今日も天気が良かったので外へ出ていろいろと吸収することができてとても良い1日になりました。
少しでも外へ出て太陽の光に当たる事や、自分なりに規則正しい生活リズムを維持する事でパフォーマンスが上がったり精神面も明るくなるので良いことだと改めて感じた。
- 額から汗をかきながら まだ必死になってアピールしているピンク色の花をこの眼で見ることができ力をもらい心は嬉しさと切なさと儚さが入り混じりながら頬に当たる空気を感じ 昨日出来なかったことが今日出来て 慌てずゆっくり確実にワンステップ!
- またもやジメジメが襲いかかって 身体のバランスを整えるために欠かせないことを意識的にとっていく事で質の高いパフォーマンスやライフバランスを己の手にしていくことにつながって メリハリをつけていくことでハッピーに 何があっても笑顔でいられる強さを