己の思い通りにならないことに　胸の奥底に埃のように散り積もった思いや考えを吐き出すことが出来ないことがイライラのトリガーとなって行動を支配してネガティブな思いへと　それらを変えるためには自分でコントロールするしかないと　モヤモヤとした気持ちがまだまだ遠くまで

お昼前に目が覚めてからずっと何もせずに過ごしていて、心がモヤモヤしていろいろなことを考えたり悩んだりしていて疲れが取れない1日でした。
誰かと時間を気にせずに話したいという気持ちが強くて、それをどうやって解消していこうかと考えています。