心を豊かにするには音で楽しむことから　音があれば気持ちが晴々として前向きに　今日できなかったことはやらなくて良いと思うこと！そして次へのステップに！！　パフォーマーである前に1人の人間として

昨日からフィジカル・メンタル共に安定及び向上してきてきました。少しずつで良いのだと思うようにしています。
今日は1日家で過ごし音楽を聴きながら、介助者といろいろな話をしていました。明日はどんな日になるのかな。