新海誠監督の映画“天気の子”で描かれていたような異常気象が現実に起きているみたいに、急に暑くなったと思ったら雨が降って気温が下がって肌寒くなってと1日の中でも変化が激しく起きていることに、身体がついていかなく体調管理をするのがほぼ無理だと思わされる日々を送っています。
ありがたいことに25日で40歳を迎えることができて、両親やいつも交流している学校の先生と訪問看護の先生からバースデーメッセージのLINEをいただいて、Facebookのプロフィールから誕生日が見えないように先月の時点で設定を変更していたところ、本当に1通もバースデーメッセージがこなくて驚きました。
自分も含めて、日々の生活や活動や仕事に追われている中で本当に大切な人でない限り誕生日であることを覚えている人は少ないのだと改めて感じることができて、去年までは一人ずつ送られてきたメッセージに対して返事を返していたのが今年はなかったので、少し楽だと感じながらも寂しい気持ちになりました。
やっぱり変なことをしないで自分の気持ちに素直になって、おめでとう！と言われることに心から喜ぶことをこれから先に年齢を重ねていっても大切にしていきたいと思ったのと同時に、僕には変化球ではなくストレートな表現がないと生活や活動にハリが出ないと知れたので良い誕生日だったと思っています。
低気圧の影響で頭が痛くてせっかくの誕生日にも関わらず、お昼過ぎまで寝て過ごしてしまったことは少し後悔しながらもゆっくりと休めることができたとポジティブに捉えて気持ちを切り替えて、また月曜からいつものルーティーンをこなして目標に向かって一歩ずつ進んでいければと思っています。
本来であれば水・土のペースでブログをアップしているところが、先週は水曜日の午後になって気圧が下がったことで起きていることが辛くて午後には呼吸器を付けてから翌日の午後までずっと寝てしまい、金曜日も起きたのが昼過ぎで気圧の変動と気温差に身体がついていかずに土曜日のブログをアップすることができませんでした。
これを“弱い”というのか、“身体を大切にする”というのかで大きく違ってくると僕は考えているのであまり後者の考えにならずに自分の弱さだと認めていつもの活動や生活のルーティーンを崩すことなくこなしていくことと、亜鉛のサプリを買ったと思ったらシトルリンという血液をサラサラにする効果のサプリを買ったことで目覚めが良くないことも関係しているのかと思っています。
今更、あれがダメだったと責任を何かに擦りつける時間があるのであれば前を向いて今できることを確実にこなして、目標に向かって必要なことを確実に一歩ずつこなしていくことに時間と力を使っていくこと以外は、僕には必要のないことだと改めて感じることができたので良かったのではと考えをポジティブに切り替えています。
逆に言えば普段しっかりと睡眠時間を確保できていないからこそ、先週のようにまとめてガッツリと休むことが僕の身体には必要なことでバランスをそこでとっていると考えれば、そこからまたジャンプして前よりも高い場所へいけるための必要な時間なのだと思うと同時にもう少し上手く休むことを身につけていければと思っています。
他の人のように決まった曜日と時間に仕事や勉強があるわけではないので、自分でスケジュールを立ててそれに沿って強い精神力を保ちながら向き合って動いていくことをしなければ、税金から成り立っている年金と手当てをもらっている僕はすぐに怠惰な生活を送るようになってしまうのでそれは良くないことだと考えています。
水曜から日曜までの間でいろいろと考えが頭の中を巡っている中で、自分に対してものすごく厳しい部分が僕の中にはあることと、それが人に対しても向いてしまう時があるので本当に良くないと改めて考えながら、自分に対して厳しい分には僕が選んだ道なので勝手にすればいいのですが人に対しては優しく関わっていけるように意識していかなければと思っています。
自分に対して厳しい理由のひとつとしては、両親をはじめ尊敬する中西さんの存在や生き方や僕に対しての関わり方からきている部分は大きく関係していることだと思っていると同時に、自分の意思で手足を動かすことができない障害を持っていることも関係して、やりたいことがたくさんあるのにも関わらず介助者にお願いすることで時間がかかってしまうことが少しストレスに感じていることも要因のひとつではないかと考えています。
周りを見渡した時に羨ましいくらいにゆっくりと楽しく過ごしている人がいるのを目の当たりにすると、自分が選んだ道を後悔しているわけではないと同時に“器用に生きている”姿がすごく眩しくて羨ましく感じる時があるのですが、実際に僕がそっちを選ぶかといえば絶対に今歩んでいる道や歩き方を選ぶと思います。
人それぞれ自分に合った生活の仕方や時間の使い方があって、人の姿や生活の仕方を憧れるのは自然なことだと思う中で自分が置かれた環境や掲げた目標や目的に向かって近ずくための道を一歩ずつ歩んでいくしかないと思っています。
今回のようにルーティーンを崩してブログと動画のアップを欠かしてしまったことで悔しい思いを抱いたのであれば、なるべくコンタンスに休む時間を意識的に設けていくことで活動を継続させて、自分が満足するカタチを作っていくことに限られた時間と力を使っていくしかないとこの文章を書きながら改めて思いました。
27日の朝に北海道で地震が起きる直前に何故だか目が覚めて、スマホの天気アプリを確認したところ北海道で地震が発生したと表示されていたことに驚きながら、先週には東北で大きな地震が起きたこともあって本当に関東でも大きな地震がいつ起きてもおかしくないと改めて思いました。
自然現象なので高いテクノロジーでも100%的中させることは不可能なので、自身に備えておくことは当たり前のことと同時に前にも書いたように僕は介助者に対して、「僕のことは置いて逃げて」と本気で言うつもりなので、逆を返せばそれまでの間に一生懸命生きて自分がやりたいことを一つでも多くカタチに残していきたいと思いました。
感染病や地震のようにネットでは、“人為的に起こされたもの”といった実しやかな話が飛び交っているのを見るたびにそれらによって被害を受けて苦しんだり、その先にあった人生が閉ざされてしまった人のことを全く考えていないのだと、僕には理解ができなくてその時間があるならば一人でも多くの人を助けたことに割いた方がよいと考えています。
My Action General producer・Performer Sugiyama．