またもやジメジメが襲いかかって　身体のバランスを整えるために欠かせないことを意識的にとっていく事で質の高いパフォーマンスやライフバランスを己の手にしていくことにつながって　メリハリをつけていくことでハッピーに　何があっても笑顔でいられる強さを

今日は1日おうちで過ごしていて、昨日一昨日と外へ出たこともあって身体を休めたりボーッとしたりしてゆっくりしていました。
午後から雨が降ってきて低気圧のせいで偏頭痛がしていましたが、特に薬を飲む事なく過ごすことができて一安心しています。