終わりと始まりは表裏一体　これまでとこれからを表すように文章として残していくことでこれから先に行うべきこととその目的を再確認することで気持ちをリフレッシュすると共に新たな気持ちと姿勢を整わせていくことを　やりたい・やりたくないで判断せずに必要・不必要の二択で物事を行うかどうかを決めていけば無駄なことは削れて本当に必要であるものを届けていけることへと　最低限のエネルギーで/Endings and beginnings are two sides of the same coin. By writing down the past and the future, we can reconfirm what we need to do and the purpose of what we need to do in the future, which will refresh our mind and help us to renew our mind and attitude. If we do not judge what we want to do or don’t want to do, we can cut out unnecessary things and deliver what is truly necessary. with minimum energy.

昨晩収録したスタエフを起きてから投稿して、午前からいろいろと動いてブログをSNSとYouTubeにアップしてから、少しだけ休んで月一回の訪問診察を受けてからゆっくりとSF小説の続きとサロン記事を読んでいました。
毎日ではないですが、痰が絡んだ咳が出始めて秋の花粉の影響なのかカゼの症状なのかわからないまま、水分を多く摂ることや痰切り薬を飲んでいつものように活動に取り組んでいました。