができず午後はおうちで少しだけ作品と向き合っていました。
- 変化の中で感じることを 食わず嫌いではなく自分から変化の中から新たに感じ取ることにアンテナを張り巡らすことでさらにココロもハッピーにたくさんActionしていけるかどうかの見極めとサポートしてくれる人の声に イニシアチブをしっかり取っているつもりでも気がついたら操り人形のように引っ張られているのかと常に疑いながら模索する中で見えてくるものから 決めたのは自分だと/What you feel in the midst of change I am always looking for ways to be aware of what I feel in the midst of change, not because I don’t want to eat, but because I want to be aware of what I feel in the midst of change, and I am always looking to see if I can take many actions with a happy heart and mind by keeping my antennae up for new sensations from within the change. I am always wondering if I am being pulled along like a puppet, even though I think I am taking the initiative, and I am always wondering if I am being pulled along like a puppet. I am the one who has made the decision.
- 動くために休む 動物として必要で欠かせないことをしっかりカバーしてこそ良いパフォーマンスと健康的なフィジカルを取り戻していきシーソーのようにバランスを意識的に保っていくことは簡単ではないと ドンドンと響く痛みが少しでも和らいで心地よい生活やハイクオリティのパフォーマンスへと繋げていくために一つしかない物を大切にして自分なりのケアと共に 空と心がリンクして/Rest for movement It is not easy to recover good performance and healthy physical condition and to consciously maintain the balance like a seesaw, only by covering the necessary and indispensable things as an animal. In order to live a comfortable life and achieve high quality performance, we need to take care of the one and only thing we have and take care of it in our own way. The sky and the heart are linked.