外からポツポツという音が　ディスチャージされた分だけしっかりとリフレッシュに努めることがここからまた作品と向き合うために必要な力と時間をフル活用することにつながっていくから　頭を締め付けられるような痛さと共に少しはリカバリーができたのか　7日あるうちの8時間くらいはそういった時間として

小説の執筆や2026年に実現させるプロジェクトを考えたり、夕方からは新しい介助者の研修があったりといろいろと忙しかった昨日。
また遅くまで起きていたこともあり、9時過ぎに目が覚めてからボーッと過ごして低気圧の影響で頭痛がして嫌な1日でした。