痛みを和らげる一番の薬は休むこと　睡眠が取れていればメンタルも安定し楽しい生活に　簡単なようで難しい要素　さぁ！いっぱい寝よう！！

なんとか喉の痛みがだんだん和らいできて体温も下がってきて、まだ全快ではありませんが少しずつ回復してきています。
週末はまた台風の影響で雨らしいので、しっかり栄養と睡眠を取って体調管理をしてまたパフォーマンスができる身体に戻していきます。