今日は午前に通院でリハビリを行なって、久しぶりに外へ出られたので気分転換になってすごく気持ちがよかったです。
たまに外へ出ないとアイディアも出てこず煮詰まって精神的にも追い詰められてしまうので、定期的に短時間でも外へ出ることを心がけていこうと思いました。
- 己の思い通りにならないことに 胸の奥底に埃のように散り積もった思いや考えを吐き出すことが出来ないことがイライラのトリガーとなって行動を支配してネガティブな思いへと それらを変えるためには自分でコントロールするしかないと モヤモヤとした気持ちがまだまだ遠くまで
- どんな時も過ごす場所だから 頭の中や心がグチャグチャになっているのが外へと現れているがゆえに良いものが創造できなくなることに繋がっていく可能性が高くなるのかもと ちょっとしたものを見つめ直しそこから自分も見つめていき 限られている中でもゆっくりと前進する