今日も寒い日でしたね。
イマイチ体調管理ができません。

毎年こんなに気温差激しかったっけ？
体調悪いと、うまく笑えないのでつまらないな。

気温差、花粉。ダブルアタックが体にきています。
1番この季節が苦しいです。

もう寝て明日に備えます。

外出の予定だったけど、疲れて起きれませんでした。
ですが、ウチにいても新しく楽しいことを考えています。

常に何か「Action」していけるように、ボーっとします。

ゆっくりウチでしてます。

今の時代、ウチにいても色々な情報が入るのであまり障害を感じません。
ただ、人とのふれあいはないので明日は外に出ようと思っています。

金曜日は、午前中から昼過ぎまで出勤。
午後は通院。昼間都庁で行われていた「アメリカ自立生活IL運動の現在」には通院時間と重なっていたため参加できませんでしたが、
夜は新宿に行き、サラさんとブルースさんと他の日本の仲間との食事会が終わる寸前に到着！
お酒を一杯しか飲めませんでしたが、「行くこと」に意味があると感じました。

こんなに「濃い」1日があったり、「薄い」1日があったりと同じ「1日」はないのだと帰りの電車の中でボーっと。

それにしても移動の時間がすごく長く感じた。

今日は「My Action　General producer・Performer」として、浅井さんと市内の小学校へ行きコラボパフォーマンスしてきました。

新曲「My Style」を披露！
生徒から、自分の夢とやりたいこと・質問を聞き、２時間の交流でした。

まだまだ今後に向けての改善点が多々あるので、さらによいものを作っていきたいです。

今日は「怒」の日でした。
僕は「瞬間湯沸かし器」みたいにズバッと怒って、少しすると冷めるタイプ。

普段怒らない分、「瞬間」に触れると火傷します。

今日からアメリカのNCILのサラさんとCDR（障害者権利センター）のブルースさんが事務所へ来られました。

自分なりのできることをして、「おもてなし」をしました。

今日、ふと思いました。
僕は「前者」の考え方を持ってActionしていきたいと。

別に何があったとかではなく、単純にそう思ったんだ。

やっと帰宅。
滞在時間5時間で移動時間の方が長くてあまりゆっくり出来なかった。
でも、「行く」ことに意味があると思う。

明日は、「3.11」僕の楽曲がリリースされる日であると共に、「東北震災」が起きた日。
毎年、なるべく東北へ出向き現地の定食屋でご飯を食べたり、空気を感じたりしています。
「何ができるか」と考えますが、「東北へ行く」ことが大事なのかなと思います。

仕事終わって無性にラーメンを食べたくなったので、すぐさまラーメン屋に。
やっと食べれると思い、食べていたら「あれ〜？そんなに美味しくないぞ？」と少しガッカリ。
昼間は事務所の人に「お菓子買ってきて！」と頼まれ介助者なしで、1人パシリに。
そこで感じたことをポエムにしました。