イライラが自分に対して　花から飛び交っているものに敏感にリアクションが起きて目・腹・喉などあらゆる箇所から悲鳴とともに痛みと苦しみが全身へと広がっていき　それらがトリガーとなってメンタルをクラッシュしていく　まだまだ出口は遠いのかと暗い気持ちに

今年の花粉はすごく力があって、そこに気圧の変動が重なり身体はボロボロになっているところにいろいろとストレスが重なってここ2年の間で一番苦しい春を迎えています。
思い通りに動けないことでさらにストレスとなって悪循環に向かっている気がします。