繰り返される情報が心を乱していく　表だけが本当のこととは限らずに涙している人の反対側にはほくそ笑んでいる人がいる世界をスクリーンの向こうの遠くのことのように感じることが　世界のことを変えるよりまずは己のルーティーンを正常に　考えても仕方がないと分かりながらも頭を抱え

なかなか体調やメンタルが回復せず昼夜逆転の生活をなんとか戻そうと思いながら、世界情勢や危ういニュースを観ているとメンタルがもっていかれそうでバランスを保つのがすごく大変です。
今日はおうちで何もせず過ごしてしまい、少しづつ活動をできるようにしていきたいと思います。