日中だけ買い物と散歩がてら外出したのですが、すごく暑くて辛さを超えて少し心地よく感じました。ずっとおうちの中にいても刺激がないのとメンタルが落ちてしまうので、たまに少しの時間でも太陽の光に当たることで、モチベーションを上げることにつながるのでなるべく外へ出るようにしたいと思いました。
- 遠くにいてもこの青い空で 違った環境や境遇にいても同じ想いや課題と悩みを声で確認し合い互いを高め合うことで力へと変わっていく 独りだと思う日々が多い中でも仲間がいることを実感して 今日も生きられたことに感謝して
- あの頃感じていたはずの想いが 自分がそこにいるかのような清く眩しく胸がキュッとなるようなハートフルな気持ちを全身で感じ 丸いか平かのどちらでもなくそれを軽々と超えて大切な人のことを 見ずに終わることを避けられてハッピーに