動き続けるために必要な時間　考えたり表現したりとこれからも自分の役割や目標に向かっていけるようにゆっくりとする時間も有効的に使っていくことで無駄にはならないと　立ち止まることも大切！僕は必要ない　起きている間全てが活動であり表現である

午前は約1ヶ月ぶりに病院へ行き、ここのところ咳が多く出ていたので痰のきれを良くする薬をもらって来ました。
去年の冬はそんなに寒くなかったこともあって咳もそんなに出ていなかったですが、今年は寒い日が多くてその分だけゴホゴホと咳が出ていて午前中は苦しい日が続いています。
今日の午後は、京王八王子駅ビルの中にあるCOSTAコーヒーを初めて飲んでとても美味しかったです。ずっと作品作りや活動をしているとだんだんと質が落ちてしまうので、たまには休むことも大切だと思いました。