溜まる一方　考えれば考えるほど　心が低空飛行　バン！と全てを壊したい

外出しようと思っていたけど、昨日の疲れがとれず結局家に。
ストレスの原因はわかっているけど、それをどうやって解決や解消すればいいのか。

いっそ、消えてしまいたい。