昨日はいつもと同じ様な睡眠時間に戻って、カゼでだるかった身体も少しずつ回復してきているのを感じながら、睡眠の大切さを改めて感じて寝ることをもっとしっかりと意識して行こうと思った。
今日は久しぶりに外へ出て、そんなに寒くなく太陽の光に当たって気晴らしと新陳代謝が戻った感じがして、午後はSF小説の続きを書きながら季節の変わり目に体調を崩すことがあまりない様にしていきたいと思った。
- モヤモヤが晴れず なにが遮っているのか分からないままいつ晴れるかも分からない中でモヤモヤだけが募っていきながらも周りの変化に合わせて適応する力を身につけていかなければと言い聞かせてはいるものの カラダとココロの速度が離れて追いついていないことを感じながらそこに対してまたイラつきと無力感で胸がいっぱいになるのをコトバとして表していくことで和らげばと この感情を力へと/The blur has not cleared up. I don’t know what is blocking me, and I don’t know when it will clear up, but I keep telling myself that I have to learn to adapt to the changes around me, but I feel that my body and mind are not keeping pace with each other, and I feel frustrated and helpless again. I hope to ease this feeling of helplessness by expressing it in words. this feeling into power.
- やることが多い嬉しさ 決められた時間の中であれやこれやと的確に向き合って片付けていきながらもカラダに意識を向けて無理をせずに進めていくことの難しさと共にそこから学ぶことをしっかりと吸収するために 文章と声の両方で同じことでも伝え方や表現が違うと受け手に立つと伝わっていないことも大いにあるのではと考えながらそれに沿った発信方法やツールを見極めていくことを まだできるはずと/The joy of having so much to do I am also aware of the difficulty of being conscious of my body and not overworking myself while dealing with this and that in the allotted time, and of absorbing what I learn from the experience. I believe that we can still do this, and that we should be able to find the right tools and methods of communication. I believe that we can still do this.