全てのものに感謝　ゆっくりの中で目に映る耳に入るものに神経を研ぎ澄ませば　ココロの中にあるものを一掃して既存のものが全て新鮮で新しく感じる　相手との距離感はこちらから詰めていく

久しぶりの外出で心も身体もハッピーに！！
やっぱり太陽の光や風に当たる事で肉体的にも精神的にも明るくなれることを実感しました。それとともに新しいアイディアや視点が見えたり生まれたりするので、できるだけ毎日外出できればと思いました。