無であること　行動するための一つのアクション　そして次へ　リラックスデー

完全に「無」の状態を作るって無理だと感じる時がある。
スマホやテレビといった媒体で情報やバラエティーを見たり、友人とLINEとかで連絡を取り合ったり何かしらしている自分がいる。
それもまた行動なのかな。